Exfoliante

Mascarilla de almendras
Tritura dos almendras hasta que queden reducidas a polvo y mézclalas
con una cucharada de miel y otra de zumo de limón. Pon la mascarilla
sobre el rostro, deja actuar unos 10 ó 15 minutos y después retira con
agua tibia.
Mascarilla azúcar
Mezclar una cucharada de azúcar, con un chorrito de aceite y unas gotas
de limón. Pon la mascarilla sobre el rostro, deja actuar unos 10 ó 15
minutos y después retira con agua tibia.
Mascarillas de azúcar y plátano

Si quieres exfoliar y humectar la piel al mismo tiempo, corta unos trozos

de plátano maduro y machácalos hasta hacer una pasta. Añade unas
cucharadas de azúcar y mezcla. Aplica sobre el rostro con un ligero
masaje y deja actuar unos minutos para que el plátano tenga su efecto
hidratante sobre la piel. Retira con agua tibia y disfruta de una piel más
suave.

Mascarilla de café y aceite de coco

Otro de los ingredientes más utilizados como exfoliante es el café.

Encontramos una mezcla ideal con el aceite de coco, ya que es muy
hidratante. Este aceite debe calentarse antes para que pase a estado
líquido y así poder mezclarlo y utilizarlo fácilmente sobre el rostro. Con
el aceite y el café dejaremos la piel suave e hidratada al mismo tiempo.
Si tu piel es grasa evita los aceites, ya que hay mejores soluciones.

Mascarilla de avena y leche o yogur

Esta mascarilla es ideal para las pieles sensibles. Tanto la avena como la
leche son muy respetuosos con la piel y evitaremos irritaciones en la
piel a la hora de utilizar el exfoliante. La avena tiene un efecto exfoliante
suave, por lo que es perfecta para la piel, y al entrar en contacto con la
leche se suaviza y se puede crear una sencilla pasta para aplicar sobre
el rostro. Con la leche queda más líquido, y con el yogur natural
tendremos una pasta más fácil de utilizar sobre el rostro.

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Mascarilla de linaza y miel

La miel es un excelente ingrediente para la piel, y es que se trata de

un antiséptico natural. Es buena para hidratar y combatir el acné y las
impurezas. La linaza es lo que actuará en este caso como exfoliante, por
lo que tenemos que mezclar unas cuantas cucharadas en la miel. Puedes
usar esta mezcla para exfoliar suavemente y luego retirar con agua
tibia. La piel quedará muy hidratada y además ayudará a curar cualquier
herida o marca que tengas en el rostro.

Mascarilla de limón y azúcar

Para las pieles más grasas tenemos el limón, que tiene un gran
poder astringente y también blanqueante. Con esta mascarilla debemos
evitar tomar el sol después, ya que pueden aparecer manchas. Es mejor
ponerla por la noche para evitar estos problemas. El azúcar de dos
cucharadas grandes se mezcla con el zumo de medio limón y con esto
aplicaremos sobre el rostro. Tiene poder astringente pero después
debemos utilizar tónico y crema hidratante para pieles grasas
igualmente para equilibrar la piel.

Mascarilla de suero de leche y sal

Esta mascarilla está especialmente indicada para esas pieles que
cuentan con poros abiertos. El suelo de leche ayuda a limpiar la piel y
al mezclarlo con la sal conseguiremos ese efecto exfoliante sobre ella.
Se debe mezclar una cucharada de sal por cada tres de suero.

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 Piel mixta.
Mascarilla avena
Para pieles con tendencia a la aparición de brillos.

Ingredientes

 2 cucharadas de avena
 2 cucharadas de yogur
 2 cucharaditas de zumo de limón

¿Cómo prepararla?
1. Mezcla bien la avena con el yogur.
2. A continuación añade zumo de limón y remueve.
3. Aplica la mascarilla realizando un pequeño masaje.
4. Déjala actuar durante 15 minutos.
5. Aclara sin frotar.

Propiedades del zumo de limón

El limón tiene propiedades exfoliantes y aclarantes. Elimina las
imperfecciones como puntos negros o granitos gracias a su poder anti
bacteriano y antioxidante.
Mascarilla antioxidante de chocolate
Ingredientes

 2 cucharadas de cacao sin azúcar (o 2 onzas de chocolate negro)

 1 cucharadita de aceite vegetal (argán, oliva, nueces...) (a elegir).
 1 cucharadita de crema

¿Cómo prepararlo?
1. Mezcla todos los ingredientes (funde antes el chocolate al baño maría
si lo has utilizado en formato sólido).
2. Remueve bien hasta conseguir una mezcla homogénea.
3. Deja actuar durante 20 minutos.
4. Aclara.

