Cambios corporales en la pubertad

Bitácora Rumbo

Las pistas nos llevan a descubrir caminos nuevos o que probablemente otros
han transitado, pero que para nosotros son desconocidos. Son caminos
estrechos, escarpados, sinuosos, que suben y bajan, pero que encierran las
esperanzas de que cualquiera de sus curvas se abrirán de pronto sobre campos
extensos y abiertos que nos mostrarán con más claridad dónde estamos y para
dónde vamos. Recurriendo a nuestra brújula, observamos la rosa de los vientos
y trazamos en el plano del horizonte, la dirección que seguiremos para obtener EN NIÑAS EN NIÑOS
los propósitos que nos hemos fijado.
Crecimiento de vello púbico.

Cambios en la vagina, el útero, y los ovarios. Crecimiento de los testículos.

CORPORABILIDAD Inicio de la menstruación y fertilidad. Emisión nocturna de semen.

Habitantes de las aguas, origen de las formas primarias de existencia, el pez es Cambio en la forma pélvica. Desarrollo de la musculatura.
símbolo de la vida y representa la naturaleza física, que sustenta nuestra
personalidad. La imagen escogida proviene de un pergamino del siglo XI, Desarrollo de las mamas. Desarrollo del pene.
originario de Novgord, Rusia.
Crecimiento de vello facial y corporal.
Entre los 12 y 14 años comienza la primera fase de la adolescencia, llamada
Pubertad . En esta etapa se lleva a cabo un proceso de varios cambios. Aumento de estatura.

Se acelera el crecimiento físico de tamaño, forma, composición y Olor corporal, cambios en la piel y acné. Engrosamiento de la voz.
desarrollo funcional en muchas estructuras y sistemas del cuerpo.
Las más obvias son las características sexuales secundarias. Inicio de actividad sexual.
Frente a tantos cambios es muuuuy importante que tu cuerpo Presto atención sobre mis hábitos.

esté sano.
 Hacer ejercicio todos los días te ayuda a fortalecer tus huesos y tus ¿Cuántas horas duermo por noche?_______________________________
músculos.
 Dormir entre ocho y diez horas ayudará a recuperar energías y a sentirte ¿Cuántas horas miro tv por semana?______________________________
dueño de tus estados anímicos.
¿Cuántas horas uso la play por semana?___________________________
 Alimentarte bien te ayudará a evitar ciertas enfermedades y a desarrollar
tu cuerpo óptimamente. Es muy probable que se te abra el apetito. Un ¿Cuántas horas uso la compu por semana?_________________________
buen ejercicio de la voluntad es aprender a dominarte y elegir aquellos
alimentos más beneficiosos. ¿Cuántas horas realizo ejercicio por semana?_______________________

Para evaluar en 3 etapas durante el año: ¿Cuántas horas juego (sin electrónica)por semana?__________________

Fecha ¿Cuántas horas le dedico al estudio-tareas por semana?______________

Practico como deporte__________________ ¿Cuántas horas leo por semana?_________________________________

durante todo el año.
¿Cuántas horas le dedico al orden y la limpieza por semana?___________
Evito situaciones que puedan dañar mi cuerpo
¿Cada cuánto me baño?________________________________________
y el de los otros. (me abrigo, me arriesgo, soy
bruto..) ¿En qué otras actividades invierto el tiempo semanal?________________

Me preocupo por mi aspecto personal: estoy

limpio y ordenado.
____________________________________________________________
Soy respetuoso y me muestro amable con
amigos del otro sexo. ¿Qué alimentos suelo comer mucho durante la semana?

Le dedico tiempo al estudio y supero mis notas ¿Qué alimentos no suelo comer?_________________________________
en la escuela.

Preparo actividades y juegos para realizar en

campamentos. ¿Existe otro alimento que sí coma y reemplace a ese que no como?

