VICERRECTORÍA ACADÉMICA

ENTREGABLE PARTE I

ESCUELA:
CARRERA: Personal Trainer
SECCIÓN: TPE 401
NOMBRES INTEGRANTES DEL EQUIPO: 1. Sebastián Briones
2.
3.
4.
5.

AVANCE 1

1. Diagnóstico:
Incluir necesidades del entorno para la resolución de un problema de especialidad innovador. Este apartado
debe estar fundamentado en base a datos cualitativos y cuantitativos (focus group, encuestas, análisis de datos
secundarios, matriz F.O.D.A.). Más información sobre la búsqueda y utilización de este tipo de datos la podrás
encontrar en la bibliografía básica del módulo o en el buscador de la biblioteca AIEP. Para organizar la redacción
de este diagnóstico te recomendamos utilizar las siguientes preguntas orientadoras:

- ¿Cuál es el problema?
- ¿Cuál es su entorno?
- ¿Cuáles son sus consecuencias?
- ¿Cuál es la magnitud actual del problema?
(mínimo 400 palabras y máximo 800 palabras).

En Chile las adicciones y el consumo de drogas es un tema no muy bien abordado que está acabando
silenciosamente con nuestra población. Tanto el consumo de drogas licitas e ilícitas como las
adicciones. Las adicciones no solo se refieren al consumo de sustancias sino también a la ingesta
compulsiva de comida, redes sociales, vínculos afectivos, sexo, apuestas, trabajo, etc.

Especialistas advirtieron que la ingesta de este tipo de sustancias es todavía más seria a nivel nacional
y que la cantidad de enfermos de gravedad atribuible al consumo podría ser mayor. Asimismo,
criticaron la falta de políticas públicas más estrictas respecto a la comercialización del alcohol.

Pese al paso del tiempo y los nuevos desafíos políticos, sociales y sanitarios que debe encarar la
ciudadanía, el consumo problemático de drogas y alcohol sigue siendo uno de los que más causan
preocupación.

“Seguimos en una muy grave situación y necesitamos el esfuerzo de todos y todas para que podamos
seguir trabajando en este camino preventivo”, fueron las palabras del director del Servicio Nacional
para la Prevención y Rehabilitación del Consumo de Drogas y Alcohol (SENDA), Carlos Charme, tras
darse a conocer esta semana los resultados del 14° Estudio Nacional de Drogas en Población 2020.

Una mirada transversal a la alicaída salud mental en el país y sus efectos en las adicciones de la
población, particularmente, en el consumo de drogas en los niños, niñas y adolescentes, dieron los
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senadores convocados a una sesión especial para tal efecto.

Los congresistas hicieron referencia a los ranking que encabeza Chile en cifras de suicidio, consumo
de sicotrópicos sin receta, y uso de sustancias y alcohol; los esfuerzos que han realizado los últimos
gobiernos por contener la violencia generada por el creciente narcotráfico y el diagnóstico que se
realiza de la salud mental como una prestación postergada.

El rol del SENDA y de la PDI, la pandemia como un factor detonante, la falta de políticas públicas
específicas, problemas de coordinación entre los ministerios respectivos (Interior, Educación y Salud)
y el uso de recursos para realizar reformas de fondo también formaron parte del debate.

Cabe consignar que la Comisión de Salud solicitó dicha jornada luego de conocer una serie de cifras de
salud mental y considerar pertinente profundizar con las autoridades competentes soluciones para
atenuar dos fenómenos que se amalgaman: las adicciones y los desórdenes mentales.

2. Fundamentación del proyecto:

Descripción del problema desde la mirada descrita por la escuela, con sus fundamentos técnicos, métodos,
procedimientos y técnicas asociados. Fundamentar cuantitativa y cualitativamente (datos obtenidos en punto
anterior) desde la búsqueda de información.
(mínimo 200 palabras y máximo 700 palabras).