Propiedades del chocolate

La capacidad antioxidante del cacao es tres veces superior a la del

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 té verde. Comer una onza de chocolate negro al 70% de cacao es un
placer que además le vendrá fenomenal a tu piel y a tu salud en
general.

Mascarilla purificante de arcilla

Para eliminar las impurezas que obstruyen los poros.

Ingredientes

 2 cucharadas de arcilla verde en polvo

 1 cucharadita de aceite de avellana
 2 cucharadas de agua mineral

¿Cómo prepararlo?
1. Mezcla los 3 ingredientes hasta obtener una pasta lisa y sin grumos.
2. Aplica una capa gruesa sobre todo el rostro evitando en contorno de
los ojos y los labios.
3. Déjala actuar de 10 a 15 minutos, hasta que la pasta se seque.

Propiedades de la arcilla verde

Tiene propiedades purificantes, cicatrizantes y absorbentes.
Además, reequilibra las pieles mixtas y grasas, eliminando el exceso de
sebo.

Tomate y lechuga

Prepara una mezcla de estos dos ingredientes triturando un tomate

maduro, 4 hojas de lechuga y tres cucharas soperas de agua. Primero
limpia tu cara con un exfoliante, y cuando esté seca aplica una capa de
la mascarilla. Deja reposar durante 15 minutos y remuévela con agua
tibia.

Aguacate

Mezcla aguacate con miel de abeja y bate hasta hacer una pasta
uniforme. Después lava bien tu cara y aplica una capa de la mezcla
sobre tu cutis, déjalo actuar 15 minutos y después retira con agua a
temperatura ambiente. Te recomendamos seguir este procedimiento dos
veces por semana.

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Plátano y avena

Utiliza medio plátano y dos cucharadas de avena en polvo, y bátelo

hasta lograr una mezcla uniforme. Después, aplica una capa sobre tu
rostro y déjalo actuar por veinte minutos. Para retirarlo, lava tu cara con
agua templada.

Aguacate con limón

Machaca un aguacate agregando un poco de zumo de limón, y aplica la

pasta sobre tu cara lavada. Déjalo ahí hasta que la mezcla tenga un
tono más claro (aproximadamente 10 minutos) y después retira la
mascarilla con agua tibia.

Papaya

Licúa la pulpa de una papaya para crear una pasta, después lava tu cara
con un exfoliante y al terminar aplica la papaya molida sobre tu rostro.
Permite que actúe durante 15 minutos y luego lava.

Manzana

Mezcla en la licuadora una manzana picada con medio vaso de agua y

después aplica la mascarilla sobre tu cutis y déjalo actuar durante 20
minutos. Esta preparación ayudará a tónificar tu piel. Por último, lava tu
rostro con agua templada.

Piel seca
Mascarilla de huevo y miel

En un tazón agrega una yema de huevo, una cucharada de miel de

abeja y una cucharada de aceite de oliva, mezcla bien y luego aplica en

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tu rostro y cuello. Deja actuar la mezcla por unos 15 minutos y retira
con abundante agua tibia.

Mascarilla de avena

Mezcla media taza de avena, con dos cucharadas de miel y la leche

suficiente para que no se torne muy aguada la mascarilla y sea más fácil
de aplicarla. Con ligeros movimientos circulares coloca la mezcla en el
rostro previamente lavado, deja actuar por 15 minutos y luego retira
con agua tibia.

Mascarilla de harina de avena

Mezcla una cucharada de harina de avena, dos cucharadas de miel de

abeja y una cucharada de aceite de oliva. Aplícate la mascarilla y
después de 10 minutos enjuaga con agua tibia.

Mascarilla de aguacate

Aplasta un aguacate y aplica sobre el rostro, déjala por 20 minutos y

enjuaga. Para mejores efectos puedes combinarlo con un poco de leche.

Mascarilla de limón

Bate una clara de huevo, luego agrega dos cucharadas de jugo de

limón, una de miel y otra de yogurt. Mezcla bien y posteriormente
póntela en el rostro y cuello. Espera 15 minutos y enjuaga.

