Modelo cognitivo de ansiedad generalizada caso Araceli

Preocupaciones
Que su marido sea un ejemplo nocivo para su hijo.
Le preocupa que sea como su papá.
Las deudas económicas.
Le preocupa perder la casa por las deudas.
Se preocupa no poder controlar sus pensamientos y no poder dejar de
estresarse.
Peleas con su esposo.
Le preocupa los problemas de su familia.
Me preocupa que el marido de mi hermana mayor la valla a matar.
Le preocupa que su hermana menor no cuide a sus sobrinos.

Disparadores.
Peleas con su marido.
Estar endeudada.
Constantes problemas familiares.

Lifetasks
Cuidar de su salud mental.
Su hijo.
Perfil de interpretación metacognitiva.
Pensamientos intrusivo con respecto a lo peor de una situación.
Pasar pensando todo el dia en lo que le preocupa.
Platicar con sus hermanas para que le reafirmen que nada malo va a pasar.
Estrategia de control
Tratar de meditar.
Orientación negativa hacia solución de problemas.
Pasa mucho tiempo preocupándose y hablando de sus problemas, pero
realmente no hace nada para solucionarlos.
Esquema
No soy capaz
No debo permitir que me vean como la víctima
Diálogo de pensamientos disfuncionales
Terapeuta: lista Araceli aplicaremos una nueva técnica el día de hoy.
Araceli: sii está bien.
Terapeuta: muy bien hablaremos sobre un pensamiento que es recurrente en ti
y te causa mucha preocupación, el cual es que tú hijo sea igual que su papá.
Araceli: si es algo que de verdad me preocupa demasiado.
Terapeuta: muy bien coméntame que pasa por tu mente cuando tu esposo te
grita frente a tu hijo
Araceli: que mi hijo va aprender esa mala conducta y cuando esté más grande
la va repetir conmigo.
Terapeuta: y que más
Araceli: que el está aprendiendo una mala manera de solucionar los problemas
y además que el menos preciar a alguien está bien.
Terapeuta: y como te hace sentir esto
Araceli: triste y muy enojada
Terapeuta: después que se presenta está situación tú cómo actúas con tu hijo
Araceli: diálogo con el y le explicó que hay otras formas de hablar y podernos
expresar.
Terapeuta: y como responde tu hijo a esto
Araceli: me comenta que si y que el siempre trata de solucionar los problemas
hablando por qué no le gusta que le griten y por lo tanto no va gritar tampoco.
Terapeuta: y tú cómo te sientes ante esto
Araceli: me siento tranquila y pienso que mi hijo también tiene elementos para
no parecerse a su papá.
Terapeuta: muy bien ese es al punto que queremos llegar que aunque tú hijo
sea testigo de como te grita tu marido eso no grantiza que valla a hacer igual.
Araceli: sii y eso me ayuda a contrarrestar el pensamiento y preocupación
frecuente de que mi hijo sea igual que su padre