VERSIÓN

GRATUITA
Erika nicole lombardi
La magia de ser esa chica

© 2023 por Saxney

Todos los derechos reservados. Ninguna parte de esta publicación puede

ser reproducida, distribuida o transmitida de ninguna forma o por ningún
medio, incluyendo fotocopia, grabación u otros métodos electrónicos o
mecánicos, sin el permiso previo por escrito del editor, excepto en el caso
de citas breves citadas en reseñas críticas y otras actividades de uso justo
permitidas por la ley de derechos de autor.

Este libro es una obra de auto ayuda, el autor y editor del libro se deslizan
de mal uso que le puedan llegar a dar las personas ya que este libro te da las
herramientas para generar un cambio pero eso depende pura y
exclusivamente de ti, el libro no es mágico.

ISBN: 9786310010038

Para obtener información sobre los permisos de reproducción, distribución

o cualquier otra consulta relacionada con este libro, comuníquese con:

Saxneycontacto@gmail.com

Creado en Buenos Aires, Argentina

 Advertencia
La presente edición corresponde a una versión
gratuita del segundo libro titulado "La Magia
de Ser Esa Chica" perteneciente a la trilogía
"Ser". Es importante destacar que la venta o
distribución de esta obra en cualquier
plataforma, especialmente en aquellas que
buscan obtener "Beneficios económicos" está
estrictamente prohibido, ya que se ofrece de
manera gratuita con el propósito de compartir
el contenido sin fines lucrativos.

1 | saxney
 Trilogía
"Ser"

"La trilogía que tiene el poder de cambiar tu vida

para siempre. Mejora tus hábitos, vuélvete el
personaje principal, manifiesta vivir en tu tablero de
Pinterest y vuélvete un imán del dinero"

2 | saxney
 Bienvenida
¡Bienvenida a tu nueva etapa llena de posibilidades infinitas! Al comenzar a leer la
versión gratuita de "el arte de ser esa chica", estas tomando una decisión que cambiará
tu vida para siempre. Permíteme decirte que has hecho la elección más maravillosa y
valiosa que podrías haber hecho.

Al comenzar a leer esta versión gratuita descubrirás un mundo fascinante donde todo
es posible, te enseñaré a cultivar una mentalidad mágica donde podras vencer tus
creencias limitantes para lograr tener eso que mas deseas. En cada capítulo, encontraras
una explicación y ejercicios correspondientes al capítulo para desbloquear su potencial
ilimitado y manifestar sus sueños.

Imagina por un momento una vida en la que tus sueños se hacen realidad de manera
constante y sorprendente. Visualízate teniendo eso que mas deseas, disfrutando de
relaciones hermosas, experimentando salud y bienestar en todos los aspectos de tu ser.
Todo esto y más está al alcance de tus manos a través de las explicaciones y ejercicios
de este ebook gratuito.

Así que, baby, prepárate para embarcarte en un viaje extraordinario. Este libro será tu
aliado en los siguientes 27 días. Permítete sumergirte en las enseñanzas, absorber cada
palabra con entusiasmo y confianza, porque el poder que tienes dentro de ti es
ilimitado.

Estoy emocionada por ti y por todo lo que está por venir. Celebra esta elección que
has hecho, porque este libro es verdaderamente el mejor regalo que te has dado a ti
misma. ¡Te felicito por tu valentía y por dar el primer paso hacia la vida de tus sueños!
¡Asi que adelante, tu magia está a punto de desplegarse y transformar tu vida para
siempre!

3 | saxney
 Como funciona
el ebook
Este ebook trae exactamente veintisiete ejercicios para que hagas durante treinta y
tres días, pero es importante destacar que al iniciar a leer debes comprometerte a
realizar las actividades mencionadas al final del libro durante 27 días. Este tiempo es
crucial para permitir que todo el poder de la información aquí guardada funcione y
se integre dentro de ti de manera efectiva.

Es fundamental que no dejes ni un solo día sin completar las actividades, ya que el
seguimiento y el orden son elementos clave que marcarán la diferencia en tu
manifestación. Cada ejercicio está diseñado para construir sobre el anterior y
fortalecer tu enfoque y determinación. Al seguir el plan completo durante los
veintisiete días, maximizarás los resultados y desbloquearás todo tu potencial, ya que
a esta guía gratuita es una versión resumida del ebook premium y su Masterclass.

Una vez que haya completado todas las actividades del libro, te recomiendo repetir el
proceso cada 6 meses o cuando sienta la necesidad de reafirmar esta información.
Considera este libro como una valiosa herramienta que puedes utilizar siempre que
lo necesite, para fortalecer su práctica y mantener sus habilidades de manifestación en
su punto máximo.

Recuerda que el compromiso y la consistencia son fundamentales en este viaje de

manifestación. ¡Disfruta cada capítulo y permítete sentir la magia de ser esa chica!

4 | saxney
 Capítulo 1
Miles de oportunidades.
CHOLLAND,
omo capítulo uno quiero comenzar este libro contándote la historia de TARA
quien siempre tuvo el sueño de convertirse en Miss Estados Unidos
desde que era muy chiquita. En 1994, finalmente tuvo la oportunidad de competir
por el título de Miss Florida, y aunque se había preparado con todo lo que tenia
consiguió el segundo puesto, fue algo que en cierto punto la desánimo un poco pero
no se dio por vencida y decidió intentarlo de nuevo al año siguiente y una vez más
obtuvo el segundo lugar, lo cual fue un logro destacable, o sea, había logrado el
segundo lugar en una competencia de más de quince chicas.

Aun asi, Tara no se sintió satisfecha. Su verdadero anhelo era convertirse en Miss
Estados Unidos. Aunque su entorno le dijera una y otra vez que tener el segundo
puesto en Florida era un gran éxito y que ya era suficiente, ella no se dejó desanimar.
Mantuvo su objetivo en mente en todo momento y resistió la tentación de
abandonar su sueño.

Después de eso ella decidió que requería un cambio de entorno y se trasladó a

Kansas, en 1997, participó en Miss Kansas. Ese año gano el título de Miss Kansas.
Pocos meses más tarde, se apuntó al concurso de Miss Estados Unidos y obtuvo el
primer puesto de Miss USA.

Tara pudo contemplar cómo su sueño se hacía realidad porque ella previamente lo
visualizó en su mente con los ojos de la Confianza. En una entrevista después del
concurso, alguien le consultó sobre el secreto de su logro. Tara entonces admitió que
después de haber fracasado en dos oportunidades en la competencia a nivel estatal,
pensó en rendirse, incluso llego a dudar de si realmente queria eso, pero en lugar de.
dejar sus sueños porque el camino se había puesto "difícil" salió de su casa y alquiló
tantos videos como pudo sobre certámenes de belleza locales, estatales, nacionales y
mundiales.

5 | saxney
Alquiló numerosos videos de las
competencia y los revisó repetidamente,
una y otra vez.
Mientras Tara observaba la coronación de
cada Reina, ella se imaginaba a sí misma
siendo coronada. Se veía recibiendo la
diadema. Se visualizaba desfilando
triunfante por la plataforma.
Repetidamente, se imaginó obteniendo la
victoria. Tara afirmaba que haberse
imaginado como ganadora era el secreto de
su logro.
Otro periodista le preguntó si había
experimentado nerviosismo durante el
certamen y al recibir la corona, con la
melodía del Himno Nacional de Estados
Unidos de fondo y todos los reflectores y
cámaras apuntándole. Ella respondió que
no, ya lo había vivido tantas veces en su
mente toda esa situación que fue solo una
vez más. Ya había desfilado innumerables
veces por esa pasarela.
Tara nunca había atravesado esa pasarela en
realidad, y tampoco había triunfado antes
en ningún concurso local. Pero se envolvió
cual regalo con las mejores palabras que
existen "confianza inquebrantable". Avanzó
con total seguridad y dejó atrás el entorno
negativo que le decía que era imposible.
Tuvo que eliminar de su mente la imagen
de sí misma como segunda opción.
Construyó un ambiente de confianza y
logro. Y lo consiguió.
¿Por qué te conte toda esta historia al inicio
del libro?
La respuesta es simple: Para que veas que
en realidad tus sueños estan a tu alcance.
Puedes utilizar este libro para alcanzar el
éxito y volverte tu mejor versión, volverte
esa chica segura de si misma que al entrar a
cualquier lugar se roba todas las miradas.
Puedes lograr tener el mejor trabajo de
todos incluso si aún eres menor y no
cuentas con una gran cantidad de dinero
para invertir, puedes tener el mejor de los
cuerpos, puedes lograr la fama en redes,
puedes manifestar un rostro libre de acné,
una relación de pareja hermosa y miles de
cosas más.
Algunas chicas creen que esto tiene que ver
con algo mágico u oculto. Nada más lejos
de la realidad. Todas estas cosas que te voy
a revelar a continuación están comprobadas
científicamente, si así como lo hablo en la
Masterclass del ebook premium todas las
cosas que voy a decirte son respaldada por
estudios científicos.
6 | saxney
 Tu cambio
comienza hoy
¿Te suena de algo la frase "No obtenemos lo que queremos, sino lo que creemos"?

Pues, te cuento que esta frase que muy frecuentemente vemos en Pinterest refuerza
la idea de que nuestras creencias y pensamientos juegan un papel crucial en la
manifestación de nuestra realidad. Si confiamos firmemente en nuestros deseos y
mantenemos una mentalidad positiva, somos más probables a atraer experiencias y
circunstancias que están alineadas con esos pensamientos y creencias. Por eso
mismo quiero decirte, baby, que mientras más avances en este libros más abras tu
mente pata nuevos conocimientos, para nuevas experiencias y principalmente
vamos a necesitar que mientras leas y apliques los ejercicios mencionados
mantengas una mentalidad positiva libre de dudas.

Por qué tu cambio comienza ahora así que afirma conmigo:

"Las cosas SIEMPRE funcionan a mi favor. ¡YO SOY UNA

CHICA CON SUERTE!

Siempre estoy en el lugar correcto en el momento ideal.

Todo lo que quiero LO CONSIGO, TODO lo que deseo
SIEMPRE llega con facilidad a mi vida. Todo lo que busco
siempre me encuentra, siempre llegan las respuestas a todas
mis preguntas, ¡Yo soy la persona más afortunada del
universo!"

7 | saxney
 Activida día 1
contrato de apertura a
todas las posibilidades

Este Contrato de Apertura a Todas las Posibilidades se celebra en este día

__________ entre __________ y el Universo.

CONSIDERANDO que la Individuo está abierta y dispuesta a recibir todas las cosas
buenas que el Universo tiene reservadas para ella.

CONSIDERANDO que la Individuo tiene metas y aspiraciones que desea lograr y

está dispuesta hacer cualquier cosa para alcanzarlas.

CONSIDERANDO que ambas partes desean establecer una relación basada en la

confianza y en la apertura a todas las oportunidades que se presentan en el camino.

En consideración a lo expuesto anteriormente, las partes acceden a lo siguiente:

1. Apertura a las Posibilidades: La Individuo se compromete a estar abierta a todas las

cosas buenas que el Universo tiene para ofrecer. Reconoce que el Universo está
lleno de infinitas posibilidades y se compromete a recibir y aprovechar cada una de
ellas de manera positiva y constructiva.

2. Determinación y Persistencia: la Individuo declara su determinación y

persistencia en la búsqueda de sus metas y aspiraciones. Está dispuesta hacer todo lo
necesario para alcanzar sus objetivos, incluyendo la dedicación de tiempo, esfuerzo y
recursos necesarios.

3. Flexibilidad y Adaptabilidad: la Individuo se compromete a ser flexible y

adaptable a medida que surjan nuevas oportunidades y desafíos en su camino hacia
el logro de sus metas. Está dispuesta ajustar sus planes y estrategias, manteniendo
siempre una mentalidad abierta y receptiva.

8 | saxney
4. Acción y Responsabilidad: La Individuo asume la responsabilidad de tomar
acción. Reconoce que el Universo puede brindarle oportunidades, pero es su
responsabilidad aprovecharlas y convertirlas en realidad. Se compromete a tomar
decisiones y acciones con determinación y convicción.

5. Confianza en el Universo: La Individuo confía en que el Universo le dará todo lo

que necesita en su camino hacia el éxito. Confía en que el Universo le envió
personas, recursos y circunstancias favorables que le ayudarán a alcanzar sus metas.

6. Gratitud y Apreciación: La Individuo practicará la gratitud y la apreciación hacia

el Universo. Reconoce que cada experiencia, ya sea positiva o negativa, es una
oportunidad de crecimiento y aprendizaje. Se compromete a encontrar las lecciones
valiosas en cada situación y agradecer al Universo por todas las bendiciones
recibidas.

7. Duración y Vigencia: Este Contrato entra en vigencia a partir de la fecha de su

firma y mejorará en efecto hasta que el Individuo haya alcanzado todas sus metas
declaradas o decida dar por terminada la relación con el Universo.

En señal de conformidad, las partes firman este Contrato de Apertura a Todas las
Posibilidades en la fecha mencionada a continuación:

Firma del la Individuo:

_______________________

9 | saxney
 Capítulo 2
Que es la manifestación
¿Qué es la
manifestación?
La manifestación, como lo hablamos en la
versión extendida de este ebook es un proceso
que se refiere a convertir tus deseos y metas en
realidad mediante la concentración y el
enfoque consciente de tus pensamientos y
emociones. Se basa en la creencia de que todo
en el universo está compuesto de energía,
incluyendo tus propios pensamientos y
emociones, y que puedes utilizar esta energía
para crear la vida que deseas.
La base fundamental de la manifestación es el
principio de que "lo semejante atrae a lo
semejante" o la Ley de Atracción. Según esta
ley, aquello en lo que te enfoca y en lo que
pones tu energía y atención tiende a
manifestarse en tu realidad. Por lo tanto, si te
enfocas en pensamientos y emociones positivas
y alineadas con tus deseos, atraerás experiencias
y circunstancias positivas hacia ti.
¿Alguna vez te a pasado de estar pensando en
"x" persona y que justo te llame o en
comprarte "x" prenda de ropa y luego verla por
todas lados? Bueno, esto es porque estas
dedicándole toda tu energía a eso que quieres.
El proceso de manifestación
comienza con la visualización.
Esto implica crear imágenes
mentales claras y vívidas de la
realidad que deseas
experimentar. Visualiza con
detalle cómo sería esa realidad
ideal, cómo te sentirías en ella,
cómo se verían las personas,
los lugares y las situaciones.
Cuanto más realista y
emocionalmente conectado te
sientas con tu visualización,
más poderoso será el impacto
en tu mente subconsciente y
en el campo energético que te
rodea, no te preocupes si por
ahora no entiendes mucho.
Más adelante lo vamos a poner
en práctica ya que voy a
intentar resumir los ejercicios
y explicación que trae la
versión premium de "la magia
de ser esa chica".
10 | saxney
La visualización va de la mano con la sensación. No es suficiente solo con imaginar,
también debes conectarte emocionalmente con la experiencia que estás visualizando.
Siente las emociones positivas que te generarían tener esa realidad manifestada en tu
vida. Imagina cómo te sentirías de manera profunda y vívida: la alegría, el amor, la
gratitud o cualquier otra emoción positiva asociada con tus metas cumplidas.
Cuanto más intensas y auténticas sean estas emociones, más poderoso será el efecto
en la manifestación.

Sin embargo, debemos tener en claro que la manifestación no se trata solo de pensar
y sentir, también requiere de acción. Después de visualizar y sentir tus metas
manifestadas, es importante tomar medidas concretas en la dirección de tus deseos.
Esto implica estar atento a las oportunidades que se presentan y actuar en
consecuencia, o sea elegir el camino correcto que te llevara a la meta y caminar por
el. La manifestación no es solo sentarse y esperar pasivamente a que todo suceda,
sino estar abierta y dispuesta a tomar acción cuando sea necesario.

La clave de la manifestación exitosa como explique muchísimas veces en tiktok,

instagram y en la versión premium radica en mantener una actitud positiva, una
mentalidad de abundancia y una creencia sólida en la posibilidad de que tus deseos
se hagan realidad. El enfoque constante y la fe en tu capacidad para manifestar tus
metas son cruciales. Además, es importante soltar cualquier duda, miedo o
resistencia que pueda tener, ya que estas emociones negativas pueden obstaculizar el
proceso de manifestación y volverlo más lento.

Recuerda que la manifestación no garantiza resultados instantáneos o milagrosos. Es

un proceso continuo que requiere paciencia, perseverancia y confianza. A medida
que mas practiques la manifestación de manera consistente, podrás observar cómo
tus pensamientos, emociones y acciones se alinean cada vez más con tus metas, y
cómo las experiencias deseadas comienzan a manifestarse en tu realidad.

A principios de año estaba perdida y no sabía por dónde comenzar a generar dinero,
no sabía cómo curar mi acné o como comenzar a vivir la vida de mi tablero de
Pinterest. Todo parecía ser un caos, un remolino de pensamientos donde nada tiene
un orden.

11 | saxney
Sabía lo que quería pero no por dónde empezar, tenía muchos conocimientos pero
seguía sintiéndome atascada en un mar de malos hábitos, de pensamientos dudosos y
de cosas que no iban a ningún lugar. Fue ahí cuando nació la idea de crear esta
trilogía y escribí el primer libro "El arte de ser esa chica", un libro donde hablamos y
nos enfocamos pura y exclusivamente en lo que es convertirnos en "esa chica" en ser
esa persona que se roba todas las miradas, que tiene buenos hábitos, que tiene rutinas
ordenadas y que se siente plena en cuanto a su cuerpo. Así que sí aún no lo haz leído
te recomiendo que lo hagas ya que comenzar por nosotras mismas es el principio de
todo.