Preparo con orden y limpieza comidas

sencillas para la patrulla.
¿Qué alimento nuevo me propongo comenzar a comer?______________
 EN RELACIÓN A TODO LO ANTERIOR:
Mis padres me aconsejan_______________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
_______ me aconseja__________________________________________
____________________________________________________________
____________________________________________________________
Yo me propongo________________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Reglas de Tránsito:
SEGURIDAD VIAL PARA CICLISTAS
 Los ciclistas tendrán prioridad de paso respecto a los vehículos a motor
cuando éste gire a la derecha o la izquierda para entrar en otra vía, y
cuando circulando los ciclistas en grupo, el primero de ellos haya iniciado
ya un cruce.
 En los descensos prolongados con curvas, los ciclistas podrán circular
por la parte de la calzada que necesiten, siempre por la derecha.
 En grupos de ciclistas se permite a los conductores de bicicleta circular
en columna de a dos como máximo, siempre lo más a la derecha posible
de la vía y colocándose de uno en uno en tramos de poca visibilidad. En
autovías sólo podrán circular por la misma, siempre que sean mayores de
14 años y no esté prohibido por la señal correspondiente.
 Los conductores de bicicleta llevarán colocada una prenda reflectante
que permita a los conductores de vehículos y demás usuarios distinguirlos
a una distancia de 150 metros.
 Los conductores y ocupantes de bicicleta deberán utilizar cascos de
protección homologados o certificados cuando circulen en vías
interurbanas, salvo en rampas ascendentes prolongadas, por razones
médicas y en condiciones extremas de calor.
 Las bicicletas podrán transportar un menor de hasta siete años en asiento
adicional homologado cuando el conductor sea mayor de edad.
En los ciclomotores y motocicletas, siempre que estén construidos para
ello, además del conductor puede viajar un pasajero mayor de doce años.
Excepcionalmente podrá viajar un mayor de siete años cuando el vehículo
lo conduzca su padre, madre o tutor o por personas mayores de edad por
ellos autorizadas, siempre con casco.
MARCO CON COLOR AMARILLO AQUELLAS NORMAS QUE
ME CUESTA CUMPLIR Y CON VERDE LAS QUE CUMPLO
SIEMPRE.
Mi compromiso:
Yo__________________________________ me comprometo a
cumplir con todas estas normas.
Firma:______________________________Fecha_______________
¡Micuerpo es una maravilla! Y como nadie ama y cuida lo que no conoce,
empecemos por conocer cómo se llaman estos sistemas y los órganos que lo
componen. ¿te animás?
Sistema__________________________________
Una de las formas efectivas para que nuestro sistema funcione bien, es el
aspirar por la nariz y exhalar por la boca profundamente.
Aprender a respirar bien es muy importante y pocas personas lo hacen.
Cuando se respira superficialmente se reduce la cantidad de oxígeno y eso
ocasiona cansancio y nerviosismo.
- Ventila los lugares en donde estás y evita que en ellos haya gases o
humos.
Para prevenir enfermedades respiratorias podemos:
- Protegernos del frío y de la lluvia usando ropa adecuada.
- Taparnos la nariz y la boca al salir a la calle cuando hace frío.
- Sonarnos diariamente para limpiar la nariz.
- Alimentarnos con mucha fruta y verdura que contenga Vitamina C, como
los cítricos.
- Evitar estar cerca de personas enfermas y al hacerlo, cubrir la boca y
nariz, sobre todo al toser o estornudar.
- No fumar nunca y pedir a las personas que fuman, que no lo hagan cerca
de nosotros.
- Evitar la humedad y secarnos rápidamente después de mojarnos por la
lluvia o por nadar.
Sistema__________________________________
CONSEJOS PARA CUIDAR EL SISTEMA ____________
Camina todo lo que te sea posible, porque así los músculos se contraen y
actúan como si fueran válvulas que impulsan la circulación.
Consume productos vegetales más que de origen animal.
Bebe muchos jugos naturales y come fruta fresca.
Disminuye a la menor expresión posible el estrés, aprende a disfrutar tanto
de la tensión como de la relajación.
Hay que tratar de descansar con los pies elevados. Esto permite el retorno
venoso.
No puedes descuidar la alimentación:
 Es muy importante la inclusión diaria de alimentos como semillas,
frutas y verduras ya que son muy ricos en antioxidantes.
 Aumentar el consumo de legumbres. Tienen un alto contenido en
fibras y previenen la arteriosclerosis.
 Es bueno consumir ajo y cebolla. Esta última es un excelente
diurético y disminuye la tensión.
 Hay que ingerir alimentos ricos en potasio, dado que ayuda a
regularizar la presión arterial y disminuir el colesterol: calabaza,
pera y banana están entre los más indicados.
Sistema__________________________________
Cuidar el sistema ______________a veces no resulta tan fácil ya que sus
funciones son tan complejas y en ellas tienen que ver tantos factores que
resulta un poco difícil, pero no imposible.
Algunos de los factores que lo protegen son:
- La autoestima, ya que así se valora más la vida y se lucha por cumplir
metas. Además cuando uno se quiere, es más fácil enfrentar y solucionar
los problemas cotidianos.
