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Es Posible Preocuparse Menos Por El Dinero - Esto Es Lo Que Dicen Los Psicólogos
Es Posible Preocuparse Menos Por El Dinero - Esto Es Lo Que Dicen Los Psicólogos
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17/09/2023, 19:53 Es posible preocuparse menos por el dinero: esto es lo que dicen los psicólogos
EN EL BLOG SALMÓN
Quitar Netflix y la tostada de aguacate es una idiotez. Las claves psicológicas que
permiten ahorrar más
Para ese 90% también, la forma de conseguir más dinero es mediante un mejor trabajo.
No hay otra.
No hagas caso a los cantos de sirena ni a los cantamañanas, planifica cómo llegar a un
mejor trabajo y, de paso, empezarás a reducir la ansiedad, debido al siguiente motivo.
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17/09/2023, 19:53 Es posible preocuparse menos por el dinero: esto es lo que dicen los psicólogos
Hombre sentado ante un ordenador, apretando los puños y sonriendo en señal de victoria
Cada lunes, el supermercado ha vuelto a subir los precios, si el trabajo en el que estás
paga poco, probablemente también te hará sentir insignificante. Parece que vives
arrastrado por una corriente y no tienes mucho que decir...
Por eso, lo que más reduce la ansiedad en cualquier situación, incluyendo la monetaria,
es tratar de conseguir un poco de control o, mejor dicho, basta con la sensación. Con
percibir, aunque sea subjetivamente, que no estás a merced de todo.
Eso significa tomar las riendas y ponerse un objetivo, ese trabajo que pague más.
Cuando sientes que estás haciendo algo por solucionar el problema, en lugar de
ignorarlo y procrastinar (dos cosas que aumentan la ansiedad monetaria), reducirás la
preocupación, tendrás un sentido, volverán las ganas de pelear, porque tienes que
aguantar hasta llegar a esa orilla que has planeado.
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17/09/2023, 19:53 Es posible preocuparse menos por el dinero: esto es lo que dicen los psicólogos
Por ejemplo. Ahora mismo trabajo de reponedor en Mercadona, pero quiero ser
programador. Así que me imagino con ese trabajo en una gran empresa y me pregunto,
¿cuál fue el paso anterior a que me contrataran?
¿Cómo consigues ese paso previo de los contactos? Yendo tú a relacionarte con ellos
(porque ellos no lo van a hacer contigo, el que quiere algo debe ser la parte activa). Así
que empiezas a apuntarte a cursos, contactar con la gente que quieres por redes
sociales o LinkedIn...
Del mismo modo, has de tener las cualificaciones adecuadas, claro, así que deberás
tener certificaciones, formación...
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17/09/2023, 19:53 Es posible preocuparse menos por el dinero: esto es lo que dicen los psicólogos
Estas no sirven por sí solas porque, por mucho que soportes, si nada va a cambiar a
largo plazo, al final te rompes y agotas. Pero mientras llegas a tu meta...
Por eso, ponte un presupuesto draconiano (de nuevo, un instrumento para recuperar
sensación de control) y síguelo como si te fuera la vida en ello.
Cero caprichos, cero gastos superfluos, reduce los gastos todo lo posible, aprovecha las
ofertas, compara precios, apura el céntimo que puedas y...
No caigas en la evitación
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quizá no en lo importante.
Ya hemos visto aquí que una mayor cultura financiera predice mejores resultados
económicos y, una vez más, incidimos en la sensación de control, en lugar de evitar.
Respira, medita, haz deporte, da largos paseos, conecta con los demás y con la
naturaleza... Todas esas prácticas reducen la ansiedad general y monetaria.
Hora de salir de esa cabeza con las actividades que he comentado, las cuales pueden
ser gratis y las más efectivas para reducir la preocupación. Además, esforzarnos en
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ellas nos hará ver que la vida es más que el presupuesto y que somos más ricos de
lo que pensábamos.
Pero eso sí, no perdamos de vista el balón con tanta palabra bonita.
Es lo típico que dice alguien que lo tiene, lo sé, porque todas esas frases siempre las
dicen esos a los que les sobra el dinero, pero también es la verdad.
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