Mascarilla de leche en polvo

Mezcla una cucharadita de leche en polvo, una de aceite de almendras,

una de miel y otra de aloe vera en gel. Revuelve bien todos los
ingredientes y luego unta en tu rostro y cuello. Deja actuar por 15
minutos y enjuaga.

Mascarilla de plátano

Pon en la licuadora un plátano maduro, una cucharada de miel y otra de

yogur hasta tener una mezcla cremosa. Deja actuar por 15 minutos y
enjuaga.

Machaca un plátano y añádele 4 cucharadas de avena y una de miel.

Aplica la mascarilla en el rostro y deja actuar unos 15 minutos.
Después retira y aclara con abundante agua. Otra opción para pieles

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 secas es triturar la pulpa de un plátano y un aguacate, mézclalas con
un poco de miel y de crema hidratante suave, aplica en el rostro y retira
a los 20 minutos
Mascarilla de miel efecto "buena cara"
Ingredientes

 1 clara de huevo
 1 cucharada de miel
 1/2 cucharada de zumo de limón
 1 cucharada de yogur o de crema

¿Cómo prepararla?

1.Bate la clara de huevo

2. Añade la miel y el zumo de limón.
3. Incorpora el yogur y mézclalo todo hasta conseguir una pasta
homogénea.
4. Déjala actuar durante 15 minutos y aclara.

Propiedades de la miel
Le miel es rica en sales minerales, vitaminas y aminoácidos, lo que le
proporciona interesantes propiedades calmantes, antibióticas y
purificantes.
Mascarilla nutritiva de aguacate y plátano
Para pieles con tendencia a la sequedad (pieles tirantes o con tendencia
a las rojeces).

Ingredientes

 1/2 aguacate (maduro)

 1 plátano
 1 cucharada de miel

¿Cómo prepararla?
1. Tritura el plátano y el aguacate juntos hasta obtener una mezcla
homogénea.
2. Añade una cucharada de miel.
3. Remueve y aplícala por todo el rostro.
4. Deja actuar durante 10 minutos.

Propiedades del aguacate y el plátano Gracias a las proteínas y a

las vitaminas A, B y E que contiene, el aguacate hidrata y protege

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 la piel de las agresiones externas. El plátano, por su parte, suaviza,
nutre y regenera.
Mascarilla avena, miel, yogurt y más.
Para pieles fatigadas y mates, con falta de luminosidad.

Ingredientes

 1/2 taza de agua caliente

 1/3 taza de avena natural
 2 cucharadas de miel
 2 cucharadas de yogur natural
 1 clara de huevo (opcional)

¿Cómo prepararla?
1. Mezcla el agua caliente la avena.
2. Espera 3 minutos hasta que los copos absorban el agua y se hinchen.
3. Añade el yogur y la clara de huevo.
4. Aplica una capa gruesa.
5. Deja reposar durante 15 minutos.
6. Aclara después.

Propiedades de la avena y el yogur

Las vitaminas del grupo B y los minerales presentes en la avena
tienen propiedades calmantes y suavizantes. Rico en ácido
láctico, el yogur exfolia, hidrata y alisa la piel. El calcio favorece la
renovación celular, y por lo tanto aporta luminosidad al rostro.

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Piel grasa
Mascarilla de plátano, avena y leche
Los plátanos son perfectos para las pieles grasas y para eliminar el acné
debido a su alto contenido en vitaminas A, B6, C y E. Al terminar el
tratamiento notaras la dermis mas fresca y suave gracias a las acciones
de la leche y de los copos de avena. Sin duda, es una de las mejores
mascarillas para pieles grasas que puedes preparar en casa.
Ingredientes
1 plátano
1 cucharada de leche (10 ml)
2 cucharadas de copos de avena (20 g)
Preparación Pisa el plátano hasta formar un puré y coloca el puré
resultante en un recipiente.
Echa la leche a temperatura ambiente y luego los copos de
avena.Mezcla bien para conseguir una crema homogénea.Lava el rostro
con agua templada y jabón neutro antes de proceder con la mascarilla.
Aplica con movimientos circulares, con la yema de los dedos en toda la
cara (con cuidado de que no ingrese en los ojos) y masajea por cinco
minutos. Pasado ese tiempo, enjuaga con agua fresca y coloca una
crema hidratante. Repite una vez a la semana.
Mascarilla de yogur y miel
Es una receta casera muy eficaz para reducir el acné, hidratar la piel y
eliminar la grasa, ya que la combinación de los ingredientes la
convierten en una mascarilla ideal para pieles con oleosidad.
Ingredientes
1 cucharada de yogur (15 g)
1 cucharada de miel (25 g)
Preparación En un recipiente coloca el yogur (de preferencia natural) y
mezcla con la miel. Con el rostro limpio, aplica con movimientos
circulares haciendo hincapié en las áreas más grasas o con más cantidad