- El desarrollo de valores personales como la tolerancia, el respeto, el amor,
la solidaridad y otros para mantener un elevado nivel de salud mental.
- Mantenerse productivos y saludables a través de conductas y hábitos.
- Alimentándonos bien, haciendo ejercicios físicos, descansando y cuidando
la higiene personal.
- Establecer relaciones afectuosas y saludables con los demás, que son la
base de una vida tranquila en sociedad. Los problemas con alguien se
deben solucionar siempre mediante el diálogo, la tolerancia y en ocasiones
nos toca ceder, pactar o ganar. La violencia y el rencor, la envidia, los celos
o los complejos, ponen en riesgo la salud mental.
- Evitando accidentes que puedan lastimar el sistema nervioso en cualquiera
de sus partes.
- Descansando un poco durante el día y durmiendo al menos 8 horas
diarias.
- No consumiendo tabaco, alcohol u otras drogas que afectan el
funcionamiento del sistema nervioso y pueden ocasionar graves
enfermedades mentales y hasta la muerte por daños al cerebro.
Sistema__________________________________
Para cuidar el sistema____________es necesario considerar los siguientes
consejos:
a. Lavarse las manos antes de consumir los alimentos.
b. No abusar de alimentos y/o bebidas para evitar indigestión.
c. Procurar no realizar trabajos mentales y ejercicios físicos que requieran
mucha energía después de haber consumido alimentos.
d. Cuidar dientes y lengua. No olvidar que la digestión comienza en la boca
durante la masticación. Para cuidar los dientes se deben cepillar tres veces
al día con pasta dental y, sobre todo, visitar periódicamente al dentista.
e. Evitar comer cosas muy calientes, muy frías o irritantes.
f. Procurar comer a las horas destinadas para ello, evitando comer entre
comidas.
g. Procurar ir al baño a evacuar el intestino diariamente. Evitar el
estreñimiento mejorando la dieta y procurando consumir dos litros de agua
diariamente.
h. Masticar despacio y reposar un rato después de haber comido.
Sistema__________________________________
El Sistema__________ funciona para conservar el equilibrio de la
cantidad de agua corporal y para ayudar a sacar, a través de la
orina, algunas sustancias metabólicas del cuerpo que de quedarse
en él producirían efectos tóxicos.
La orina, se produce en el riñón; ésta sale por los uréteres y se
almacena en la vejiga urinaria y de allí sale al exterior por la
uretra, gracias al reflejo coordinado por el sistema nervioso
central a través de la columna vertebral y un conjunto de fuerzas
de contracción y relajación muscular que se imprimen en forma
sincrónica entre los músculos de la pared costal, el abdomen y el
“piso pélvico”.
Para preservar el buen funcionamiento del sistema :
 o Tomar de 5 a 8 vasos de agua por día o su equivalente en
jugos lo más natural posible y disminuir las bebidas
alcohólicas.
o No aguantar las ganas de orinar por periodos de tiempo
mayor a 3 horas, se tenga o no deseo de orinar se debería
orinar cada 2 a 3 horas, o antes si hay deseo; además, se
debe tomar el último líquido temprano en la noche, para
acostarse con la vejiga los mas vacía posible. Es normal que
un adulto tenga deseo de orinar de una a dos veces en la
noche, si requiere más, se debe consultar al médico.
o No olvidar medidas de aseo o higiene personal,
recordar siempre la higiene en las mujeres luego de
orinar o defecar (de adelante hacia atrás, nunca al
contrario), cuando se esté con el periodo menstrual,
cambiar las toallas higiénicas con alguna frecuencia.
o Emplear un jabón suave neutro, en poca cantidad
para el aseo genital, no usar sustancias perfumadas,
ni de color y no abusar del aseo, porque se altera la
flora genitourinaria. No es prudente ninguna forma de
duchas vaginales, a no ser por indicación médica.
EN RELACIÓN A TODO LO ANTERIOR:
¿Qué debo comenzar a hacer para cuidarme?______________________
____________________________________________________________
MARCO CON COLOR VERDE LO QUE ESTOY HACIENDO BIEN Y CON
AMARILLO LO QUE DEBO PRESTAR MÁS ATENCIÓN.
PRIMEROS AUXILIOS
COMPLETO CON VERDADERO O FALSO
En una hemorragia nasal debo aplicar una gasa o algodón dentro
de la nariz para evitar el sangrado.
En una hemorragia nasal debo apretar suavemente la nariz entre
los dedos pulgar e índice, de tal manera que las fosas nasales
estén cerradas, durante unos minutos.
En una hemorragia nasal debo poner la cabeza hacia atrás.
En una hemorragia se debe aplicar sobre la herida una compresa
o tela limpia haciendo presión fuerte.
La mayoría de las hemorragias se pueden controlar con
compresión directa.
La elevación de la parte lesionada disminuye la presión de la
sangre en el lugar de la herida y reduce la hemorragia.
Si alguien tiene 37.8 no tiene fiebre
Si tengo fiebre debo abrigarme muy bien.
Para ayudar a bajar la fiebre puedo colocar pañuelo húmedos en
la muñecas, frente y nuca. Es importante también tomar líquido.
El pulso radial se siente en la muñeca por debajo del pulgar.
La frecuencia del ritmo cardíaco de un mayor de 10 años es de
70 a 120 por minuto.
Si entró un cuerpo extraño en un ojo lo mejor es quitarlo con un
hisopo o refregar el párpado por fuera para que se despegue y
salga.
Investigo: PRIMEROS AUXILIOS

