El árbol de guanábana

Formas de preparación:
Batido de guanábana:
Quitar la mayor parte de semillas y licuar la pulpa con 1lt y medio de agua y
podemos agregarle una taza de leche y algún endulzante si lo deseas.

Beneficios:
-ayuda a saciar el apetito
-aumenta las energías
-rica en vitamina C y fibra

Té de guanábana:
Lavar entre tres a cuatro hojas y
dejarlas en un litro de agua hirviendo por alrededor de 10 minutos a fuego bajo, luego colar
y consumir hasta dos o tres tazas al día.

Beneficios:
-Las hojas de guanábana tienen compuestos antioxidantes y citotóxicos, los cuales ayudan a
eliminar los radicales libres del organismo, lo que previene el daño de las células
-previene y combate la gripe o resfriados
-alivia los síntomas de problemas estomacales como la gastritis
-ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre