Autoestima

conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias

de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, y
hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.

para lograr una autoestima adecuada

 1. AUTOCONOCIMIENTO:
El autoconocimiento es la habilidad de conectarse con nuestros
sentimientos, pensamientos y acciones

2. AUTOCONCEPTO:
opinión que una persona tiene sobre sí misma, que
lleva asociado un juicio de valor

3. AUTOEVALUACION
proceso por el que las personas identifican sus fortalezas,
esfuerzos y valoran sus propios resultados en el desempeño de
una determinada actividad o a la hora de manejar una situación

4. AUTOACEPTACION
proceso por el que las personas identifican sus fortalezas, esfuerzos
y valoran sus propios resultados en el desempeño de una
determinada actividad o a la hora de manejar una situación

5. AUTORESPETO
respeto que tienes hacia ti mismo

6. AUTOESTIMA