¿QUÉ TIENE EL BOTIQUÍN DE UNIDAD?

¿qué debo hacer frente a un calambre? _________________________________________
Encontrá en esta sopa de letra 23 elementos que debe tener
imprescindiblemente el botiquín de la Unidad.

J Z C C R E M A F U R A C I N A D A Ñ B X
X A X E Z W P Q T T H K P Ñ N O D O G L A
¿qué puedo hacer ante un forúnculo?___________________________________________ Z K B J P H L I N T E R N A Ñ W A C Z W P
X X Q O W I W K K H H Y R H Z A A A X P R
A S S S N Q L Z X Z A L C O H O L L W Ñ O
S L X V V B V L G U A N T E S W A A M W T
W U F Q W G L G O G H D R G Z X A D Ñ Q E
¿qué puedo hacer para aliviar la tos?_________________________________________ __
C H E I Ñ Y T A T T A Y E G X X X R Q O C
H I Z R L Z A B N A Q J R D X Z Z Y Z R T
________________________________________________________________________ K H N K O E H D H C U Y U P E Z K L X T O
Ñ W X T X F R Q A H O G R G Q P B W Z E R
¿cómo distingo y auxilio una luxación? ________________________________________ M A Q W A O I E O N O Y N Z A Z I Q S M S
J R X Z Z A G S S K E Y R E Q Ñ B L S O O
________________________________________________________________________ V E N D A S D W I D H G D Z L H K Ñ A M L
H J X O K K S H Q O E Y I Q W A K P S R A
________________________________________________________________________ K I X I Q W A B E B L G K X P H J P X E R
F T X R W Q S H K S F O A Z O K K A P T F
¿qué debo hacer frente a una insolación o golpe de calor?__________________________ L H Y I T T A K H G I Y G N W A Ñ D B K F
U Q W L X Z G K K Ñ H V W I C J U D W L G
________________________________________________________________________ P Y S O C I S E G L A N A W C H W G H L D
A W B C P S A T I R U C H H W O O D A Q W
________________________________________________________________________
¿qué otros elementos puedo agregar para completarlo?
¿qué puedo hacer para aliviar un dolor de oídos?________________________________

______________________________________________________________________ _____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________________
____________________________________________________
 CAMPISMO 5) Averiguo sobre los diferentes tipos de cocina en campamento.
Elijo 2 y cocino para mi patrulla. Anoto un menú variado para 2
1) Averiguo qué clases de faroles existen. Consigo uno y le enseño a días de campamento con las proporciones necesarias
mi patrulla sus partes, cuidados y transporte adecuado. para mi patrulla.

FECHA: FECHA:

FIRMA DEL DIRIGENTE: FIRMA:

La firma del dirigente me autoriza a utilizar y transportar faroles cuando sea La firma del dirigente me habilita como cocinero de la patrulla.
necesario.
6) Averiguo qué tipos de hacha existen, sus partes, cuidados,
2) Averiguo acerca de las estacas y tipos de anclajes. Le enseño a mi transporte, y realizo una práctica de corte.
Patrulla cómo se realizan.

FECHA.

FIRMA:

La firma del dirigente me abala como sinodal frente a otros patrulleros

cuando sea necesario armar carpas o realizar anclajes.

3) Averiguo sobre los distintos tipos de leña existentes en la zona:

cómo se llaman y sus cualidades calóricas. Consigo 5 tipos
diferentes y preparo un fuego con el que le enseño a mi patrulla
cómo se enciende y cómo se apaga un fuego correctamente.

4) Averiguo qué clases de matafuegos existen, cuáles son necesarios

que tenga mi patrulla en su cajón y cómo se utiliza. Realizo una
demostración y le enseño a mi patrulla.

FECHA:

FIRMA:

La firma del dirigente me habilita como sinodal frente a otros patrulleros FIRMA: FECHA.
como fogonero.
La firma del dirigente me habilita para usar el hacha en campamento.
 7) Realizo un dibujo de un Rincón de Patrulla teniendo en cuenta la
ubicación y organización adecuada para un campamento de fin de
CREATIVIDAD
semana. Anoto el listado de materiales necesarios.
El ave, que se eleva y extiende por nuevos territorios, simboliza el deseo de
alcanzar horizontes más amplios, la aspiración al conocimiento y a la fuerza de la
reflexión creativa. Esta antigua representación fue tallada en una pieza de marfil de
Benin, África.

Organizo y dirijo scketchs, danzas y

aplausos en veladas o fogones.

Realizo 3 de estas actividades: tallar,

pintar, dibujar, modelar, ejecutar un inst.
musical.
Mantengo ordenado y cuidado el cajón de Sé y bailo al menos 3 de las siguientes
patrulla en campamento. danzas argentinas: gato, cuando,
chacarera, escondido, tango, carnavalito,
Mantengo ordenado y limpio mis pertenencias, malambo, triunfo.
carpa y rincón de patrulla en campamento. Comento sobre 3 libros que haya leído y
pueda aconsejar su lectura a otro.
Acampo 10 noches.

Organizo y participo de 3 juegos de Kim.

Realizo 2 ó 3 caminatas de 2-3 km con equipo

pesado (para mi edad). Conozco y enseño a mis compañeros 3
tipos de constelaciones en campamento.
Cocino en campamento.

