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  • Estrés

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    Melissa Zavala
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    El documento define el estrés como una reacción fisiológica del organismo frente a situaciones complicadas, amenazantes o demandantes. Explica que el estrés se da de manera natural e incluso es considerado necesario para la supervivencia. Enumera sus principales características como la incertidumbre, alteraciones biológicas, confusión, sobrecarga y falta de habilidades para manejar la situación. Finalmente, cita dos fuentes bibliográficas sobre el tema.

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    El documento define el estrés como una reacción fisiológica del organismo frente a situaciones complicadas, amenazantes o demandantes. Explica que el estrés se da de manera natural e incluso es considerado necesario para la supervivencia. Enumera sus principales características como la incertidumbre, alteraciones biológicas, confusión, sobrecarga y falta de habilidades para manejar la situación. Finalmente, cita dos fuentes bibliográficas sobre el tema.

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    El documento define el estrés como una reacción fisiológica del organismo frente a situaciones complicadas, amenazantes o demandantes. Explica que el estrés se da de manera natural e incluso es considerado necesario para la supervivencia. Enumera sus principales características como la incertidumbre, alteraciones biológicas, confusión, sobrecarga y falta de habilidades para manejar la situación. Finalmente, cita dos fuentes bibliográficas sobre el tema.

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    de 1

    De la Cruz Zavala Itzel Melanie

    Tema:
    Estrés

    ¿Qué es el estrés?

    Se define como una reacción fisiológica


    del organismo frente a situaciones
    complicadas, amenazantes o demandantes
    esta respuesta se da de manera natural e
    inclusive es considerada como "necesaria
    para la supervivencia.

    ¿Cuáles son sus principales características?


    Existe incertidumbre en el sujet@.
    Hay alteraciones biológicas en el organismo.
    Existe confusión en situaciones especificas.
    Hay un factor detonante.
    Falta de información respecto a la situación que lo genera.
    Sobrecarga en el nivel de procesamiento o actividad.
    Falta de habilidades para hacer frente y manejar la situación.
    Fuentes
    -Ávila, J. (2014). El estrés un problema de salud del mundo actual. Revista CON-CIENCIA, 2(1), 117-125. Recuperado en 28 de
    marzo de 2022, de http://www.scielo.org.bo/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2310-
    02652014000100013&lng=es&tlng=es.
    - Naranjo , M. (2009). UNA REVISIÓN TEÓRICA SOBRE EL ESTRÉS Y ALGUNOS ASPECTOS RELEVANTES DE ÉSTE EN EL
    ÁMBITO EDUCATIVO. Revista Educación, 33(2),171-190.[fecha de Consulta 28 de Marzo de 2022]. ISSN: 0379-7082.
    Disponible en: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=44012058011

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