Seis meses después no se dan una idea de lo mucho que mi vida a cambiado, me
aleje de personas que no sumaban nada a mi vida, comencé a cuidar más de mi
misma poniendome como prioridad, el acné a disminuido muchísimo y mi piel se
siente super linda, el amor que me dan en la redes sociales y la cantidad inexplicable
de gente que llega es increíble.

Y todo gracias a que...

Di el primer paso para que las cosas cambien.

¿Estás lista para dar el siguente

paso y volverte una chica mágica?

12 | saxney
"Lucky girl syndrome"
(Síndrome de la chica con suerte)

Comenzando oficialmente con el día 2 vamos a

hablar sobre "lucky girl syndrome", este es un
término que describe una creencia o actitud de una
chica que percibe que siempre tiene buena suerte en
la vida. Se utiliza principalmente para describir a las
chicas que parecen tener éxito, "suerte" o
circunstancias positivas en diferentes aspectos de su
vida, como el amor, su dia a dia, sus rutinas, sus
finanzas, etc.

La relación entre el "Lucky girl syndrome" y la ley de

atracción es algo más compleja. La ley de atracción es
una creencia que sostiene que los pensamientos y las
emociones de una persona pueden influir en los
eventos y circunstancias que experimentan en su vida.
Aplicando la ley de atracción, si estamos pensando
constantemente en cosas positivas y tenemos una
actitud optimista, atraerrmos eventos y situaciones
positivas hacia sí nosotras mismas.

Entonces en el contexto del "lucky girl syndrome",

podemos argumentar que que estas chicas que
parecen tener buena suerte simplemente están
aplicando la ley de atracción de manera efectiva,
tienen las tecnicas claras y eficaces que las llevan a
tener toda esa "suerte".

13 | saxney
Después de tres años estudiando y aplicando cada uno de los ejercicios que leía en
libros, que escuchaba en seminarios o en videos logré comprender cual es la
diferencia entres las chicas que tienen el "Lucky girl syndrome" y las que
simplemente se resignaron a vivir la vida que les toco.

Y déjame que te cuente cual es la diferencia.

La única diferencia entre tú y una chica que a logrado vivir la vida que quiere es el
conocimiento. Si, no es ni como luce, ni cuanto dinero tiene o la edad que tenga. Es
el conocimiento, baby, el conocimiento es poder.

Nunca creas que lograr vivir la vida que tanto deseas es simplemente una casualidad,
o que sucede por "suerte", si bien el lucky girl syndrome se basa en eso más adelante
nos dentraremos en ese tema y desglosaremos cada punto para comprender como
lograr vivir en completa armonía con el universo y que todo lo que te sucedan sean
cosas típicas del lucky girl syndrome.

Volviendo al tema cuando ves a una chica con una vida ordenada, una relación
amorasa linda, un hermoso cuerpo y una economia estable o unas buenas notas,
¿crees que todas esas cosas le ocurrieron de casualidad? NO.
Ese chica pasó meses si no es que años trabajando en su mentalidad y en sus metas
todos los días para lograr que todas esas cosas que manifestarán ahora en forma
material. Ocurre exactamente lo mismo cuando hablamos de adentrarnos en nuestra
era "that girl", en la primera parte de esta trilogía que para las que no lo sabían "la
magia de ser esa chica" es el segundo libro de la trilogía "ser" hablamos de como al
adentrarnos en este mundo de it girl nos cargamos sobre los hombros la
responsabilidad de vivir la vida de nuestros sueños.

Me tomó años de práctica para finalmente llamarme a mí misma una "that girl".

Así que, cuando veas a una chica que tiene todo prácticamente resuelto, puedes estar
100% segura de que pasó tiempo trabajando para convertirse en esa chica.

Asi que si, todas poseemos el mismo potencial, solo hay que saber explotarlo.

14 | saxney
Para adentrarnos plenamente en el fascinante universo de la manifestación, es
importante comprender que tendremos que dejar atras nuestra identidad actual y
adentrarnos en la piel de nuevas versiones de nosotras mismas, asi como lo hablamos
en "el arte de ser esa chica" (libro que puedes ir a leer ya mismo su versión extendida
desde mi instagram). Será necesario abandonar los hábitos que nos limitan, los
pensamientos negativos, deshacernos de la procrastinación y del hecho de no
creernos capaces de lograr un cambio significativo en nuestra vida.

Sin embargo, tengo buenas noticias para tí. Y estas de suerte. La mayoría de mi
público es joven de 13 a 24 así que teniendo eso en cuenta puedes tomarte tu tiempo
para practicar y convertirte en una that girl que domina el arte de la manifestación en
tus años de plenitud.

Con eso fuera del camino, aquí están los rasgos distintivos clave de una chica que
logra manifestar en el plano físico todo lo que se propone.

• Seguridad y confianza en sí misma: "esa chica" proyecta seguridad y confianza en sí

misma. Tiene una actitud positiva y está cómoda en su propia piel. Esto le permite
enfrentar desafíos y perseguir sus metas con determinación. La confianza en sí misma
también es atractiva y le ayuda a establecer conexiones y relaciones sólidas, esto
mismo lo hablamos bien en profundidad en "el arte de ser esa chica" la versión
premium, que te recomiendo ir a leer ya mismo.

15 | saxney
• Mentalidad de crecimiento: "Esa chica" tiene una mentalidad de crecimiento,
lo que significa que está dispuesta a aprender y crecer constantemente. Acepta
desafíos como oportunidades para expandir sus habilidades y conocimientos. Esta
mentalidad abierta y adaptable le permite adaptarse a diferentes situaciones y
seguir evolucionando.

• Determinación y perseverancia: "Esa chica" no se rinde fácilmente ante los

desafíos. Tiene una mentalidad de perseverancia y está dispuesta a trabajar duro
para alcanzar sus metas. No teme enfrentar a obstáculos y se mantiene enfocada
en su camino hacia el éxito, de la determinación y la perseverancia hablamos y
tenemos más de diez minutos de charlar sobre esto en la Masterclass de "La
magia de ser esa chica" premium.

• Visión clara: "esa chica" tiene una visión clara de lo que quiere lograr en su
vida. Sabe exactamente qué metas desea alcanzar y trabaja estratégicamente para
conseguirlas. Esta mentalidad enfocada y orientada al logro la impulsa a
manifestar sus deseos en el plano físico.

• Adaptabilidad: "Esa chica" es capaz de adaptarse rápidamente a los cambios y

circunstancias variables. No se aferra a los aviones y expectativas rígidas, sino
que está abierta a nuevas oportunidades y se ajusta según sea necesario. Esta
mentalidad flexible le permite aprovechar al máximo cualquier situación y
encontrar soluciones creativas.

16 | saxney
• Recursos: "Esa chica" sabe que debe actuar ahora, con los recursos y
conocimientos que tienen en ese momento. No se queda esperando el momento
justo, actúa apesar del miedo que pueda llegar a sentir, no permite que los
pensamientos negativos la detengan o limiten. En cambio, elige mantener una
mentalidad optimista y busca oportunidades en cada situación

"Esa chica" es todo esto y más. Pero no te abrumes porque quizas parezacan
muchas cosas ya que una vez que aprendas estos principios, no te parecerá un
trabajo muy difícil de hacerlo. Se convertirá en una segunda piel. Para mí, sin
duda, se convirtió en una segunda piel. Todo lo que necesitas es invertir en ti
misma lo suficiente para que el hecho de manifestar se convierta en un proceso
fácil de realizar.

17 | saxney
 Activida día 2
Has presente las siguientes
cosas

1. ¿Qué quiero manifestar?

_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
2. ¿Porque quiero manifestar eso?
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

18 | saxney
 Capítulo 3
Energía, vibración y
Conexión entre
pensamientos y realidad
B ien, primero vamos a comenzar diciendo que la ley de atracción se divide en tres
secciones que debemos tener bien en claro:

Energía: Según la física cuántica, todo en el universo, incluyendo nuestros

pensamientos y emociones, está compuesto de energía. Cada pensamiento y
emoción que tenemos emite una energía que puede ser positiva o negativa. La Ley
de Atracción sostiene que esta energía actúa como un imán, atrayendo a nuestra
realidad experiencias y circunstancias que tienen una vibración similar, por eso
mismo antes de comenzar a manifestar debemos trabajar en el ser, "yo soy".

Yo soy. Yo soy.

19 | saxney
Vibración: Cada pensamiento y emoción tiene una vibración específica. Los
pensamientos y emociones positivas tienen una vibración más alta y los negativos
una vibración más baja. La Ley de Atracción establece que al mantener pensamientos
positivos y emociones "buenas", aumentamos nuestra vibración y atraemos
experiencias a esa vibración. En cambio, si mantenemos pensamientos negativos y
emociones bajas, atraemos experiencias negativas.

Conexión entre pensamientos y realidad: La Ley de Atracción sostiene que nuestros

pensamientos y creencias son la base de nuestra realidad. Si creemos que somos
merecedores de amor, éxito y abundancia, nuestros pensamientos y emociones
reflejarán esa creencia y atraeremos experiencias que coincidirán con esa realidad.
Por otro lado como lo hablamos en "la magia de ser esa chica" premium si tenemos
creencias limitantes y pensamientos negativos sobre nosotras mismas o nuestras
circunstancias, esos patrones se repetirán en nuestra realidad.

La explicación detallada de cómo funciona esto es complejo, ya que involucra varios

aspectos, incluyendo la conciencia, el subconsciente y la interacción con el campo
cuántico por eso mismo si te interesa entender mas a profundidad estos temas te
recomiendo que te vayas ya mismo a mi instagram y adquieras "la magia de ser esa
chica" con su respectiva Masterclass. Volviendo al tema según la Ley de Atracción,
nuestros pensamientos y emociones actúan como señales que enviamos al universo, y
el universo responde a esas señales manifestando circunstancias que están en sintonía
con nuestra energía.

Es importante tener en cuenta que la Ley de Atracción no implica simplemente

pensar positivamente y esperar resultados instantáneos. Requiere un compromiso
activo para cambiar nuestros patrones de pensamiento, emociones y acciones, así
como una conexión profunda con nuestras metas y deseos por eso mismo en este
segundo capítulo comenzaremos a hablar del trabajo en sombra.

20 | saxney
El concepto de "trabajo en sombra" fue introducido
por el psicólogo suizo Carl Jung como parte de su
teoría del inconsciente. Según Jung, la sombra
representa los aspectos oscuros, desconocidos o
reprimidos de nuestra personalidad que no están en
armonía con nuestra imagen consciente o
idealizada de nosotras mismas. Estos aspectos
pueden incluir emociones negativas, impulsos
instintivos, deseos inaceptables y rasgos de
personalidad que consideramos indeseables.

Solemos salir al mundo con una máscara porque

creemos que mostrar quiénes somos realmente es
demasiado doloroso o desalentador y tememos ser
juzgadas o marginadas por la sociedad, amigos/as o
familiares.

Por eso mismo el trabajo en sombra se refiere al

proceso de reconocer, confrontar y aceptar estos
aspectos de nosotras mismas. Trabajar esta parte de
nosotras es un viaje de autoexploración y
autodescubrimiento que implica traer a la luz
nuestra sombra y reconciliarnos con ella, en lugar
de negarla o reprimirla. Al abordar nuestra sombra,
podemos lograr una mayor integridad y equilibrio
en nuestra vida y en nuestras relaciones con los
demás.

La sombra también se conoce como nuestra mente

subconsciente, no podemos verla con claridad, lo
que significa que no somos plenamente conscientes
de ella. Por el contrario, nuestra mente consciente
es la luz podemos verla y si somos conscientes de
ella.

21 | saxney
El trabajo de las sombras es necesario si no quieres tener agujeros a la hora de
manifestar, de cambiar tu vida por completo. Una de las mejores formas descritas
por los psicólogos para abrazar y conquistar tu sombra es hacerte preguntas.

Al hacer preguntas honestas y valientes, podemos adentrarnos en nuestro mundo

interior y desentrañar los aspectos ocultos de nuestra sombra. Podemos cuestionar
nuestras acciones inconsientes, examinar nuestras reacciones emocionales y desafiar
nuestros propios prejuicios y suposiciones sobre nosotras mismas. El trabajo en
sombra es tan importante que en la versión premium hay 50 preguntas para hacerle
a nuestra sombra y conocerla a profundidad, pero bueno, no nos dispersemos ahora
y concentremonos en las 15 que tenemos acá.

22 | saxney
 Activida día 3
Trabajo en sombra.

Intenta responder a esas preguntas con total honestidad aunque la verdad sea dura:

1. ¿Quién soy? Descríbete con la mayor precisión posible.

2. ¿Estoy donde quiero estar?

• ¿Por qué?
• ¿Dónde quiero estar en 3 meses?
• ¿Qué me frena?
• ¿Dónde quiero estar dentro de 5 años?
• ¿Qué me frena?

3. ¿Qué odias de ti misma?

• ¿Por qué?

4. ¿Cuáles son mis desencadenantes para no cumplir mis sueños?

• ¿Qué los ha provocado?

5. ¿Me miento para evitar enfrentarme a mis miedos?

6. ¿Me siento cómoda en mi piel?

Si pudiera cambiar algo de mi cuerpo, ¿Qué sería?

7. ¿Cuáles son las emociones que tiendo a evitar?

8. ¿Cuáles son mis rasgos tóxicos?

• ¿Cómo creo que me ve la gente?
• ¿Cómo me describirían?
• ¿Cómo me sentiría yo al respecto?

23 | saxney
9. ¿A quién envidio?
• ¿Por qué?

• ¿Cómo puedo trabajar para conseguir las cosas que envidio de ellas/ellos?

10. ¿Cuántos amigos tengo?

• ¿Cuántos son auténticos?

11. ¿Qué creo que pasa después de la muerte?

• ¿Creo en alguna religión?
• Si lo hago, ¿creo que Dios está siempre detrás de mí y sabe lo mejor para
mí?
• Si no lo hago, ¿entiendo que las experiencias negativas ni siquiera
importan a la escala del Universo y que debo darlo todo sin preocuparme
por los demás?

12. ¿Creo que la vida es injusta?

• ¿Creo que otros a los que envidio tienen mejor suerte que yo?

13. ¿Creo que la suerte existe realmente?

• ¿Creo que algunas personas son simplemente afortunadas o que detrás de
la suerte está el trabajo duro?

14. Si tuviera lo que quiero manifestar ahora mismo, ¿qué cambiaría en mi

vida?

• ¿Solo quiero manifestar una cosa en especifico o realmente quiero

convertirme en una it girl y vivir su estilo de vida en paz con las leyes del
Universo?

15. ¿Creo que el Universo /Dios ha planeado grandes cosas para mí?
• ¿Por qué?

Estas preguntas son realmente importantes de responder. Asi que baby, por favor, toma un
lápiz, una hoja, y comienza a responder esas preguntas con la mayor honestidad posible. Si
esas preguntas quedan sin respuesta, en el fondo, tu subconsciente seguirá teniendo esas
debilidades así que intenta responderlas cuanto antes en tu camino para convertirte en "esa
chica" que atrae todo lo que se merece a su vida.

24 | saxney
 Capítulo 4
Creencias.

L as creencias son HISTORIAS, léelo de nuevo, las creencias son

HISTORIAS que creemos de nosotras mismas o de algo. Son narrativas
internas que dan forma y que nos definen. Son como los guiones que
escribimos en nuestra mente, influenciadas por nuestras experiencias,
enseñanzas y percepciones del mundo que nos rodea.

Estas historias, a pesar de ser intangibles, tienen un poder sorprendente.

Ellas moldean nuestra realidad, determina cómo nos vemos a nosotras
mismas y cómo interactuamos con los demás. Son los lentes a través de
los cuales interpretamos el mundo, coloreando nuestra percepción y
eligiendo nuestras decisiones y acciones.

Si creemos que somos capaces, que tenemos el potencial para lograr

nuestros sueños y metas, esa creencia nos impulsará a actuar en
consecuencia. Por otro lado, si creemos que somos limitadas, que
estamos destinadas a fallar o que no merecemos el éxito, nuestras
acciones están condicionadas por esas creencias restrictivas.

Es interesante observar cómo nuestras creencias pueden convertirse en

profecías autocumplidas. Si creemos firmemente en nuestra abundancia,
en nuestra capacidad para amar y en nuestra habilidad para lograr lo que
nos proponemos, nuestras acciones y actitudes reflejarán esa confianza y
nos abrirán puertas hacia el éxito y la felicidad.

25 | saxney
 Obviamente, esto no significa que las creencias por sí solas determinen
completamente nuestro destino. La realidad es compleja y está influenciada por
una multitud de factores y por eso mismo no nos vamos a detener en este tema
por mucho tiempo y prefiero extenderme en la versión "la magia de ser esa chica"
premium Sin embargo, nuestras creencias juegan un papel fundamental en cómo
experimentamos y navegamos por la vida.

Es importante recordar que nuestras creencias no son verdades absolutas. Son

construcciones subjetivas y pueden ser moldeadas, desafiadas y cambiadas.
Podemos elegir conscientemente examinar y cuestionar nuestras creencias,
especialmente aquellas que nos limitan o nos impiden alcanzar nuestro potencial
pleno.

Al reconocer el poder de nuestras creencias, podemos trabajar para construir

narrativas más empoderadoras y positivas sobre nosotras mismas y nuestras
capacidades. Podemos elegir creer en nuestro amor propio, en nuestras fortalezas
y en nuestra capacidad para superar los desafíos.

Las creencias al ser cosas = manifiestan

Paso 1:
Nuevas creencias.
Suelta creencias limitantes.

Paso 2

Reconoce tu fuerza.

Paso 3

Implanta creencias antídoto (Suplanta la creencia limitante por lo contrario, ejemplo "
en "X" cosas", "Soy tan buenas haciendo "X" cosas que es increíble".

Paso 4

Integra en tus rutinas cosas que reafirmen las nuevas creencias.

26 | saxney
Paso 1:

Suelta creencias limitantes.

Paso 2

Reconoce tu fuerza.

Paso 3

Implanta creencias antídoto (Suplanta la creencia limitante por lo

contrario, ejemplo "No soy buena en "X" cosas", "Soy tan buenas
haciendo "X" cosas que es increíble".

Paso 4

Integra en tus rutinas cosas que reafirmen las nuevas creencias.

27 | saxney
 Activida día 4
Creencias.

¿Cuáles son las creencias limitantes de las que me despido?

1-

2.-

3-

Escribe 3 creencias antídoto.

1.-

2-

3.-

Escribe 3 nuevos hábitos que empezarás hoy para respaldar tus nuevas creencias.

1.-

2-

3.-

28 | saxney
 Capítulo 5
Cambia tus pensamientos.

Cuando decidiste comenzar a leer esta versión gratuita del ebook "la
magia de ser esa chica" comenzandaste tu cambio hacia convertirte en
"esa it girl", decidiste darle lugar al universo en tu vida.

La cuestión es que siempre estamos en constante cambio y evolución, y

ahí radica la esencia misma de la manifestación: para lograr algo,
debemos transformarnos en alguien distinto, en una versión de nosotras
mismas que sea digna de ello. Regresando al tema de manifestar una
pareja ideal, imaginemos que deseamos tener una relación con alguien
que frecuenta el gimnasio, mantiene una alimentación saludable, disfruta
de salir y planificar actividades, y tiene un gran sentido del humor.

Sin embargo, ¿qué ocurre si no somos esa persona? Si no nos gusta hacer
ejercicio, descuidamos nuestros hábitos alimenticios, preferimos
quedarnos en casa en lugar de salir y no poseemos un gran sentido del
humor, nos encontramos en un punto en el que necesitamos reflexionar.

¿Realmente deseamos estar con alguien que posea todas las cualidades
mencionadas anteriormente? Si la respuesta es afirmativa, entonces es
momento de elevarnos y alcanzar el nivel de esa persona. Pero
permíteme aclarar que esto no implica que debamos cambiar nuestra
esencia para complacer a otros. En cambio, se trata de comprender que
"lo semejante atrae a lo semejante".

29 | saxney
Si realmente deseamos atraer a alguien con esas características, debemos
considerar si estamos dispuestas a adaptarnos y crecer en áreas de nuestra
vida en las que sentimos que nos encontramos fuera de sintonía. Por
ejemplo, si no nos gusta hacer ejercicio, exploremos diferentes actividades
físicas para encontrar algo que nos resulte eficaz y mejore para nuestra salud.
Del mismo modo, podremos empezar a introducir alimentos más saludables
en nuestra dieta y buscar maneras de disfrutar de salir y socializar más.

No se trata de perder nuestra autenticidad, sino de mejorar y expandir

nuestra versión actual para alinearnos mejor con nuestros deseos. Al hacerlo,
estaremos creando una resonancia en el universo que atraerá a personas con
energía y características similares a las que buscamos. Por lo tanto, el proceso
de manifestación no solo implica desear algo, sino también convertirnos en
la persona adecuada para recibirlo y disfrutarlo plenamente.

30 | saxney
 CAMBIA TUS
PENSAMIENTOS:
Es fascinante cómo nuestros pensamientos pueden tener un impacto
significativo en la realidad que experimentamos.

Si piensas por un momento, te darás cuenta de que aproximadamente el

90% de nuestros pensamientos son una repetición de los mismos
patrones del día anterior. Esto implica que si mantenemos los mismos
pensamientos, inevitablemente tomaremos las mismas decisiones,
experimentaremos las mismas sensaciones y exhibiremos los mismos
comportamientos.

Es como estar atrapadas en un ciclo interminable, donde nuestra

realidad actual, se mantiene constante del mismo modo es que en "el
arte de ser esa chica" la primera parte de esta trilogía hablamos de como
volvernos unas "it girl" depende de estos pensamientos diarios.

Cuando pasamos la mayor parte de nuestro tiempo inmersas en

pensamientos sobre nuestra casa, nuestra habitación, nuestro círculo de
amigos y los problemas cotidianos que enfrentamos, nos encontramos
en un estado de estancamiento. Nos volvemos prisioneras de nuestra
propia rutina mental, limitando así nuestras oportunidades de
crecimiento y transformación personal. Si nuestros pensamientos se
aferran únicamente a lo conocido, nunca podremos explorar nuevos
horizontes ni descubrir nuevas posibilidades.

31 | saxney
Es crucial comprender que la realidad no
está fijada de manera irrevocable. Aunque a
menudo podemos sentirnos atrapadas en
nuestras circunstancias actuales, la verdad es
que nuestros pensamientos tienen el poder
de cambiar nuestra perspectiva y, por fin,
nuestra realidad. Al abrir nuestras mentes a
nuevas ideas, desafiando los pensamientos
recurrentes y limitantes, comenzamos a
desatar nuestro potencial ya crear un camino
hacia una vida más enriquecedora.
Recuerda, eres la creadora de tu
propia realidad. Así que, ¿qué tipo de
realidad deseas experimentar? ¿Una
en la que todo siga siendo igual que
los días anteriores o una en la que te
aventures más allá de lo conocido y
descubre la magia de ser "esa chica"?
La elección está en tus manos y tus
pensamientos son la clave para
desbloquear un mundo de infinitas
posibilidades.

Es hora de romper el ciclo y trascender los

límites autoimpuestos de nuestra realidad.
Debemos atrevernos a explorar diferentes
formas de pensar, a cuestionar nuestras Como piensas
creencias arraigadas y a desafiar las
convenciones establecidas. Al hacerlo, nos
abrimos a un mundo de infinitas actuas
posibilidades, donde podemos crear una
realidad más vibrante y satisfactoria.

No te conformes con vivir en piloto como actuas

automático, dejando que tus pensamientos te sientes.
pasados ​gobiernen tu presente y tu futuro.
Abraza la capacidad de elección que tienes
en cada pensamiento y desafía los patrones
que te mantienen estancada. Con cada
nuevo pensamiento, amplías tus horizontes y
creas nuevas oportunidades para ti misma.

32 | saxney
Y nuestra personalidad (como pensamos, actuamos y sentimos) crea nuestra
realidad.

Entonces si realmente queremos dar un salto cuántico, crear una nueva vida
con nuevos hábitos, rutinas y sentirnos en completa armonía con el universo
vamos a tener que comenzar a analizar en lo que hemos estado pensando y
como dijimos en capítulo 4 vamos a reemplazarlas por creencias antídoto.

El cerebro está diseñado para mostrarte todo lo que ya conoces. Es un

registro de nuestro pasado, un conjunto de todo lo que hemos aprendido y
experimentado. Por esa razón, llega a un punto en el que nos encontramos
en un bucle en el que pensamos y pensamos lo mismo, pero internamente
esperamos que las cosas sean diferentes y que nuestra manifestación golpee
nuestra puerta.

Para romper ese bucle, es necesario cambiar nuestra mentalidad. Desde el

momento en que decidiste comenzar a leer este ebook gratuito,
seguramente comenzaste a dudar si funcionaria o no. Esto se debe a que
cuando hablamos de salir de nuestra zona de confort y adentrarnos en lo
desconocido, todos nuestros sentidos se activan para hacernos sentir
inseguras.

33 | saxney
Así que prepárate para sentirte incómoda, para no saber si estás haciendo las cosas
bien o mal, para dudar si eres lo suficientemente capaz, para cuestionarlo todo.

Nuestro cerebro no está preparado para adentrarse en territorios desconocidos y

hará todo lo posible para volver a tu lugar seguro, a tu zona de confort.

Es completamente normal decir: "A partir de hoy, soy una persona diferente. Voy
a adoptar nuevos hábitos y nada ni nadie me distraerá". Pero en cuanto decimos
eso, todo comienza a volverse difícil y esa voz en nuestro mente comienza a hacer
ruido.

"Mejor comienzo mañana"

"No tengo tiempo para hacerlo ahora"
"Es muy difícil"
"No se por donde empezar"

Y si respondemos a esos pensamientos como si fuesen ciertos acabaremos

comprando la entrada de vuelta a nuestra zona de confort, ya que nos va a llevar
al mismo punto donde iniciamos. Pasar del viejo "yo" al nuevo "yo" significa la
muerte de tu vieja versión, significa dejar de lado todo lo conocido para
adentrarnos en el camino de nuestra nueva vida.

No te aterres, esos sentimientos de inseguridad son normales e incluso significan

que vas por el camino indicado.

Hay una frase que dice:

"Si tienes miedo es por ahí"

34 | saxney
El éxito, esta nueva versión, estos nuevos hábitos y esa nueva etapa de
manifestación, están del otro lado del miedo. Esto significa que para alcanzar el
éxito, la versión mejorada de una misma, los nuevos hábitos deseados y tener esa
mentalidad magica, es necesario superar el miedo. El miedo puede ser un
obstáculo que nos impida avanzar hacia nuestras metas y sueños.

Sin embargo, lo importante no es solo enfrentar el miedo, sino también la rapidez

con la que volvemos a tomar el control y retomamos nuestro camino. Si un día
no pudimos cumplir con algo que nos habíamos propuesto, no debemos
preocuparnos ni castigarnos por ello. En cambio, debemos enfocarnos en la
oportunidad de empezar de nuevo al día siguiente. Si no pudimos levantarnos
temprano hoy, mañana sí lo lograremos.

Del mismo modo, si nos habíamos propuesto hacer ejercicio tres días a la semana
y solo logramos hacerlo dos veces, no debemos sentirnos desanimadas. En lugar
de eso, debemos concentrar todo nuestro enfoque y energía en la próxima
semana para convertir ese 2 en un 3. Esto implica comprometerse con una misma,
mantener la motivación y trabajar para manifestar nuestras metas.

Así que recuerda. Los pensamientos moldean tu realidad.

35 | saxney
 Activida día 5
Pensamientos.

1. ¿Qué pensamientos positivos que vayan acorde a mi nueva versión me

comprometo a tener?

2.

3.

Recuerda lo de los pensamientos antidotos cada vez que un pensamiento limitante

aparezca inyectale el pensamiento antidoto.

36 | saxney
 Capítulo 6
Cinco pilares de una
mentalidad mágica.

1. No creerás que algo está fuera de tu

alcance.

2. No permitiras que la inseguridad te

gane.

3. Persistiras aún cuando sientas que

no hay resultados.

4. Cultivaras un enfoque láser hacia tus

metas.

5. Deberás Agradecer al Universo

Todos los Días, Te Sientas Como Te
Sientas

37 | saxney
 Pilar 1:
No cree que algo está fuera de
su alcance.
Es probablemente el pilar más importante. Nada está fuera de tu alcance. Todo el concepto
de alcance no es real: solo está creando una creencia auto-limitante.
Tienes que deshacerte de este concepto de “alcance” cuanto antes. Las creencias auto-
limitantes te están arrastrando a las profundidades del infierno, donde todo queda en
inseguridades.
“Si actúas como un Premio, el Mundo te creerá”.
Esta afirmación es 100% correcta. Eres un Premio, no una concursante. Algunos
concursantes no son dignos de obtener el Premio, no al revés.
Deja de actuar como un concursante y empieza a actuar como un Premio. Cambia tu
mentalidad ahora mismo. Deja de pensar “¿Lo estoy haciendo bien?” empieza a pensar “Lo
estoy haciendo de puta madre”

¿Cómo puedes conseguir eso?

La mejor manera de cambiar tu mentalidad, además de practicar el trabajo en la sombra, es
a través de las afirmaciones. Tu mente no puede ver la diferencia entre lo real y lo que no
lo es.
Si repites algo más de 10 veces al día, tu cerebro acabará por adquirirlo como un hecho y
creerlo plenamente. Y tu subconsciente empezará a actuar en consecuencia a eso.

Empieza ahora: Repite las siguientes frases

10 veces seguidas. Recuerda que debes
repetir este proceso todos los días.
• Creo plenamente que todo lo que quiero
llega a mi.
• Soy un imán para que me sucedan cosas
buenas.
• Todos se sienten naturalmente atraídos
por mi energía radiante.

• Mis sueños se cumple y me dejo fluir.

38 | saxney
 Pilar 2:
No permitiras que la
inseguridad le gane.

De las inseguridades al momento de manifestar hablabamos en el ebook premium ya que es

un tema que nos suele dejar muy paralizadas a la hora de manifestar pero quiero dejar una
cosita en claro.

Para alcanzar nuestros sueños, debemos liberarnos de esta prisión autoimpuesta. Aprende a
desafiar nuestras creencias limitantes y a reemplazarlas con pensamientos positivos y
afirmaciones poderosas. Debemos recordarnos diariamente que somos dignas de éxito, amor
y felicidad. El universo nos apoya en cada paso del camino, por eso mismo necesitamos creer
en nosotras mismas para atraer las grandes cosas que nos esperan.

39 | saxney
 Pilar 3.
Persiste aún cuando siente
que no hay resultados.

Este pilar es el claro ejemplo de la determinación. A lo

largo de la historia, hemos presenciado el increíble
poder de aquellos que se niegan a rendirse, que siguen
adelante a pesar de los obstáculos aparentemente
insuperables. Estas personas que voy a mencionarte a
continuación han logrado sus sueños gracias a su
voluntad inquebrantable y al deseo de alcanzar sus
sueños.

Un ejemplo inspirador de alguien que persistió a pesar

de los obstáculos es la legendaria escritora y novelista JK
Rowling. Antes de alcanzar la fama y el éxito mundial
con su serie de libros de Harry Potter, Rowling se
encontró con numerosos rechazos de editoriales.

Sin embargo, ella nunca dejó de creer en su historia y

siguió enviando manuscritos a diferentes editoriales
hasta que finalmente encontró a alguien dispuesto a
darle una oportunidad. Su perseverancia le permitió
superar la adversidad y convertirse en una de las autoras
más exitosas de todos los tiempos.

Otro ejemplo notable es el de Thomas Edison, uno de

los inventores más importantes de la historia. Edison
realizó millas de experimentos antes de inventar la
bombilla eléctrica. Cada intento fallido lo acercaba un
paso más hacia su objetivo final. En lugar de
desanimarse, vio cada fracaso como una lección y una
oportunidad para mejorar. Su persistencia finalmente
dio sus frutos, y su invención cambió el mundo para
siempre.

40 | saxney
La persistencia es un rasgo que no está en discusión que debemos tener para alcanzag
nuestros sueños. Estas dos personas que les acabo de mencionar siguieron a pesar de las
dificultades, no permitieron que la falta de resultados inmediatos los detuviera. En lugar de
eso, aprovecharon cada desafío como una oportunidad para crecer y aprender. Superaron la
incertidumbre y la autoduda, y perseveraron hasta alcanzar el éxito. Al igual que lo hizo Tara
Holland para lograr convertirse en Miss Estados Unidos.

"Persiste aún cuando sientas que no hay resultados" este pilar nos recuerda que el camino
hacia el logro de nuestros sueños puede estar lleno de obstáculos y decepciones. Sin embargo,
si somos capaces de mantenernos firmes en nuestra determinación y no abandonar nuestros
sueños, existe la posibilidad de que alcancemos resultados sorprendentes. La persistencia es un
ingrediente esencial para manifestar los sueños en realidad, y estas grandes personas de la vida
real son un testimonio vivo de ello.

41 | saxney
 Pilar 4:
Cultivar un enfoque láser.

Cultivar un enfoque láser hacia las metas es fundamental para alcanzar el éxito en la
manifestación.

Quienes mantienen su mirada fija en sus sueños, sin rendirse ante los obstáculos, son los
que lograron convertir sus visiones en realidad. A lo largo de la historia, numerosas
personas han demostrado esta determinación y han alcanzado grandes logros gracias a su
enfoque láser.

Un ejemplo inspirador es el Audrey Hepburn, una icónica actriz y filántropa belga que
pasó de ser una niña que sufrió la ocupación nazi durante la Segunda Guerra Mundial a
convertirse en una estrella de Hollywood. A pesar de las dificultades y las inseguridades
que enfrentó en su vida, Hepburn perseveró y se convirtió en un símbolo de elegancia y
gracia en la industria del cine.

Otro ejemplo es el de Marie Curie, una científica pionera en el campo de la

radiactividad. Curie se enfrentó a múltiples desafíos en su carrera científica, incluida la
discriminación de género en una época en la que las mujeres tenían pocas oportunidades
en la ciencia. Sin embargo, su pasión y dedicación la llevaron a convertirse en la primera
mujer en recibir un Premio Nobel y la única persona en ganar dos premios Nobel en
diferentes disciplinas científicas. Su enfoque láser hacia su investigación y su compromiso
con la ciencia le permitieron superar obstáculos y dejar un lega do perdurable en el
campo de la ciencia.

Estos ejemplos son solo una muestra de las numerosas personas extraordinarias que han
logrado sus sueños gracias a su enfoque láser y su determinación. Cultivar este enfoque
hacia nuestras metas personales nos brinda la fuerza necesaria para superar los desafíos y
convertir nuestros sueños en realidad. Al seguir sus pasos, podemos inspirarnos y recordar
que tener un enfoque laser es la clave para alcanzar el éxito.

42 | saxney
 Pilar 5:
Deberás agradecer al
universo todos los dias,
te sientas como te sientas.

Neville Goddard, reconocido escritor metafísico, nos

invita a adentrarnos en el poder de la Ley de la Asunción,
una extensión de la popular Ley de la Atracción. Según
Goddard, esta ley nos revela que todo aquello que
anhelamos en nuestra vida tiene el potencial de
manifestarse.

En una famosa cita suya, nos dice: "Atrévete a creer en la

realidad de tu suposición y observa cómo el mundo juega
su papel en relación a su cumplimiento". Estas palabras
encierran un mensaje profundo y revelador sobre la
naturaleza de nuestra realidad.

No obstante, el proceso de asumir nuestras suposiciones y

creencias más elevadas requiere práctica y paciencia.
Requiere de una atención constante y enfoque en nuestra
visión deseada, incluso cuando los obstáculos y las dudas
intenten desviarnos del camino.

Al adoptar la perspectiva de Neville Goddard, nos

convertimos en maestros de nuestra realidad.
Reconocemos que nuestros pensamientos y creencias
tienen el poder de dar forma a nuestras experiencias y que
podemos convertirnos en co-creadores conscientes de
nuestra vida pero todo esto y más lo hablaremos en la
versión premium, donde vamos a hablar bien en detalle
sobre la Ley de la Asunción. Sin embargo en el siguiente
capítulo vamos a hablar por arriba sobre la Ley de
asunción ya que creo que es una de las paras
fundamentales.

43 | saxney
 Activida día 6
Trasforma tu ser.

1. Para la actividad de este día vamos a estar poniendo en paractica el ejercicio del
pilar N°1.

Repite las siguientes frases 10 veces seguidas, el ejercicio de hoy va a demandar que
seamos un poco más conscientes ya que debemos repetir estas todos los días.
• Creo plenamente que todo lo que quiero llega a mi.
• Soy un imán para que me sucedan cosas buenas.
• Todos se sienten naturalmente atraídos por mi energía radiante.

• Mis sueños se cumple y me dejo fluir.

Pdf: puedes crearte un fondo de pantalla con estas afirmaciones para que cuando
enciendas el celular puedas verlas y leerlas. Repito que es super importante que las
repitas todos los días.

44 | saxney
 Capítulo 7
Ley de asunción.

¿Cómo funciona la ley de asunción?

Esta es una de mis leyes favoritas y por eso mismo al adquirir la versión premium
adquieres una guía definitiva de 30 páginas sobre cómo asumir que eso que
queremos ya viene en camino. Según Neville Goddard, el primer paso para
manifestar es crear tu escena imaginaria. Esta escena debe ser el resultado final de lo
que quieres. No el principio. Ni el medio. ¡El final! Quieres que esta escena sea
cómo sería tu vida si tu deseo YA se hubiera manifestado. La belleza de manifestar es
que todos los detalles ya se han tomado en cuenta.
No necesitas visualizar cómo llegará tu deseo. Solo necesitas visualizar el resultado
final que quieres manifestar.

1. Utiliza este estímulo para crear tu escena:

¿Cómo sería mi vida si mi deseo ya se hubiera manifestado? (Escribelo

detalladamente)

2. Persistir Hasta que el Resultado se manifieste:

Debes persistir. Si no persistes, nada se manifestará. Persiste cada día. Ten un 100%
de confianza en que sucederá. Es mucho más efectivo cuando estás en un Estado
Parecido Al Sueño (SATS), un estado meditativo justo antes de dormir que Neville
Goddard, un destacado maestro espiritual y escritor del siglo XX, fue quien
popularizó este concepto en sus enseñanzas.

45 | saxney
El Estado Parecido Al Sueño (SATS) se refiere a un estado mental y emocional
particular que se asemeja al sueño, pero sin llegar a estar completamente dormido.

Cuando estás en el Estado Parecido Al Sueño, tu mente se encuentra en un estado

altamente receptivo y susceptible a la sugestión. En este estado, tu conciencia está
relajada y abierta, lo que te permite trabajar con tus pensamientos y emociones de
manera más efectiva. Es un momento óptimo para visualizar y afirmar tus deseos, ya
que tu mente subconsciente está más receptiva a recibir estas instrucciones.

El proceso de ingresar al Estado Parecido Al Sueño puede variar de una persona a

otra, pero generalmente se recomienda seguir estos pasos:

A. Prepárate para dormir: Asegúrate de tener un ambiente tranquilo y relajado en tu

habitación. Apaga las luces, elimina las distracciones y crea un espacio propicio para la
meditación y la visualización.

B. Relájate: Antes de acostarte, toma unos momentos para relajarte física y

mentalmente. Puedes practicar técnicas de respiración profunda, estiramientos suaves
o cualquier otra actividad que te ayude a calmarte.

C. Visualiza tus deseos: Mientras te encuentras en la cama, cierra los ojos y visualiza
claramente tus deseos como si ya se hubieran manifestado. Utiliza todos tus sentidos
para experimentar la realidad de tu deseo cumplido. Imagina los detalles, los sonidos,
los olores y las emociones asociadas a esa experiencia.

D. Afirmaciones positivas: Repite afirmaciones positivas en presente, como si ya

hubieras logrado lo que deseas. Por ejemplo, si tu deseo es tener un cuerpo hermoso,
puedes repetir frases como "Mi cuerpo esta en el mejor momento" o "Mis glúteos
crecen cada día y se sienten muchisimo mas tonificados".

E. Mantén la confianza: Durante este

proceso, es fundamental tener un 100% de
confianza en que lo que deseas se
manifestará en tu realidad. No permitas que
las dudas o la negatividad se interpongan en
tu mente. Cultiva una actitud de fe y certeza
en que tus deseos se harán realidad.

46 | saxney
Al practicar el Estado Parecido Al Sueño (SATS) de manera consistente, estás
programando tu mente subconsciente para que se alinee con tus deseos y trabaje en
su manifestación. Neville Goddard afirmaba que este estado era extremadamente
poderoso, ya que la mente subconsciente es responsable de crear y materializar
nuestra realidad.

Recuerda que la persistencia es clave en este proceso. Practicar el Estado Parecido Al

Sueño cada noche, tener fe en el proceso y actuar en consecuencia te acercará cada
vez más a la manifestación de tus deseos. No subestimes el poder de tu mente y la
capacidad que tienes para crear la realidad que deseas. Persiste, confía y permite que
tus sueños se hagan realidad.

3. Agradece lo que Tienes Cada Día:

Si no eres agradecida, la efectividad caerá. Neville creía firmemente que la gratitud

era un elemento necesario para alcanzar el éxito. Reflexiona por un momento: estás
viva. Agradece profundamente por tener la oportunidad de experimentar la
maravilla de la vida.

No solo eso, también estás adquiriendo

conocimientos que menos del 1% de la
población conoce. Detente un instante
y reflexiona sobre ello. Agradece el
privilegio de tener acceso a este
conocimiento y el poder de aprender
cada día. Eres una persona curiosa,
inteligente y tienes la capacidad de
buscar el conocimiento cuando lo
necesitas. Da gracias por ser quien eres.

Tu eres tu y no hay nadie en el mundo

igual a ti.

47 | saxney
 Activida día 7
Trasforma tu ser.

Para convertirte en esa chica, tienes que sentir pensar y actuar como esa persona,
debes entender que ya eres esa persona que tiene todo lo que quieres, ahora.

¿Cómo piensa "esa chica"?

¿Cómo vive esa "esa chica"?

¿Qué come, que respira, que aprende?

48 | saxney
 Capítulo 8
Realidad alineada.

El cerebro es un órgano fascinante y complejo que constantemente se adapta y

aprende. Aunque a veces nos gustaría que asimilara los cambios de manera
instantánea, en realidad funciona de forma gradual. Un ejemplo notable de esta
capacidad de adaptación es el proceso de adquirir un nuevo hábito, el cual
generalmente requiere tiempo y repetición para que se convierta en parte de nuestra
rutina diaria.

Cuando intentamos aprender algo nuevo, como tocar un instrumento musical o

aprender un nuevo idioma, nuestro cerebro establece conexiones neuronales
específicas que permiten la ejecución de esas habilidades. Estas conexiones
neuronales se fortalecen en una medida que practicamos y repetimos la misma
acción una y otra vez.

Un estudio científico realizado por el Dr.

Maxwell Maltz en la década de 1960
sugiere que se necesitan alrededor de 21
días para que un nuevo comportamiento
se convierta en un hábito arraigado. Sin
embargo, este número puede variar de
una persona a otra y depende de diversos
factores, como la complejidad del hábito y
la constancia en la práctica, si quieres
mejorar tus hábitos h autoconfianza te
recomiendo leer "el arte de ser esa chica"
que va a ayudarte a cambiar tu vida por
completo, desde mejorar tus hábitos,
rutinas y día a día.

49 | saxney
Por ejemplo, si deseas comenzar una rutina de ejercicio diario, es posible que al
principio te resulte difícil mantenerla. Tu cerebro aún no ha establecido las
conexiones neuronales necesarias para convertir el ejercicio en un hábito arraigado.
Pero si perseveras y sigues ejercitándote durante aproximadamente 21 días, tu
cerebro comenzará a fortalecer esas conexiones y el ejercicio se perderá en una parte
más natural y automática de tu vida.

Otro ejemplo es el de aprender a tocar un instrumento musical. Al principio, las

notas y los acordes pueden parecer complicados de memorizar y ejecutar
correctamente. Sin embargo, una medida que practica todos los días durante un
período prolongado, tu cerebro establece conexiones neuronales más sólidas entre
las áreas responsables de la coordinación motora y el procesamiento auditivo. Con el
tiempo, tocar el instrumento se volverá más fluido y automático.

Es importante destacar que la repetición constante es esencial para que el cerebro

asimile y consolide nuevos conocimientos y comportamientos. La repetición
refuerza las conexiones neuronales involucradas en el aprendizaje, permitiendo que
la información pase de la parte inconsciente del cerebro a la parte consciente, y
finalmente se almacene como un hábito arraigado.

Entonces recapitulando, el cerebro no asimila los cambios de golpe, sino de manera

gradual a través de la repetición constante. Tomando en cuenta los ejemplos
científicos mencionados anteriormente, podemos comprender cómo el cerebro
establece conexiones neuronales para convertir los nuevos comportamientos en
hábitos arraigados.
Al entender este proceso, podemos ser más pacientes y persistentes en nuestros
esfuerzos por adquirir nuevos hábitos.

50 | saxney
 Activida día 8.
Nuevos habitos.

Escribe 6 nuevos hábitos que te alinearan con esa realidad que buscas manifestar.

Acá escribe los hábitos hábitos.

Regresa a ésta página los primeros 21 dias y

pinta de tu color favorito en tus seis hábitos
a medida que van pasando los días.

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

27 28 29 30 31 1 2

3 4 5 6 7 8 9

10 11 12 13 14 15 16

17 18 19 20 21

51 | saxney
 Capítulo 9
Las dos fuerzas que
controlan tu vida.
Las dos fuerzas que controlan tu vida.
Todo lo que hacemos en nuestras vidas se
puede atribuir a dos razones fundamentales
y simples: nuestra necesidad biológica de
evitar el dolor y nuestro deseo innato de
experimentar placer. Estas fuerzas básicas
tienen un papel fundamental en nuestras
decisiones y acciones diarias. Cuando
logramos comprender la simplicidad de
estas fuerzas dentro de nosotras, podemos
generar cambios significativos en nuestras
vidas y obtener resultados satisfactorios con
mayor facilidad.
Permíteme explicarlo de manera más
sencilla ya que la gran explicacion la doy en
la Masterclass y ahora no quiero marearlas
con explicaciones muy complejas.
Cada acción que realizamos, cada elección
que tomamos y cada forma en la que
evaluamos nuestra existencia está
influenciada por dos aspectos primordiales:
evitar el dolor y buscar el placer.
Nuestro cerebro evalúa
constantemente las situaciones y
nos pregunta inconscientemente:
"Si tomo esta decisión, ¿qué
implicará? ¿Me acercará al placer o
me alejará del dolor?". Es un
mecanismo biologico que nos
impulsa a buscar el placer y evitar
el dolor.
El impulso de evitar el dolor
biologico es especialmente
poderoso a nivel. Nuestro cerebro
está programado para protegernos
y asegurarse de que sobrevivamos
en un entorno potencialmente
peligroso. Por lo tanto, cuando nos
enfrentamos a una elección o una
situación, nuestro cerebro evalúa
rápidamente si esa opción nos
causará más dolor o menos placer,
y ajustará nuestras acciones en
consecuencia.
52 | saxney
Nuestro cerebro evalúa constantemente las situaciones y nos pregunta
inconscientemente: "Si tomo esta decisión, ¿qué implicará? ¿Me acercará al placer o
me alejará del dolor?". Es un mecanismo biologico que nos impulsa a buscar el
placer y evitar el dolor.

El impulso de evitar el dolor biologico es especialmente poderoso a nivel. Nuestro

cerebro está programado para protegernos y asegurarse de que sobrevivamos en un
entorno potencialmente peligroso. Por lo tanto, cuando nos enfrentamos a una
elección o una situación, nuestro cerebro evalúa rápidamente si esa opción nos
causará más dolor o menos placer, y ajustará nuestras acciones en consecuencia.

Nuestras acciones y decisiones son moldeadas por nuestra biología y nuestro deseo
inherente de evitar el dolor y experimentar el placer. Al comprender esta dinámica
básica, podemos utilizarla a nuestro favor para lograr cambios positivos en nuestras
vidas.

53 | saxney
Ejemplos:
Levantarse temprano: Si nos
preguntamos si levantarnos temprano
nos acerca al dolor o al placer, la
respuesta puede variar según la
situación. En general, si estamos
cansados ​y preferiríamos seguir
durmiendo, la idea de levantarnos
temprano puede ser percibida como
una fuente de dolor, ya que implica
renunciar a la comodidad y el descanso
adicional. Sin embargo, si valoramos
los beneficios de levantarnos temprano,
como aprovechar el día, tener tiempo
para ejercitarnos o realizar actividades
que nos gustan, entonces percibiremos
esta acción como una fuente de placer
a largo plazo.
"Haremos mucho más por evitar el dolor que para obtener placer"
Hacer ejercicio: Al evaluar si hacer
ejercicio nos acerca al dolor o al placer,
nuevamente la respuesta puede variar
de persona a persona. En el momento,
puede parecer una actividad incómoda
o cansada, lo que se podría percibir
como dolor. Sin embargo, si
consideramos los beneficios a largo
plazo, como mantenernos en forma,
mejorar nuestra salud y bienestar, y
liberar endorfinas que generan una
sensación de bienestar, entonces
percibiremos el ejercicio como una
fuente de placer a largo plazo.
54 | saxney
Si aprendes a asociar dolor a los comportamientos que quieres dejar ya abras ganado.
Jamás volverás a considerar esos comportamientos en tu vida ya que al sentir dolor
por un periodo corto de tiempo estamos teniendo muchísimo más placer a largo
plazo.

er

Do
Plac

lor
M e t a c o m p li d a

55 | saxney
 Activida día 9
Trasforma tu ser.

1) ¿Qué dos acciones sé que tengo que hacer y no las he estado haciendo?
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

2) ¿Qué dolor he asociado con estas acciones que impiden que sea consistente?
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

3) ¿Cuál ha sido el placer o lo que he ganado por no ser consistente? Ejemplo: lo que
he ganado de no levantarme temprano ha sido dormir un rato más.

Acción 1:
Acción 2:

56 | saxney
 4) Si sigo así, sin trabajar por mis sueños, ¿cuál es el precio que voy a pagar? ¿Qué te
vas a perder? ¿Qué dejarás ir?

Ahora quiero que empieces a asociar placer a hacer las cosas que por tanto tiempo
pospusiste. ¿Quieres comenzar a hacer ejercicio tres veces por semana? ¿Cuáles
serían los placeres que eso te daría? ¿Cómo te sentirías? ¿Quieres tener una piel
hermosa y comenzar a tener una rutina de skincare? ¿Cuál sería el placer de hacer
eso? ¿Quieres levantarte temprano teniendo una rutina ordenada? ¿Cuál es el placer
que eso te daría?

Escribe los beneficios que ganarás, el placer que sentirás por hacer todo eso que por
mucho tiempo pospusiste:

Acción A:
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

Acción B:
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

57 | saxney
5. ¿Cómo es esa realidad con la que busco alinearme?
Ejemplo: Busco una realidad donde soy feliz con mi cuerpo, tengo una relación
amorosa hermosa y puedo darme los lujos que merezco.
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

Si el espacio no es suficiente para escribir toma una hoja o cuaderno

58 | saxney
 Capítulo 10
Cómo entrenar tu mente
para volverla magnética.
Antes de empezar con las técnicas, debo advertirte que entrenar tu mente no es una
tarea fácil. No obtendrá dominar esta habilidad en tan solo 24 horas. Es importante
que estés dispuesta a trabajar arduamente y dedicar tiempo al aprendizaje.
Convertirse en una chica mágica requiere valentía y determinación, no es para las
débiles de corazón. Motívate a ti misma, avanza paso a paso y te prometo que en
pocas semanas te transformarás en una persona completamente diferente.

Un ejemplo inspirador de perseverancia es el de JK Rowling como te conte antes, la

autora de la famosa saga de "Harry Potter". A pesar de haber sido rechazada por 12
editoriales diferentes, nunca dejo de intentarlo. Imagina si hubiera abandonado
después de la duodécima. La increíble historia de Harry Potter nunca habría visto la
luz y JK Rowling no habría alcanzado el enorme éxito que tiene hoy en día.

59 | saxney
Dejando esto a un lado, retomemos el tema principal. Como mencioné
anteriormente, el entrenamiento de la mente no es algo que se logre de la noche a la
mañana. Requiere esfuerzo, paciencia y constancia. Ahora, exploremos juntas las
técnicas que te ayudarán en este viaje.

Afirmaciones
Las afirmaciones son poderosas
herramientas para transformar nuestra
percepción y actitud hacia nosotras
mismas y toda la vida que nos rodea.
Aunque en un momento llegue a
considerarlas como una broma o algo
falso, me di cuenta de que en realidad
abordaban el verdadero núcleo del asunto.
Resulta que nuestra mente no puede
distinguir entre ficción y realidad cuando
se trata de nuestras propias creencias y
pensamientos.

Por lo tanto, si repetimos afirmaciones

positivas y empoderadoras, como "Soy una
chica magnética, todo lo bueno me ocurre
a mí", veinte veces al día, todos los días,
esto tendrá un impacto significativo en la
percepción que nuestra mente tiene de
nosotras mismas. Estas afirmaciones se
convertira en una especie de guía interna
que moldeará nuestra actitud y nuestra
forma de ver el mundo, la afirmación que
acabo de decir es simplemente un ejemplo
puedes aplicar este ejercicio a las distintas
parte de tu vida.

60 | saxney
Tambien es importante comprometernos con este ejercicio y no saltárnoslo. La
repetición constante y la constancia son clave para que las afirmaciones ejerzan su
máximo efecto. Con el tiempo, comenzaremos a notar cambios en nuestra actitud y
comportamiento. Nos sentiremos más seguras de nosotras mismas, más magnéticas y
realmente cosas buenas comenzarán a pasarte.

Así que, no subestimes el poder de las afirmaciones. Son una herramienta poderosa para
moldear nuestra realidad interna y, en última instancia, influir en nuestra realidad
externa. Comprométete con ellas y permíteles cambiar tu perspectiva y actitud hacia ti
misma. Los resultados pueden ser sorprendentes.

61 | saxney
 Activida día 10
Trasforma tu ser.

1. Elige que parte de tu vida quieres comenzar a cambiar.

_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

2. Crea tu propia afirmación poderosa y pegala en un lugar donde puedas verla

todos los días.

¿Qué afirmaciones elegiste?

_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

62 | saxney
 Capítulo 11
55 Afirmaciones que te
cambiaran la vida
Las afirmaciones son la interfaz con la que interactúas para hablar con tu mente
subconsciente, como estuvimos hablando en un capítulo anterior. Personalmente,
tengo una lista de 100 afirmaciones que repito todos los días o que fueron de
muchísima utilidad en un punto de mi vida.

Las Afirmaciones son muy

poderosas.
¿Tienes miedo a las arañas? Si repites más de 10 veces al día, incluso más veces, la
frase "Me encantan las arañas" durante unas semanas, notarás cómo tu miedo
comienza a desvanecerse con el tiempo. Es sorprendente cómo este simple ejercicio
puede tener un impacto significativo en superar tus temores.

63 | saxney
Del mismo modo, si te encuentras lidiando con el miedo de no lograr tus metas, las
afirmaciones positivas pueden ser tus aliadas. Pruebate repitiéndote a ti misma todos
los días, "Cada día estoy más agradecida por [X] cosa que logré". Esta declaración te
ayudará a cambiar tu enfoque y a centrarte en los éxitos que has logrado, en lugar de
preocuparte por lo que aún no has logrado. Verás cómo tu miedo a no alcanzar tus
metas disminuirá gradualmente, cambiado por una mentalidad de gratitud y
confianza en ti misma.

Personalmente, encuentro inspiradora la afirmación: "Cada día conquisto nuevas

metas", porque refleja la realidad. Cada día que vivimos, damos un nuevo paso hacia
nuestras metas y sueños. Incluso si esos pasos pueden parecer "pequeños", cada uno
de ellos cuenta y nos acerca un poco más a donde queremos estar. Esta afirmación
nos motiva a seguir adelante, a perseverar y a celebrar cada logro, sin importar cuán
pequeño sea.

Las afirmaciones tienen reglas específicas para que tu subconsciente las entienda
mejor, principalmente:

Las afirmaciones se hacen en tiempo presente: a tu

subconsciente le cuesta entender los tiempos pasado y
futuro. Utiliza el tiempo presente para todas tus
afirmaciones.

64 | saxney
• Las afirmaciones deben ser positivas: las palabras
transmiten energía. Decir "no tengo miedo" es
prácticamente lo mismo para tu subconsciente
que decir "tengo miedo". Por eso, nunca digas,
por ejemplo, "no quiero enfermarme". La parte
de "enfermarme" conlleva una energía negativa y
se transmite directamente al subconsciente. A tu
subconsciente le cuesta entender lo negativo.

Solo sé positivo en tus afirmaciones. En lugar de

decir "no quiero enfermarme", enfócate en una
afirmación positiva como "soy saludable y me
siento cada día mejor". Al utilizar palabras y frases
positivas, envías mensajes claros y poderosos a tu
subconsciente, permitiéndole trabajar en sintonía
contigo para lograr tus objetivos.

Cuando te expresas en términos positivos, tu

subconsciente capta la intención deseada y se
enfoca en crear esa realidad. Por ejemplo, si dices
"no quiero tener acné", tu subconsciente puede
interpretarlo como "quiero tener acné". En
cambio, puedes afirmar de manera positiva "Cada
dia mi piel se ve mejor" o "Mi piel se siente
radiante".

Recuerda que tus pensamientos y palabras tienen

un impacto significativo en tu vida. Al utilizar
afirmaciones positivas, estás cultivando una
mentalidad optimista y atrayendo experiencias
buenas. Además, al entrenar tu mente para pensar
en cosas positivas, desarrollas una actitud más
empoderada y fuerte para enfrentar desafíos.

65 | saxney
• Las afirmaciones tienen que ser creíbles y realistas para tener un impacto en tu vida.
Por ejemplo, si dices "soy capaz de volar" como una afirmación, esto no cambiará
nada, porque tu sistema de creencias es firme en que una persona no puede volar. Tu
mente está arraigada en la realidad física y sabe que volar es algo imposible.

Por lo tanto, es importante evitar hacer afirmaciones que sean físicamente imposibles
para ti. En lugar de eso, es más efectivo enfocarte en metas alcanzables y realistas que
te ayuden a crecer y desarrollarte. A medida que expandas tu mente y te abras a
nuevas posibilidades, podrías descubrir que algunas cosas que parecían imposibles
inicialmente podrían convertirse en una realidad.

Recuerda que el poder de las afirmaciones radica en su capacidad para influir en tus
pensamientos y comportamientos, pero esto funciona mejor cuando las afirmaciones
están alineadas con tu sistema de creencias y tus capacidades actuales. Entonces, elige
afirmaciones que sean creíbles y te impulsen hacia adelante en tu camino hacia el
crecimiento personal y el logro de tus objetivos.

Dicho esto, aquí hay 55 afirmaciones, para ayudarte a llevar tu mentalidad al siguiente
nivel:

1. Tengo todo para ser feliz.

2. Mi éxito es inevitable.
3. Todo lo bueno lo múltiplico.
4. Solo acepto tratos de princesas.
5. El éxito fluye constantemente en mi vida.
6. Atraigo abundancia en todas las áreas de mi vida.
7. Mi potencial es ilimitado.
8. Estoy rodeada de personas que me apoyan y me animan.
9. Soy capaz de lograr todo lo que me proponga.
10. Mi energía positiva atrae experiencias positivas.

66 | saxney
11. Acepto y amo incondicionalmente a quien soy.
12. Cada día me acerco más a mis metas y sueños.
13. Estoy rodeada de abundancia en todas sus formas.
14. Mi mente está llena de pensamientos positivos y poderosos.
15. Cada día mi energía se eleva.
16. Soy la creadora de mi propia realidad.
17. Confío plenamente en mi intuición y en mis decisiones.
18. Estoy en el camino hacia mi máximo potencial.
19. La gratitud fluye libremente de mi corazón.
20. Siempre me trato con amor y respeto.
21. Soy una persona valiosa y única.
22. Cada día me vuelvo más disciplinada.
23. Estoy en armonia con el flujo natural de la vida.
24. Tengo el poder de cambiar mi vida en cualquier momento.
25. Mi pasado no define mi futuro.
26. Soy capaz de superar cualquier obstáculo que se presente en mi camino.
27. Estoy en paz conmigo misma y con el mundo que me rodea.
28. Cada día es una nueva oportunidad para crecer y aprender.
29. Agradezco las lecciones que aprendo en mi camino.
30. Soy digna de recibir amor y afecto.

67 | saxney
31. Mi visión del futuro es clara y emocionante.
32. Tengo el poder de transformar cualquier desafío en una oportunidad.
33. Siempre elijo el camino de la paz y la armonía.
34. Mis finanzas están en constante crecimiento y prosperidad.
35. Merezco ser tratada con amabilidad y respeto en todas las interacciones.
36. Mi creatividad fluye libremente y me permite expresarme plenamente.
37. Estoy en sintonía con el ritmo natural del universo.
38. Estoy rodeada de oportunidades para manifestar mis sueños y metas.
39. Me permito establecer límites saludables y respetar mis necesidades.
40. Reconozco mis talentos, cualidades y belleza.
41. Estoy en constante crecimiento y evolución personal.
42. Me comprometo a cultivar hábitos saludables que nutran mi cuerpo y mente.
43. Amo mi vida.
44. Todo lo que quiero lo tengo.
45. Me veo bien desde todos los ángulos.
46. Confío en mi capacidad para tomar decisiones acertadas.
47. Confío en el proceso de la vida y sé que todo sucede por una razón.
48. Soy capaz de adaptarme y fluir con los cambios que se presentan.
49. Me siento orgullosa de quién soy y de lo que he logrado.
50. Tengo una mente clara y enfocada en mis metas.
51. Me libero de las creencias limitantes que me impiden crecer.
52. Estoy en control de mis propias decisiones y acciones.
53. Digo lo que pienso con confianza y sin dudar
54. Mis creencias y pensamientos están alineados con mis metas y sueños.
55. Estoy en sintonía con mi intuición y confío en ella para tomar decisiones
acertadas.

68 | saxney
Tengo una pregunta para ti. ¿Has leído todas las
afirmaciones en voz alta y con confianza? Si no
lo hiciste, por favor, hazlo. Solo a través de la
repetición constante y segura puedes convertirte
en una Verdadera chica mágica que logra
manifestar sus sueños. Repite estas afirmaciones
una y otra vez, permitiendo que se arraiguen en
tu mente y se conviertan en parte de tu ser. ¿Si
las has leído? Entonces vuélvelas a leer, aún con
más fuerza y ​convicción. Estas palabras tienen el
poder de transformar tu vida, así que no las
subestimes. Permíteles resonar en lo más
profundo de tu ser, recordándote
constantemente tu capacidad para manifestar tus
sueños y deseos.

Ten en cuenta que no verás los resultados de tus

afirmaciones de inmediato. Como con cualquier
habilidad que requiera práctica, se necesita
tiempo y esfuerzo para dominarla. No te
desanimes si no ves cambios instantáneos en tu
vida. Recuerda que el proceso de manifestación
es un camino gradual, y cada repetición de estas
afirmaciones te acerca más a la realización de tus
sueños. Mantén la fe en ti misma y en el poder
de tus palabras.

Es realmente hermoso darse cuenta de que puedes tener todo lo que deseas
simplemente al pedirlo al Universo. Es una experiencia liberadora saber que tienes el
control de tu propio destino y que tus pensamientos y palabras tienen el poder de crear
tu realidad. A medida que te sumerges más en la práctica de estas afirmaciones,
comienza a observar cómo el Universo responde a tus deseos. Pueden manifestarse en
forma de oportunidades, personas y circunstancias que te acercan a tus metas. Mantén
tus ojos abiertos y tu corazón receptivo a las señales que te envía el Universo.

69 | saxney
Antes de que continúes leyendo, tómate un momento para expresar gratitud al
Universo. La gratitud es una poderosa fuerza que amplifica la eficacia de tus
afirmaciones. Aprecia las bendiciones que ya tienes en tu vida y agradece por las
cosas que estás a punto de manifestar. La gratitud crea una energía positiva que atrae
aún más abundancia y felicidad hacia ti. Recuerda que, si no eres agradecida, tus
afirmaciones no tendrán todo su efecto en ti. Así que toma un momento para
reflexionar sobre todo lo que tienes y siente el agradecimiento en tu corazón.

Lee esto en voz alta:

“Estoy verdaderamente agradecida y feliz

por todo lo que tengo. Gracias, gracias,
gracias”.

70 | saxney
 Activida día 11
Actividad 4.

1. ¿Estás repitiendo las creencias antídoto que creaste en capítulo 4? Si no lo estás

haciendo vuelve ahora mismo a la carrera.

71 | saxney
 Capítulo 12
Plan de acción
Ten en cuenta que para manifestar cualquier cosa que deseemos en nuestras vidas,
es fundamental tener un plan de acción bien definido. Simplemente desear algo o
repetir afirmaciones positivas sin tomar medidas concretas y coherencias no será
suficiente para lograr nuestros objetivos. La visualización y las afirmaciones son
herramientas poderosas, pero deben ir acompañadas de acciones alineadas.

Imagina que tienes un sueño o una meta específica que deseas alcanzar. Es
fundamental desarrollar un plan de acción detallado que te guíe en el camino
hacia ese objetivo. Este plan debe incluir pasos claros y alcanzables que te
acerquen cada vez más a lo que deseas.

Tomemos un ejemplo práctico: si tu meta es

mejorar tu forma física y decides hacer
ejercicio periódico, no será efectivo
simplemente realizar los ejercicios sin un
enfoque adecuado. Si durante el entrenamiento
te enfocas en pensamientos negativos como
"Esto no funciona, veo mi cuerpo peor que
antes", estarás bloqueando tu propio progreso.
En cambio, debes combinar tu rutina de
ejercicios con afirmaciones positivas como
"Estoy mejorando mi salud y forma física cada
día" y visualizarte a ti misma alcanzando tus
metas fitness.

72 | saxney
La clave está en la sinergia entre la acción, las afirmaciones positivas y la
visualización. El plan de acción proporciona la estructura y el camino a seguir,
mientras que las afirmaciones y la visibilidad refuerzan tu mentalidad y te ayudan
a mantener un enfoque positivo y optimista a lo largo del proceso esto mismo lo
profundizamos más en la Masterclass así que sí quieres saber como crear un plan
de acción que no tenga falla alguna no dudes en adquirir ya mismo el ebook
premium "la magia de ser esa".

Establecer un plan de acción efectivo implica identificar tus metas específicas,

dividirlas en pasos alcanzables y establecer plazos realistas. Debes definir
claramente qué acciones tomarás en cada etapa del proceso y cómo te acercarán a
tu objetivo final. Además, es importante tener en cuenta tus recursos disponibles,
ya sean financieros, de tiempo o de conocimientos, y ajustar tu plan en
consecuencia.

Recuerda que el éxito no ocurre de la noche a la mañana, y es posible que

encuentres obstáculos en el camino. Sin embargo, si te mantienes comprometida
con tu plan de acción y refuerzos tu mentalidad positiva con afirmaciones y
visualizaciones, estarás construyendo una base sólida para alcanzar tus metas.

Así que, ten presentes estos consejos al establecer tu plan de acción. Combina tus
acciones con afirmaciones positivas y visualizaciones claras y detalladas de tu éxito.
Con determinación, paciencia y consistencia, estarás más cerca de manifestar tus
sueños y convertirlos en realidad.

73 | saxney
 PLAN DE ACCION PARA MANIFESTAR
LO QUE SEA.

Definir la meta: Este primer paso es fundamental para establecer la dirección y el

enfoque de tu plan de acción. Implica establecer de manera clara y específica cuál
es la meta que desea alcanzar. Una meta bien definida debe seguir el acrónimo
SMART, que significa que debe ser específico, medible, alcanzable, relevante y
tener un límite de tiempo.

Específica: Tu meta debe ser clara y detallada. Debes responder a preguntas

cómo qué quieres lograr, qué acciones debes tomar y qué resultados esperas
obtener. Cuanto más específico sea tu meta, más fácil será desarrollar un plan de
acción efectivo para alcanzarla. En lugar de decir "quiero perder peso", una meta
específica sería "quiero perder 10 kilos".

Medible: Es importante que tu meta sea

cuantificable. Debes poder medir tu
progreso y saber cuándo ha alcanzado la
meta. Establecer una medida clara te
permite evaluar tu avance y ajustar tu plan
si es necesario. En el ejemplo de perder
peso, puede medirlo en kilos o porcentaje
de grasa corporal.

Alcanzable: Tu meta debe ser realista y

alcanzable. Evalúa tus habilidades,
recursos y circunstancias para determinar
si puedes lograrla. Si estableces metas
poco realistas, es posible que te desmotives
muy fácilmente. Considera tus límites y
establece un meta desafiante pero
alcanzable.

74 | saxney
 Relevante: La meta que elijas debe ser relevante y
alineada con tus valores, objetivos a largo plazo y
aspiraciones personales. Asegúrese de que tenga un
significado y un propósito para ti. Esto te ayudará a
mantener la motivación y el compromiso a lo largo del
proceso.