Sé realizar estas 3 actividades: usar un

Participo en el diseño y armado de un rincón
de patrulla.
Participo en la planificación, organización,
ejecución y evaluación de un campamento de
patrulla.
taladro, afilar un cuchillo, hacha o tijeras,
utilizar correctamente un formón.
Sé realizar 3 de las siguientes actividades:
arreglar un enchufe o llave de luz,
destapar un inodoro, cambiar un vidrio,
cambiar la rueda de un auto, darle batería
a otro auto.
1) Averiguo acerca de las señales naturales de orientación. Le enseño
a mi Patrulla cómo se utilizan. manto o capa delgada de nubes
blancas, sin sombras propias,
compuestas de elementos muy
FECHA. pequeños en forma de glóbulos,
de ondas, etc., unidos o no, y
FIRMA: Cirrocumulus (Cc): dispuestos más o menos
regularmente; la mayoría de los
elementos tienen un diámetro
2) Aprendo a levantar una huella natural con yeso. aparente inferior a un grado.
Son señales de corrientes en
chorro y turbulencia.
FECHA:
velo nuboso transparente, fino
FIRMA: y banquecino, de aspecto
fibroso (como de cabello) o liso,
que cubre total o parcialmente
3) Sé ubicar el Polo Sur mediante las estrellas. Cirrostratus (Cs): el cielo, dejando pasar la luz del
sol y la luna. No precipitan y
FECHA: por lo general producen
fenómenos de halo (solar o
lunar).
FIRMA:
manto o capa nubosa grisácea
4) Conozco y anoto en mi bitácora 9 sistemas criptográficos. o azulada, de aspecto estriado,
fibroso o uniforme, que cubre
total o parcialmente el cielo y
FECHA: que presenta partes
suficientemente delgadas para
FIRMA: Altostratus (As):
dejar ver el sol, al menos
vagamente, como a través de
un vidrio deslustrado. Está
5) Conozco los diferentes tipos de nubes: saco una foto y la pego al compuesta de gotitas
lado de cada uno de los tipos señalados: superenfriadas y cristales de
hielo; no forman halos;
precipitan en forma leve
y continua.

