Semana del 14 al 20 de OCTUBRE de 2023

Perfiles & Vida Social | Moda & Estilo | Tendencias & Recomendaciones | Viajes & Placeres | Recetas | Arte & Entretenimiento | Decoración & Lugares
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PERFILES
MADRE E HIJO UNIDOS
POR EL TAEKWONDO
Natalia y Joaquín comenzaron juntos su viaje en este arte marcial. A lo largo de más de una
década, esta disciplina ha moldeado sus vidas, inculcando valores, disciplina y respeto.
2 INTRO SEMANA DEL 14 AL 20 DE OCTUBRE DE 2023

TEXTOS SELECCIONADOS

Miguel de Unamuno
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AGENDA ILUSTRACIÓN: LUCAS CEJAS

EL NIÑO SALVAJE DE CUANDO DUERME UNA MADRE JUNTO AL NIÑO

CÉLINE DELBECQ
Cuando duerme una madre junto al niño
duerme el niño dos veces;
cuando duermo soñando en tu cariño
mi eterno ensueño meces.
Tu eterna imagen llevo de conducho
para el viaje postrero;
desde que en ti nací, una voz escucho
que afirma lo que espero.
Quien así quiso y así fue querido
nació para la vida;
solo pierde la vida su sentido
cuando el amor se olvida.
Yo sé que me recuerdas en la tierra
pues que yo te recuerdo,
y cuando vuelva a la que tu alma encierra
si te pierdo, me pierdo.

Ciclo “Primavera músico teatral” en Valeri

Montrull Multiespacio,
San Lorenzo 2513
Viernes 20 de octubre a las 21 hs.
¿Ayudarías a un niño abandonado?
Un hombre cualquiera encuentra en
la plaza de su ciudad a un niño salvaje. En
medio de la multitud y la indiferencia deci-
de tenderle la mano, uniendo el destino de
ambos para siempre.
“El niño salvaje” es un conmovedor relato
sobre la solidaridad y sobre todas esas perso-
nas que, sin proponérselo, definen el destino
de un niño.
Declarada de Interés por la Cámara de
senadores de la Provincia y el Honorable
Concejo Municipal de Santa Fe.

Comunicate con nosotros Tel: (0342) 4502500 / Belgrano 2723 - S3000FWE, Santa Fe / nosotros@ellitoral.com
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04. 09. 16.

MIRADA DE CALIDAD DE PERFILES
EXPERTO VIDA Taekwondo: la pasión
15 razones para tener Cómo ejercitar la que unió a una madre y
plantas en casa memoria su hijo

06. 12. 31.

MODA ARTE RECETAS
Las tendencias para el Castagnino y su amor Torta matera de avena
verano 2024 por el paisaje y sus seres con chocolate y naranja
4 MIRADA DE EXPERTO SEMANA DEL 14 AL 20 DE OCTUBRE DE 2023

15 buenas razones para

Grandes, pequeñas, colgan-
tes y hasta en floreros. Tener
plantas en casa te ayudará a

tener plantas en casa

decorar tu hogar y aportarle
frescura. Y las puedes poner
en el salón —por supuesto—,
la cocina, el baño y hasta en el
dormitorio. Porque las plantas
refrescan el ambiente, purifi-
can el aire, absorben los malos
Tener plantas en casa va más allá de seguir una moda decorativa. Ofrecen beneficios olores. ¿Querés más motivos?
significativos para nuestra salud mental y física. ¡Hoy te compartimos 15!.

TEXTOS. SOLE ADJAD 1. Las plantas

suben el ánimo
Te ne r p l a nta s a po r ta
energía y vitalidad y aunque
parezca mentira está com-
probado que vivir rodeada de
plantas te cambia el humor.

2. Depuran el aire
Las plantas son un gran
filtro natural, ya que a través
del proceso de la fotosíntesis
depuran el ambiente. La areca,
la drácena, el ficus o el filoden-
dro son algunas de las plantas
que purifican el aire.

3. Absorben los
malos olores
Como el del tabaco. Las
plantas ayudan a que no se
concentre el humo en un solo
lugar y mantienen el aire lim-
pio y agradable. Sofá, buta-
cas, pufs, cortinas y mesa de
centro.

4. Eliminan los tóxicos

Las plantas no solo depu-
ran el aire al hacer la foto-
síntesis. Algunas de ellas son
capaces de reducir conside-
rablemente del aire diversos
tóxicos como el formaldehí-
do, el benceno o xileno, entre
otros.

5. Evitan el moho
Cada planta cuenta con
maravillosas propiedades que
no solo hacen que nos sinta-
mos mejor, sino que también
nos cuidan a nivel de salud.
Como el spatifilium una plan-
ta de interior apta para todo
tipo de casas -incluso con poca
luz- y que evitan la creación
de moho, ideal para personas
alérgicas.

6. Reducen la humedad
Muchas plantas son capa-
ces de reducir la humedad
relativa interior de casa. Es
decir, hacen de humificadores
naturales y ecológicos.
nosotros@ellitoral.com MIRADA DE EXPERTO 5

7. Amortiguan el ruido
Tanto las plantas de interior
como las de exterior son absor-
bentes acústicos. Entre estas
destaca el ficus que puede vivir
tanto dentro como fuera de casa.

8. Neutralizan la
electricidad
Tener plantas en casa te
ayuda a tener un hogar más
seguro ya que son neutraliza-
doras de electricidad y por lo
tanto facilitan evitar cualquier
accidente doméstico.

19. Ayudan a dormir mejor

Gracias a que muchas plan-
tas depuran el aire las cantida-
des de dióxido de carbono (CO2)
se reducen. Por eso, tener una
planta en el dormitorio te ayu-
dará a tener un sueño reparador.

10. Reducen el estrés

Y si a las personas de edad
más avanzada las ayuda a sen-
tirse confiadas y empoderadas,
a las personas más jóvenes
les ayuda a reducir el estrés.
Cuidar una planta te mantie-
ne concentrado y ahuyentas
malos pensamientos.

11. Nos dan de comer

Las plantas son una fuente
natural para nuestra alimenta-
ción. Comemos sus frutos, sus
hojas e incluso sus raíces. Pode-
mos iniciar una pequeña huer-
ta y experimentar que hermoso
es generar y cuidar nuestros
propios alimentos.

12. Aderezan las

mejores recetas
Ten siempre a mano plantas
aromáticas para poder sazonar
tus platos de manera sana y
saludable. Además, decoran y
aportan frescura.

13. Son decorativas

Las plantas decoran. Su
poder estético es incuestiona-
ble, como ficus Pandurata, la
nueva planta de interior que
está en auge para la deco de
interiores.
14. Reducen el estrés
Y si, a las personas de edad
más avanzada las ayuda a sen-
tirse confiadas y empoderadas,
a las personas más jóvenes
les ayuda a reducir el estrés.
Cuidar una planta te mantie-
ne concentrado y ahuyentas
malos pensamientos.
15. Son terapéuticas
Cuidar de una planta tiene
un efecto terapéutico que ayu-
da, entre muchas otras cosas, a
combatir el estrés y la ansiedad.
La verdad podríamos seguir
enumerando innumerables
razones, pero creo que para con-
vencerte de lo importante que
es convivir con ellas, respetarlas,
cuidarlas y hacernos junto con
ellas parte de esta bella naturale-
za que nos rodea son suficientes.
6 MODA SEMANA DEL 14 AL 20 DE OCTUBRE DE 2023

Prendas imprescindibles
para el verano 2024
Para darte una idea, acá te
presentamos las prendas
que se destacarán este
verano y más allá.
TEXTO: REVISTA NOSOTROS

Como adelanto, te revela-

mos cuáles son las prendas
imprescindibles que desearás
tener en tu armario. ¿La buena
noticia? El regreso de los clási-
cos y el minimalismo intempo-
ral. Seguramente podrás resca-
tar algunas prendas para darles
un nuevo aire y crear tu versión
del verano 2024.

