SALUD 29 de marzo de 2017

Beneficios y Propiedades
Medicinales del Té de Hojas de
Limón

Las hojas de limón, han sido usadas por sus múltiples propiedades
medicinales, al igual que las semillas y la cáscara del limonero, o “Citrus
Limonum”, el árbol de donde provienen. A pesar de que el limón es lo más
utilizado de la planta, se han descubierto en sus hojas muchas propiedades
antiescorbúticas (sirven para tratar una deficiencia grande vitamina C).
 También se le atribuyen propiedades depurativas, desintoxicantes,
astringentes, antibacteriales, antimigrañas y una muy útil: tienen propiedades
anti-ulcéricas que las proporciona el beta bisolobeno, disminuyendo la acidez
gástrica.

Cuales Son Los Beneficios De Las Hojas De

Limón Y Qué Curan
• Uno de los principales beneficios de éstas hojas tiene que ver con el
sistema inmunológico. Sus poderes nutricionales aumentan la producción de
glóbulos blancos, lo cual genera resistencia a diversas enfermedades.
• Es excelente estimulante del hígado y en términos de los problemas
digestivos como la diarrea es una buena alternativa natural porque limpia y
depura suavemente.

• También es utilizado en caso de vómitos, mareos o simplemente dolor

estomacal.
• Sus propiedades como exterminadoras de parásitos también son muy
conocidas debido a su acción antihelmintica.
• Debido al gran contenido de vitamina C, las hojas del limón previenen la
gripe, la tos y los resfriados. Y además tienen poder expectorante.
• Se considera que las hojas del limón al igual que su fruto, son uno de los
antioxidantes más potentes de la naturaleza. Combaten los radicales libres
causantes del envejecimiento prematuro.
• Son muy buenas para quienes sufren de presión arterial alta, previenen la
angina de pecho, reducen el colesterol y mejoran la circulación debido a su
acción anticoagulante.
• Para quienes sufren de dolores de cabeza o migrañas, las hojas del
limonero generan alivio gracias a su contenido de cafeína.
• Como anti-flatulencias son ideales debido a que aceleran el proceso
digestivo.
• Las hojas de limón sirven para dormir. Poseen propiedades sedantes y
antiespasmodicas. Aquellas personas que sufren de insomnio, nerviosismo y
palpitaciones pueden remojar cinco a siete hojas de limón en una taza de té con
agua caliente y dejar que se infusione durante 15 minutos. La dosis es de una taza
dos veces al día. Esto servirá como una excelente alternativa a los sedantes
sintéticos, que por cierto, tienen efectos secundarios.

• Además de todo lo anterior, son ideales para dar sabor a las comidas, y su
uso en la elaboración de postres o platos gourmet quedan muy bien de modo
decorativo.
Otros Usos Medicinales De Las Hojas De Limón
Además de Los beneficios mencionados anteriormente, podemos destacar:

1. El Té De Hojas De Limón Sirve Para Adelgazar

Por el efecto depurativo de éstas hojas, se pueden beber uno o dos tazas de té
al día para complementar las dietas de reducción de peso. Recuerda que en
estos casos, solo resulta efectivo si el tratamiento va acompañado de una dieta
baja en calorías y la realización de ejercicio al menos dos veces por semana.

3. Se Pueden Usar Para Relajar Los Pies

En casos de hinchazón y mucho cansancio, hacer un baño de inmersión de pies
con las hojas y con ayuda de un masaje con crema para estimular la circulación,
es ideal.
 4. Pueden Combatir La Avitaminosis C
Las hojas del limonero tienen un alto contenido en vitamina C. Son un excelente
remedio para el escorbuto, una enfermedad causada por la falta de ésta
vitamina. La vitamina C [ácido ascórbico] se encuentra en frutas principalmente
citricas y vegetales. El escorbuto es común entre aquellos cuya dieta es pobre en
frutas y verduras ricas en dicha vitamina. Beber medio vaso de jugo de limón,
mezclado con té o extracto de las hojas dos veces al día, puede ser una excelente
manera de reducir esta condición.
Cómo Se Preparan Las Hojas De Limón
1. Es muy sencillo hacer un té. Solo hay que tener varias hojas bien suaves.
2. Un litro de agua.
3. Un poco de miel de abejas o stevia.
Para la preparación:
Se pone a calentar el agua y cuando empiece a hervir se vierten las hojas.
Luego se dejan hervir por 5 minutos y se retira del fuego.
• También se pueden licuar las hojas bien lavadas con unos 3 vasos de
agua filtrada. Después de colar se pueden consumir así como refresco
endulzado con miel.
• Se pueden triturar muy bien con un poquito de agua y usar su extracto en
forma de jarabe mezclado con un poco de miel como expectorante
Contraindicaciones Y Efectos Secundarios
Cuando su uso es excesivo y la persona es sensible puede producir efectos
adversos como irritación en la piel, presión baja, reducción del esmalte dental o
gastritis. En estos casos disminuye la frecuencia de su uso. También las hojas
del limonero están contraindicadas en casos de descalcificación,
desmineralización, anemia, raquitismo, fragilidad de los huesos, dientes flojos y
llagas en la boca y garganta. Tampoco se recomienda su uso durante el período
menstrual o el embarazo. Los niños menores de 2 años NO deben consumirlas.
Gracias por leer este artículo. Esperamos hayas aprendido las propiedades,
beneficios y para qué sirve la hoja de limón.

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limon