nubes separadas en forma de banco, o manto o capa de

filamentos blancos y delicados, o
de bancos, o de franjas
Cirrus (Ci): estrechas, blancas del todo o en
su mayor parte. Estas nubes
tienen un aspecto delicado,
sedoso o fibroso y brillantes.
nubes blancas o grises, o a la
vez blancas y grises, que
tienen, generalmente sombras
propias, en forma algodonada,
Altocumulus (Ac): compuestas de losetas,
guijarros, rodillos, etc., de
aspecto, a veces, parcialmente
fibroso o difuso, aglomerados o
no. Forman el popular "cielo
empedrado".
 nubes muy bajas, originándose
desde alturas cercanas al suelo
hasta los 800 metros. Se
presentan en capas nubosas
por generalmente grises, con
bases bastante uniformes.
Cuando el sol es visible a través
de la capa su contorno se
distingue con facilidad.
El stratus no produce
Stratus (St):
fenómenos de halo, salvo en
algunas ocasiones a muy bajas
temperaturas. Aparecen con
frecuencia en las mañanas
sobre zonas montañosas. Las
nieblas y neblinas
son stratus que se forman sobre
el suelo. La precipitación que
produce es de tipo llovizna
(garúa).
banco, manto o capa de nubes
grises o blanquecinas, o ambos
colores a la vez, que tienen casi
siempre partes oscuras,
compuestas de losas, rodillos,
Stratocumulus (Sc):
etc., de aspecto no fibroso
(salvo el caso de "virga"),
pegados o no. Dentro de esta
nube los aviones experimentan
cierta turbulencia.
capa nubosa gris,
frecuentemente sombría, cuyo
aspecto resulta velado por las
precipitaciones más o menos
continuas de lluvia o de nieve,
las cuales, en la mayoría de los
Nimbostratus (Ns): casos, llegan al suelo. El
espesor de estas capas es en
toda su extensión suficiente
para ocultar completamente el
sol. Produce precipitación
intermitente y algunas veces
intensa.
nubes aisladas, generalmente
densas y de contornos bien
delimitados, que se desarrollan
verticalmente en
protuberancias, cúpulas o
torres, cuya grumosa parte
superior se asemeja a menudo
a una coliflor o a una palomita
de maíz. Las porciones de
Cumulus (Cu): estas nubes iluminadas por el
sol son casi siempre blancas y
brillantes; su base,
relativamente oscura, es casi
siempre horizontal. Son muy
frecuentes sobre tierra durante
el día y sobre el agua en la
noche. Presentan
precipitaciones en forma de
aguaceros.
nube densa y potente, de
considerable dimensión vertical,
en forma de montaña o de
enormes torres. Una parte de
su región superior es
generalmente lisa, fibrosa o
estriada y casi siempre
aplanada, esta parte se
extiende frecuentemente en
forma de yunque o de vasto
penacho. Son las nubes que
originan las tormentas,
tornados, granizos. La base
Cumulonimbus (Cb): se encuentra entre 700 y1.500
m, y los topes (la parte superior
de la nube) llegan a 24
y 35 km de altura. Están
formadas por gotas de agua,
cristales de hielo,
gotas superenfriadas, focos de
nieve y granizo. La turbulencia
en los alrededores de estas
nubes es muy fuerte, motivo por
el cual los aviones deben
evitarlas.
 6) Averiguo y preparo con mi patrulla una base meteorológica en la
sede/casa con los siguientes elementos:
 Pluviómetro,
 Termómetro,
 Anemómetro,
 Veleta,
 Barómetro.
Averiguo qué indica cada uno y llevo un registro de las mediciones
semanales durante 2 estaciones.
7) Medición y Antropometría
Un buen Scout debe estar capacitado de estimar, con cierta precisión, distancias
y alturas. Hay varios métodos que puedes usar.
Método del Leñador
Toma una varita de cualquier longitud y colócate a una buena distancia del
objeto a medir. Extiende tu brazo completamente, sosteniendo la varita vertical;
cierra un ojo. Mueve la varita de modo que tu ojo abierto vea su punta tocando
la del objeto. Ahora mueve tu mano hacia abajo, deslizándola por la varita hasta
que tu pulgar coincida con la base del objeto. Sin mover el cuerpo, gira
lentamente la varita, desde la posición vertical a la horizontal, haciendo un giro
de 90º.
En esta posición toma nota del sito exacto, donde la punta de la varita parece
tocar el suelo. Mide con pasos la distancia, desde la base del objeto hasta este
último punto, longitud que corresponde a la altura que deseas conocer.
Para Distancias Medias y Largas
Sólo una práctica muy grande proporciona un golpe de vista certero. Conviene
acostumbrar tu vista a conocer distancias de 10, 50, 100 y 200 metros
buscando objetos que se encuentren separados entre sí por dichas distancias.
Recórrelas caminando para acostumbrarte a ellas. Notarás que la perspectiva te
engaña en un principio, haciendo que el segundo, tercero y cuarto centenar de
metros te parezcan más cortos que el primero. Para calcular una distancia
grande, con buena luz, tiempo claro y despejado, se distinguen:
· A 800 m. La silueta del hombre, sin destacarse la cabeza.
· A 700 m. los hombres unos de otros.
· A 600 m. la cabeza de un hombre como un punto.
· A 300m manos indistintamente, óvalo de la cara.
· A 250m. reflejo de botones metálicos.
· A 150 m. la sombra de los ojos, como una mancha.
· A 70-60 m. ojos separados y boca.
· A 50 m las tejas de los techos.
Las distancias pueden parecer mayores cuando:
· El objeto está en la sombra, entre la niebla o el polvo, bajo una luz, o
cuando el calor es tan fuerte que aparecen ondas ante tu vista.
· Se interpone un barranco, un terreno ondulado o quebradizo.
· Miras arrodillado, acostado, o en cuclillas. El objeto que observas se
encuentra sobre fondo del mismo color o es visible solo parcialmente.
Las distancias pueden parecer menores cuando:
· El sol está a tus espaldas.
· Observas sobre una superficie acuática, cubierta de arena, o sobre un
terreno que parece completamente plano, la luz es muy viva, y la
atmósfera muy clara o se observa de noche.
· El objeto es muy grande, comparado con sus alrededores
Mediciones con nuestro cuerpo.
1. Nuestra altura:______________________________________________.
2. Nuestra altura más un brazo___________________________________.
3. El largo de un brazo_________________________________________.
4. El largo con nuestros dos brazos extendidos.______________________.
5. Con nuestra mano, el largo de nuestro pulgar_______________, el ancho
de nuestra palma_____________, nuestros dedos extendidos entre el
pulgar____________ y dedo meñique (cuarta)________________.
6. El largo de nuestro pie desnudo_______________ y con calzado
______________________.
Fecha: Firma:
7. La altura desde el suelo hasta
nuestra rodilla______________, hasta
nuestra cintura____________, hasta nuestro cuello___________________. 9) Topografía. Realizo un mapa topográfico en una actividad de
8. Averiguo cómo calcular cuántas horas de sol me quedan usando los campamento. Fecha: Frima:
dedos.

8) Aprendo y utilizo el código morse en una actividad/juego con mi

patrulla:
 Sé cómo se hacen y para qué sirven los nudos
vuelta con ballestrinque, ancla y escota
doble.

Sé cómo se hacen y para qué sirven los nudos

tensor de carpa y tensor común.

Se hacer un remate de soga, el cola de

puerco y el cabeza de turco.

Puedo armar 3 tipos de trípodes.

Sé utilizar una plomada, cambiar un vidrio y

distinguir entre distintos tipos de pinturas.

10) Realizo un croquis de 10 cuadras a la redonda de donde vivo
indicando nombres de calles, con sus alturas, sentido de circulación
vehicular y referencias más destacadas e importantes. Lo coloco en
mi bitácora.
Sé destapar un inodoro y arreglar una
pérdida en la mochila de un baño.
Sé interpretar el tablero de un auto,
cambiar una rueda y cuidar una batería.

11)
CARÁCTER
Sé cómo se hacen y para qué sirven los nudos
as de guía, as de guía con una mano, trébol.
La tortuga evoca la determinación, la fuerza tranquila y la estabilidad. En algunas ___________________________________________________________
culturas aparece como símbolo que soporta al mundo y representa la entereza en
los valores, propia del carácter. La imagen elegida es un emblema japonés de larga ___________________________________________________________
vida.
___________________________________________________________
Me conozco a mí mismo: Dibujo sus insignias y pañuelos característicos:
Busco 5 adultos y 5 amigos que puedan ayudarme a conocerme más. Les
pido que escriban: 1) ¿cuáles creen que son mis mayores virtudes?, 2)
¿cuáles creen que son mis mayores defectos?, 3) ¿en qué se nota que soy
scout?

En base a la devolución que obtuve:

¿Soy una persona alegre y responsable?___________________

¿En qué aspectos puedo colaborar/mejorar a mi patrulla?

________________________________________________________

¿Qué aspectos me comprometo a mejorar en mi personalidad?

________________________________________________________

JAMB
AVERIGUO: OREE
Averiguo de qué origen es y qué significa la palabra Jamboree.

El nombre de mi Director de Distrito es_________________________ __________________________________________________________________

__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
El nombre de mi Director de Zona es____________________________
__________________________________________________________________

Cuáles son sus funciones_______________________________________

Año Evento Lugar, País Asistencia Tema/Nombre/Aniversario
 Mundial
1º Jamboree Scout
1920 Olympia, Londres, Reino Unido 8.000
Mundial 14º Jamboree Scout NordJamb, Cinco Dedos, Una
1975 el lago Mjosa, Lillehammer, Noruega 17.259
Mundial Sola Mano
2º Jamboree Scout
1924 Ermelunden, Copenhague, Dinamarca 4.549
el 15º Jamboree previsto para este
Mundial
Año del Jamboree
1979 año Irán fue postpuesto por la revolución
Scout Mundial
3º Jamboree Scout islámica
1929 Arrowe Park, Birkenhead, Reino Unido 50.000
Mundial
15º Jamboree Scout
1983 Calgary, Alberta, Canadá 14.752 El Espíritu está Vivo, 75 Años
4º Jamboree Scout Mundial
1933 Godollo, Hungría 25.792
Mundial
1987- 16º Jamboree Scout el campamento
14.434 Uniendo el Mundo Alrededor
5º Jamboree Scout 1988 Mundial Scout Cataract, Sydney, Australia
1937 Vogelensang, Bloemendaal, Países Bajos 28.750
Mundial
17º Jamboree Scout el Parque Nacional del Monte Sorak, Corea
1991 20.000 Muchas Tierras, un Solo Mundo
6º Jamboree Scout Mundial del Sur
1947 Moisson, Francia 24.152 Jamboree de la Paz
Mundial
18º Jamboree Scout
1995 Flevoland, Holanda 28.960 El Futuro es Ahora
7º Jamboree Scout Mundial
1951 Salzkammergut, Bad Ischl, Austria 12.884 Jamboree de la Simplicidad
Mundial
1998- 19º Jamboree Scout
Picarquín, Chile 31.000 Juntos Construyendo la Paz
8º Jamboree Scout 1999 Mundial
1955 Niágara, Canadá 11.139 Nuevos Horizontes
Mundial
2003- 20º Jamboree Scout Comparte nuestro Mundo,
Tailandia 24.000
9º Jamboree Scout 2004 Mundial Comparte nuestras Culturas
1957 Sutton Park, Reino Unido 30.000 Jamboree del Jubileo, 50 Años
Mundial
21º Jamboree Scout Un Mundo, una Promesa, 100
2007 Hylands Park, Chelmsford, Reino Unido 38.074
10º Jamboree Scout Mundial Años,Jamboree del Centenario
1959 Los Baños, Laguna, Filipinas 12.203 Construyendo el Mañana Hoy
Mundial
22º Jamboree Scout
2011 Rinkaby, Suecia 40.000 Simplemente Escultismo
11º Jamboree Scout Mundial
1963 Marathon, Grecia 14.000 Más Alto y Más Grande
Mundial
23º Jamboree Scout
2015 Japon Un Espiritu de Unidad
12º Jamboree Scout Mundial
1967 Farragut State Park, Idaho, EE. UU. 12.011 Por la Amistad
Mundial

1971 13º Jamboree Scout los altos de Asagiri, Fujinomiya, Japón 23.758 Por el Entendimiento
 ORGANISMOS DE RAMA: VIDA Y OBRA DEL PERITO MORENO
Completo:
Organismo Función Participan Periodicidad Investigo sobre la vida y obra del Perito Moreno. Preparo una actividad
Consejo de para darla a conocer a los miembros de mi patrulla que no lo conocen o
Patrulla profundizar en el conocimiento.

