INTENCIONALIDAD

CUIDO MI CUERPO
Calentamiento antes de realizar cualquier tipo de actividad física, es fundamental iniciar con un
calentamiento, por esta razón, los primeros 10 minutos de la actividad serán para calentar, esta
parte estará a cargo de la profe Yineth guerrero, Ana Díaz y Ana katherine Díaz

PRIMER MOMENTO

Muévete con la música

Se les hablará a los niños y niñas acerca de la importancia de cuidar su cuerpo, no solo por verse
bien, sino también sentirse bien. Además, que todo en exceso es malo, para de esta forma genera
un espacio de reflexión, pero que siempre es bueno mantener el cuerpo activo, se harán una serie
de ejercicios que cada una de las docentes proponga y que asimismo lo dirija para el resto de niños
y niñas, interactúen un poco más. Durante esta actividad se hará uso de música para generar
emoción o los niños y niñas, ganas en los participar. Esta actividad se realizará en la plazoleta de
CDI.

SEGUNDO MOMENTO

Se realizará una rutina de zumba de música de genero salsa donde se va a potenciar los pasos de
salsa, además de hacer algunos movimientos que ayuden a fortalecer piernas, músculos y huesos.
sedarán 5 minutos de descanso Sé continuará con una rutina de ejercicios con música de los 80 s
donde se trabajará todas las partes del cuerpo para}

TERCER MOMENTO

luego se realizará una rutina de zumba de música de genero de cumbia se va a potenciar los pasos
de cumbia y aprender nuevos, además de hacer algunos movimientos que ayuden a fortalecer y
estimula el sistema cardiorrespiratorio.