Instituto de Educación Superior "Pérez Leonet"

Carrera: Profesorado de Educación Superior en Música

Unidad Curricular: Foniatría

Curso: 1° Año

Profesor: CAMARA, Juan Manuel

Año: 2023

Clase 11

Aclaraciones Previas:

En esta clase, exploraremos los Ejercicios Vocales, una parte fundamental para
desarrollar una técnica vocal saludable y fortalecer nuestras habilidades en el canto y
la comunicación oral. Aprenderemos los aspectos clave a tener en cuenta al realizar
estos ejercicios y exploraremos diferentes metodologías que nos ayudarán a mejorar
nuestra voz de manera efectiva.

EJERCICIOS VOCALES

Los ejercicios vocales son herramientas fundamentales para fortalecer y desarrollar

nuestra voz de manera eficiente. Al trabajar en ellos, podemos mejorar nuestra técnica
vocal, ampliar nuestro rango vocal, ganar flexibilidad y control, y adquirir mayor
resistencia y proyección vocal.

A continuación, se presentan algunos aspectos importantes a considerar al realizar los

ejercicios vocales:

Respiración
La respiración adecuada es la base de un buen control vocal. A través de ejercicios de
respiración diafragmática, aprenderemos a utilizar nuestra capacidad pulmonar de
manera óptima, permitiendo una mayor duración de las frases y una mejor proyección
vocal.

Calentamiento vocal

Antes de iniciar cualquier ejercicio vocal, es esencial calentar la voz. Practicaremos

ejercicios de calentamiento vocal, que incluyen vocalizaciones ascendentes y
descendentes en diferentes rangos y tonalidades, para preparar nuestros músculos
vocales y mejorar la precisión y agilidad en nuestra voz.

Articulación y dicción

Antes de pasar a los ejercicios de este punto, recordemos rápidamente la diferencia

entre articulación y dicción.

La articulación y la dicción son dos conceptos relacionados pero distintos dentro del
ámbito de la foniatría y la comunicación verbal. A continuación, te explico
brevemente la diferencia entre ellos:

Articulación:

La articulación se refiere al proceso de producir los sonidos del habla mediante la

correcta coordinación y movimiento de los órganos articulatorios, como la lengua, los
labios, los dientes y el paladar.

Cada sonido del lenguaje requiere una posición y movimiento específicos de estos
órganos para ser producido de manera precisa. La articulación adecuada implica la
pronunciación clara y distintiva de los sonidos individuales y su correcta secuencia
para formar palabras y frases comprensibles.

Los ejercicios de articulación se centran en fortalecer los músculos y mejorar la

coordinación de los órganos articulatorios para lograr una articulación clara y
efectiva.
Dicción:

La dicción se refiere a la forma en que se pronuncian y se articulan las palabras en el

habla. Está relacionada con la correcta vocalización de los sonidos y la pronunciación
clara de las palabras y los grupos de palabras. Alude no solo a la correcta articulación
de los sonidos individuales, sino también el ritmo, la entonación y la énfasis
adecuados al hablar.

Entonces la dicción influye en la inteligibilidad y la expresividad del habla. Una

buena dicción implica una pronunciación clara y comprensible de las palabras,
una entonación adecuada para transmitir significados y emociones, y un ritmo
fluído y natural.

Los ejercicios de dicción se centran en mejorar la vocalización de los sonidos y en

desarrollar una pronunciación precisa y expresiva de las palabras.

Aclarados estos conceptos, continuemos…

Al realizar ustedes o sus estudiantes ejercicios de articulación y dicción, enfocaremos

la vivencia en la correcta pronunciación de consonantes y la vocalización clara de
palabras y frases, lo que nos permitirá transmitir nuestros mensajes de manera
efectiva.

Veamos ejercicios de articulación y dicción que puedes utilizar para ejercitar.

Ejercicios de articulación:

 Ejercicio de articulación de labios:

Pucker: Estira los labios y luego frúncelos para formar una "O" pronunciada. Repite
este movimiento varias veces de manera rápida y controlada.

