BARRERAS QUE FRENAN LA CREATIVIDAD

Ideas preestablecidas respecto al fenómeno u objeto que se analiza: Estas constituyen un

esquema referencial o modelo mental obtenido mediante la experiencia anterior y son una
frontera a la hora de examinar el problema desde un nuevo ángulo.

Reglas no dadas: a veces tenemos en nuestra cabeza restricciones que no existen. Nos
auto-imponemos más reglas de las que en realidad hay.

Escasez de tiempo: Desarrolla un nuevo enfoque o perspectiva requiere tiempo y

detenimiento suficientes, para permitir el necesario despegue y vuelo imaginativo.

Temor al ridículo: Siempre que el individuo exprese una idea, solución o forma de conducta
novedosa, se expone a severas críticas por parte de los otros.

Renuencia a abandonar el esfuerzo realizado: Luego de haber invertido determinado

tiempo, esfuerzo y capacidad en una dirección, es más difícil abandonarla y recomenzar en
otra nueva, dado el nivel de implicación que posee el individuo con la primera.

Facilísimo: Es mucho más fácil seguir haciendo lo mismo que preguntarse: ¿qué otra cosa
hacer? Resulta más cómodo desarrollar al máximo una idea conocida y vieja, que descubrir
o hallar una sola idea o enfoque novedoso.

Seguridad: Lo viejo, en tanto es conocido, entraña confianza y ofrece seguridad. En cambio

lo nuevo es incierto, desconocido y genera ansiedad.

Excesiva e indebida utilización del pensamiento vertical o lógico: Según E. De Bono (1986),
el pensamiento lógico es aquél que permite clasificar en clases y categorías a los objetos.
Llega a la solución de los problemas, acercándose paso a paso a la misma. Este tipo de
pensamiento es inigualable para organizar ideas y resumirlas como un sistema repetitivo de
memoria, y si bien es el más idóneo para profundizar en una dirección, no es el más
adecuado cuando se requiere encontrar solución a una situación problemática nueva. En
este caso es más conveniente el uso del pensamiento lateral o divergente, el cual a
diferencia del anterior va a saltos y en vez de clasificar, reúne información, saca el
conocimiento de sus categorías y clases cotidianas, conectándolas y relacionándolas de
manera inusual.
https://repositorio.innovacionumh.es/Proyectos/P_22CursoMateriales/Teresa_Marin/Intro%2
0creatividad/creatividad_06.htm

Barreras al pensamiento creativo que restringen la innovación

Mario Cantalapiedra 29 enero, 2019

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Con la metáfora “pensar fuera de la caja” (traducción literal del inglés “thinking out of the
box”) se designa el pensamiento no convencional o que aporta nuevas perspectivas, el cual
caracteriza a las personas creativas, y que puede ser muy útil y hasta necesario si lo que se
persigue es innovar en el mercado, es decir, hacer cosas nuevas o hacerlas de forma
diferente.

Según el autor británico Simon Majaro, “la creatividad es generar ideas, mientras que la
innovación consiste en llevarlas a la práctica”. De este modo, si la materia prima de la
innovación son las ideas, estas a su vez precisan del pensamiento creativo para poder ser
generadas. El problema es que en nuestro sistema educativo no nos suelen formar para ser
creativos, sino más bien para todo lo contrario. En gran medida, nos enseñan que
solamente existe una respuesta correcta para cada situación, la cual responde a una lógica
y a unos patrones preestablecidos. Sin embargo, muchas de las situaciones que se nos
presentan tanto profesionalmente como en la vida cotidiana, no tienen una solución única,
pudiéndose resolver desde distintas perspectivas si se afrontan desde un enfoque creativo.

En este sentido, el pensamiento creativo en el mundo de la empresa se enfrenta a dos tipos

de barreras, las que provienen de los propios trabajadores y las que emanan de la empresa
en la que trabajan. Entre las primeras destacan las siguientes:

Barreras de los empleados

Pensamiento lógico
Los trabajadores, en gran medida por la tradición educativa señalada, están acostumbrados
a pensar en base a fórmulas lógicas, tomando decisiones sobre hechos conocidos y
probados, tratando de eliminar al máximo la ambigüedad. Por el contrario, el pensamiento
creativo no depende tanto de experiencias pasadas o hechos conocidos, sino que es
intuitivo y está abierto a posibilidades, por lo que considera la ambigüedad como una
ventaja y no como un problema.

