1-¿Los habitos que practicas están contribuyendo a

llevar una vida saludable y a mejorar tu bienestar

emocional? ¿Por qué?
Si, por qué los habitos que practico me ayudan a
mejorar mi salud y bienestar emocional.
2-Elabora un DECÁLOGO (10 ACCIONES)
1 . Hidratarme regularmente
2. Meditar
3 . Controlar las emociones nuestras .
4 . Evita el consumo de sustancias toxicas
5. Aprender a organizar nuestro tiempo.
6 . Evitar actitudes agresivas, que puedan lastimar a
otros o a nosotros.
7 . Expresar libremente lo que sentimos, sin dañar a
los sentimientos de los otros.
8 . Seguir una dieta variada y equilibrada
9. Realizar las revisiones médicas
10 . Pensar bien y analizar las opciones antes de
tomar una decisión.
3-¿Crees que en la actualidad los símbolos patrios
exaltan la peruanidad en los ciudadanos peruanas?
¿Por qué?
No, Por qué los símbolos patrios representan a
historias y valores de los peruanos y el origen de
Perú.
4-¿Por qué crees que no se ha podido erradicar el
racismo y la discriminación en el Perú?
yo pienso, que la discriminación no desapareció por
2 simples cosas:
En el Perú, las sanciones hacia discriminadores no
tengan mucho peso en el margen de la ley, y que no
se dé la respectiva sanción al discriminador “PESE”
a tener pruebas o testigos que afirmen haber visto
el caso.
O también, que los padres no enseñen a sus hijos
que está mal discriminar a una persona, no enseñar
a los niños que todos somos iguales, que todos
somos importantes y que todos valemos mucho,
sumándole a eso que no haya sanciones hacia
discriminadores, PUMM, nos da un resultado a una
persona discriminadora. (Esto puede variar mucho,
ya que pese a que haya recibido una gran educación
de parte de los padres, los amigos sean los
influyentes a que una persona discrimine a otra)
 CARTA

5- Para: Josue
De: brus
Asunto: Explicando como las practicas
discriminatorias afectan el bienestar de las
personas, asumiendo una postura de rechazo frente
a conductas de discriminación.

Hola amigo, te escribo para decirte sobre la

discriminación que hoy en día se da en el Perú y en
todas partes del mundo.
El rechazo y la prohibición de discriminación van más allá
de factores explícitamente enunciados en las
declaraciones por los derechos humanos y hace
referencia a cualquier condición social. Esto quiere decir
que está prohibido discriminar por la razón que sea.
Me despide de ti amigo querido y espero que te
encuentres bien de salud ya cualquier momento nos
volveremos a encontrar para seguir conversando de
nuestros y la discriminación que hoy en día perjudica a
todo el mundo Cuídate mucho abrazos.
6- 1. Establece las metas y objetivos de la actividad,
de manera que los alumnos se sientan motivados y
comprometidos a la hora de trabajar para conseguirlos.
2. Organiza a los alumnos por equipos y crea dentro
de ellos pequeños grupos de trabajo, de cuatro a cinco
personas, que se encargarán de cumplir distintas tareas
o funciones. Procura que haya diversidad en cada
grupo de trabajo y que el número de chicos y chicas
esté equilibrado. Cuantos más talentos, visiones, y
sensibilidades diferentes haya en cada grupo, más
enriquecedora será la experiencia.
3. Promueve la comunicación y el respeto entre los
alumnos. Deben estar abiertos a compartir sus ideas y
conocimientos con los demás, con confianza y sin
miedos. Siempre con la mente abierta a las ideas de los
demás. Si lo crees necesario, puedes establecer unas
normas de diálogo, o incluso la frecuencia y el medio
de comunicación para que aprendan a colaborar.
4. Ejerce como guía y conductor de la actividad al
principio, y déjales asumir su responsabilidad
paulatinamente, de modo que puedan desarrollar sus
propias ideas o proyectos. Acuerda bien qué procesos
se pueden seguir para completar las tareas
establecidas, que las planifiquen, definan la implicación
de cada uno y se organicen.
5.Utiliza metodologías y actividades variadas distintos
métodos educativos y recreativos.