Con un límite de tiempo: Establecer un plazo para

alcanzar tu meta te brinda un sentido de urgencia y te
ayuda a mantener el enfoque. El límite de tiempo debe
ser realista y alcanzable, pero lo suficientemente
resistente como para impulsarte a tomar medidas
consistentes. En el ejemplo de perder peso, el plazo de 6
meses proporciona un marco temporal claro para
trabajar.

Identificar los pasos necesarios: Una vez que hayas

establecido tu meta, es importante desglosarla en pasos
más pequeños y posibles. Esto te permitirá visualizar y
abordar de manera más efectiva las diferentes tareas que
debes realizar para alcanzar tu objetivo. Por ejemplo, en
el caso de perder peso, algunos pasos podrían ser:
investigar y elegir una dieta adecuada, establecer un
programa de ejercicios, planificar las comidas, llevar un
registro de la ingesta calórica, etc. Al desglosar la meta
en pasos más pequeños , podrá abordar cada uno de ellos
de manera más organizada.

Establecer prioridades y plazos: Una vez que haya identificado los pasos necesarios, es
importante establecer prioridades y plazos para cada uno de ellos. Determina qué tareas son
más importantes y cuándo deben completarse. Esto te ayudará a mantener un enfoque
claro y a evitar la procrastinación. Asigne plazos realistas para cada tarea y asegúrese de que
sean alcanzables. Por ejemplo, puedes establecer que dentro de la primera semana de tu
plan de acción investigarás y elegirás una dieta adecuada, y en las siguientes semanas
comenzarás a implementarla y establecer un programa de ejercicios.

75 | saxney
Asignar recursos: Para llevar a cabo tu plan de acción, identifica los recursos
necesarios para cada paso. Estos recursos pueden incluir tiempo, dinero,
herramientas o conocimientos específicos. Asegúrate de tener acceso a los recursos
necesarios o busca alternativas para obtenerlos. Por ejemplo, si necesitas equipo de
ejercicio para entrenar, asegúrate de tener acceso a un gimnasio o ten presente que
videos de YouTube utilizarás para hacer ejercicio en casa. Volviendo al ejemplo de
perder peso, ten en cuenta si requiere conocimientos adicionales sobre nutrición,
puedes buscar libros, cursos en línea etc.

Actuar y dar seguimiento: Este es el

momento de poner en práctica tu plan de
acción. Comienza a realizar las tareas según
lo planeado y mantén un seguimiento
constante de tu progreso. Es importante ser
consistente y disciplinado en la ejecución de
las tareas. Registra tus logros y realiza un
seguimiento de tu avance. Puedes llevar un
registro de tus comidas, anotar tu progreso
en el ejercicio y monitorear tu peso. Esto te
permitirá evaluar tu progreso y realizar los
ajustes si es necesario, si tu meta es comenzar
a ser más segura de ti misma es el mismo
procedimiento, lleva un registro de como te
tratas a ti misma cada vez que te miras al
espejo, cuando te maquillas o cuando te
pones ropa bonita.

76 | saxney
Evaluar y ajustar: A medida que avanzas en la implementación de tu plan de
acción, es esencial evaluar y revisar tu progreso. Analiza los resultados que haz
obtenido y compara tu progreso con los plazos y las metas establecidas. Si
encuentras obstáculos o desafíos en el camino, busca soluciones alternativas y
realiza ajustes en tu plan. No tengas miedo de modificarlo si es necesario para
mantenerlo relevante y realista. La capacidad de adaptación es clave para alcanzar
tus metas.

Mantener la motivación y celebrar los logros: Mantén la motivación alta a lo largo

de todo el proceso. Recuerda constantemente tu meta y el propósito detrás de ella.
Visualiza los beneficios y las recompensas que obtendrás al alcanzar tu objetivo.
Además, celebra tus logros a medida que alcanzas pasos importantes en tu camino
hacia la meta final. Reconoce y premia tus esfuerzos, esto te ayudará a mantener el
impulso y la satisfacción personal.

77 | saxney
 Activida día 12
Análisis.

Específicamente yo tengo 30 preguntas claves que me hago cada vez que me

propongo alcanzar algo, en este ejercicio solo he puesto 10, sin embargo considero
que las otras 20 son muy importantes también pero bueno, ahora no nos vamos a
distraer con eso ya que para profundizar cada uno de los temas tratados en este
ebook gratuito cree su versión extendida con una Masterclass solo para las personas
que están dispuestas a realmente a manifestar generar cambios grandes.

1. ¿Cuál es tu meta? ¿Qué deseas manifestar?

2. Vuelvela lo más específica posible.
3. ¿Cuánto tiempo crees que te tomará alcanzarla?
4. ¿Qué cosas necesitarás para alcanzar tu meta?
5. ¿Cuáles son los obstáculos más probables que enfrentarás en el camino hacia tu
meta?
6. ¿Cómo planeas superar esos obstáculos?
7. ¿Qué pasos específicos puedes tomar para acercarte a tu meta en los próximos tres
meses?
8. ¿Cuáles son los indicadores o señales que te mostrarán que estás progresando
hacia tu meta?
9. ¿Qué sacrificios o compromisos estás dispuesta a hacer para alcanzar tu meta?
10. ¿Cómo te mantendrás motivada y enfocada en el largo plazo mientras trabajas
para alcanzar tu meta?

78 | saxney
 Capítulo 13
Saltos cuánticos.

Saltos cuánticos, si. Un tema del cual podemos pasar horas hablando.

¿Que son?
Los saltos cuánticos son fenómenos fascinantes que tienen su origen en los
principios de la mecánica cuántica, una teoría fundamental en la física que
describe el comportamiento de las partículas subatómicas. Estos saltos cuánticos
son un método de manifestación que demasiado efectivo, y nos revelan una
perspectiva sorprendente: la posibilidad de acceder a diferentes líneas de tiempo.
Si, muy de película de ciencia ficción todo pero déjame decirte que estamos
hablando de la realidad.

79 | saxney
Para comprender mejor estos saltos cuánticos y su
relación con las líneas de tiempo, es importante
adentrarnos en los fundamentos de la teoría cuántica.
Según esta teoría, las partículas subatómicas, como
electrones o fotones, no se comportan de manera
predecible y determinista, sino que existen en un
estado de superposición, donde pueden estar en
múltiples lugares o estados al mismo tiempo. Esto es
conocido como el principio de superposición.

Además, la teoría cuántica también postula que la

observación o medición de una partícula en un estado
cuántico determina su estado final. Este proceso de
observación colapsa la superposición de estados y lleva
a la partícula a un estado particular. Esto se conoce
como el colapso de la función de onda.

Ahora bien, ¿cómo se relacionan estos conceptos con

los saltos cuánticos y las líneas de tiempo? Según la
interpretación de muchos científicos, el universo es
una red interconectada de infinitas posibilidades. En
cada momento, estas posibilidades existen
simultáneamente en diferentes líneas de tiempo,
creando una red compleja de realidades potenciales.

En esta visión, cada vez que tomamos una decisión,

estamos produciendo un salto cuántico. Nuestra
conciencia y nuestras intenciones pueden influir en el
colapso de la función de onda, dirigiéndonos hacia una
línea de tiempo específica. Por lo tanto, el acceso a una
línea de tiempo particular se logra mediante decisiones
conscientes tomadas desde el amor y elevaciones
elevadas. (En el capítulo 12 vamos a hablar de como
elevar la vibración)

80 | saxney
Pero, ¿existen estudios científicos que respalden estas afirmaciones? Si bien la
investigación en este campo es compleja y está en constante evolución, algunos
estudios sugieren que la conciencia y la intención pueden tener un impacto
significativo en el mundo cuántico.

Por ejemplo, el experimento de la doble rendija (el cual te recomiendo que corras a
mirar, esta en YouTube), que ha sido ampliamente estudiado en la física cuántica,
demuestra cómo la observación de una partícula puede afectar su comportamiento.
Cuando los científicos observan el paso de partículas a través de una rendija, su
comportamiento es el de partículas individuales. Sin embargo, cuando no se observa,
las partículas exhiben un comportamiento de onda, mostrando la naturaleza de la
superposición cuántica.

Doble rendija

Pantalla

Electrones

Patrón de
interferencia

Estos resultados sugieren que nuestra observación consciente puede influir en el

estado de las partículas y, por fin, en la realidad que experimentamos. Si podemos
influir en las partículas a nivel cuántico, es posible que también podamos influir en las
líneas de tiempo a través de nuestras decisiones y estados de conciencia.

90 | saxney
Además, los estudios en el campo de la neurociencia han demostrado que la
meditación y la práctica de estados de conciencia elevados pueden tener efectos
medibles en el cerebro y el cuerpo. La meditación, por ejemplo, ha sido asociada con
cambios en la actividad cerebral, así como en la reducción del estrés y la mejora del
bienestar emocional. Estas pruebas respaldan la idea de que nuestras vibraciones y
estados internos pueden tener un impacto en nuestra realidad.

Ley del Desdoblamiento.

Según la Ley del Desdoblamiento del Tiempo propuesta por Jean Pierre Garnier
Malet, se plantea la existencia de un fenómeno en el que cada ser humano tiene un
"doble multidimensional" que existe en un campo cuántico. Este "doble" es de
naturaleza energética y posee la misma cantidad de masa que nosotros como seres
biológicos. Sin embargo, este doble energético no se rige por las mismas leyes del
tiempo a las que estamos acostumbrados.

En lugar de estar sujeto a la linealidad y la percepción lineal del tiempo que

experimentamos como seres humanos, este doble energético tiene la capacidad de
desplazarse en el tiempo de manera libre y no está restringido por las limitaciones
temporales que afectan a nuestro cuerpo físico.

91 | saxney
Para comprender mejor esto, podemos considerar un ejemplo: Imagina que tienes un
evento importante en el futuro, digamos un examen importante en una semana.
Como ser humano, estás sujeto a la linealidad del tiempo, lo que significa que solo
puedes experimentar ese examen en el futuro, en el momento en que realmente
sucede. Sin embargo, según la Ley del Desdoblamiento del Tiempo, tu doble
energético puede "adelantarse" y experimentar ese examen en un momento anterior,
digamos unos días antes.

En este escenario, tu doble energético podría "desplazarse" en el tiempo hacia

adelante, tener la experiencia del examen y luego "regresar" a tu conciencia actual
con la información y la experiencia adquirida. Esto te permitiría tener una especie de
"adelanto" sobre el evento real y potencialmente utilizar ese conocimiento para
mejorar tu desempeño en el examen cuando llegue el momento real.

92 | saxney
 Activida día 13
Carta a mi doble cuántico.

Escribe una carta pidiéndole guía a tú yo cuántico en tus decisiones/acciones, estás

respuestas llegarán a través de tus sueños o emociones, aprendes escucharlas, es a lo
que le llamas intuición.

_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

93 | saxney
 Capítulo 14
Como elevar las
vibraciones.
tener una "vibración alta" significa mantener
un estado mental y emocional positivo y
armonioso para atraer eventos y personas
positivas a nuestra realidad.

Las vibraciones altas están asociadas con

sentimientos como la gratitud, la alegría, el
amor, la paz y la compasión. Cuando estamos
en un estado de vibración alta, nuestras
energías están alineadas con el bienestar y la
positividad, lo que nos permite conectarnos
con frecuencias superiores y manifestar
aquello que deseamos en nuestras vidas con
mas rapidez. Algunas razones por las cuales
tener una vibración alta puede aumentar para
manifestar con la Ley de Atracción son:

Resonancia energética: Como ya estuvimos

hablando todo en el universo es energía y
tiene una frecuencia vibratoria única.
Cuando nuestros pensamientos y emociones
se alinean con una vibración alta, estamos en
sintonía con energías afines, lo que atrae
experiencias y personas con una frecuencia
similar.

94 | saxney
Estado de flujo: Estar en un estado mental positivo y elevado nos permite estar más en
el momento presente, lo que facilita la concentración y la claridad mental para
enfocarnos en nuestras metas y deseos.

Empoderamiento: Mantener una vibración alta nos permite sentirnos más empoderadas
y capaz de atraer lo que deseamos. Esta mentalidad positiva aumenta nuestra confianza
y autoestima, lo que fortalece nuestra habilidad para manifestar nuestros sueños.

Ley de Resonancia Magnética: La Ley de Atracción se basa en el principio de la

resonancia magnética, que establece que atraemos hacia nosotros aquello en lo que nos
enfocamos con emoción y atención. Al elevar nuestra vibración, atraemos eventos y
personas que están en armonía con nuestras energías.

Al igual que un imán atrae metal, nuestras emociones y pensamientos actúan como
objetos con fuerzas magnéticas que atraen experiencias y situaciones afines a nuestra
frecuencia vibracional.

Actitud hacia la vida: Tener una

vibración alta nos ayuda a mantener
una actitud más optimista y positiva
hacia la vida en general. Esto nos
permite enfrentar los desafíos con
mayor resiliencia y buscar
oportunidades incluso en momentos
difíciles.

El "Cuadro de Vibración" del Dr. David R. Hawkins es una escala que mide los niveles de
conciencia y la vibración emocional de las personas. Hawkins, un psiquiatra y filósofo
espiritual, desarrolló esta escala en su libro "El Poder contra la Fuerza", donde detalla los
diferentes niveles de vibración que pueden experimentar los individuos.

95 | saxney
La escala abarca desde el nivel más bajo de vibración, que es el de la vergüenza,
hasta el nivel más alto de vibración, que es el de la iluminación o la totalidad. Cada
nivel de la escala está asociado con diferentes emociones y estados mentales. Por
ejemplo, los niveles bajos incluyen la vergüenza, el miedo, la ira y el orgullo,
mientras que los niveles más altos incluyen el amor, la alegría, la paz y la
iluminación espiritual.

El Dr. Hawkins sugiere que, a medida que una persona avanza en esta escala,
experimenta una transformación positiva en su vida y se acerca más a su verdadero
ser y propósito. Al elevar nuestra vibración emocional, podemos elevar nuestra
conciencia y, en consecuencia, manifestar experiencias positivas.

Emoción Frecuencia
Iluminación 700+ Salud
Paz 600
Alegría 540
Amor 500
Razonamiento 400
Aceptación 350
Voluntad 310
Neutralidad 250
Coraje 200
Orgullo 175
Ira 150
Deseo 125
Miedo 100
Sufrimiento 75
Apatía 50
Culpa 30
Vergüenza 20- Enfermedad

82 | saxney
Estas son algunas de las cosas que elevan tu vibración:

RESPIRACIÓN EARTHING HAZ EJERCICIO

COME UN PLATO ESCUCHA TU TEN UNA POSTURA

DE FRUTA MÚSICA FAVORITA DE PODER

MEDITACIÓN DE CONECTA CON LA COCINA

10 MINUTOS NATURALEZA
TOMA EL SOL 20
VISUALIZA BAÑO CON AGUA MINUTOS
FRÍA
DIBUJA O CREA VE UNA PELÍCULA
ALGO PLATICA CON DE RISA
ALGÚN AMIGO O
AYUDA A ALGUIEN FAMILIAR HAZ UNA RUTINA
DE CUIDADO
SONRIE DEJAR EL LAS REDES
SOCIALES

TOMA UNA SIESTA

PEQUEÑA SAL A CAMINAR

HABLA DE LO QUE REGÁLATE ALGO A

SIENTES TI MISMA

LEE UN LIBRO AGRADECE 3 COSAS

CANTA APRENDE ALGO

NUEVO

83 | saxney
Parecen cosas simples y cotidianas, pero la vida en realidad está hecha de estas
cosas, vivir es simple y por eso mismo si estamos alineadas con lo que queremos
llegará lo que queremos.

LOS DÍAS "MALOS" SON PRUEBAS Y

OPORTUNIDADES PARA APRENDER Y
ANALIZARLOS.

Definitivamente, es crucial comprender que no es realista esperar mantener una

vibración elevada o pensar de manera positiva en todo momento. Hay días en
los que nos resultará más difícil lograrlo, y eso está bien.

"Esta bien a veces no sentirse bien"

Déjame contarte una analogía:

Imagina que tu mente es un jardín exuberante, lleno de flores de diferentes

colores y fragancias. Cada una de estas flores representa un pensamiento o una
emoción que experimentaste a lo largo de tu vida. Algunas flores son hermosas y
te hacen sentir bien, mientras que otras son marchitas y emanan una energía
negativa.

Es importante reconocer que en este jardín, también hay maleza y plantas

marchitas. Estas representan las energías estancadas, los patrones de
pensamientos negativos y las emociones no procesadas que se han acumulado
con el tiempo. Si no te tomas el tiempo para cuidar tu jardín mental, estas malas
hierbas y plantas marchitas pueden propagarse y asfixiar a las flores saludables.

84 | saxney
Para mantener un jardín mental vibrante y saludable, es necesario observar de
cerca qué flores están marchitas y cuáles están mejorando. Al igual que necesitas
eliminar la maleza para dar espacio a las flores nuevas y saludables, también debes
liberarte de las energías negativas y limitantes que ya no te sirven.

Tomar conciencia de tus pensamientos y emociones te permite identificar

aquellos que te están afectando de manera negativa. Al igual que un jardinero
hábil, puedes arrancar las malas hierbas y plantas marchitas, deshaciéndote de
ellas. Esto te libera de la carga emocional y te permite abrir espacio para
pensamientos y emociones positivas que te ayudarán a avanzar y crecer.

Recuerda que mantener un jardín mental saludable requiere tiempo y esfuerzo

constantes. Habrá días en los que te resultará abrumador, pero eso no significa
que hayas fracasado. Observa tus pensamientos y emociones con cariño y
comprensión. A medida que te liberes de las energías negativas, de los
pensamientos y patrones limitantes, te sentirás más ligera y en armonía contigo
misma, obteniendo como resultado que lo positivo fluya en tu vida.