Fecha:____________________Firma___________________________

HISTORIA DEL MOVIMIENTO SCOUT EN ARGENTINA

Investigo sobre la historia del Movimiento Scout en mi país. Preparo una

actividad para darla a conocer a los miembros de mi patrulla que no lo
Asamblea de conocen o profundizar en el conocimiento.
Unidad
Fecha:____________________Firma___________________________

AFECTIVIDAD
La flor, signo de belleza, armonía y buen gusto, desde tiempos remotos ha sido
considerada como expresión de los afectos. Las flores elegidas provienen de la
Consejo de
alfarería del antiguo Egipto, una de las primeras civilizaciones conocidas.
Unidad

Muchos adolescentes son regidos por las “hormonas descontroladas” debido

a los cambios rápidos que suelen manifestarse en el cuerpo y en el estado
emocional. Pueden aparecer: el mal humor, la necesidad de privacidad, las
reacciones temperamentales, el interés hacia las drogas y el alcohol y las
preocupaciones desmedidas por el rendimiento escolar, la apariencia física,
el temor a la muerte, a no tener amigos, al fracaso, al hambre, a la pobreza.
Pueden sentirse que son las únicas personas a las que le suceden estas cosas
y mostrarse un poco solitarios y cohibidos o sumamente sociables
esmerándose por llamar siempre la atención.
Las manifestaciones de afecto del adolescente suelen ser exageradas.
Una buena propuesta es prestarse atención a que estos cambios emocionales
no perduren en el tiempo, especialmente los sentimientos de angustia y
tristeza, buscando opciones que me permitan ver el aspecto positivo y
optimista de esta gran etapa y ayudarme a ser el dueño de mí mismo.
 Participo de un taller sobre sexualidad. FECHA:
Nombre del disertante:
 Armo el árbol genealógico de mi familia.
 Conozco la historia de mis abuelos y la escribo.
 Conozco la historia de mis bisabuelos y la escribo.
 Les escribo una carta a mis abuelos, padres y hermanos en las que
les expreso mis sentimientos.
 Les preparo un regalo hecho por mí mismo y con todo mi amor a
mis padres, hermanos, amigos.
 Elijo a un buen amigo-compañero de mi patrulla y le expreso mi
cariño con una carta y un regalo hecho por mí.
sociabilIDAD
Por naturaleza constructora de organizaciones, la abeja evoca el trabajo infatigable
en beneficio de la comunidad. El diseño se ha tomado de una antigua moneda de
Éfeso, en Grecia.
Me comprometo a desempeñar dentro de la patrulla el cargo de______
Visito y entrevisto a distintas instituciones y servidores públicos:
 Bomberos:_______________________Fecha:______________
 Policías:_________________________Fecha:______________
 Médico/enfermero:_________________Feche:______________
 Recolector de basura:_______________Fecha:______________
 Red Solidaria:_____________________Fecha:______________
 Sacerdote:________________________Fecha:______________
 Religiosa:_________________________Fecha:______________
 ARB:____________________________Fecha:______________
 _________________________________Fecha:______________
o Pienso, preparo y organizo una actividad intercultural con mi
patrulla.
o Pienso, preparo y organizo un proyecto ecológico para realizar con
mi patrulla.
o Pienso, preparo y organizo una actividad que promueva la Paz para
realizar con mi patrulla.
o Participo de una actividad distrital, zonal, regional o nacional scout.
 o Pienso, preparo y organizo una Buena Acción para realizar con mi  Sé realizar una oración espontánea con el corazón y me
patrulla. ofrezco voluntariamente.
 Dirijo el rezo del rosario con mi patrulla.
espiritualIDAD
El árbol es un ser de dos mundos. Profundamente arraigado en la tierra, sus brazos
tratan de alcanzar el cielo y la eternidad, uniendo lo terrenal con lo celestial.
Símbolo de la aspiración a Dios, la imagen representa el árbol de la vida, según
una pintura huichol, originaria de México.

 Participo de un retiro espiritual.

 Sé buscar diferentes lecturas en la Biblia.
 Leo la Biblia semanalmente y dedico un tiempo a la
oración personal.
 Conozco quiénes fueron los discípulos de Jesús.
 Conozco cuáles son los 7 sacramentos.
 Conozco los mandamientos y las bienaventuranzas.
 Conozco los signos litúrgicos: el agua, el aceite, la luz,
las actitudes, gestos y posiciones durante a misa.
 Participo activamente de las misas mensuales del
grupo.
 Participo del Pesebre Viviente.
 Participo del Vía Crucis.
 Conozco los elementos necesarios para la celebración
de la misa y soy monaguillo.
 Sé rezar una oración de contrición, la Invocación al
Espíritu Santo, otra oración a María (además del Ave
María).
 Entrevisto a un laico practicante.
 Sé qué es un religioso/consagrado. Entrevisto a
alguno/a.
 Elijo un santo para conocer.