LUNES MARTES MIÉRCOLES

Fruta+yogur tostadas ayuno intermitente

Tortita de arroz con
queso+jamon batido Tostadas con lomo

espinacas con garbanzos Musaka 2 filetes de pollo y ensalada mixta

Fruta+yogur tortita arroz+pavo lacteo + fruta

tortilla(1 huevo y 3 claras)

de atun y queso+tomate 2 contramuslos+gazpacho Crema de calabacin+1 contramuslo

LUNES MARTES MIÉRCOLES

Gachas tostadas Gachas
Tostadas con lomo Fruta Tostadas con lomo
Pure calabaza y hamburgueGarbanzos con curry Ensalada y lubina

Guisantes con jamon Tortilla Pisto y huevo frito

JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
Tostadas tostadas Pancakes bol cereales

fruta y yogur manzana fruta

Hervido+huevo duro+1
tortita maiz Lubina plancha+boniato Cocido arroz 3 delicias
tortita arroz +pavo yogur+tortita chocolate blanco tortitas maiz yogur+fruta

Tomate con
ventresca+un poco
merluza papillote guisantes con pollo fajita de jamon serrano

JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

Pancakes platano Fruta+yogur Pancakes Cereales y leches
Tostado con jamon york Tostada con lomo
Asado de pollo Lentejas o sopa Calamares

Espinacas rehogadas y polloWrap saludable Fajitas con arroz