El short estilo sastrero

La moda callejera habla y
las pasarelas escuchan. Hemos
observado a las mujeres con
estilo de Copenhague lucir este
artículo de múltiples maneras,
y la verdad es que nos encan-
ta. Ya sea con su compañero, el
blazer, o con una chaqueta de
cuero o denim, este conjunto
tiene todo lo que se necesita. La
atemporalidad es la clave.

Denim en su totalidad
Versátil, accesible, resisten-
te y adecuado para cualquier
clima. La versión veraniega del
denim es ligera y flexible. La
clásica camisa vaquera da paso
a blusas sin mangas con vuelo,
y los pantalones dejan atrás los
típicos bolsillos para adoptar
un estilo menos informal.

Tonos en nude
Este color, que se asemeja
a una segunda piel, se adapta
perfectamente al verano. El tru-
co para lucir este traje de mane-
ra impactante es llevar el blazer
sin nada debajo, reduciendo su
solemnidad. Los tejidos fluidos
y de alta calidad son funda-
mentales.
nosotros@ellitoral.com SEMANA DEL 14 AL 20 DE OCTUBRE DE 2023 7
8 BIENESTAR
Lo que debes saber sobre la escoliosis
Cómo reconocer y gestionar la escoliosis, una condición de la columna
vertebral que puede afectar a cualquier edad.
La escoliosis es una afec-
ción de la columna vertebral
que puede afectar a perso-
nas de todas las edades. Esta
condición se caracteriza por
una curvatura anormal de la
columna en forma de “S” o “C”.
Aunque puede desarrollarse
en cualquier etapa de la vida,
la infancia es un período crí-
tico para su detección y segui-
miento.
“No hay que equivocarse,
ya que la escoliosis puede ser
fisiológica dentro de estatus
normales.” Este trastorno de la
columna vertebral puede pasar
desapercibido en la niñez, pero
aprender a detectarlo tempra-
no es fundamental. A medida
que evoluciona, la escoliosis
puede causar problemas sig-
nificativos en la vida de una
persona, pero en la mayoría de
los casos, se puede manejar de
manera conservadora”, explicó
el Dr. Sebastián Grin.
A pesar de que la escoliosis
puede manifestarse en cual-
quier momento de la vida, es
Dr. Sebastián Grin.
en la infancia donde podemos
observar sus primeros indicios.
El Dr. Grin señaló que “Esta es
una patología que puede afec-
tar al niño desde la infancia en
los tres o cuatro años desde su
desarrollo, pero suelen ser fisio-
lógicas y las podemos ir acom-
pañando con su desarrollo y la
actividad física.” En la mayoría
de los casos, estas curvaturas
tempranas son parte del creci-
miento normal y se corrigen de
SEMANA DEL 14 AL 20 DE OCTUBRE DE 2023
manera espontánea.
Sin embargo, a medida que
avanzamos hacia la adultez,
debemos prestar más aten-
ción a los signos de escoliosis
patológica. Como mencionó el
Dr. Grin, “En la adultez, si esta
comienza a producir alguna
patología, vamos a descubrir
en el consultorio algún hom-
bro más bajo, la cadera un
poco desbalanceada. Ahí es
cuando debemos actuar”.
La detección temprana es
clave para abordar la escoliosis
de manera efectiva. El especia-
lista aconsejó: “Para valorarlo,
pedir una espinografía, que es la
radiografía de toda la columna,
para ver dónde estamos para-
dos”. Además, el uso de calzado
adecuado y plantillas puede
ayudar a compensar las desvia- gica y se trata de manera con- intervención quirúrgica.
ciones posturales que a menudo servadora con el kinesiólogo, la “Para tranquilizarnos,
acompañan a la escoliosis. rehabilitación postural o algún siempre consultar al médico,
En la mayoría de los casos, ejercicio físico.” Sin embargo, un buen calzado y una ropa
la escoliosis se trata de mane- en casos avanzados, se debe adecuada para la parte física
ra conservadora. El Dr. Grin consultar a un especialista en y vamos a poder trabajarlo de
enfatizó que “generalmente la columna o neurocirujano para esta manera” , cerró el espe-
escoliosis no suele ser quirúr- evaluar la necesidad de una cialista.
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Ejercitando la memoria:
trucos y consejos para
mantenerla en forma
La memoria es un tesoro que todos deseamos
conservar. En esta nota, te presentamos
maneras prácticas de ejercitarla y mantenerla
en excelente estado.
TEXTO: REVISTA NOSOTROS
La memoria es un recurso
invaluable para enfrentar las
demandas de la vida cotidiana.
Nos permite recordar momen-
tos especiales, aprender nue-
vas habilidades y, en definiti-
va, mantenernos conectados
con nuestro propio pasado.
En Argentina, donde la cul-
tura y la historia juegan un
papel importante, la memoria
adquiere una relevancia aún
mayor. Afortunadamente, exis-
ten maneras prácticas de ejer-
citarla y mantenerla en exce-
lente forma.
1. Juegos mentales
Una de las formas más
entretenidas de ejercitar la
memoria es a través de juegos
mentales. Rompecabezas, cru-
cigramas, sudokus y juegos de
memoria son excelentes opcio-
nes. Estos desafíos ayudan a
estimular diferentes áreas del
cerebro y a mantenerlo activo.
2. Alimentación saludable
Lo que comemos puede
tener un impacto significativo
en nuestra capacidad de recor-
dar. Consumir alimentos ricos
en antioxidantes, grasas salu-
dables y nutrientes esenciales
puede mejorar la salud cerebral.
Pescados grasos, nueces, agua-
cates, arándanos y verduras
de hojas verdes son excelen-
tes opciones para mantener la
mente en forma.
3. Ejercicio regular:
El ejercicio físico no solo
beneficia al cuerpo, sino tam-
bién al cerebro. Cuando nos
ejercitamos, aumenta el flujo de
sangre al cerebro, lo que mejora
la función cognitiva y la memo-
ria. Además, reduce el estrés y
la ansiedad, factores que pue-
CALIDAD DE VIDA 9
den afectar negativamente la
memoria.
4. Sueño de calidad
Dormir bien es esencial para
consolidar la memoria. Duran-
te el sueño, el cerebro procesa y
almacena la información del día.
