MEAL PLANNER

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

C
ENSALADA DE
O PASTA CON POLLO BOL CARNE Y BROCOLI ENSALADA DE LENTEJAS POLLO CON TRINCHAT
M GARBANZOS Y ATUN
OPEN PIZZA CASERA
I Pollo, pasta integral, calabacin, Arroz integral, broccoli, filete, Lentejas, endivias/ensalada,
huevo duro, judias verdes, Pollo, broccoli, ajo,patata
berenjena, pimiento rojo Garbanzos, huevo duro, atun
D cebolla verde
tomates cheery de lata, tomate, cebolla
A

C POKE DE SALMON REVUELTO DE SETAS ENSALADA DE GAMBAS ENSALADA DE POLLO TORTILLA CON
PESCADO AL HORNO
E ENSALADA
Gambas, espinacas/ensalada, Pollo, manzana, ensalada, OPEN
N Salmon,aguacate, cebolleta, Huevos, setas variadas, ajos, Pescado, cebolla, tomates,
aguacate, cebolla, tomates queso feta, pimientos crudos, Huevos, ensalada, queso,
A tomate, arroz sal, una tostada patata
cherry nueces, batata nueces

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

C ENSALADA DE GULAS
O PASTA CON POLLO ENSALADA DE
BOL CARNE Y BROCOLI PINCHOS DE POLLO CON SETAS
M GARBANZOS
Pollo, pasta integral, calabacin, OPEN PIZZA CASERA
I zanahoria, cebolla, pimiento Arroz integral, broccoli, filete, Pollo, limon, pimientos rojos y Gulas, setas variadas,
verdes, berenjena, cebolla Garbanzos, cebolla, tomates,
D verde cebolla verde cebolleta, zanahoria, brocoli,
cheddar, maiz dulce, ruculs
A ajo, cayena

C SALMON CON TORTILLA CON ENSALADA DE POLLO TORTILLA CON

PESCADO AL HORNO ATUN CON JUDIAS
E ESPARRAGOS ESCALIVADA ENSALADA
OPEN
N Filete de Salmon, esparragos Huevos, cebolla, berenjena,
Pescado, cebolla, tomates, Pollo, queso feta, tomate,
Pollo, judias verdes, ajo, batata Huevos, ensalada, queso,
A patata espinaca/ensalada, nueces
verdes, pure de patatas pimiento rojo, ajo nueces

Chicken Fish
Beef Vegetarian