Rutina
Según los científicos el cerebro humano tiende a convertir cualquier situación vivida en una
rutina, lo que hasta cierto punto es necesario para poder desarrollar nuestras actividades
básicas. No necesitamos aprender a conducir cada vez que nos montamos en el coche, lo
contrario sería una locura. El problema es cuando nuestro cerebro se acostumbra a que la
rutina presida todas nuestras actividades, algo que especialmente se produce en el contexto
laboral, cuando se llevan muchos años trabajando en la misma compañía o realizando las
mismas tareas. De este modo, “no me planteo realizar mi trabajo de otra manera, porque ya
me he acostumbrado a hacerlo así y me siento cómodo haciéndolo”.

Miedo al fracaso
Los trabajadores suelen tener miedo a que la idea fruto de su creatividad fracase, a que sus
superiores no la entiendan o a que los resultados de aplicarla no sean positivos y eso
conlleve su caída en desgracia o hasta su despido. También temen que los demás
miembros de la organización los tomen por tontos o locos, o se rían de sus ideas. La
historia está llena de ejemplos de grandes innovadores que tuvieron que enfrentarse a este
tipo de miedos. Cuando Steve Jobs presentó su teléfono móvil con pantalla táctil que
prescindía del teclado, muchos consideraron que era una idea estrafalaria propia de un
loco. El problema es que cuando una persona se guarda su idea por miedo a que esta
fracase, también evita la posibilidad de que tenga éxito.

Barreras de la empresa
En cuanto a las barreras a la creatividad desde la empresa, pueden enumerarse las
siguientes:

Falta de relajo organizativo

En muchas compañías las tareas del día a día consumen a los trabajadores e impiden que
existan tiempos dentro de la jornada laboral dedicados a reflexionar, pensar e imaginar.
Asimismo, las distracciones permanentes que hoy soportamos en el entorno laboral
(consultas al móvil, redes sociales, mensajes de correo electrónico, etcétera), nos impiden
encontrar tiempos para la reflexión.

Burocracia
La burocracia en la empresa entendida en el sentido de acumulación de procedimientos
rígidos con abundancia de papeleo y formalidades, impide las posibilidades de adaptación y
de cambio, y es un enemigo poderoso del pensamiento creativo.

Estructura organizacional rígida

Unido al punto anterior, en estructuras organizacionales rígidas, donde predomina la
comunicación de tipo descendente y los trabajadores de niveles inferiores tienen muy poca
participación en la toma de decisiones, es difícil que fluya la creatividad. En este sentido,
para que una empresa pueda ser creativa, debe crearse un clima organizacional adecuado,
estableciendo un sistema efectivo de comunicación de ideas a todos los niveles.
https://empresas.blogthinkbig.com/barreras-al-pensamiento-creativo-que-restringen-la-innov
acion/

Bloqueo creativo – Causas y consejos para salir ganando

como encontrar la creatividad

Seguramente te haya pasado alguna vez, te pase constantemente o te vaya a pasar algún
día.

No pierdas la calma, no encontrar la inspiración o perder ese impulso que te obliga a coger
la cámara y salir ahí fuera a buscar o crear algo realmente interesante nos pasa a todos los
que nos dedicamos a este tipo de trabajos, tómatelo como otro punto de las etapas del
proceso creativo.

En este artículo encontrarás: [Mostrar]

Definición de bloqueo creativo

Según la RAE creatividad significa facultad de crear o capacidad de creación. Por lo tanto,
podríamos definir el bloqueo creativo como la pérdida temporal de la capacidad de crear, de
crear algo original o novedoso.

Una vez que sabemos a que nos enfrentamos busquemos el por qué.

Seguramente esta situación te resulte familiar: Pasan los días, miras la cámara apagada
sobre tu escritorio, hace tiempo que no recargas las baterías y empiezas a preocuparte.
Esta preocupación al mismo tiempo te bloquea aún más y aunque tienes unas ganas
enormes de fotografiar, hay algo dentro de ti que te lo impide y no sabes muy bien que es.

He podido comprobar que si no haces algo rápidamente, entras en una espiral de bloqueo
que te hace estar desconectado de la fotografía durante semanas.

