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    FICH...21

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    COMUNICACION 1.

    Completa la ficha de recomendación

    La ficha de recomendación tiene dos secciones o partes: Titulo


    1.-brinda información sobre los nutrientes
    2.-Recomendaciones para aprovechar mejor sus nutrientes.
    EJEMPLO Nutrientes
    _________________________________________
    Alcachofa Pescado Papa
    ________________________________________
    ________________________________________

    Sus proteínas Aporta vitami-


    Contiene vitami- ayudan a crecer sana o nas. Ayuda a un mejor fun-
    nas, elimina las toxinas del sano y fuerte. Combate la cionamiento del hígado y
    Subtítulo:
    cuerpo y ayuda al buen anemia y protege riñón.
    funcionamiento del hígado.
    Recomendaciones: Recomendaciones: Recomendaciones:
    EJEMPLO

    PESCADO

    Nutrientes 2.
    Proteínas y vitaminas_______________________ Zanahoria

    ________________________________________
    Nutrientes
    ________________________________________ Vitaminas y sales___________________________

    ________________________________________
    ________________________________________
    ¿Cómo provechar mejor sus nutrientes?

    ¿Cómo provechar mejor sus nutrientes?


    Recomendaciones: Recomendaciones: Recomendaciones:
    Es rico en minerales Son alimentos La mejor manera de Recomendaciones: Recomendaciones: Recomendaciones:
    como el yodo, calcio, sabrosos, de fácil evitar que el pescado
    fósforo. masticación y es cocinarlo a la
    digestión plancha.

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