 Ejercicio de articulación de lengua:

Lengua al paladar: Coloca la punta de la lengua en el paladar justo detrás de los

dientes superiores. Mantén la posición durante unos segundos y luego baja la lengua.
Repite este movimiento varias veces.
  Ejercicio de "Lengua trabada": Coloca la punta de la lengua detrás de los dientes
superiores. Intenta pronunciar palabras o frases sin dejar que la lengua se mueva de esa
posición. Comienza con palabras sencillas y luego avanza a frases más complejas.
 Ejercicio de articulación de mandíbula:

Apertura y cierre de mandíbula: Abre lentamente la boca hasta donde puedas sin
sentir dolor, y luego ciérrala suavemente. Repite este movimiento de manera
controlada varias veces.

 Ejercicio de articulación de velo del paladar:

Sonido "ng": Pronuncia el sonido "ng" como en la palabra "sing". Mantén la parte
posterior de la lengua en contacto con el velo del paladar mientras emites el sonido.
Repite este ejercicio varias veces, asegurándote de mantener la resonancia en la parte
posterior de la boca.

 Ejercicio de articulación de mandíbula y labios:

Movimientos de mandíbula y labios: Realiza movimientos circulares y laterales con la

mandíbula mientras mantienes los labios cerrados. Este ejercicio ayuda a mejorar la
movilidad de la mandíbula y fortalecer los músculos de los labios.

Ejercicios de dicción:

 Articulación de vocales:

Practica la pronunciación clara y precisa de las vocales. Repite cada una de las
vocales (a, e, i, o, u) de forma individual y luego en combinaciones, como "ae," "ei,"
"ou," etc. Asegúrate de enfatizar cada sonido vocal por separado.

 Trabalenguas:

Los trabalenguas son frases o versos difíciles de pronunciar debido a la repetición de

sonidos similares. Practicar trabalenguas ayuda a mejorar la claridad y la velocidad de
la dicción. Aquí tienes un ejemplo: "Tres tristes tigres tragan trigo en un trigal.

 Lectura de textos con énfasis:

Elige un texto y léelo en voz alta, prestando atención especial al énfasis en palabras
clave. Acentúa las palabras importantes y utiliza la entonación adecuada para
transmitir el significado. Esto ayudará a mejorar la dicción y la comunicación
efectiva.
  Ejercicio de repetición rápida:

Elige una palabra o una frase corta y repítela rápidamente varias veces sin perder la
claridad en la pronunciación. Por ejemplo, puedes elegir la palabra "paralelepípedo" y
repetirla lo más rápido y claramente posible. Concentra tus esfuerzos en mantener una
articulación precisa mientras aumentas la velocidad de repetición. Este ejercicio te
ayudará a desarrollar la agilidad y la precisión en la pronunciación de palabras más
largas y complejas.

 Silabeo de palabras:

Divide palabras largas en sílabas y pronúncialas por separado. Esto te ayudará a

desarrollar una dicción más clara y a mejorar la separación de los sonidos en las
palabras. Por ejemplo, la palabra "extravagante" se divide en "ex-tra-va-gan-te."

Resonancia y colocación vocal

Antes de pasar a los ejercicios de este punto, recordemos rápidamente la diferencia

entre resonancia y colocación vocal.

La resonancia y colocación vocal son dos conceptos relacionados pero distintos

dentro del ámbito de la foniatría y la comunicación verbal. A continuación, te explico
brevemente la diferencia entre ellos en los ejercicios de Foniatría:

Resonancia:

La resonancia se refiere al proceso mediante el cual el sonido producido por las

cuerdas vocales se amplifica y se modifica en la cavidad oral y nasal. Es un fenómeno
acústico que afecta la calidad, proyección y claridad de la voz.

En los ejercicios de foniatría, se trabaja en el desarrollo y control de la resonancia

para lograr una voz más potente, clara y expresiva.

Esto implica utilizar de manera eficiente los resonadores naturales del cuerpo, como
la cavidad oral, la nasal, los senos faciales y la cabeza, para amplificar y enriquecer el
sonido vocal.
Colocación vocal:

La colocación vocal se refiere a la posición y configuración física de los órganos

vocales durante la producción del sonido.

