UNIVERSIDAD DEL NORTE

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

CARRERA DE FISIOTERAPIA Y KINESIOLOGIA

EVALUACIÓN POSTURAL

PROFESOR: Héctor Daniel Brizuela

CURSO: SEGUNDO TURNO: MAÑANA SEMESTRE: CUARTO

RESPONSABLES:

Ana De Jesús Valenzuela Fretes

Katherine Candia Flecha
Luana Mikaela Martínez

CIUDAD DEL ESTE- ALTO PARANA- PARAGUAY

2023
 AGRADECIMIENTO

A Dios, por darnos la sabiduría para el desarrollo de este proyecto.

A nuestros padres, por el apoyo y motivación para cumplir nuestros objetivos.

DEDICATORIA

A Dios por darnos la sabiduría para el desarrollo de este proyecto y a mi grupo por el apoyo
para finalizar este trabajo.
RESUMEN
 INTRODUCCION

Con el termino postura se hace referencia a la posición de nuestro cuerpo en el espacio, lo que incluye
tanto la postura que asume con respecto al entorno y la superficie de apoyo.

En la adopción de una postura intervienen complejos, mecanismos neurofisiológicos y biomecánicos, así

como los factores físicos, relacionales y sociales.

Los factores psíquicos tienen también una importancia fundamental porque la postura tiene un altísimo
valor comunicativo y además porque son estímulos que pueden influir en el tono muscular.

La postura, por tanto, puede ser normal (fisiológica) es decir adaptada al ambiente o anormal
(patológica) es decir, inadaptada o desequilibrada

Las causas de este desequilibrio pueden ser diversas, pero evidentemente, la inmovilidad prolongada,
posturas incorrectas, así también como el estrés y tensión nerviosa, llevan alteraciones de las
articulaciones y rigidez muscular.
INDICE
 PREGUNTAS DE INVESTIGACION

¿Qué efectos tiene la mala postura en el sistema musculo esquelético?

OBJETIVOS

GENERAL

Reconocer y aplicar técnicas de evaluación postural

ESPECIFICOS

1. Identificar los factores que contribuyen a una buena postura

2. Conocer las distintas alteraciones posturales
3. Reconocer los hábitos posturales incorrectos
 HIPOTESIS

Adoptando hábitos buenos minimizamos el desalineamiento de las estructuras, dicha alteración

afecta el rendimiento postural
 MARCO TEORICO

Postura: posición relativa que adoptan las diferentes partes del cuerpo

Postura correcta: permita un estado de equilibrio muscular y esquelético que protege las
estructuras corporales

Control Postural

El control postural es la posición o disposición de cada porción del cuerpo, en relación con los
segmentos adyacentes y con el resto del mismo.

Un alineamiento relativo de los segmentos corporales en relación a cada otro y a la superficie

de soporte

Factores que alteran la postura

1. Hereditarios:

–tipo de estructura óseas y las variaciones en la proporción entre el tronco y las extremidades

2. Físicos:

Morfo fisiológicos, hábitos posturales, deficiencias estructurales

3. Psicológicos:

Personalidad, autoestima, animo, estrés, depresión, conducta

Los mecanismos del control postural dependen de varios factores, entre ellos:

La visión, que es el sistema que más influye en nuestra postura, relacionándonos directamente
con nuestro entorno.

El sistema vestibular, que informa sobre los cambios de posición de la cabeza

El sistema somatosensorial, que manda información a través de receptores que se encuentran

en articulaciones, músculos y piel.
El desarrollo del control postural conlleva la maduración e interacción de los sistemas
nerviosos, musculoesquelético y sensorial, además de la interacción con el entorno y la
capacidad de organizar dicha información para poder desarrollar mecanismos de adaptación y
anticipación que permiten modificar y controlar la postura y el movimiento. El tono muscular
nos capacita para que nuestro cuerpo no colapse ante las fuerzas gravitatorias. El tono postural
varía en función de los cambios posturales, los cuales pueden estar influenciados por la
modulación sensorial

Factores que contribuyen a una postura correcta

¿Cómo puedo mejorar mi postura en general?

Manténgase activo. Cualquier tipo de ejercicio puede ayudar a mejorar su postura, pero ciertos
tipos de ejercicios pueden ser especialmente útiles. Por ejemplo, yoga, tai chi y otros tipos que
se centran en la conciencia del cuerpo. También es una buena idea hacer ejercicios que
fortalezcan los músculos alrededor de la espalda, el abdomen y la pelvis

Mantenga un peso saludable. El peso extra puede debilitar los músculos abdominales, causar
problemas de la pelvis y la columna vertebral y contribuir al dolor lumbar (espalda baja). Todo
esto puede dañar tu postura

Use zapatos cómodos de tacón bajo. Los tacones altos pueden afectar su equilibrio y obligarlo a
caminar de manera diferente. Esto puede aumentar la presión sobre sus músculos y dañar su
postura

Asegúrese de que las superficies de trabajo estén a una altura cómoda para usted, ya sea al
estar sentado frente a una computadora, preparando la cena o comiendo

La postura gravitacional se refiere a la posición del cuerpo en relación a la fuerza de gravedad.

