Boletín Salud

Informativo Ocupacional

Programa Protección de trabajadora gestante y madre en etapa

de lactancia

__

Cada día es una

oportunidad única
para estimular el
desarrollo
temprano de tu

bebé

__ ¡Bienvenida a nuestro boletín informativo sobre estimulación temprana para madres

trabajadoras!
hijo La estimulación temprana es una serie de actividades y juegos que se realizan con el
__ bebé desde su nacimiento hasta los 3 años de edad, para promover su desarrollo
físico, emocional e intelectual. Está comprobado que la estimulación temprana puede
Entendemos tener grandes beneficios tanto para el bebé como para la madre. Aquí te presentamos
algunos de ellos:
que tu mayor
prioridad es ser Beneficios para el bebé:
un gran Desarrollo físico: A través de la estimulación temprana, los bebés pueden desarrollar
habilidades motoras finas y gruesas, como el control de la cabeza, la coordinación de
padre/madre.
los movimientos, el agarre y la manipulación de objetos.
Por eso, te
Desarrollo emocional: La estimulación temprana también puede ayudar al bebé a
apoyamos en desarrollar habilidades emocionales y sociales, como la capacidad de expresar
el importante emociones, la empatía, el autocontrol y la capacidad de establecer relaciones
camino de saludables.

estimular el Desarrollo intelectual: La estimulación temprana puede ayudar a desarrollar

habilidades intelectuales, como la atención, la memoria, la resolución de problemas y
desarrollo
la creatividad. Las actividades que involucran sonidos, texturas, colores y formas
temprano de pueden estimular el cerebro del bebé y ayudarlo a aprender y explorar el mundo que
tus hijos. lo rodea.
Desarrollo del lenguaje: La estimulación temprana también puede ayudar al bebé a
desarrollar habilidades lingüísticas y comunicativas. Las canciones, rimas y juegos
que involucran sonidos y palabras pueden ayudar al bebé a reconocer y pronunciar
sonidos y palabras, así como también a comprender el significado de las palabras y
las frases.
Reducción del estrés: La estimulación temprana puede ayudar a reducir el estrés y
la ansiedad del bebé, ya que las actividades interactivas y lúdicas pueden brindarle
una sensación de seguridad y tranquilidad.
 Técnicas de estimulación
temprana:
A continuación, te presentamos tres
técnicas de estimulación temprana
que puedes realizar con tu bebé:
1. Masajes: Los masajes pueden
ayudar a relajar al bebé y a
mejorar su circulación sanguínea.
Para realizar un masaje, usa
aceite de bebé o loción y haz
movimientos suaves y lentos en el
cuerpo del bebé.

2. Juegos de espejo: Los bebés

aman verse a sí mismos y los
juegos de espejo pueden ayudar a
¿Cómo hacer la estimulación temprana? desarrollar la conciencia corporal,
La estimulación temprana se puede realizar en cualquier lugar y en la coordinación y la comunicación.
cualquier momento, y no es necesario comprar juguetes caros. Algunas Simplemente sostén a tu bebé
actividades sencillas pueden ser: cantar ca0nciones, hablarle al bebé, frente a un espejo y anímalo a
hacerle cosquillas, jugar a esconderse, entre otras. Es importante que las interactuar con su reflejo.
actividades sean divertidas y que el bebé participe activamente en ellas.
3. Canciones y rimas: Las
¿Cuál es la edad ideal de inicio y duración de las sesiones? canciones y rimas pueden ayudar
a desarrollar el lenguaje y la
La estimulación temprana se puede comenzar desde el nacimiento del bebé
comunicación del bebé. Canta
y se puede realizar durante unos 10-15 minutos al día, varias veces al día.
canciones y rimas sencillas y
Es importante recordar que cada bebé es único y que no hay una fórmula
repítelas con frecuencia para que
exacta, por lo que se debe adaptar la duración de las sesiones y las
el bebé las pueda aprender.
actividades a las necesidades y habilidades de cada bebé.
Consejos de seguridad 4. Juegos sensoriales: Los juegos
sensoriales son actividades que
Es importante recordar que la seguridad del bebé es siempre la prioridad involucran los sentidos del bebé,
número uno. Al realizar la estimulación temprana en casa, es importante como el tacto, la vista, el oído y el
seguir algunas recomendaciones de seguridad, tales como: olfato. Estos juegos pueden incluir
• Asegurarse de que el bebé esté en un ambiente seguro, cómodo y objetos de diferentes texturas,
sin distracciones. sonidos suaves, fragancias
• Evitar el uso de objetos pequeños que puedan ser ingeridos por el agradables y colores brillantes.
bebé. Los juegos sensoriales pueden
ayudar al bebé a explorar su
• No dejar al bebé sin supervisión mientras se realiza la estimulación
entorno y a desarrollar habilidades
temprana.
sensoriales.
• Siempre lavarse las manos antes de interactuar con el bebé.
Recursos de apoyo 5. Lectura en voz alta: Leer en voz
alta al bebé es una técnica simple
Para las madres que buscan recursos y apoyo adicional para realizar la pero poderosa de estimulación
estimulación temprana, existen muchas opciones disponibles. Algunas temprana. La lectura en voz alta
sugerencias son: puede ayudar al bebé a desarrollar
Libros de estimulación temprana: Hay muchos libros disponibles que habilidades lingüísticas, como el
proporcionan información y técnicas para estimular el desarrollo del bebé reconocimiento de sonidos y
en casa. palabras, la comprensión del
lenguaje y la capacidad de
Grupos de apoyo para madres: Los grupos de apoyo para madres pueden atención. Además, la lectura en
ser una excelente opción para conectarse con otras madres y obtener voz alta puede ayudar a fortalecer
consejos e información sobre la crianza del bebé. el vínculo afectivo entre el bebé y
Clases de estimulación temprana: Muchas comunidades ofrecen clases de la madre, y puede ser una
estimulación temprana, donde los padres pueden aprender nuevas técnicas actividad relajante y reconfortante
y conocer a otros padres y bebés en un ambiente seguro y guiado por un para ambos.
profesional.