Implica la correcta alineación y ajuste de la lengua, los labios, la mandíbula, el

paladar y otros elementos del tracto vocal. Se enfoca en encontrar la ubicación
adecuada dentro del cuerpo para dirigir el sonido de manera eficiente hacia los
resonadores naturales.

En los ejercicios de foniatría, se trabaja en la exploración y el control de la colocación

vocal para mejorar la proyección, la claridad y la resonancia de la voz.

En resumen, la resonancia se centra en el fenómeno acústico de amplificación y

modificación del sonido vocal, mientras que la colocación vocal se enfoca en la
posición física y ajuste de los órganos vocales para lograr una resonancia óptima.

Aclarados estos conceptos, continuemos…

La resonancia y la colocación vocal nos ayudan a proyectar y mejorar la calidad de

nuestra voz. Exploraremos diferentes áreas de resonancia, como el pecho, la garganta,
el paladar y la cabeza, mediante ejercicios específicos. Esto nos permitirá encontrar
un equilibrio entre una resonancia bien colocada y evitar tensiones innecesarias en la
garganta.

Veamos ejercicios de resonancia y la colocación que puedes utilizar para ejercitar.

Ejercicios de resonancia:

 Ejercicio de Zumbido de Labios:

Coloca los dedos índice y pulgar en los extremos de los labios. Haz un sonido de
"mmmm" con los labios cerrados y enfócate en sentir las vibraciones en los labios y
en la cara.

Experimenta con diferentes intensidades y notas para explorar la resonancia en

diferentes áreas del rostro.
  Ejercicio de Resonancia Nasal:

Pronuncia el sonido de la letra "n" prolongado (nnnnnn).

Concientemente, siente cómo el sonido y la vibración se dirigen hacia la nariz.

Experimenta con variaciones en la colocación y la intensidad del sonido para explorar
diferentes niveles de resonancia nasal.

 Ejercicio de Resonancia de Máscara Facial:

Siéntate en una posición cómoda y relajada.

Inhala profundamente y exhala lentamente para relajar tu cuerpo y tu mente.

Pronuncia la vocal "o" de forma prolongada (ooooo) o cualquier otra vocal que te
resulte cómoda.

Imagina que llevas puesta una máscara que cubre tu rostro por completo.

Concientemente, dirige el sonido de tu voz a través de esa máscara imaginaria.

Enfócate en sentir las vibraciones y la resonancia en las mejillas, los pómulos y la
frente. Observa cómo la vibración y la resonancia se expanden y se sienten más
prominentes en estas áreas faciales.

Experimenta con diferentes intensidades y tonalidades de la vocal para explorar la

resonancia en distintos puntos de la máscara facial imaginaria.

 Ejercicio de Resonancia de Cavidad de Pecho:

Inhala profundamente y expande tu pecho.Exhala suavemente mientras emites un

sonido sostenido, como la "ah".

Concientemente, siente cómo las vibraciones y la resonancia se generan en la cavidad

del pecho.

 Ejercicio de Resonancia de Cavidad de Boca:

Pronuncia la vocal "i" de forma prolongada (iiiiii). Imagina que estás tratando de
proyectar el sonido hacia el techo de tu boca.

Enfócate en sentir las vibraciones y la resonancia en el paladar y la parte posterior de

la boca.

Ejercicios de colocación vocal:

 Ejercicio de Sirena Descendente:

Comienza con una nota alta y desciende en un tono suave y continuo hasta una nota
baja. Mantén la garganta y los músculos faciales relajados. Concéntrate en mantener
una conexión fluida entre el registro vocal superior e inferior.

Este ejercicio ayuda a desarrollar la coordinación y la fluidez en la colocación vocal.

 Ejercicio de "M":

Pronuncia el sonido de la consonante "m" prolongado, como en la palabra "mamá".

Realizar entonación de melodías con letra “M”. Siente la vibración en los labios y en
el área nasal.

Este ejercicio ayuda a fortalecer los músculos del labio y a mejorar la colocación
vocal en el área nasal.

 Ejercicio de "Gua-Gua":

Pronuncia el sonido de la sílaba "gua" repetidamente en un tono suave y relajado.