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de granitos. Deja actuar 15 minutos y luego retira con agua tibia. Aplica
una crema hidratante y repite, al menos, dos veces a la semana.
Mascarilla de huevo, limón y avena
Los copos de avena son exfoliantes naturales maravillosos y, si los
combinamos con el zumo de limón, podremos reducir la grasitud de la
cara. Ten en cuenta que esta mascarilla sólo se puede aplicar de noche
huevo por su parte hidrata y suaviza la dermis.
Ingredientes
1 clara de huevo
1 cucharadas de copos de avena (20 gramos)
El jugo de 1 limón
Preparación En un recipiente coloca la clara de huevo y los copos de
avena. Exprime el zumo del limón y añádelo a la mezcla. Remueve bien
hasta formar una pasta cremosa y homogénea. Aplica en el rostro,
previamente lavado, y deja actuar unos 20 minutos. Retira con agua fría
para que los poros se cierren.
Mascarilla de papa, leche, pan y limón
Las papas contienen mucha agua y por ello hidratan la piel. Junto con la
leche y las migas de pan actuarán como suavizantes de la dermis.
Además, el limón es antiséptico y reduce las infecciones causadas por
los granitos.
Ingredientes
1 papa
2 cucharadas de leche (20 ml)
2 cucharadas de miga de pan (20 g)
½ cucharada de jugo de limón (5 ml)
Preparación Pela la patata, córtala en cubos y cocínala con agua.
Cuando esté cocida cuela y haz una especie de puré.Lava bien el rostro
con agua tibia. Mezcla el puré de patata con la leche, el limón y las
migas de pan y obtén una crema suave. Cuando esté a temperatura
ambiente, aplica en la cara y deja actuar, como mínimo, 20 minutos.
Enjuaga con abundante agua fría.
Mascarilla de plátano, jugo de limón y miel
Ingredientes

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 1 plátano
1 cucharada de miel (25 g)
1 cucharada de zumo de limón (10 ml)
Preparación Pisa el plátano y mezcla con la miel y el jugo de limón.
Aplica esta mascarilla de consistencia uniforme sobre la piel limpia y
seca mediante movimientos circulares. Puedes también colocar en el
cuello. Cuando se haya secado (aproximadamente a los 15 minutos)
retira con agua tibia. Coloca una crema hidratante al finalizar.
Mascarilla de avena y albahaca
La avena es un potente exfoliante y, si la combinamos con hojas de
albahaca fresca, el resultado es un rostro limpio, fresco y sin grasitud.
Sin dudas, una mezcla perfecta que puedes disfrutar 2 o 3 veces por
semana.
Ingredientes
1 puñado de hojas de albahaca fresca
2 cucharadas de copos de avena (20 g)
½ taza de agua (125 ml)

Preparación Lava bien las hojas de albahaca fresca. Coloca en el vaso de

la licuadora. Agrega los copos de avena y el agua. Mezcla bien para que
se forme una crema consistente (puedes añadir más agua o más avena
si es necesario). Aplica en el rostro, ya limpio y seco, con movimientos
circulares. Deja actuar 20 minutos y enjuaga suavemente con agua
tibia. Coloca una crema hidratante al terminar.
Mascarilla de manzanilla, yogur, perejil y piña
Esta receta parece más bien un licuado refrescante para el verano, pero
la verdad es que actúa muy bien en pieles grasas. Por un lado, reducirás
la oleosidad y, por el otro, refrescarás la dermis.
Ingredientes
½ taza de té de manzanilla (125 ml)
1 puñado de perejil
1 rebanada de piña
½ taza de yogur natural (100 g)

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Preparación Lava bien las hojas de perejil y coloca en el vaso de la
licuadora. Añade el té de manzanilla (lo puedes hacer de sobrecito o con
las flores) y el yogur. Pica la rebanada de piña y mezcla todo muy bien.
Aplica en la piel ya lavada, deja actuar 15 minutos y retira con agua
tibia.