Intenta mantener una rutina de
sueño regular y crear un ambien-
te propicio para descansar.
5. Aprender algo nuevo:
El cerebro necesita ser desa-
fiado constantemente. Apren-
der una nueva habilidad, un
idioma o un instrumento musi-
cal es una excelente manera de
ejercitar la memoria y mante-
nerla ágil.
6. Mantén la mente activa
Participar en actividades
intelectuales como la lectura,
la escritura, la pintura o la reso-
lución de acertijos estimula
la mente y la mantiene alerta.
Dedica tiempo a actividades
que disfrutes y que requieran
un esfuerzo mental.
7. Socializa:
Las interacciones sociales
son esenciales para la salud
mental. Mantener relaciones
significativas y participar en
conversaciones estimulantes
ayuda a mantener la memoria
en buen estado.
8. Técnicas de
memorización:
Explora técnicas de memo-
rización como la repetición
espaciada, la asociación de
ideas o la creación de mnemo-
tecnia. Estas estrategias pue-
den facilitar la retención de
información importante.
9. Reducción del estrés:
El estrés crónico puede
afectar negativamente la
memoria. Practicar técnicas
de manejo del estrés, como la
meditación, el yoga o la respi-
ración profunda, puede ayu-
darte a mantener la mente
tranquila y enfocada.
10. Juegos de mesa
y cartas:
Juegos como el ajedrez, el
póker o el dominó requieren
estrategia y memoria. Jugar-
los de manera regular es una
forma divertida de mantener
la mente afilada.
10 MEMORIAS DE SANTA FE
La aparición de una antigua botella
nos permite conocer los inicios
de las farmacias en la ciudad
Aparecieron elementos vinculados a las boticarias de principios del
siglo XX en el pozo de la Casa Diez de Andino
MARIANO RINALDI / GONZALO ZENTNER
El reciente descubrimiento
de un botellón con la inscripción
“Farmacia Yrigoyen” en las exca-
vaciones a las afueras de la Casa
de los Diez de Andino, en el caso
histórico de Santa Fe, abre las
puertas para conocer el inicio de
la actividad de las boticarias en
la ciudad capital.
Investigadores locales dieron
con un pozo ciego que pertene-
ció a la propiedad que hoy es
el Museo Histórico Provincial,
ubicado en San Martín y 3 de
Febrero. Al avanzar con los tra-
bajos, se encontraron diversos
elementos, entre los cuales se
destacan botellas y recipientes
de vidrio, algunos relacionados
con las farmacias de fines de
siglo XIX y principios del XX.
Preparar remedios y póci-
mas curativas siempre ha teni-
do algo de misterioso, desde el
sacerdote de antiguas culturas
dedicado a mezclar las hierbas
y los agregados de su imagina-
ción, pasando por los brujos de
la tribu hasta los pulcros y aca-
démicos farmacéuticos de hoy.
En el marco de una dinámi-
ca económica agro-exportadora
caracterizada por una “Argen-
tina aluvial” que había recibido
corrientes migratorias europeas,
la provincia de Santa Fe triplicó
su población entre los años 1869
y 1895. Hacia el año 1914, la pobla-
ción pasó de casi 400 mil a 900
mil, y para 1947, ya contaba con
más de 1 millón y medio de habi-
tantes.
SEMANA DEL 14 AL 20 DE OCTUBRE DE 2023
El desarrollo económico y las
nuevas posibilidades que ofre-
cía la ciudad de Santa Fe la con-
vertirían en una de las capitales
más importantes de la región
del litoral. El pequeño comercio
concentrado en el viejo casco
del sur colonial dejó paso a una
oleada de comerciantes que
llegaron en las tres primeras
décadas del siglo XX con nuevos
emprendimientos de distintos
rubros y ocuparon la actual
área comercial. Farmacias como
Irigoyen, pero también Parpal,
Las Colonias, Goupillaut, del
Carmen, El Inca, son algunas de
las míticas farmacias de aquella
época de crecimiento y transfor-
mación.
Por entonces pocos eran los
medicamentos envasados. Todo
se hacía con recetas magistra-
les que se anotaban en un libro,
numeradas. Se medían proli-
jamente las proporciones, se
mezclaban, se hacían pastillas,
jarabes, infusiones, inyectables,
fricciones, colutorios, pomadas,
ampollas, tópicos. Había que
esterilizar, diluir, fraccionar.
Manuel Irigoyen Garzón,
oriundo de Córdoba, nace el 6
de diciembre de 1865. Se insta-
la en Santa Fe, a fines del siglo
XIX, donde contrae matrimonio
con Amalia Freyre Iturraspe.
Llega a nuestra ciudad con el
título de Químico Farmacéuti-
co, obtenido en la Facultad de
su provincia natal, y muy pron-
to comienza su actividad pro-
fesional, abriendo las puertas
de su farmacia, denominada
Colón, en la calle San Jeróni-
mo esquina Mendoza. Poste-
riormente se traslada a la calle
San Martín y Buenos Aires (hoy
Monzeñor Zaspe) inaugurando
el nuevo local con el nombre de
Farmacia Irigoyen de tradicio-
nal existencia.
Los aromas de aquella anti-
gua farmacia Irigoyen fueron
mezcla de hierbas, perfumes,
preparados y esencias como
salido de un frasco mágico
que vuelve abrirse convoca-
do por una mano ausente en
esa especial ensoñación de
las cosas olvidadas, pero que
en un pasado remoto tuvie-
ron una intensa vida interior
que se proyectaba en miles de
personas que pasaron por sus
mostradores en busca de un
remedio que calme su dolor.
Una multitud de obje-
tos ordenados en vitrinas y
estantes que convivieron por
años, cuando los trenes salían
y llegaban desde la estación
del ferrocarril francés. Viven-
cias que se refugiaron en esos
espacios que trepan por esas
escaleras que llevan a la par-
te más alta de las estanterías
cuyos ornamentos revelan
una fina artesanía. Mármoles
y cristales, frascos de proce-
dencia europea que muchos
de ellos contenían fórmu-
las magistrales. Paquetes y
pequeñas cajas que contienen
nosotros@ellitoral.com MEMORIAS DE SANTA FE 11

Investigadores locales
dieron con un pozo
ciego que perteneció
a la propiedad que
hoy es el Museo
Histórico Provincial,
ubicado en San Martín
y 3 de Febrero.