Realizar entonación de melodías con sílaba "gua". Asegúrate de mantener una
colocación vocal adecuada y una buena proyección del sonido.

Este ejercicio ayuda a mejorar la resonancia y a desarrollar una colocación vocal

precisa.

 Ejercicios de Escalas y Melodías:

Estos ejercicios trabajan en el desarrollo de la flexibilidad y el control vocal a través
del canto de escalas, arpegios y melodías.

Ayudan a mejorar la afinación, la precisión en los intervalos y la coordinación de la

voz en diferentes rangos.

Control de registros

El control de registros en foniatría se refiere a la capacidad de un individuo para

manejar y transitar su voz entre diferentes registros vocales de manera fluida y
controlada. Los registros vocales son diferentes áreas o zonas de la voz que se
caracterizan por sus propias características tonales y cualidades vocales específicas.

En general, se reconocen tres registros vocales principales:

A) Registro de Pecho o Modal: Es el registro más bajo y comúnmente utilizado en la

comunicación diaria. Se caracteriza por un tono más bajo y mayor plenitud vocal. En
este registro, las cuerdas vocales se cierran de manera más completa y vibran en su
totalidad. Es el registro que utilizamos para hablar en nuestra voz hablada natural.

B) Registro de Cabeza o Falsete: Es el registro más agudo y ligero. Se caracteriza por

un tono más alto y una calidad vocal más delgada. En este registro, las cuerdas
vocales se adelgazan y se tensan, lo que produce una vibración más rápida y una
calidad vocal más ligera. Es el registro que solemos utilizar al cantar notas más altas.

C) Registro de Paso o Mixto: Este registro se encuentra en una zona intermedia entre
el registro de pecho y el de cabeza. Se caracteriza por una combinación de las
cualidades del registro de pecho y el de cabeza. En este registro, las cuerdas vocales
se ajustan para equilibrar la masa y la tensión, permitiendo una transición suave y
controlada entre los registros de pecho y cabeza. Es el registro utilizado en muchos
estilos musicales y en una mayor variedad de notas y tonos.

El control de registros implica desarrollar la capacidad de transitar de manera suave y

controlada entre estos registros vocales, manteniendo una calidad vocal constante y
sin esfuerzo. Esto requiere un equilibrio adecuado entre el ajuste de las cuerdas
vocales, el control del flujo de aire y la coordinación muscular.

Veamos algunos ejercicios con los cuales se puede trabajar para mejorar el control de
registros a través de ejercicios específicos:

 Escalas ascendentes y descendentes:

Realiza escalas ascendentes y descendentes en diferentes tonalidades y rangos

vocales, asegurándote de transitar suavemente entre los registros de pecho, paso y
cabeza. Comienza en tu registro de pecho cómodo y, a medida que subes en la escala,
permite que tu voz se ajuste y se aclare hacia el registro de cabeza. Luego, al
descender en la escala, realiza la transición inversa. Concéntrate en mantener una
calidad vocal uniforme y un flujo de aire constante en todo el rango.

 Glissandos descendentes:

Comienza en una nota aguda en tu registro de cabeza y deslízate suavemente hacia

abajo en un glissando vocal hasta alcanzar tu registro de pecho. A medida que
desciendes, enfoca tu atención en mantener una conexión y estabilidad vocal a lo
largo de todo el recorrido, evitando cambios abruptos o tensión en la voz.

 Sostenimiento de notas:

Elige una nota cómoda en tu registro de pecho y mantenla sostenida durante un

período de tiempo prolongado. Luego, gradualmente, lleva la misma nota hacia tu
registro de cabeza, manteniendo la estabilidad y la calidad vocal en todo el proceso.
Practica este ejercicio con diferentes notas y busca mantener una emisión vocal
constante y controlada.

 Ejercicios de transición rápida:

Practica transiciones rápidas y precisas entre diferentes registros vocales. Por ejemplo,
comienza con una vocalización en tu registro de pecho y, en un movimiento rápido y
fluido, cambia a tu registro de cabeza. Luego, revierte el movimiento y regresa al
registro de pecho. Este ejercicio ayuda a desarrollar la agilidad y la coordinación
necesarias para controlar los cambios de registros de manera eficiente.