Algunos me escribís pidiéndome consejo sobre cómo romper esta barrera interna e incluso
os planteáis dejar la fotografía porque habéis perdido la pasión que os hacía felices. Me
resulta curioso como casi todos los correos contienen la palabra «perder» sin darse cuenta
que ahí está la solución. Siempre que perdemos algo lo buscamos ¿por qué no íbamos a
hacer lo mismo con la creatividad?

Lo mejor en estos casos es coger la cámara y salir a buscar algo que nos inspire. Puede
que la «magia» no aparezca enseguida o incluso te vuelvas a casa sin nada que merezca la
pena, pero créeme, es el principio para romper el bloqueo creativo.

Lo que suelo hacer es fotografiar sin ponerme a pensar qué y aunque no me gusten los
resultados es una forma de practicar y volver a «engrasar» el cerebro. En casa reviso las
imágenes, analizándolas e intento averiguar qué puede haber fallado o cómo podría
hacerlas mejor.

Como ves, de lo que se trata es de ponerse en marcha y cuando menos te lo esperes todo
volverá a fluir como antes.

Causas del bloqueo creativo

Algunas causas para evitar bloqueos de la creatividad:

Frustración: Exigirte mucho, buscar resultados concretos de forma obsesiva y no obtenerlos

rápidamente puede ocasionar frustraciones que te bloquearán para seguir adelante.
Compararte con otros: Comparar tu trabajo con el de otros fotógrafos o creativos que
piensas que son mejores que tú puede hacerte creer que no eres bueno en lo que haces.
Es bueno fijarse en lo que hacen otros para aprender o simplemente buscar inspiración pero
no pongas sus resultados como meta, no sabes como ha llegado esa persona hasta ese
punto.
Falta de confianza: El pilar sobre el que se asientan los dos puntos anteriores.
No tengo el equipo suficiente: Yo también he caído en esto al principio y he ido
comprobando que muchos de los accesorios que crees que necesitas se pueden sustituir
por otros. Los resultados seguramente no sean iguales, pero mientras llega el día de poder
hacerte con ellos sirven perfectamente. Por ejemplo, filtros de densidad neutra con pantallas
de soldar, reflectores de Porexpan o papel de aluminio caseros para rellenar luz, bolsas de
tierra como trípode, sliders y estabilizadores hechos por ti mismo, etc. En Youtube hay miles
de tutoriales.
Exceso de trabajo: Querer abarcar más trabajo del que eres capaz de realizar puede
producir un bloqueo creativo por el estrés que conlleva. Hoy en día es difícil dedicarse a una
sola cosa 100%, si eres fotógrafo tienes que hacer fotos, atender redes sociales, puede que
tengas un blog y recibas email, publicas artículos, además haces vídeo, te formas
diariamente, practicas tu inglés y estás escribiendo tu primer ebook. Por eso mismo es tan
importante la pasión por tu trabajo.

superar bloqueos creatividad

Poca motivación: Un proyecto que no motiva desde el principio empieza mal. Intenta buscar
qué partes del proyecto pueden motivarte más y alterna con una que no lo haga. De esta
forma la motivación de llegar a la parte que te gusta te hará ver la que te resulta más
pesada con otros ojos.
Miedo a que no guste: Ya te hablé del «No likes no work«, el miedo a no superar nuestras
expectativas en las redes sociales. Si subes una foto y no recibe la interacción que
esperabas, no te preocupes, puede ser por muchos factores que no dependen de ti. Si
temes a las críticas tendrás que acostumbrarte, es el precio por publicar en internet,
aprende de ellas y evita aquellas que no aporten nada, una vez más vuelve a salir la falta de
confianza.
Consejos contra el bloqueo creativo
Voy a contarte lo que a mí me funciona para superar bloqueos de creatividad:

– Cambia el punto de vista.

Utilizar siempre el mismo objetivo puede ser otra causa de bloqueo creativo. Intenta
fotografiar utilizando siempre la misma distancia focal, hay objetivos que permiten el
bloqueo del zoom. Esto te obligará a moverte para conseguir tu imagen, haciéndote pensar,
«engrasando» el cerebro de nuevo. ¿Te has planteado utilizar objetivos fijos?

Prueba a realizar fotografía de paisaje con un 100 o 200mm por ejemplo, esto te obligará a
buscar elementos que aislar de la escena o en fotografía de retrato puedes probar con un
gran angular, busca la forma de obtener buenos resultados con medios que no sueles
utilizar.