hierbas, sellados con etiquetas

que desprenden intensos aro-
mas, alhucemas, arazá, raíz de
helecho, siete sangrías, zarza-
mora, yerba del toro, mastuerzo,
hierba sanguinaria. Botellas de
agua destilada con esencias de
anís, eucalipto, agua de rosa.
Manuel Irigoyen Garzón, al
margen de sus actividades pro-
fesionales, fue presidente del
Club del Orden y alterno en la
política provincial siendo ele-
gido diputado a la Convención
Constituyente de 1899, y pos-
teriormente bajo el gobierno
de Rodolfo Freyre actuó como
Senador provincial represen-
tando a los departamentos de
Belgrano y San Cristóbal. Más
tarde fue designado Intenden-
te municipal, en cuya gestión
se creó el Jardín Botánico, el
edificio de la Asistencia Públi-
ca, la finalización del Teatro
Municipal, el edificio del Banco
Municipal, adoquinado y alum-
brado público con lámparas
arco voltaico, el camino carre-
tero de Santo Tome- Santa Fe y
la remodelación de numerosos
parques y paseos en la ciudad.
Políticas sanitarias
A fines del siglo XIX y prin-
cipios del siglo XX, signada por
esta abrupta transformación
demográfica, la provincia de
Santa Fe debió afrontar diversas
problemáticas sociales relativas
a la higiene pública que dieron
inicio a una serie de políticas
sanitarias. Claros ejemplos de
este proceso, en la ciudad de
Santa Fe, son la fundación del
Hospital de la Caridad, el Hos-
pital Italiano y la Casa de Aisla-
miento.
Sin embargo, fue a partir de la
década del ‘30 cuando se promo-
vieron ciertas políticas públicas
que tuvieron como claro objetivo
dar respuesta a una serie de pro-
blemáticas sociales que atrave-
saba la provincia de Santa Fe por
aquellos años. De tal contexto, se
desprenden dos estatutos repre-
sentativos de aquellas dinámicas
de transformación social: la san-
ción de la Ley de Sanidad en el
año 1932, y la Ley de Colegios Pro-
fesionales promulgada en 1950.
El 3 de diciembre de 1932 se
sanciona la Ley provincial de
Sanidad que surge para dar res-
puesta a la necesidad de conocer
cuántos profesionales del “Arte
de Curar” existían en la provincia
de Santa Fe y en que localidades
desempeñaban sus funciones.
12 ARTE SEMANA DEL 14 AL 20 DE OCTUBRE DE 2023

La mirada comprometida:
La obra de Juan
Carlos Castagnino
incluyó pasión por el

Castagnino y su amor
arte y compromiso
social. Desde su
infancia en Mar
del Plata hasta su
influencia en la
escena internacional,
por el paisaje y sus seres
este artista argentino
marcó un camino El nombre de Juan Carlos
único. Un repaso por Castagnino figura entre los
su visión del mundo más relevantes de las artes
plásticas argentinas del siglo
y su defensa de los XX, con proyección interna-
más vulnerables, cional. Oriundo de la ciudad
presente en sus de Mar del Plata, su vínculo
juvenil con un entorno rural
obras. (que incluyó además el uso
TEXTO: JUAN IGNACIO frecuente de carros y caballos)
NOVAK fue un influjo sustancial para
los temas que luego trasladó a
la pintura.
Precisamente su interés y
preocupación por esta disci-
plina artística lo llevó a traba-
jar en la Galería Witcomb en
Mar del Plata durante varios
veranos. Así se sumergió en el
mundo artístico de la época.
En 1928, ingresó a la Escuela
Superior de Bellas Artes, donde
estuvo bajo la tutela de Emilio
Centurión y participó en talle-
res dirigidos por Lino Enea Spi-
limbergo (a quién se le dedicó
un nutrido espacio en esta sec-
ción) y Ramón Gómez Cornet.
Su expresión artística no
estuvo escindida del compro-
miso con el contexto: en 1933,
Castagnino fue uno de los fun-
dadores del primer sindicato
argentino de artistas plásticos
y exhibió su obra en el Salón
Nacional de Bellas Artes. En
colaboración con artistas como
Antonio Berni, el mentado Spi-
limbergo y David Alfaro Siquei-
ros, creó una serie de murales
para la Quinta de Natalio Bota-
na en Don Torcuato.
En el curso del mismo año
en que estalló la Segunda Gue-
rra Mundial, 1939, viajó a Euro-
pa, concretamente a París, don-
de perfeccionó su arte junto a
Braque, Léger y, cuentan las
crónicas, el propio Pablo Picas-
so. Regresó a su país natal en
1941 y logró recibirse de arqui-
tecto de la Universidad de Bue-
“Canillita”, obra de Juan Carlos Castagnino que forma parte del inventario nos Aires.
de Santa Fe Arte. Foto: Archivo El Litoral / Mauricio Garín / Flavio Raina Posteriormente, Castagni-
no trabajó como asistente de
David Alfaro Siqueiros, el influ-
nosotros@ellitoral.com ARTE 13

yente muralista mexicano. Su

destreza artística fue recono-
cida con premios nacionales e
internacionales.
En 1963, se convirtió en
miembro de la Academia
Nacional de Bellas Artes y
sus dibujos ilustraron una
edición de lujo del “Martín
Fierro” publicada por la Edi-
torial Universitaria de Buenos
Aires (EUDEBA) ese mismo
año. Que se convirtió en una
de las imágenes más icónicas
asociadas al texto de José
Hernández.
Entre 1964 y 1966, residió
en Roma, realizando expo-
siciones en toda Europa.
Castagnino falleció el 21 de
abril de 1972 en Buenos Aires,
dejando atrás un legado artís-
tico y académico que todavía
perdura.
En algún momento se uti-
lizó, para describir a Castagni-
no, la figura de “pintor social”.
Si bien es cierto que sus obras
tienen una dimensión de
denuncia frente a injusticias,
sería en cierto modo reduccio-
nista limitar sus búsquedas
plásticas a ese único plano.
Cómo señaló Jorge Calvo, “en
la obra de Castagnino se pue-
de apreciar el estrecho diálogo tra con las serranías”.
con los lugares de la Argentina, Entre 1964 y Desde la emblemática gale-
con sus hombres y su tiempo, 1966, residió en ría Zurbarán señalan que, posi-
relacionando los paisajes con Roma, realizando blemente, lo “más emblemáti-
su gente. Sus trabajos reflejan exposiciones en toda co de su producción sean las
la lucha pero también el amor”. Europa. Castagnino maternidades, realizadas tanto
Es decir que en los traba- falleció el 21 de abril de en óleo, como acrílico, pastel
jos de Castagnino se observa 1972 en Buenos Aires, y tinta”. Dado que reflejan de
un vínculo estrecho entre su dejando atrás un legado “manera ágil la realidad que
vocación social, sus preocupa- artístico y académico vivía, con rapidez y sentimien-
ciones en tal sentido y su evo- que todavía perdura. to”. A la vez, el interior profun-
lución artística, que profundi- do y los arrabales del conurba-
zó junto a variados maestros no bonaerense están presentes
y en periódicos viajes. Algo Martha Nanni, a su vez, en su obra.
ostensible en “Canillita”, obra apunta que la “permanente
que forma parte del inventario devoción por la naturaleza, por Una visión del mundo
de Santa Fe Arte. el paisaje de la llanura” es una Oscar Smoljan, director del
marca identitaria del trabajo de Museo de Bellas Artes de Neu-
Vocación por los seres Castagnino, a la cual se suma quén, lo describe como valien-
“Con un claro dominio de “su vocación por la observación te y consecuente hasta el fin
la figuración contemporá- de los seres que habitan esos de sus días. “Sufrió censura y
nea y situado ante la práctica espacios”. persecución por su inocultada ticos caballos, que ya modelaba
artística con la certeza de que “La mujer del páramo” militancia política y social, a la en barro a los tres años; pasando
el artista ocupa un lugar clave -explica Nanni, citada por cual jamás renunció y que, con por sus trabajadores rurales y
dentro de la sociedad, desti- Wechsler- se inscribe dentro de el paso del tiempo, se transfor- urbanos hasta sus imágenes de
nado a revelar imágenes que esta serie de “intereses ligados a mó en un humanismo univer- los violentos años ‘60 en la Argen-
interpelen al espectador sobre sectores de trabajadores humil- sal que lo llevó de un sitio a tina o la guerra de Vietnam, tan
diferentes aspectos del mundo des y esforzados que llevan con otro del planeta para defender negras como la negra tinta con
contemporáneo, Juan Carlos dignidad y hasta un rictus de la paz y los derechos de los más que las plasmó”, sostiene.
Castagnino transita los años sonrisa la pesada labor diaria. débiles”, agrega. El poeta Rafael Alberti,
treinta y cuarenta aquilatando Una paleta de tierras y ocres “Su obra siempre sacó a la quien fue amigo de Castagnino,
experiencias que vuelca pro- integra a los personajes con el luz su clara visión del mundo, mencionó como “entre los valo-
ductivamente”, sostiene Diana paisaje, en este caso un espacio ya sea la misma tierra a través res plásticos de este gran pintor,
B. Wechsler. en donde la llanura se encuen- de sus maravillosos y emblemá- “puja la pasión humana”.
14 CINE
DECOY SERIES SEMANA
SEMANA
DEL
DEL
14 7AL
AL209 DE
DE OCTUBRE
SEPTIEMBRE
DE 2023
DE 2023
1414 SEMANA DEL 14 AL 20 DE OCTUBRE DE 2023