Así como un jardín hermoso florece y elimina los pensamientos negativos, tu

mente también puede convertirse en un espacio fértil para cultivar emociones
positivas. A medida que te permitas sentir y liberar aquello que ya no te sirve,
estarás abriendo las puertas a una vida más plena y significativa, llena de
experiencias y oportunidades.

85 | saxney
 Activida día 14
Carta.

Esta actividad implica una carta para liberarnos de esas creencias limitantes que nos
están obstaculizando.

Busca un momento donde estés sola y en completa tranquilidad, pronuncia en voz

alta y pausadamente las siguientes frases. A medida que lo haces, toma conciencia de
cada palabra. Este proceso te hará experimentar un cambio auténtico y profundo
dentro de ti. Es como si las palabras de la frase actuaran como un "eliminador" de
viejas programaciones, que aún están presentes, cada vez las percibirás con mayor
claridad.

Observarás cómo tus pensamientos se reajustan para brindarte un estado permanente

de apertura y gratitud. Sentirás que se está produciendo un cambio profundo, y esto
es una herramienta poderosa para reprogramarnos y conectarnos verdaderamente
con nuestra mentalidad mágica.

Recomiendo repetir esta frase durante al menos 3 días.

86 | saxney
Querido Universo,

En este día, yo, [Nombre], tomo la decisión de liberarme por completo de todas las
cargas pasadas que me limitan. Reconozco y reclamo mi merecimiento del poder de
la creación infinita, y por lo tanto, elijo liberarme en este momento de
inseguridades, miedos, rencores, tristezas y pensamientos que me atan al pasado.

Desde lo más profundo de mi ser, permito que todos los contratos y afirmaciones
negativas que alguna vez hayan formado parte de mí, sean cancelados aquí y ahora.
En este presente sagrado, renuncio a la culpa y al remordimiento por todo lo que
pudo haber sido y no fue. Acepto que cada experiencia en mi vida ha sido perfecta
tal como ha ocurrido, y agradezco el aprendizaje que cada momento y circunstancia
complicada me han brindado.

Suelto con gratitud y permito que mi alma brille con amor, dejando espacio para
que solo las experiencias, la abundancia y la creación lleguen a mi interior. Permito
que mi Yo Superior disuelva en luz todo aquello que haya sido limitante en mi vida.

Con determinación, decido crear nuevas versiones de lo que realmente soy, de mi

valor y de lo que representa en esta existencia y en esta realidad. Confío plenamente
en que mis guías y maestros espirituales se encargan de mi protección y paz,
reconociendo que ellos son una extensión de mí misma.

Está hecho, está hecho, está hecho.

Con gratitud infinita, [Nombre]

87 | saxney
2. ¿Cómo vas a elevar tu vibración?

Ahora te toca a tí, escribe 6 actividades que vas a hacer la siguiente semana para
elevar tu vibracion y mantenerte en una frecuencia más elevada.

¿Qué habito vas a retomar? ¿Que cosa nueva vas a intentar? ¿Qué actividad vas a
integrar a tu vida? ¿Cómo te vas a conectar contigo misma?

88 | saxney
 Capítulo 15
Energía magnética

La energía magnética es un estado de nuestra energía en el cual se encuentra en

una vibración sumamente elevada, lo cual nos permite manifestar nuestro potencial
máximo y convertirnos en nuestra mejor versión. Al elevar nuestra vibración
energética, creamos un campo magnético en forma de toroide a nuestro alrededor,
que actúa como un imán atrayendo experiencias, personas y circunstancias positivas
hacia nosotras.

Este campo magnético generado

por nuestra energía en elevada
vibración tiene el poder de atraer
todo aquello que esté alineado con
nuestras intenciones y deseos. Por
ejemplo, si deseamos tener una piel
libre de acné, al mantener una
energía magnética positiva y
elevada, comenzaremos a notar los
pequeños cambios que a tenido
nuestra piel gracias a los cuidados
necesarios. Del mismo modo, si
buscamos relaciones amorosas
saludables y gratificantes, nuestra
energía magnética atraerá personas
compatibles, llenas de amor y
respeto hacia nosotras.

89 | saxney
Cuando actuás Cuando actúas
inconscientemente consistentemente

Criticas Te enfocas en las cosas buenas

Te quejas Tienes una visión más amplia
Envidias Te Disculpas
Maldices Perdonas
Tienes Miedo Agradeces
Tienes Preocupaciones Amas
Indisciplina Aprecias
Juzgas Honras
Piensas Negativo Eres Sincera
No tienes buenos hábitos Piensas Positivo
Crees que no eres suficiente Sientes Positivo
Te pones como prioridad

90 | saxney
 Activida día 15
haz consiente.

1. ¿Cuantas de las cosas del cuadro del lado inconsiste te pasan?

_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

2. ¿Cuantas de las cosas del cuadro del lado consciente te pasan?

_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

91 | saxney
 Capítulo 16
"¿Pero como?" No importa.

La duda es una fuerza poderosa que puede convertirse en el obstáculo más grande
para manifestar nuestros deseos y metas en la vida. A menudo, cuando
experimentamos dudas, nos encontramos con dificultades para materializar lo que
queremos, y esto se debe principalmente a que la duda genera resistencia.

Imagina que quieres conseguir dinero a raiz de tu emprendimiento. Tienes las

habilidades y la experiencia necesaria, pero en el fondo de tu mente, surgen dudas y
preguntas: "¿Sera que realmente podre hacer esto?", "¿Realmente podre vender ese
numero de productos?", "¿Qué pasa si fracaso?" . Estas dudas actúan como una
barrera invisible que limita tus posibilidades de éxito. Al alimentar esas dudas, estás
poniendo resistencia a la manifestación de tu objetivo.

Otro ejemplo común ocurre cuando intentamos encontrar pareja, una persona
ideal. Sin embargo, si constantemente te preguntas: "¿Existe alguien perfecto para
mí?", "¿Realmente podre congeniar con alguien?", estarás creando una energía de
duda que te alejará de manifestar una relación hermosa. La duda se convierte en
una autolimitación, impidiendo que te abras a las oportunidades y experiencias que
podrían llevarte a encontrar a esa persona.

92 | saxney
Y déjame decirte que el hecho de tener dudas es algo completamente normal, yo
muchas veces fui presa de la duda y las cosas no acabaron demasiado bien.

En muchos casos, las dudas surgen de creencias limitantes arraigadas en nuestra

mente subconsciente. Estas creencias pueden haber sido adquiridas a través de
experiencias pasadas y opiniones de otros. Por ejemplo, si desde pequeña te han
dicho que "el dinero es difícil de conseguir" o "las oportunidades solo llegan a los
demás", es probable que te enfrentes a dudas cuando intentes manifestar la
abundancia económica en tu vida. Estas dudas actúan como una resistencia interna
que sabotea tus esfuerzos por atraer las cosas buenas que deseas.

Superar la duda implica desafiar y reprogramar esas creencias limitantes. Requiere

un trabajo interno de autoexploración y autocrecimiento. Al desarrollar una
mentalidad de confianza en ti misma y en tus capacidades, podrás disolver las dudas
y abrirte al flujo natural de la manifestación.

Es importante recordar que la duda no es inherentemente negativa. A veces, puede

surgir como una señal de que necesitamos más información o claridad antes de
tomar decisiones importantes. Sin embargo, cuando la duda se convierte en una
actitud persistente que nos impide actuar y avanzar hacia nuestros objetivos, se
convierte en un obstáculo.

93 | saxney
Al comprender el poder de la duda y cómo puede afectar nuestra capacidad de
manifestar, podemos comenzar a cultivar una mentalidad de confianza. Al hacerlo,
liberamos la resistencia interna y nos abrimos a las infinitas posibilidades que el
universo tiene reservadas para nosotras.

La clave está en soltar el resultado y confiar en que viene en camino.

Estoy segura que para este dia muchas ya han dejado de leer el libro, volvieron a la
rutina y no hicieron los ejercicios sin embargo un 5% llegaron hasta aca y
realizarán las actividades y ya estan notando cambios en sus vidas, ya sean
energeticos o que literalmente están ocurriendo cosas en el plano físico, es
momento para entender que esto ya vive de forma natural en tu vida y aceptar a
recibir.

93 | saxney
 Activida día 16
Pedir.

Esta es una oportunidad para pedir algo aun más grande, algo que ahora podria
llegar a ser impensable para ti, ya que no hay señales de que algo así se pueda
manifestar, no ves a tu alrededor manera posible de que eso pase. No importa.
Pidelo. Adelante, sin miedo, el universo va a alinear todo para que suceda.

¿Qué? Se muy especfica.

_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

94 | saxney
 Capítulo 17
Gratitud.

Uno de los elementos más profundos para la creación es el agradecimiento de lo

que ya es y de lo que ya tienes como estuvimos hablando anteriormente.

Observa a tu alrededor y presta atención a todas las cosas buenas con las que
cuentas, el agradecimiento no solo se limita a tus circunstancias actuales, sino que
también puedes expresar gratitud por el pasado y por las experiencias que te han
moldeado en la persona que eres hoy. Incluso puedes expresar gratitud por las
dificultades y los desafíos, ya que te han fortalecido y te han dado oportunidades de
crecimiento personal.

El agradecimiento es un poderoso catalizador para la creatividad y la manifestación

de nuestros deseos. Al reconocer y apreciar sinceramente lo que ya tenemos,
creamos un estado mental y emocional propicio para recibir más bendiciones en
nuestras vidas. Agradece, valora y celebra todo lo que te rodea, y verás cómo la
gratitud transforma tu experiencia cotidiana en una vida llena de alegría y plenitud.

95 | saxney
 Activida día 17
Gratitud.

Escribe 10 cosas por las que estés agradecida:

1.______________________________________________________

2.______________________________________________________

3.______________________________________________________

4.______________________________________________________

5.______________________________________________________

6.______________________________________________________

7.______________________________________________________

8.______________________________________________________

9.______________________________________________________

10._____________________________________________________

96 | saxney
 Capítulo 18
Soltar apegos.

Los apego a las cosas o a las personas son

limitaciones enormes que van a profundizar a lo
largo de nuestras vidas. En ocasiones, ni siquiera
somos conscientes de que los tenemos, y
gradualmente nos van deteniendo en nuestro
camino hacia la manifestación de nuestros deseos.
Estos apegos emiten frecuencias bajas que
simplemente obstaculizan la alineación de nuestra
manifestación.

Vivir con apegos es como llevar una pesada carga

emocional en nuestros hombros. Nos impidan
avanzar con ligereza y nos atan a un pasado que
ya no nos sirve. Sin embargo, es importante
recordar que los apegos no definen nuestra
identidad. Somos mucho más que las cosas que
poseemos o las relaciones en las que nos
involucramos. La verdadera esencia de nuestro ser
radica en nuestra capacidad para amarnos a
nosotras mismas y a los demás de manera
incondicional, sin apego ni expectativas.

Entonces, te invito a reflexionar: ¿cuáles son tus

apegos? ¿Por qué vives con ellos? ¿Hasta qué
punto te detiene?

97 | saxney
 Activida día 18
Apegos.

Enumera y haz presente todos los apegos que tienes, te dejo el primer ejemplo:

1).

1. Apego a el mal hábito de no descansar lo suficiente.

2.
3.
4.
5

2). Repite en voz alta:

"En este preciso instante, me libero de todos los lazos y apegos que cortan mi
libertad para manifestación plenamente mis sueños. En el presente, elijo abrir
espacio para nuevas creencias ampliadas que nutran mi esencia más profunda. Hoy,
abandono y agradezco, observo con gratitud lo que ha habitado en mí y lo dejo
marchar en paz, sin retorno. Reconozco y valoro todas las enseñanzas recibidas,
pero en este día puedo avanzar con ligereza, sin cargar con esa energía negativas."

98 | saxney
 Capítulo 19
Toma acción.

No vas a manifestar nada si no tomas acción, en la versión extendida del ebook

premium "la magia de ser esa chica" te cuento como con mi formula secreta para
crear un plan de acción logre manifestar viajes, seguidores, una relación con un
chico que parece ser sacado de un libro, dinero y miles de cosas mas ya que si no
tomamos acción nada va a suceder.

Todo parte desde una acción en coherencia con tus pensamientos y emociones. La
clave para desencadenar la verdadera alquimia en tu vida se encuentra en las
decisiones que tomas, las palabras que utilizas y los actos que llevas a cabo de
manera consistente y constante. Se que la mayoría de los que comiencen a leer este
libro primero lo leerán sin realizar ningún ejercicio y es importante que apliques los
ejercicios como deben ir.

Cada elección que haces, cada palabra que pronuncias y cada acción que emprendes
son como los ingredientes esenciales en el proceso alquímico de transformación
personal. Al igual que un alquimista antiguo buscaba convertir metales ordinarios
en oro, tú tienes el poder de convertir tus circunstancias y experiencias en algo
valioso y significativo.

99 | saxney
Es importante recordar que todo en el universo es energía. Tú también eres una
fuente de energía y, al actuar en el mundo, dejas una huella energética impregnada
en todo lo que te rodea. Es por eso que tu energía sigue activa incluso después de
que hayas tomado acción. Aunque los resultados no sean inmediatos, la energía que
has desencadenado sigue moviéndose y trabajando en el tejido invisible del universo.

Imagina que lanzas una piedra al agua. En ese momento, se forma una serie de ondas
concéntricas que se expanden desde el punto de impacto. Del mismo modo, cuando
tomas acción, estás creando ondas de energía que se propagan a través del entramado
cósmico. Estas ondas pueden no ser visibles de inmediato, pero están ahí, influyendo
en el flujo de las circunstancias y atrayendo hacia ti las oportunidades adecuadas para
manifestar tus deseos.

Por lo tanto, es fundamental perseverar y seguir tomando acción en línea con tus
pensamientos y emociones positivas. No te desanimes si no ves resultados
instantáneos. Confía en que estás sembrando las semillas de cambio y que el universo
está respondiendo a tu energía y esfuerzo. Mantén tu enfoque y continúa nutriendo
tus sueños con acciones consistentes y constantes.

Recuerda que eres un co-creador

de tu realidad. Tus decisiones,
palabras y actos son poderosos
catalizadores que te permiten
transformar tus deseos en
realidades tangibles. A medida
que sigas tomando acción y
emitiendo una energía positiva al
mundo, comenzarás a ver cómo
tus esfuerzos se manifiestan en tu
vida de formas sorprendentes y
gratificantes.

100 | saxney
 Activida día 19
Plan de acción.

1. Aplicaste las texnicas para poner un plan de acción del capítulo

12?

2. Si no lo hiciste este es el momento crea un plan de acción y

toma las medidas necesarias para actuar constante y

conscientemente.

3.

101 | saxney
 Capítulo 20
Manifestación instantánea.
Estoy segura de que para este día ya has manifestado cosas nuevas y muy hermosas
en tu vida. ¡Eso es maravilloso! Sin embargo, permíteme recordarte que este proceso
es algo en lo que debemos seguir trabajando de manera constante. A menudo,
cuando comenzamos a obtener buenos resultados, damos por sentado que las cosas
seguirán fluyendo sin esfuerzo. Pero en realidad, la manifestación requiere un
compromiso continuo, no solo durante 20 o 37 días, sino durante toda tu vida. El
objetivo es vivir en un ciclo natural de manifestación al que llama "Materialización
instantánea".

Para lograrlo, es fundamental que sigas actuando de manera elevada, manteniendo

una mentalidad positiva y enfocada en materializar y manifestar todo lo que deseas
en tu vida. No te conformes con periodos cortos de esfuerzo, sino que busca ser lo
más consistente posible en cada aspecto de tu vida. De esta forma, te perderás en un
imán para la abundancia y experimentarás la manifestación de tus sueños de manera
constante.

102 | saxney
Estoy segura de que, para el día de hoy, tu vida ya se ha vuelto bastante mágica.
Cada vez más, te estás alineando con las fuerzas universales que te apoyan en la
materialización de tus deseos. Continúa creyendo en ti misma y en el poder de tus
pensamientos y acciones. Recuerda que eres la creadora de tu propia realidad y que
cada día tienes la oportunidad de hacer de tu vida algo extraordinario. ¡Sigue
adelante y sigue manifestando la magia en cada aspecto de tu existencia!

103 | saxney
 Activida día 20
Manifestación.

1. Escribe tres cosas te que ayudarán a tener una manifestación

instantánea.

1. Mi disiplica conmigo misma.

2.
3.

Escribe 3 nuevos hábitos que ya forman parte de tu vida agrarias a

este ebook.

1.
2.
3.

104 | saxney
 Capítulo 21
Meditación.
La frecuencia de manifestación de 936Hz es una de las frecuencias que se utilizan en la
terapia de sonido y la meditación para mejorar el bienestar físico, mental y emocional.
Aunque no hay evidencia científica concluyente que respalde específicamente los
beneficios de la frecuencia de 936Hz, muchas personas afirman experimentar efectos
positivos al conectar con ella. Aquí hay algunos posibles beneficios asociados con esta
frecuencia:

• Relajación profunda:
Escuchar música o tonos en la
frecuencia de 936Hz puede
inducir una relajación
profunda y reducir los niveles
de estrés. La musica relajante
en esta frecuencia puede
ayudar a calmar la mente,
aliviar la ansiedad y promover
un estado de serenidad.

• Equilibrio emocional: Se
cree que la frecuencia de
936Hz ayuda a equilibrar las
emociones ya liberar bloqueos
emocionales. Al escuchar esta
frecuencia, algunas personas
informan una sensación de
paz interior y una mayor
estabilidad emocional.