Dicho estudio, en el que fueron encuestadas más de 16.000 personas entre octubre de 2020 y mayo
de 2021, confirmó una tendencia a la baja en el consumo de marihuana y cocaína, pasando de un
12,7% y un 1,0% en 2018, a un 114% y un 0,5%, respectivamente. Además de la estabilización en el
consumo de alcohol, pasando de un 43,3% de la población en 2018 a un 44,3% en 2020.
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Sin embargo, reportó que el uso de tranquilizantes sin receta médica experimentó un aumento del
1,4% en 2018 al 2,0% en 2020, presentando una mayor prevalencia en hombres que en mujeres.

De hecho, este último panorama también fue advertido en otro estudio elaborado por el
Observatorio Nacional de Drogas del Senda publicado en junio de este año, que da cuenta de cómo
han afectado la pandemia en el consumo de este tipo de remedios, tales como Clonazepam, Tramal,
entre otros.

¿Ha cambiado su consumo de medicamentos sin receta médica como resultado de las restricciones
del Covid-19, en comparación con antes del Covid-19? La respuesta: un 53,8% de las personas
encuestadas declaró haber consumido más en 2021. En tanto, un 45% dijo haber hecho lo propio en
2020.

De ese 53,8% que afirmó consumir más, la razón principal para justificar esta acción fue por ansiedad,
estrés, depresión que general el Covid-19, con un 85,7% del total.

Asimismo, registró una tendencia a la baja en la intención de las personas para buscar algún tipo de
ayuda o tratamiento para disminuir o dejar de consumir drogas desde que se introdujeron las
medidas por el coronavirus, en la que un 88,5% de los encuestados dijo que no hay cambios o no ha
buscado dicho apoyo en 2021.
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3. Relación del proyecto con el perfil de egreso

Relacionar la problemática y el proyecto con las competencias del perfil de egreso de su carrera. Asociar
herramientas técnicas que se vinculan a la problemática y que permitirán entregar una propuesta de solución
valida y confiable (análisis de datos).
(mínimo 200 palabras y máximo 500 palabras).

Como estudiante de Personal Trainer y del área de salud de AIEP planeo realizar un taller deportivo
para personas que tienen problemas con adicciones. Para individuos que tienen una adicción de
cualquier tipo y este con o sin tratamiento. Lo ideal es que una persona con una adicción severa este
en un tratamiento mientas asiste a este taller. Cabe decir que este taller es una gran ayuda y
complemento para una mejoría de hábitos y vida, pero no reemplaza un tratamiento de adicciones.
El propósito de este taller es ayudar a la persona en este proceso de rehabilitación, ya que la mejor
forma de eliminar malos hábitos es reemplazarlos por buenos hábitos.
Mediante estos talleres mejorarán su salud física y conocerán mejor sus cuerpos, que por lo general
es lo que han estado deteriorando por sus adicciones. Teniendo en cuenta la mente afecta al cuerpo y
viceversa. Por lo cual es indispensable esto que ira de la mano con su recuperación.
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AVANCE 2

4. Definición y delimitación del problema:

Incluir definición y alcance de la problemática en el área de especialidad en función del proyecto de especialidad
innovador.
(mínimo 200 palabras y máximo 500 palabras).

Mi enfoque es esta ayuda necesaria para personas con adicciones, que han estado tratando como un
“basural” su cuerpo. Tanto si eres adicto a la comida, bulímico, consumidor de sustancias, sexo
compulsivo, pornografía o autolesiones, todo esto tiene en común que has estado destruyendo tu
cuerpo y cerebro consciente te o inconscientemente.
He sufrido de adicciones en parte de mi vida y he tratado con muchas personas con problemas de
adicciones, el punto es que la mayoría depende de un estímulo externo y dopamina “barata”. Con un
cerebro que ha estado durante años con ataques de estos estímulos, creando una serie de síntomas y
emociones que se reflejan en el cuerpo. Por esto es donde este taller entra en un rol importante de
Mediante la actividad física poder reconfigurar tu cerebro y poder ir recobrando el control de tu
mente.
Definitivamente no va a ser lo mismo estar tratando tu enfermedad, pero sin tener tan en cuenta tu
cuerpo. Entrenando y realizando actividad física nuestros receptores crean sustancias químicas que
nos hacen sentir bien y esto es fundamental para paralelamente la mejoría en su tratamiento. El
cuerpo se ira acostumbrando a este bienestar sin necesidad de ir a buscar un estímulo externo de
forma obsesiva.
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5. Objetivos del Proyecto:

1 objetivo general y 2 objetivos específicos (en base a metodología S.M.A.R.T).

Objetivo general: -Mejorar la calidad de vida de personas con problemas de adicción.

T

Objetivos específicos: -Incluir a estos individuos en distintos métodos de entrenamientos y deportes.

-Charlas sobre la importancia de la actividad física y buenos hábitos.

6. Impacto Esperado del Proyecto

Describir los resultados esperados del proyecto en base a indicadores de medición claros .
(mínimo 200 palabras y máximo 500 palabras).

Individuos con problemas de adicciones durante 1 año asisten a Talleres deportivos y logran tener
mucha mejoría en su salud física y en su proceso de tratamiento de adicción. Preparándolo de una
forma óptima para una vida con mejores hábitos sin dependencia de estímulos externos.
Los individuos mejoran su autoestima y autoimagen, lo cual se refleja en todas sus áreas de su vida.

Se ve éxito en el taller con la mayoría de los individuos, lo que motiva a seguir con los años siguientes
y llevar los talleres al próximo nivel
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AVANCE 3

7. Recursos y presupuesto para el Proyecto:

Según la naturaleza del proyecto, incluir el detalle y cantidad de recursos humanos, financieros, materiales y
tecnológicos u otros que no están en esta clasificación necesarios para la ejecución del proyecto como además el
presupuesto asignado en cada partida para poder tener claridad del costo total del proyecto.

Recursos Cantidad Precio Precio

Unitario Final
1. Recursos Humanos:
1.1 Personal Trainer 3 220.000 660.000
1.2 Técnico deportivo 2 200.000 400.000
1.3
1.4
2. Recursos Materiales:
2.1 Bandas de resitencia 15 5.000 75.000
2.2 Folletos publicitarios 40 500 20.000
2.3
2.4
3. Recursos Financieros:
3.1 Fondos concursables
3.2 FONDEPORTE
3.3 Municipales
3.4
4. Recursos Tecnológicos:
4.1 Parlante 2 45.0000 90.000
4.2 Computador 1 150.000 150.000
4.3
4.4
Total 1.395.000

8. Carta Gantt del Proyecto

Adjuntar Carta Gantt elaborada según modelo en planilla Excel anexa “Carta Gantt”.
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9. Organización del Proyecto

Detallar el responsable de cada actividad planificada en el proyecto y el rol o función que dicha persona cumpliría.

Actividad Responsable Rol o función

Entrenamiento calistenia Tomas Vega Entrenamientos de calistenia
progresiva en distintos
bloques.
Charlas Sebastián Briones Charlas de motivación y de
importancia de hábitos
Baile entretenido Valentina López Bailes de tipo recreativos.
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10. Elevator Pitch

Guion final de Elevator Pitch en base a las siguientes recomendaciones:

Hola, mi (nuestro) nombre es _________________ (carrera y escuela)

Ayudo (ayudamos) a ________________________________ (público objetivo)

Para ello _________________________ (experiencia y formación)

Realizo (realizamos) _________________________ (herramientas, soluciones)

A través de _________________________ (producto, servicios)

Puedes ponerte en contacto conmigo (con nosotros) en ___________ (nº teléfono, web, etc.)

Hola mi nombre es Sebastián Briones, soy Personal Trainer de la escuela de salud de AIEP. Ayudo a
personas con problemas de adicciones a mejorar sus hábitos mediante la actividad física y confrontar de
mejor manera sus problemas. Para ello, a través de mi experiencia y formación profesional realizo
talleres deportivos para ayudar a que personas con adicciones puedan tratar su adicción de mejor
manera mediante la actividad física. Puedes contactarte conmigo con el N° de teléfono +56935909523.
Instagram: taller_venus.