Historia
SE CUMPLIERON 531 AÑOS DE LA
LLEGADA DE COLÓN A AMÉRICA
El 12 de octubre de 1492, Cristóbal Colón llegaba a América, un intentos de amotinamiento ya ride era conocida como “Día de
continente desconocido hasta ese momento pero no deshabitado. que los días pasaban sin tener la Raza”, pero en el año 2010 el
novedades o indicios de que se Poder Ejecutivo Nacional envió
Por este hecho, se conmemora en nuestro país el Día del Respeto a la
estuviera cerca de llegar a tierra. al Congreso un proyecto de ley
Diversidad Cultural. Dos horas después de la para modificar ese nombre por
medianoche del 12 de octubre, “Día de la Diversidad Cultural
¡MIRÁ! se interesaron en el proyecto fama y riqueza navegando por el Rodrigo de Triana, vigía de la Americana”.
mira@ellitoral.com del marino genovés. Portugal atlántico y el Mediterráneo. Fue Pinta, fue el primero en avis- Actualmente con el nom-
ya comenzaba a encontrar una Pinzón quien alquiló la Pinta y tar el “nuevo continente”, que bre de “Día de la Diversidad

E n el año 1486, Cristóbal

Colón ofrecía a los Reyes
Católicos de España su pro-
yecto de llegar a las Indias por
el oeste, a través del Océano
Atlántico.
El comercio con Oriente (las
Indias) de donde provenían
especialmente las especias, esta-
ba cortado desde 1483 cuando
los turcos otomanos tomaron
Constantinopla impidiendo el
paso. Era necesario buscar otro
camino. Fue después de recu-
perar Granada en mano de los
moros, que los reyes de España
ruta propia por mar, rodeando el
continente africano.
El 17 de abril de 1492, median-
te las “Capitulaciones de Santa
Fe”, se llevaron a cabo las nego-
ciaciones. Los Reyes Católicos
se hicieron cargo de los costos de
la expedición; y Cristóbal Colón
fue nombrado almirante y reci-
bió varios títulos (como virrey
de los territorios por descubrir),
además de la décima parte de
los bienes obtenidos.
Colón necesitó de la ayuda de
Martín Alonso Pinzón, un gran
navegante que había cosechado
la Niña, y quien convenció a sus
hermanos Francisco y Vicente y a
los hermanos Niño (propietarios
de la Niña) para que lo ayudaran
a conseguir a todos los marine-
ros necesarios para la expedición.
Para ellos, era una garantía que
los hermanos Pinzón y los Niño
estuvieran al frente de la armada.
El 3 de agosto de 1492 la expe-
dición partió desde Puerto de
Palos con dos carabelas (la Pin-
ta y la Niña) y una nave nao, la
Santa María. El viaje
no fue para nada
simple, hasta hubo
nada tenía que ver con el des-
tino que los españoles querían
alcanzar. Llegaron a la isla de
Guanahaní, a la que bautiza-
ron con el nombre de San Sal-
vador. Luego, pasaron a Cuba
y La española (Haití), dando
comienzo así a la colonización
de las “Indias Occidentales”.
El 12 de octubre es una
fecha utilizada en nuestro país
para promover la reflexión
histórica y el diálogo intercul-
tural acerca de los derechos de
los pueblos originarios. Hasta
hace una década, esta efemé-
Cultural Americana” se bus-
ca promover desde distintos
organismos una reflexión per-
manente acerca de la historia
y encaminar hacia el dialogo
para una diversidad cultural,
como también la promoción
de los Derechos Humanos de
nuestros pueblos originarios,
tal como lo marca la Consti-
tución Nacional en su articu-
lado sobre la igualdad de las
personas, dándole la garantía
del respeto a la identidad y el
derecho a una educación bilin-
güe e intercultural.

¿Sabías qué...?
> El Día del Respeto a la Diversidad Cultural pre-
tende ser una jornada de valorización de las identi-
dades étnicas y culturales y de reflexión histórica.
> Los marineros que participaron en la expedición,
que no sabían sería a otro continente, recibieron el
pago prometido en 1513, o sea 21 años después de
la travesía realizada.
> América fue nombrada así por Américo Ves-
pucio, el navegante que fue el primero en trazar el
mapa del nuevo continente que se pensaba era la
India.
> No fue hasta 1547 que la Corona Española
permitió que las mujeres visiten el llamado Nuevo
Mundo.
> La tripulación que partió hacia América estaba
compuesta por 90 hombres, casi todos por-
tugueses, algunos vascos, diez de Cantabria y
cinco presos que cambiaron su condena por el
viaje de más de dos meses de duración.
> En los tres navíos -la Pinta (capitaneada por
Martín Alonso Pinzón), la Niña (dirigida por Vi-
cente Yánez Pinzón) y la Santa María (al mando
de Cristóbal Colón)-, no viajó ningún miembro de
alguna orden religiosa.
La bandera Wiphala
Por estos días, podrás ver una bandera cuadrangular de
siete colores. Es la bandera Wiphala, utilizada por las
etnias de los Andes. Existen unas variantes de la wiphala.
Una de ellas, considerada la bandera del Collasuyo, es
usada en la actualidad como símbolo étnico del pueblo
aimara. Recientemente viene siendo utilizada como
elemento de una iconografía amplia de los movimientos
proindígenas, sobre todo de los pueblos quechuas en
Ecuador, Perú, Bolivia, Argentina y Chile principalmente.
No obstante es uno de los símbolos nacionales de Bolivia.
La bandera
Wiphala
tiene siete
colores.
Cada uno
de ellos
tiene un
significado.
nosotros@ellitoral.com 15
FLOR & NATA
15

Fechas especiales

¡Llega el Día de la Madre!

Mañana es el Día de la Madre. La fecha Para una mamá tecno:
es muy especial, aunque más de una vez -Un celular.
-Una cámara de fotos.
hayas escuchado que todos los días debería
-Una tablet o una notebook.
ser ese día y no solamente una vez al año. Recordá que lo más importante no
es el regalo material que le hagas
¡MIRÁ! -Bolsos o carteras. sino el amor que le brindes ese día
Para una mamá intelectual: y todo el resto del año. ¡Mañana

H oy, desde Mirá, te va-

mos a contar algunas
cosas que podés regalarle a
-Libros.