La línea de gravedad es una línea vertical imaginaria que atraviesa el centro de gravedad y que
se utiliza para evaluar la postura.

¿Qué es la línea de la plomada?

El test de la línea de la plomada es una de las herramientas más utilizadas para determinar si
los puntos de referencia de la persona se encuentran alineados de igual manera que sus puntos
correspondientes en el modelo postural.

Para realizar la prueba el sujeto se coloca al lado de una plomada suspendida de una cuerda,
visto desde atrás debe colocar los pies equidistantes respecto a la cuerda, lateralmente la línea
de plomada debe disminuir por un punto situado inmediatamente delante del maléolo lateral

CUANDO SE OBSERVA UNA POSTURA ERECTA SE UTILIZA UNA LINEA DE PLOMADA COMO
LINEA DE REFERENCIA.

POR QUÉ UNA LINEA DE PLOMADA?. PORQUE REPRESENTA UN MODELO. BASADO EN LA LEY
NATURAL DE LA GRAVEDAD, ES UNA HERRAMIENTA UTILIZADA EN LA CIENCIA DE LA
MECANICA.

El simetrógrafo es un instrumento que se utiliza para medir la simetría del cuerpo humano en
tres planos diferentes: frontal, sagital y transversal. Se utiliza comúnmente en el campo de la
fisioterapia y la evaluación postural

Mecanismos de estabilización en posición erecta

• Equilibrio mecánico

• Colocación de los pies

• Consideraciones sobre algunas articulaciones individuales.

• Potenciales de acción de los músculos

• Para que la posición erecta resulte estable, la línea de gravedad debe pasar por la base de
soporte.

La colocación de los pies (paralelos, en situación divergente, juntos o separados) influirá en la

estabilidad de la postura erecta al proporcionar una base de superficie variable

Potenciales de acción de los músculos

• La posición erecta se mantiene por una contracción muscular activa y bastante

coordinada que sirve para fijar las articulaciones en su posición.

Músculos posturales

• Están estructuralmente adaptados para resistir la tensión gravitacional prolongada, resisten la

fatiga.

• Cuando están excesivamente estresados se hacen irritables, tensos y se acortan

Inspección y Palpación

De pie (vista anterior, posterior y frontal)

1. Cabeza y cuello: mide la línea de la gravedad, a través de la frente, nariz y barbilla que divide
la cabeza en dos partes iguales la columna cervical puede estar en una posición vertical sin
rotación o flexión lateral

2. Tronco: la línea de gravedad debe dividir el tronco en dos partes iguales; no se debe presentar
escoliosis (rotación o flexión lateral) en la columna cervicotoracolumbar, ni tampoco la
inclinación lateral de la pelvis.

3. Extremidad superior: las articulaciones escapulo torácico, glenohumeral, codo, antebrazo y de

muñeca deben estar en posición neutral.

• Extremidades inferiores: la cadera debe estar en rotación neutra, la tibia puede estar a máximo
15 grados de rotación externa, la patela (rotula) pueden estar apuntando más adelante.

De pie (vista sagital o lateral), anteroposterior

1. Cabeza y cuello: línea de gravedad pasa a través del lóbulo de la oreja, anterior a la
articulación atlanto occipital y posterior al resto de la columna cervical. Si hace esto,
resulta el momento de extensión (y la curva anterior normal)
2. Tronco: La línea de gravedad pasa posterior a la columna dorsal y anterior a la columna
dorsal y la pelvis. Si hace esto, resulta un momento de flexión de la
columna dorsal, un momento de extensión de la columna lumbar y una inclinación
anterior de la pelvis
3. Extremidades superiores: la línea de gravedad pasa a través de la articulación
glenohumeral.
4. Extremidades inferiores: la línea de gravedad cae posterior a la cadera y anterior a
las articulaciones de la rodilla y del tobillo, resultando en un momento de
extensión de la cadera y de la rodilla y en un momento de dorsiflexión del tobillo.
Alteraciones posturales

VISTA LATERAL

1. Desviaciones hacia delante o hacia atrás

2. Desviación anterior de la cabeza
3. Escapulas aladas
4. Abdomen prominente
5. Pelvis anteversión/ retroversión
6. Genu recurvatum
7. Pie plano

VISTA POSTERIOR

1. Desplazamiento lateral del cuerpo

2. Ascenso/ descenso de hombros
3. Rodilla varo/valgo/ flexum/ recurvatum

VISTA ANTERIOR

1. Asimetría de los hombros

2. Tórax encorvado
3. Pie valgo o plano/ equino o varo

Teorías que explican las alteraciones de la postura

La primera teoría que surgió planteaba que, ante el peso de la gravedad, algunos

de los músculos anti gravitatorios no eran eficaces por debilidad, por lo cual la

solución consistía en fortalecer esos músculos.