 Frases melódicas ascendentes y descendentes:

Crea frases melódicas ascendentes y descendentes que atraviesen diferentes registros

vocales. Diseña melodías simples que abarquen todo tu rango vocal, y asegúrate de
mantener una producción vocal equilibrada y controlada en cada registro. Este
ejercicio te ayudará a familiarizarte con las transiciones entre registros mientras
mantienes la musicalidad y la fluidez en tu voz.

Mediante ejercicios de transición y exploración de diferentes rangos, aprenderemos a

utilizar estos registros de manera adecuada y efectiva en diferentes estilos musicales.

Expresividad vocal

La expresividad vocal es esencial para transmitir emociones y matices en el canto y en

la comunicación oral.

Para este ítem se realizan ejercicios para explorar diferentes técnicas de expresión
vocal, como el manejo de dinámicas, el fraseo musical y la interpretación del texto, lo
que nos permitirá comunicar de manera efectiva nuestras intenciones artísticas.

A los ejercicios de ítems anteriores (que pueden servir para trabajar la expresividad
vocal) sumemos algunos otros ejemplos de ejercitación en foniatría:

 Lectura de poemas:

Elige poemas con distintas emociones y estados de ánimo, y practica leerlos en voz
alta, prestando atención a la entonación, el ritmo y la modulación de tu voz. Intenta
transmitir la emoción y el significado del poema a través de tu entonación y expresión
facial.

 Juegos de roles:
Realiza ejercicios de interpretación teatral donde puedas asumir diferentes personajes
y situaciones. Utiliza diferentes tonos de voz, ritmos y entonaciones para representar
las emociones y los diálogos de los personajes. Esto te ayudará a explorar la
expresividad vocal y a desarrollar habilidades de actuación.

 Improvisación vocal:

Realiza sesiones de improvisación vocal donde puedas expresarte libremente a través

de sonidos, palabras y frases sin estructura predefinida. Permite que tus emociones
guíen tu voz y experimenta con diferentes matices y cualidades vocales para
comunicar tus sentimientos en el momento.

 Reproducción de expresiones faciales:

Observa fotografías o imágenes que muestren diferentes expresiones faciales y trata

de reproducirlas con tu voz. Por ejemplo, si ves una imagen de alguien feliz, intenta
transmitir esa emoción a través de tu voz utilizando un tono alegre y entusiasta. Esto
te ayudará a desarrollar una conexión entre tus expresiones faciales y tu expresividad
vocal.

 Interpretación de canciones populares:

Elige canciones que transmitan una amplia gama de emociones y trabaja en su

interpretación. Enfócate en la expresión de las letras, la entonación, los cambios de
ritmo y la conexión emocional con la letra de la canción. Practica cantar las canciones
con diferentes intenciones y experimenta con la forma en que tu voz puede transmitir
diferentes emociones.

FINALIZANDO

Recuerda que estos ejercicios son solo algunas sugerencias y puedes adaptarlos según
tus necesidades y preferencias. Lo importante es explorar y experimentar con tu voz
para lograr una mayor expresividad vocal.

La constancia y la práctica regular son clave para obtener los mejores resultados en el
desarrollo de nuestra voz.
ACTIVIDADES

1. Realice vivencialmente un ejercicio de cada grupo mencionado. Puede realizar las

variaciones necesarias para adaptarlas a su capacidad.
2. Cuando se sienta seguro, filme un video de algún ejercicio y comparte con el docente por
mensajería interna. Como los archivos son pesados, puede subirlo a su drive personal u
otro sitio en la nube y compartir los links de la carpeta o archivos.
3. Realice la ejercitación vivencial frecuentemente complejizando a la medida de su
progresión en el tiempo.

ACTIVIDAD DE FORO

Una vez envíada la actividad anterior, cuente sus sensaciones al realizar los ejercicios
vivenciales. Puede referirse a sus avances, sus descubrimientos, sus inseguridades y
los puntos que detectó debe reforzar.

Saludos, Juan Manuel.