– Busca nuevas localizaciones.

Google es una gran herramienta para hacerlo. Desde Google maps tienes una visión
estupenda de todo lo que te rodea, bosques, lagos, montañas, etc. También puedes buscar
fotógrafos de tu ciudad y ver qué sitios han descubierto ellos.

– Observa a otros creativos.

Esto para mí es básico para entrenar el ojo y el cerebro. No te centres solo en fotografía, te
recomiendo abrir Pinterest y buscar ilustraciones, ojear 500px, visitar museos o intenta
analizar las escenas de películas y series, te recomiendo Utopía, House of Cards o Better
Call Saul, su fotografía es impresionante.

– Crea tu ambiente perfecto.

Ya te lo he contado varias veces, soy muy delicado con el ambiente de trabajo. Me gusta
trabajar en una mesa amplia, con la habitación ventilada, una buena fuente de luz, en
silencio o con música que no me distraiga ni me haga cantar. Puedes encontrar algo en
música para trabajar y agregar la tuya.

Si el trabajo es en exteriores, prefiero ropa cómoda y dejar la mochila con la cámara en el

suelo. Me doy una vuelta por el lugar para pensar cómo capturar la escena haciéndola lo
más especial posible.

– Apunta todo lo que se te ocurra.

Una libreta para apuntar cualquier idea sobre algo es uno de los métodos que mejor me
funcionan. Sé por experiencia que las ideas se olvidan rápidamente y en momentos de
bloqueo creativo ayuda mucho revisar ideas pendientes.

También puedes utilizar aplicaciones para apuntar ideas en el móvil como Google Drive o
Evernote, las dos se sincronizan con todos tus dispositivos por lo que imagina sus
posibilidades.

– Aislamiento temporal creativo

Este artículo salió no de un bloqueo creativo pero sí de la antesala de uno. Tengo
demasiadas cosas en la cabeza, mil proyectos en marcha y sentía que el cerebro me
estallaría en cualquier momento. Decidí aislarme durante un día del círculo diario y todo
empezó a fluir de nuevo a la mañana siguiente de haber llegado.

Sé que es difícil encontrar un hueco para desconectar, pero no hace falta que sean días,
pueden ser un par de horas en un parque al que hace tiempo que no vas, la clave es
desconectar el cerebro.

– ¿Has probado la meditación?

Sí, yo también era un escéptico pero iniciarme en la meditación me ha servido para
enfocarme más en lo que esté haciendo y tener ese momento de desconexión del que te
hablaba. Con 10 minutos diarios es suficiente.

– Dormir bien.etapas del proceso creativo

Una de mis tareas pendientes. Estar descansado es fundamental antes de ponerte a
trabajar. Si eres de los que piensa que el día se queda corto, tendrás que construir un buen
planning y apuntar el sueño como una tarea más.
Hace poco que estoy probando una aplicación para medir la calidad del sueño, es
realmente interesante y te motiva a irte a la cama y despertarte para ver los resultados. Se
llama Sleep Cycle y simplemente tienes que colocar tu teléfono sobre el colchón,
registrando así tus movimientos durante la noche. Además, calculará cuál es el mejor
momento para despertarte, poniendo como límite la hora que marques para no interrumpir
fases importantes del sueño y levantarte como un zombie.

– Haz deporte.
Correr está de moda, seguramente haya muchos grupos en tu ciudad que salgan a hacerlo
juntos, es una buena forma de obligarte.

Si no te gusta correr, no te sientas culpable por no subirte a la moda del running, desde tu
bicicleta hasta las fantásticas pistas de padel que gobiernan últimamente las ciudades te
servirán para soltar estrés.

En conclusión:
Al final me he extendido demasiado…

Te escribo desde un lugar apartado porque necesitaba desconectar y organizarme para

volver a fluir como antes y me ha sido de gran ayuda hacerlo. Por lo que podemos incluir
como consejo contar a otros creativos por lo que estás pasando y saber qué hacen ellos.

Un buen amigo me contó que su manera de salir de un bloqueo creativo es pedir pizza,
comer hasta decir basta y dormir después 12 horas seguidas. Conozco el caso contrario de
otro que sale a correr un par de horas, cada uno debe encontrar la clave que le funcione.
https://365enfoques.com/analisis/superar-bloqueo-creativo/