105 | saxney
• Estimulación de la intuición: Se dice que la frecuencia de 936Hz está asociada con el
tercer ojo y la glándula pineal, que se cree que están relacionados con la intuición y la
percepción más profunda. Al conectarse con esta frecuencia, algunas personas pueden
experimentar una mayor claridad mental y una mayor conexión con su intuición.

• La concentración y la claridad mental: Algunas personas encuentran que la frecuencia

de 936Hz ayuda a mejorar la concentración y la claridad mental. Puede ser útil para
aquellos que buscan aumentar su enfoque durante actividades como el estudio, el
trabajo o la meditación.

• Armonización y sanación: La frecuencia de 936Hz se asocia con la activación de

energías de sanación y la armonización del cuerpo y la mente. Se cree que puede
ayudar a equilibrar los chakras y promover la curación a nivel energético.

106 | saxney
 Activida día 21
Meditación.

La actividad de hoy me tiene muy emocionada ya que te propongo una actividad

sencilla pero poderosa.

1. Busca en algunas de la siguientes plataformas como YouTube, Spotify u otras de

tu elección, y busca las fascinantes frecuencias de 936 Hz Solfeggio. Dedica entre
10 y 20 minutos de tu día para sumergirte en estas melodías y conectar con la
frecuencia de la Manifestación. Esta vibración está estrechamente ligada a nuestra
más elevada forma de creación. Después, tómate un momento para escribir cómo
esta experiencia te hizo sentir.

107 | saxney
 Capítulo 22
Hago el 80% con la mente.

En nuestra sociedad, existe una poderosa creencia arraigada en nuestras mentes, una
creencia que nos dice que debemos trabajar arduamente y esforzarnos al máximo
para atraer o lograr cosas en nuestras vidas. Sin embargo, paradójicamente,
descubrimos que el enfoque opuesto es el que realmente funciona. En lugar de
depender únicamente del esfuerzo físico, podemos recurrir a nuestra inteligencia
interna, a nuestra mente, para atraer y crear desde un lugar de autenticidad y valor
intrínseco.

Es importante destacar que esta noción puede ser fácilmente malinterpretada si no

se examina con atención. No se trata de simplemente sentarse y esperar que las
cosas caigan del cielo sin hacer nada. Más bien, se trata de reconocer y comprender
nuestro propio valor y nuestra inteligencia. Esta inteligencia es una parte integral
de nuestra existencia y representa todo el reconocimiento que debemos tener hacia
nosotras mismas y hacia nuestra conexión con el mundo que nos rodea.

108 | saxney
Cuando nos alineamos con nuestra inteligencia, nos volvemos conscientes de
nuestro potencial. Ya no nos vemos obligados a luchar constantemente, a
perseguir desesperadamente el éxito o a buscar la validación externa. En cambio,
confiamos en que al honrar nuestra propia esencia y alinearnos con nuestro
propósito más profundo, podemos atraer y crear experiencias y oportunidades
que estén alineadas con nuestro verdadero ser.

Esto implica que debemos hacer nuestra parte, tomar acciones que sean
coherentes con nuestra visión y nuestros valores. Sin embargo, en lugar de
depender exclusivamente del esfuerzo físico, también debemos nutrir y
desarrollar nuestra inteligencia. Esto implica cultivar una mayor conciencia de
nosotras mismas, practicar la escucha interna y conectarnos con nuestra
intuición.

109 | saxney
 Activida día 22
80% mente.

1. Escribe todo lo que llega a ti con una facilidad natural.

__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________

110 | saxney
 Capítulo 23
Números angelicales.
La sincronía en el universo se refiere a la idea de que todo está interconectado y que
los eventos, las circunstancias y las experiencias se presentan de manera significativa y
simultánea. Según esta creencia, no existen las coincidencias, y los sucesos que
ocurren en nuestras vidas están en constante comunicación y resonancia con el
universo.

Los números angelicales son secuencias numéricas repetitivas que se creen que son
enviados por los ángeles como mensajes para guiarnos y comunicarse con nosotros.
Estos números suelen aparecer repetidamente en nuestro entorno, como en relojes,
matrículas de automóviles, recibos, etc. Cada número angelical tiene un significado
único y se cree que contiene un mensaje específico para el individuo que lo percibe.

La conexión entre la sincronía del universo y los números angelicales se basa en la

idea de que el universo utiliza estos números como una forma de comunicarse con
nosotros y de guiarnos en nuestro camino. Se cree que cuando vemos estos números
repetitivos, es una señal de que estamos alineados con el flujo del universo y que
estamos en el camino correcto. Los números angelicales pueden ofrecer orientación,
apoyo y confirmación en nuestras decisiones y acciones.

111 | saxney
Por ejemplo, si una persona está pasando por un momento de indecisión y ve
repetidamente el número angelical "111", se puede interpretar como un mensaje
de los ángeles para que esa persona tenga confianza en sus elecciones y sepa que
está en el camino correcto. Cada número angelical tiene un significado específico
y puede variar según la numerología y la interpretación personal.

112 | saxney
 Números angelicales

INTUICIÓN
Confía en tu instinto y escucha tu
corazón.

ALINEACIÓN
Estas en el lugar y momento correcto.

APOYO
tus guías espirituales están enviandote
amor, energía y apoyo.

PROTECCIÓN
El universo y tus guías te están
protegiendo.

CAMBIO
Algo nuevo esta en camino.

113 | saxney
 REFLEXIÓN
Tiempo de despertar a tu ser superior.

SUERTE
Cosas maravillosas están por suceder.

EQUILIBRIO
Todo esta acomodándose en su lugar
como debe ser para que las cosas
fluyan.

LIBERACIÓN
Es el momento de dejar ir lo que ya
no sirve.

114 | saxney
 Activida día 23
Señales del universo.

Apartir de ahora comienza a ser más receptiva con las señales del universo y presta
más atención a los números angelicales.

1. ¿Hay algun número angelical que suele aparecerte? Si la respuesta es "si" ¿cuál? Y
si la respuesta es "No", comienza a conectar y a estar más atenta a estas señales, si
quieres aprender a como ser más receptiva con las señales es del universo te invito a
que leas la versión extendida de "la magia de ser esa chica" donde hablamos en
profecías sobre este tema.

115 | saxney
 Capítulo 24
Desintoxicación.
En la actualidad, vivimos inmersos en un
mundo lleno de sentimientos externos que
constantemente nos rodean y nos impactan
de diversas maneras. Uno de los principales
protagonistas de esta realidad es nuestro
compañero inseparable: el celular. Desde el
momento en que nos despertamos hasta que
nos acostamos, el celular se ha convertido en
una extensión de nuestra mano, capturando
nuestra atención con notificaciones,
mensajes, aplicaciones y redes sociales.

Las pantallas, tanto las de nuestros teléfonos

móviles como las de otros dispositivos,
también juegan un papel significativo en
esta maraña de estímulos. Las plataformas
digitales nos ofrecen un sinfín de opciones
para entretenernos, desde interminables
series y películas hasta vídeos virales y
contenido en tiempo real. Nos sumergimos
en estas realidades virtuales, a menudo
perdiendo la noción del tiempo y dejando
que nuestros pensamientos y energía se
dispersen en múltiples direcciones. De
hecho estoy más que segura que gracias a
tiktok has encontrado este ebook.

116 | saxney
Las redes sociales, por su parte, nos mantienen conectados con el mundo, pero al
mismo tiempo pueden convertirse en un verdadero laberinto de distracciones.
Pasamos horas desplazándonos por los feeds, dando likes, compartiendo
publicaciones y respondiendo a mensajes, sin ser conscientes de la cantidad de
energía mental y emocional que invertimos en estas interacciones virtuales.

Incluso la música, un arte que puede ser inspirador y transformador, a veces se

convierte en otro estímulo que nos desconecta de nuestra propia esencia. Cuando
escuchamos música de forma pasiva y sin intención, simplemente como ruido de
fondo, podemos perder la oportunidad de experimentar su poder sanador y de
utilizarla como herramienta para conectarnos con nuestras emociones y nuestro ser
más profundo.

Todo este cúmulo de estímulos externos ejerce una influencia poderosa en nuestras
vidas, tanto a nivel consciente como inconsciente. Nos distraen, dispersan nuestra
energía y nos impiden encontrar la claridad necesaria para conectar con nuestra
verdadera esencia y manifestar todo aquello que deseamos en nuestra vida.

Por lo tanto, es
fundamental que tomemos
conciencia de esta realidad
y busquemos el equilibrio
en nuestra relación con
estos estímulos. Debemos
aprender a gestionar
nuestro tiempo y nuestra
atención de manera
consciente, proporcionar
límites y prioridades que
nos permitan conectar con
nuestro poder creador y
manifestar nuestras
aspiraciones más
profundas.

117 | saxney
 Activida día 24
Desintoxicación.

Reto: Desintoxicación.

El dia de hoy solo puedes utilizar tu celular para llamadas y mensajes

IMPORTANTES. Suelta todos esos estímulos, el mundo seguirá girando, sin
preocupación solo hazlo.

Solo es una prueba más para saber cuan dispuesta estas a cambiar las cosas en tu
vida.

118 | saxney
 Capítulo 25
Música.
La música es un fenómeno increíblemente poderoso que nos rodea en nuestro día
a día. Desde las vibraciones sutiles de una balada suave hasta los ritmos enérgicos
de una canción pop, la música tiene la capacidad de evocar emociones, despertar
recuerdos y transmitir mensajes profundos. Una de las razones por las que la
música tiene un impacto tan significativo en nuestras vidas se debe a su conexión
con la frecuencia.

La música es principalmente una manifestación de las vibraciones y las frecuencias.

Cada sonido que escuchamos tiene una frecuencia específica, que es simplemente
la cantidad de vibraciones que ocurren en un segundo. Estas vibraciones se
propagan a través del aire en forma de ondas sonoras, y nuestros oídos las captan y
las interpretan como sonidos.

119 | saxney
Cuando cantamos o creamos música, también generamos vibraciones y
frecuencias. Nuestra voz es un instrumento único que puede modularse para
producir una amplia gama de sonidos y tonos. Cada vez que entonamos una nota
o pronunciamos una palabra, encontramos una frecuencia específica. Estas
frecuencias pueden tener un impacto en nuestro estado emocional y en nuestro
entorno.

Es importante destacar que nuestras emociones y pensamientos también tienen su

propia frecuencia. La alegría, el amor, la tristeza, la ira, todas estas emociones
tienen una vibración particular asociada a ellas. Cuando cantamos o
interpretamos música con una emoción específica, estamos transmitiendo esa
frecuencia a través de nuestras voces y nuestras interpretaciones.

Además, se ha demostrado científicamente que las vibraciones y las frecuencias

pueden influir en nuestro entorno físico. El campo de estudio conocido como
cimática estudia cómo las vibraciones sonoras pueden dar forma a la materia.
Experimentos han revelado que ciertos patrones y formas pueden ser creados en
la arena, el agua u otros medios a través de la exposición a diferentes frecuencias
sonoras. Esto demuestra que la música y las vibraciones tienen el poder de
manifestarse físicamente en el mundo que nos rodea.

120 | saxney
Por lo tanto, cuando cantamos o creamos música con un propósito específico,
estamos enviando una señal vibracional al universo. Si nuestra intención es
transmitir amor, esperanza o gratitud, esas frecuencias resonarán con las mismas
energías en el universo. Es como si estuviéramos sintonizando una radio para
transmitir nuestros deseos y emociones al mundo.

la música es mucho más que una combinación de notas y ritmos. Es una forma
de comunicación que trasciende las barreras lingüísticas y culturales. La musica
tiene frecuencia y puede manifestar las emociones y los mensajes que cantamos.
A través de nuestras voces y nuestras interpretaciones, podemos generar
vibraciones que resuenan con nuestras emociones y se manifiestan en el mundo
que nos rodea. Así que, la próxima vez que cantes o escuches música, sé
consciente del poder que tienes para crear y transmitir emociones a través de las
frecuencias musicales.

121 | saxney
 Canciones para
manifestar.
1. Qeen herby - livin the dream 21. pink- just like fire
2. Classic - mkto 22. clc- no
3. Sucessful - ariana grande 23. somi- birthday
4. Meghan trainor - all albout that bass 24. red velvet- irene and seulgi
5. Meghan trainor - genetics 25. Shut up- Ariana grande
6. Two feet - twisted 26. Monopoly- Ariana grande ft. Victoria
7. That's my girl -Fifth harmony monet
8. Work bich- Britney spears 27. Rings- Ariana grande
9. Blackpink - tapa girl
10. Yung baby tate feat. Flo milli - I am
11. Bubbleglum bitch - marina and the
Diamond
12. Dojan cat - woman
13. Daya - sit Still, look pretty
14. Demi lovato- Sorry not sorry
15. Just lik magic - Ariana grande
16. Mothers daughter - miley cirus
17. Demi lovato -confident
18. Jaira- burs Goddes
19. Juicy - Dojan cat
20. Hello bitches- cl dance mirror

122 | saxney
 Activida día 25
Play list.

Reto: 1. Busca la letra de 6 canción que te llamen la atención de la lista para

descargarlas y que sean parte de tu Play list de manifestación.

¿Qué canciones elegiste?

1._____________________________________________________________________
2._____________________________________________________________________
3._____________________________________________________________________
4._____________________________________________________________________
5._____________________________________________________________________
6._____________________________________________________________________

123 | saxney
 Capítulo 26
Todo parte de tí.

Nos estamos acercando al final y quiero dejarles un pequeño recordatorio. Con

frecuencia, caemos en la ilusión de creer que para materializar nuestros deseos,
necesitamos buscar afuera, en elementos tangibles que parecen estar fuera de nuestro
alcance. Sin embargo, la verdad es que todo lo que requerimos para manifestar nuestros
sueños ya se encuentra en nuestro interior, esperando ser reconocido y aprovechado.
Todas las respuestas, los recursos y el potencial se encuentran en nuestro.

Somos seres extraordinarios. Nos olvidamos de que poseemos un poder creativo

nuestro ilimitado, capaz de moldear nuestra realidad y dar forma a las circunstancias.
Cada una de nosotras es la pieza final, el engranaje esencial para que las cosas se
manifiesten en nuestras vidas de la manera que deseamos.

124 | saxney
Cuando comprendemos que no hay nada fuera de nosotras mismas que no sea un
reflejo de lo que ya existe en nuestro interior, nos liberamos de la dependencia externa
y adquirimos un dominio auténtico sobre nuestra vida. Todo lo que percibimos en el
mundo exterior es un espejo que nos devuelve la imagen de nuestras creencias,
emociones y estados internos.

Si deseamos experimentar cambios significativos en nuestra vida, es fundamental dirigir

nuestra atención hacia nuestro mundo interior.

Además, al comprender que somos seres vibracionales en un universo vibrante,

comprendemos que nuestras energías y frecuencias internas se reflejan en el exterior. Si
cultivamos pensamientos positivos, emociones elevadas y una actitud optimista,
atraeremos a nuestra vida experiencias y circunstancias acordes con esa energía.

Es importante recordar que manifestar no se trata solo de desear intensamente algo y

esperar pasivamente a que se materialice. Requiere un compromiso activo de nuestro
ser. Debemos alinearnos con nuestros deseos, actuar en consecuencia y confiar en el
proceso. Al hacerlo, estamos cocreando con el universo, invitando a la magia y la
sincronicidad a entrar en nuestras vidas.

Somos portadoras de un poder

infinito para nuestra realidad. Todas
las respuestas que necesitamos están
dentro de nosotras, esperando ser
descubiertas y utilizadas. Cuando
nos damos cuenta de que el mundo
exterior es un reflejo de nuestro
mundo interior, nos empoderamos
y abrimos las puertas a infinitas
posibilidades.

Recordemos siempre que somos las

protagonistas de nuestra propia
historia y que la manifestación
comienza con nuestro despertar.

125 | saxney
 Activida día 26
Soy la creadora.

Afirma con total convicción que eso que estuviste manifestando en estos 27 días ta
esta hecho, crea una carta describiendo todo. Desde como se ve todo hasta como se
siente, como huele y como te hace sentir.

Este es el último ejercicio de este ebook gratuito así que agrégale todos los detalles
posibles y ten total seguridad de que eso va a suceder o de que ya sucedió.

126 | saxney
 Capítulo 27
Último día.

Llegamos al último día, haz terminado con éxito este

ebook tan poderoso de manifestación, seguramente hay
un cambio abismal en todo lo que ya has conseguido en
estos 27 días, sin embargo te invito a que esto no se quede
aca y trabajes con la misma constancia estos aprendizajes
durante 37 días incluso más tiempo.

Todo lo que aprendiste y descubriste aqui es necesario

que se quede en tu vida, como prácticas y ejercicios que
ya formen parte de tu identidad.

Sobretodo que nunca olvides y que tengas bien presente

que tu eres el y la protagonista de esta historia y que a
cada momento se va escribiendo, tu tienes el potencial
infinito para crear y para manifestar, tu tienes todo para
hacer de tu realidad una experiencia divina.

127 | saxney
 Encuentrame en todas mis redes sociales
como:

@saxney_

Si esta versión gratuita del ebook te fue

útil no te olvides de pasarte por mi
instagram y dejar un mensajito sobre que
te pareció el ebook y que cosas lograste
manifestar mientras estuviste poniendo en
paractica los ejercicios de cada capítulo,
tienes un poder creador increíble y eres
capaz de tener eso que quieres.
no lo olvides <3

127 | saxney