Para una mamá ama de

dale un beso y un abrazo gigante
a mamá! ¡

mamá en su día. Acordate que casa:

lo más importante no es un
presente material. Ella estará
feliz y orgullosa de vos con
un beso, un abrazo, un dibujo,
una flor y, sobre todo, si ese día
te portás muy bien y la hacés
sentir una reina. Ahora sí, pa-
semos a los posibles regalos de
acuerdo al tipo de mamá que
te tocó: coqueta, tecno, ama de
casa, intelectual, deportiva o
emprendedora.
Para una mamá coqueta:
-Cremas y jabones.
-Anteojos de sol.
-Perfumes.
-Maquillajes.
-Un desayuno sorpresa.
-Electrodomésticos para el
hogar.
-Un equipo de mate completo.
-Delantal de cocina.
-Un día de spa.
-Una sesión de masajes.
-Una cena familiar fuera de
casa.
Para una mamá deportiva:
-Una remera de tejido Dri-Fit UV
de poliéster de mangas cortas.
-Un equipo deportivo para los UN MONTÓN DE OPCIONES. Las alternativas para regalarle
días más frescos, pantalón y a mamá este Día de la Madre son muchísimas. Si vas a la
campera de algodón. peatonal, a los shoppings o a las avenidas más transitadas
-Calzas cortas o largas. de la ciudad vas a ver que todas las vidrieras tienen algo para
-Zapatillas. ofrecer para la reina de la casa.

Una celebración
con distintas
costumbres
El Día de la Madre es una ce-
lebración con mucho peso en
el mundo. Cada lugar tiene sus
propias tradiciones. ¡Mirá!
En Argentina. El Día de
la Madre en Argentina se
celebra todos los años el
tercer Domingo de Octubre.
La costumbre consiste en
compartir una comida en
familia y ofrecer un regalo a
las mamás.
En España. Las flores y los
bombones son los regalos
más habituales del Día de la
Madre en España. Con mo-
tivo de esta celebración, los
chicos preparan en el colegio
manualidades para sorpren-
der a sus mamás.
En México. En el Día de la
Madre en México es cos-
tumbre que varias personas
se reúnan para cantar a la
mamá. Del mismo modo, en
los colegios también se orga-
nizan festivales con motivo
de este día en donde los niños
bailan o protagonizan algún
espectáculo en el que las
mamás se convierten en las
homenajeadas.
En Holanda. Los chicos tie-
nen dos semanas de vacacio-
nes con motivo del Día de la
Madre. El desayuno para este
día se sirve en manteles indi-
viduales y los niños sorpren-
den a su madre con un regalo
hecho por ellos mismos.
En Perú. Como se trata de un
país en donde las mujeres son
las que asumen de una forma
más activa la realización de
las tareas de la casa, el Día de
la Madre es tradición comer
en familia en un restaurante
para evitar que ella cocine.
En Siria. El Día de la Madre
en Siria es fiesta nacional. Se
celebra el 21 de marzo y con
una buena comida en familia.
En Irlanda. Este día tiene
un carácter tan comercial
como San Valentín en
Irlanda. Existe la costumbre
de comer un pastel llamado
Simnel Cake. También es
habitual que los hijos vayan
con sus madres a un restau-
rante irlandés para comer o
desayunar.
MUY FELIZ
DÍA PARA
TODAS!
¿POR QUÉ LAS MADRES
CELEBRAN SU DÍA?
La tradición proviene del calendario litúrgico de la Iglesia
Católica, y es clara: el tercer domingo de cada año será el día
elegido para homenajear a nuestras madres.
Hasta la reforma del Concilio Vaticano II, el 11 de octubre se
festejaba el día de la Virgen María. Sin embargo, para asegu-
rarse que se iba a poder celebrar el día junto a las progenitoras,
se comenzó a celebrar el domingo anterior o siguiente, por ser
una jornada no laborable.
Con el correr de los años esta costumbre cambió y se
determinó que el Día de la Madre sería el tercer domingo de
octubre. De todas formas, los 365 días del año debemos
brindarles lo mejor a nuestras madres.
16 PERFILES SEMANA DEL 14 AL 20 DE OCTUBRE DE 2023

Taekwondo: la pasión que

unió a una madre y su hijo
Natalia Ghirardi, instructora de la disciplina en Santo Tomé, compartió con Nosotros su El taekwondo es mucho
inspiradora historia sobre cómo este deporte unió a su familia y brindó a su hijo Joaquín, más que un deporte para Nata-
lia Ghirardi y su hijo Joaquín.
diagnosticado con diabetes tipo 1 a los cuatro años, una vía para una vida saludable.
Es una historia de unión fami-
TEXTOS. ELIANA MORATIEL / FOTOS. MAURICIO GARÍN Y FLAVIO RAINA liar, superación de desafíos y
una pasión compartida que ha
perdurado durante más de una
década.
La historia comenzó cuan-
do Joaquín, con apenas cuatro
años, fue diagnosticado con
diabetes tipo 1, una condición
insulinodependiente. Natalia
recordó aquel momento: “Fue
de la nada, simplemente se le
despertó y entendimos que era
crucial que practicara algún
deporte para llevar una vida
normal y mantener sus niveles
de azúcar bajo control. Así que,
desde esa edad, empezamos a
explorar diferentes deportes
hasta encontrar uno que real-
mente le gustara”.
Después de intentar con
fútbol y básquet, finalmen-
te dieron en la tecla. “Cuando
estaba por cumplir los seis
años, nos enteramos de que
ofrecían clases de taekwon-
do, algo que siempre yo había
querido hacer, pero en nuestra
época no teníamos acceso fácil
a los clubes, especialmente con
varios hermanos. Así que decidí
hacerlo con él, para compartir
esta experiencia”.

Una pasión compartida

Así, comenzaron juntos su
viaje en esta disciplina. Natalia
pasó de ser compañera de Joa-
quín a convertirse en su profe-
sora y hoy en día sigue dando
clases mientras él se dedica a
la competición. Joaquín forma
parte de un programa de alto
rendimiento de la Confedera-
ción Argentina, lo que lo lleva
a aspirar a la Selección Mayor
juvenil o adulta.
Pasaron más de 10 años
de experiencias comparti-
das con taekwondo y, según
reveló Natalia, fortaleció su
vínculo.”Fue una experiencia
hermosa, ya que nos unió de
nosotros@ellitoral.com
una manera especial. Habla-
mos todo el tiempo sobre el
deporte, sobre nuestros refe-
rentes y compartimos clases
con campeones, como Sebas-
tián Griezmann, quien trajo el
oro a Argentina. Estas expe-
riencias nos unen como madre
e hijo y seguirán siendo temas
de conversación en la familia.
Nuestra pasión por esto es algo
que siento que no cambiaría
por nada”.
Valores y disciplina
El taekwondo no solo
impactó sus vidas desde el
punto de vista deportivo sino
también “uno aprende valores
y disciplina que hoy en día se
ven bastante descuidados en
la cultura del arte marcial. El
respeto hacia los mayores se
destaca mucho. Por ejemplo,
en las graduaciones, cuando
alguien recién empieza y ve a
alguien con un cinturón negro,
de inmediato muestra respe-
to haciendo una reverencia.
También se inculca el respeto
a las personas mayores desde
una edad temprana, así como
la importancia de ser ordena-
do. Desde el comienzo, se les
enseña a los niños a ordenar
sus calzados y botellas de agua,
e incluso a pedir permiso para
ir al baño o entrar y salir de
la clase. Estas son cosas que
a menudo no se enseñan en
otros deportes, no para menos-
preciarlos, pero es algo distinti-
vo de las artes marciales: la dis-
ciplina, el orden y el respeto”,
destacó Natalia.
Además, la disciplina ofre-
ce una experiencia única en
términos de competencia. “A
diferencia de otros deportes,
el taekwondo es individual,
lo que significa que tus logros
y resultados son tuyos y solo
tuyos. Es como si sostuvieras
la responsabilidad en primera
persona”.
Desafíos y futuro
A lo largo de su viaje jun-
tos han enfrentado desafíos,
desde la alimentación hasta la
competencia. Joaquín apren-
dió a superar dificultades y
demostró su determinación y
esfuerzo.
“El tema de alimentación
fue difícil para él porque entró
ahora en una etapa en la que
a veces no se controla con la
alimentación, como todo chico
que entra en la adolescencia.
Esta lo que él deja también,
porque a veces no ha ido a
jugar un fútbol 5 porque tiene
una competencia y tiene mie-
do de un golpe o una lesión.
Pero el sabe que tiene su
recompensa”.
Finalmente, Natalia reco-
mendó taekwondo para per-
sonas de todas las edades,
destacando sus beneficios
físicos y mentales, así como
la oportunidad de fortalecer
vínculos familiares. “Yo se lo
recomiendo a todo el mundo, a
personas de todas las edades y
tipos de cuerpos. Hay muchos
chicos, que por ahí tienen pro-
blemas de conducta y existe el
prejuicio de que si empiezan a
practicar un arte marcial los
va a volver más violentos. Es
justamente lo contrario, uno
PERFILES 17
Natalia recomendó taekwondo para personas
de todas las edades, destacando sus beneficios
físicos y mentales, así como la oportunidad
de fortalecer vínculos familiares.
aprende estas disciplinas para
no tener que usarla nunca. Te
moldea mucho la personali-
dad, el autocontrol. Se lo reco-
miendo mucho a las mujeres, a
pesar de que siempre fue visto
como un deporte masculino”.
Además, es muy beneficio-
so para fortalecer los vínculos
familiares. “Tengo varias fami-
lias en las que el padre practi-
ca deportes con tres o cuatro
hijos, así como también algu-
nas madres que se involucran
activamente en el apoyo de las
actividades deportivas de sus
hijos. Es esencial comprender
que, a veces, debemos cambiar
nuestra perspectiva sobre cier-
tos gastos, como la compra de
equipos deportivos o protec-
ciones. En lugar de verlos como
simples gastos, debemos consi-
derarlos como inversiones en el
futuro de nuestros hijos”.
18 FLOR & NATA SEMANA DEL 14 AL 20 DE OCTUBRE DE 2023

7mo Congreso
de Extrusores y
Biopymes 2023
Compartieron un cóctel de apertura del 7mo Congreso de
Extrusores y Biopymes 2023 autoridades de la Federación
Nacional de Extrusores y Biopymes Afines, de la Bolsa de
Comercio de Santa Fe, socios de las Cámaras y sponsors
del evento.
FOTOS: MANUEL FABATIA
nosotros@ellitoral.com FLOR & NATA 19
20 FLOR & NATA SEMANA DEL 14 AL 20 DE OCTUBRE DE 2023

Noche de karaoke
en Sumatra
Sumatra Restó es el lugar perfecto para una experiencia
gastronómica única. Podes disfrutar de platos exquisitos,
acompañados de refrescantes tragos. Las noches se llenan
de emoción con animadas sesiones de karaoke.
FOTOS: MANUEL FABATIA
nosotros@ellitoral.com FLOR & NATA 21

Radioarte LT9 y artistas plásticos

celebraron la primavera
Radioarte LT9 inauguró la exposición
“Primavera... todo vuelve a empezar”, donde
un grupo selecto de artistas plásticos
plasmó sus sentimientos y emociones sobre
esta nueva temporada a través de diversas
técnicas artísticas.
22 FLOR & NATA SEMANA DEL 14 AL 20 DE OCTUBRE DE 2023

El Colegio de Farmacéuticos reconoció a los

profesionales y presentó un libro con su historia
El Colegio de Farmacéuticos de la Provincia de Santa Fe 1° Circunscripción realizó
en la Estación Belgrano un acto en el que tuvo lugar la tradicional entrega de
medallas a los profesionales que cumplieron 25 y 50 años de trayectoria. La
ocasión fue propicia para presentar el libro que recopila las siete décadas de vida
de la institución. La ceremonia se enmarcó en el Día Mundial del Farmacéutico
que se recuerda el 25 de septiembre de cada año.
nosotros@ellitoral.com FLOR & NATA 23
24 FLOR & NATA SEMANA DEL 14 AL 20 DE OCTUBRE DE 2023

Presentación de Country Plaza

El nuevo proyecto de Torre Puerto que combina negocios, servicios y entretenimiento en la zona de barrios cerrados,
marcará un hito. Ofrecerá experiencias únicas para residentes locales y visitantes.
nosotros@ellitoral.com FLOR & NATA 25
26 TENDENCIAS SEMANA DEL 14 AL 20 DE OCTUBRE DE 2023

ÉPOCA

Camperas corta Perramus, jean La Dolfina, remera La

Camisa estampada m/c Perramus, pantalón Perramus bota Dolfina, cinto Época.
ancha con pinzas.

Campera
impermeable
Perramus
con capucha
desmontable,
pantalón cargo
y zapatillas
Época.

Pantalón pinzado Perramus, camisa sin mangas bordada Remera bca Perramus estampada, panta-
Perramus. lón cargo Perramus, zapatillas Época.
nosotros@ellitoral.com TENDENCIAS 27

LA HERRADURA
LOS ELEGIDOS PARA MAMÁ

Camisa Corina (La Martina) Camisa Melania (La Martina)

Jean Vera (La Martina) Pantalón Herradura (La Josefina
Bandolera y Sombrero La Herradura Zapatillas Rene (Lacoste)

Sweater Mumbai (Perramus)

Camisa Bea 3/4 (La Martina) Camisa Sucre (Paula Cahen D´anvers)
Pantalon Dante (Paula Cahen D´anvers) Jean Blanchett (La Martina)
Sobre (La Herradura) Zapatillas L-Spin Delux (Lacoste)
28 TENDENCIAS SEMANA DEL 14 AL 20 DE OCTUBRE DE 2023