Otra teoría se refiere a la existencia de un desequilibrio entre la musculatura

agonista y la antagonista, y que la solución consiste también en el fortalecimiento

de los músculos, en este caso los débiles, con el fin de lograr el equilibrio muscular.

En la actualidad, la teoría que más se acepta para explicar las alteraciones de la

postura, es la del acortamiento de los músculos que conforman la cadena maestra

posterior, situación que se produce como consecuencia de factores físicos

(sobreuso, malas posturas), psicológicos (estados de ánimo, personalidad),

hereditarios y contextuales provocando aumento de las lordosis como primera

compensación con acortamiento de los músculos que conforman la cadena posterior

y el debilitamiento de los músculos antagonistas.

Rehabilitación postural global (RPG).

. Se basa en tres principios.

‐ Causalidad: es fundamental encontrar la causa que provoca dolor u otro

síntoma indeseado para suprimirlo.

‐ Globalidad: ya que los músculos no trabajan de forma aislada, sino que lo

hacen encadenándose para lograr una mayor eficiencia.

‐ Individualidad: a partir del enunciado de que no existen enfermedades sino

enfermos.

Cuando la morfología es la adecuada, la función es la correcta; cuando está

alterada, la función no será eficiente, aunque puede ser efectiva; cuando es la

adecuada y la función correcta, la función protege a la morfología y la mala función

no la protege.

Para lograr eliminar el dolor y reestablecer una postura adecuada, se utilizan

posturas de alargamiento progresivo y global de los músculos estáticos.

¿Cómo puede la postura afectar mi salud?

Una mala postura puede ser perjudicial para su salud. Andar encorvado o agachado puede:

Desalinear su sistema musculoesquelético

Desgastar su columna vertebral, haciéndola más frágil y con tendencia a lesiones

Causar dolor en el cuello, hombros y espalda

Disminuir su flexibilidad

Afectar la forma correcta de cómo se mueven sus articulaciones

Afectar su equilibrio y aumentar su riesgo de caerse

Hacer más difícil digerir la comida

Dificultar la respiración

ESCOLIOSIS

La definición actual de escoliosis nos dice que es una deformidad de la columna vertebral en tres
dimensiones, en donde en el plano coronal excede de

10 grados y el desplazamiento lateral del cuerpo vertebral cruza la línea media

y regularmente se acompaña de algún grado de rotación.

ETIOLOGÍA DE LA ESCOLIOSIS

En el origen de la escoliosis, se encuentran tres categorías principales:

1. Neuromuscular. En ésta, la deformidad de la escoliosis ocurre en pacientes

con patologías de origen neurológico o musculo esquelético, tales como en

la distrofia muscular, la parálisis cerebral, distrofias musculares o asimetría en la longitud de las

extremidades pélvicas.

2. Congénita. Este tipo de escoliosis es resultado de asimetría en el desarrollo

de las vértebras, secundario a anomalías congénitas (hemivértebras, fallas de

segmentación). Este tipo de escoliosis generalmente se manifiesta en niños

pequeños o antes de la adolescencia.

3. Idiopática. Se define así una escoliosis donde no se encuentra una causa

específica que explique el desarrollo de la deformidad. Regularmente es un

diagnóstico de exclusión, es decir, cuando se han descartado otros orígenes

de la patología.
 METODOLOGIA

Diseño de investigación

El diseño utilizado para llevar a cabo la investigación son revisiones bibliográficas,

que tiene como objetivo resumir los resultados de los estudios existentes en la literatura
científica sobre un tema
RECOMENDACIONES
CONCLUSION
 BIBLIOGRAFÍA

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1293296517836628

https://scholar.google.es/scholar?
cluster=5760993220131853079&hl=es&as_sdt=0,5#d=gs_qabs&t=169367770682
2&u=%23p%3DF5Nkh88o808J

https://scholar.google.es/scholar?hl=es&as_sdt=0%2C5&q=evaluaci
%C3%B3n+postural+&btnG=#d=gs_qabs&t=1693962275417&u=%23p
%3DGA4FucvZXdMJ

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https://prezi.com/iham4wcezhpf/mecanismo-postural-clasificacion-de-la-
postura/#:~:text=Significa%20la%20posici%C3%B3n%20o%20disposici
%C3%B3n,con%20el%20resto%20del%20cuerpo
ANEXOS