Mascarilla yogurt, avena y naranja

Ingedientes:
3 cucharadas de yogur natural, 2 de avena y 2 cucharadas de ralladura
de naranja. Mezcla bien todos los ingredientes, coloca la pasta sobre el
rostro y espera 15 minutos antes de retirarla. Dirás adiós a los brillos y
el exceso de grasa.
Mascarilla nfusión de manzanilla

Coge el tallo de una planta de aloe vera y sácale el líquido para añadirlo
a la manzanilla. Después, añade un puñado de cilantro, tritura la mezcla
y coloca la masa en el rostro durante 15 minutos. Después, retira con
agua templada.

Mascarilla limón

Si tienes puntos negros y estás buscando un remedio natural esta es

tu mascarilla. El limón actúa como astringente de la piel, sirviendo
también como potente exfoliante. Solo tienes que mezclar aceite de
oliva con zumo de medio limón y dejar actuar durante 15 minutos. Si
tienes la piel sensible no te apliques esta mascarilla, ya que el efecto del
limón te causará irritaciones en la piel.

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 Arrugas
Mascarilla de agua y leche.

Moja unos algodones en una mezcla de agua y leche y colócalos sobre

el rostro. Después retira y aclara.

Mascarilla zanahoria y yogurt.

Esta mascarilla de zanahoria y yogur tiene un efecto tensor que

ayudará a reducir los primeros signos de envejecimiento. Necesitas 2
zanahorias trituradas, zumo de medio limón y dos cucharadas de yogur.
Deja actuar durante media hora y retírala con agua fría.

Mascarilla antiarrugas de huevo

Para pieles maduras que buscan una alternativa natural a las
cremas antiedad existentes en el mercado.

Ingredientes

 Zumo de 1/2 limón

 1 clara de huevo
 2 cucharaditas de aceite de argán o de oliva

¿Cómo prepararla?
1. Bate la clara de huevo hasta que tenga una textura de mousse.
2. Añade el resto de ingredientes y mézclalos bien.
3. Aplica una fina capa sobre la piel.
4. Déjala actuar durante 20 minutos.

Propiedades del huevo

La clara de huevo es un alimento rico en proteínas que es conocido por
su gran eficacia como tensor natural. Además, ayuda a disminuir el
tamaño de los poros y actúa como antiarrugas.

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 Manchas
Mascarilla miel y limón.
Una mascarilla eficaz para las manchas en la piel es la que se hace
con una cucharada de miel y una de limón. Aplica la pasta en el rostro
y retira después de 15 minutos. También puedes triturar medio pepino
con un poco de perejil y unas cucharadas de aceite de sésamo. Aplica la
mezcla, espera 15 minutos y retira.
Mascarilla aceite de almendras, miel y limón.
La piel necesita una limpieza a fondo de vez en cuando. Coge un poco
de aceite de almendras, media cucharada de miel y un poco de zumo
de limón. Aplica la mascarilla sobre el rostro, déjala 15 minutos y
después aclara con agua templada.
Mascarilla Reafirmante

Para reafirmar el rostro, hay una mascarilla perfecta: coge unos

trozos de melocotón maduros y la clara de un huevo, mézclalo todo bien
con la batidora y después aplica la mascarilla sobre el rostro y deja
actuar 20 minutos. Retira con agua fría. El melocotón ayuda a dar vida a
las pieles apagadas.

MAscarilla de aguacate.

El aguacate es una fuente de vitaminas, por lo que esta mascarilla es

ideal si tu piel es seca o suele estar irritada. Tritura medio aguacate y
añade dos cucharadas de miel y deja actuar durante 20 minutos.

Mascarilla pepino y yogurt

Para personas que quieran darle a su piel un extra de luminosidad.

Ingredientes

 1/2 pepino
 1 yogur

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¿Cómo prepararla ?
1. Pela el pepino (para evitar los pesticidas que suelen estar en la
superficie de la piel) o elige uno ecológico.
2. Córtalo en rodajas, tritúralo y mézclalo con el yogur.
3. Aplícala sobre el rostro.
4. Déjala actuar durante 15 minutos.

Propiedades del pepino

Debido a la gran cantidad de agua que contiene, el pepino hidrata la
piel, la limpia y le proporciona brillo. Gracias a su contenido
en vitamina C, es conocido también por sus cualidades purificantes y
astringentes.

Mascarilla purificante.

Si quieres dar un paso más y preparar una mascarilla purificante,

mezcla una cucharada de espirulina en polvo con agua. Masajea el
rostro con la mezcla y deja 10 minutos. Después retira con agua fría y
observarás que tu rostro tiene más luz y brillo.

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