TIENDA HOGAR

Parlante inalámbrico
JBL

Exprimidor de jugo Oster

Exprimidor de jugo Auriculares

Peabody bluetooth JBL

Licuadora
Smart Life

Cortadora de
Césped Dibra
nosotros@ellitoral.com TENDENCIAS 29

D SALUD
PROMOCIONES ESPECIALES PARA MAMÁ

EUCERIN F50
SUN FLUI DERMAGLÓS
ANTIEDAD 50 SOLAR RA INVIS
PRO SOL F30 180ML
SPRAY

AD AGUA
BAMBU EDT
100 ML FEM
EPICA
L´BOUQUET
EDP 50 ML FEM

BENETTON
COLORS ROSE
EDT 80 ML FEM

AD AGUA
EPICA BENETTON FRESCA
L´BLONDE EDP COLORS ROSE AZAHAR EDT
50 ML FEM INTENSO EDP 120 ML
50M FEM
30 HORÓSCOPO
RATA
1924, 1936, 1948, 1960, 1972,
1984, 1996, 2008, 2020
La señal intuitiva que te rodea
te permitirá salir muy bien de
problemas asociados con el tra-
bajo que desempeñas o el que
puedas tener. Estás iniciando un
periodo creativo en tu vida laboral.
Tus finanzas mejorarán mucho,
así que continua así. Aclara tus
dudas en una conversación sin-
cera y franca, pero cortés.
DRAGÓN
1928, 1940, 1952, 1964, 1976,
1988, 2000, 2012
Las situaciones que estaban
confusas se irán aclarando. Ten
paciencia y verás resultados
prometedores. Deberás hacer
acopio de tu experiencia para
salir adelante de una situación
embarazosa con un amigo que
está pasando un momento difícil.
Sigue tus sueños y verás como
logras ganar más dinero.
MONO
1932, 1944, 1956, 1968, 1980,
1992, 2004, 2016
Muchos cambios y situaciones
poco comunes, inclusive de
encuentros fortuitos con gente
nueva. Toma todo lo que está
ocurriendo como un regalo que
te da la vida en estos momentos
y proponte sacarle el mejor parti-
do a lo que venga. Si estás pen-
sando hacer un viaje, comienza
a ahorrar.
BUEY
1925, 1937, 1949, 1961, 1973,
1985, 1997, 2009, 2021
Te sientes atraído por la tecno-
logía moderna y los grandes
cambios que están desarrollán-
dose en el mundo. Y aunque las
experiencias del pasado te han
enseñado mucho, es momen-
to de pensar en algún cambio
importante en tu vida laboral. Lo
más importante es mantener una
meta y seguirla
SERPIENTE
1929, 1941, 1953, 1965, 1977,
1989, 2001, 2013
Notarás que ocurren encuentros
significativos que te permitirán
definir lo que mejor te conviene,
pues tendrás opciones y podrás
escoger dependiendo de tu
capacidad. Trabajo constante y
sacrificio para lograr tus objetivos.
Ciclo de seguridad económica
que te permitirá sacar adelante
tus proyectos.
GALLO
1933, 1945, 1957, 1969, 1981,
1993, 2005, 2017
Vas a resolver un asunto personal
que te tenía inquieto. Si tus con-
diciones actuales no lo permiten,
en lugar de sentirte frustrado
cambia los planes de manera
realista. Una persona amiga está
buscando para proponerte un
negocio. Un asunto relacionado
con la compra y venta de una
propiedad culmina exitosamente.
TIGRE
1926, 1938, 1950, 1962, 1974,
1986, 1998, 2010, 2022
Se avecina una etapa en la que
van a ocurrir situaciones de todo
tipo que te pondrán en el camino
de las soluciones inmediatas a
problemas viejos que te tenían
inquieto. Hay fuerzas positivas
cooperando contigo para ayu-
darte a multiplicar tus ganancias.
Las separaciones temporales ter-
minan y hay alegría en tu vida.
CABALLO
1930, 1942, 1954, 1966, 1978,
1990, 2002, 2014
Se requiere una actitud renova-
dora y fresca para sacar adelante
tus planes laborales y superar tus
condiciones de trabajo actual.
Informate mejor de tus opciones
y sigue una pauta, evita caer en
la rutina. Considerás invertir en
un negocio que requiere solicitar
préstamos bancarios. Circuns-
tancias cambiarán tu vida.
PERRO
1934, 1946, 1958, 1970, 1982,
1994, 2006, 2018
Es importante que pienses muy
bien antes de aceptar un empleo
que te están ofreciendo con un
ligero aumento de sueldo, debes
considerar si al hacerlo vas a
tener menos tiempo para vos
y no tiene las ventajas que en
estos momentos disfrutás. Se
ha iniciado un ciclo de recupe-
ración económica muy intenso.
SEMANA DEL 14 AL 20 DE OCTUBRE DE 2023
CONEJO
1927, 1939, 1951, 1963, 1975,
1987, 1999, 2011
Te sentirás seguro al encontrar el
balance adecuado entre tus nece-
sidades materiales y sentimenta-
les. Si dejas pendientes asuntos
laborales, no podrás descansar.
Concentra todos tus esfuerzos
en la realización de una tarea, no
te des por vencido. Hay ciertos
proyectos económicos que no
pueden realizarse enseguida.
CABRA
1931, 1943, 1955, 1967, 1979,
1991, 2003, 2015
Si te empeñas en encontrar
soluciones adecuadas a tus
problemas laborales verás cómo
te surgen ideas para salir bien.
Pronto escucharás rumores que
podrían causar desasosiego, no
les prestes atención. Estás en un
ciclo positivo para aumentar tu
economía, sé cuidadoso. El amor
resurge de las cenizas.
CHANCHO
1935, 1947, 1959, 1971, 1983,
1995, 2007, 2019
Quien menos imaginas se te va a
acercar con un aviso o comuni-
cación formidable que te ayudará
a solucionar un asunto pendien-
te. No te quedes estancado. Te
encuentras en un buen camino
para recuperarte y el dinero
empieza a circular. Sorpresas en
el azar. Hay un toque sensible en
tus relaciones amorosas.
nosotros@ellitoral.com
Torta matera de
avena con chocolate y
naranja en licuadora
PASO A PASO
Enmantecar y enharinar el
molde elegido. Yo usé uno de 20
cm.
Precalentar el horno a tem-
peratura media baja (170 gra-
dos).
Triturar en licuadora los
copos de avena. Agregar cacao y
polvo de hornear. Licuar. Reser-
var en un bol.
Colocar en licuadora (sin
lavar) los huevos con el azúcar.
RECETAS PARA COMPARTIR 31
INGREDIENTES
+ 2 tazas de avena triturada (o
harina de avena directa-
mente)
+ Harina de avena molida en
casa
+ 1 taza de azúcar mascabo
+ 2 huevos
+ 1 taza de aceite
+ 1 cda polvo de hornear
+ 1 cdta bicarbonato de sodio
(si no tenés, se puede obviar)
+ 5 cdas cacao amargo
+ 2 naranjas su jugo y ralladu-
Licuar. Agregar el aceite y la ra de cáscara de una de ellas
ralladura. Licuar.
Incorporar la mitad de los
secos, e intercalar con el jugo de
naranja, licuando cada vez. Si
el vaso de su batidora es chico,
hacer este último paso en bol.
Terminar de agregar los secos
y el jugo. Licuar.
Volcar inmediatamente la
preparación al molde y llevar a
horno medio bajo por 50 minutos
o hasta que el palillo salga seco.
32 SEMANA DEL 14 AL 20 DE OCTUBRE DE 2023