¿QUE SON LAS FOBIAS ?
CRISTINA LEAL SANTIAGO
El término fobia se utiliza para describir este
tipo de reacciones de miedo no deseables. Las
fobias pueden clasificarse de muy diversas
maneras. Se distingue entre tres grupos: fobias
simples, específicas o focales; fobias sociales,
y agorafobia.
En el DSM-IV la categoría de fobia específica se presenta
como una categoría residual de trastorno fóbico, ya que en
ella se incluyen todos los miedos fóbicos provocados por
situaciones concretas –siempre que no sean las situaciones
sociales (fobia social), el miedo a un ataque de angustia, o las
situaciones de miedo características de la agorafobia.
La fobia a la sangre y las heridas presentan varios rasgos distintivos
únicos. El más importante de todos ellos radica en el conjunto de
reacciones psicofisiológicas que se desencadenan ante la presencia de
sangre o heridas o estímulos relacionados con ella.Las llamadas fobias
situacionales abarcan un conjunto variado de situaciones, aunque las
más representativas son la fobia a los aviones, la fobia a conducir, la fobia
a los lugares muy concurridos, la fobia a las alturas y a los puentes. El
aspecto más distintivo de este tipo de fobia específica frente a las fobias
a los animales o las fobias a la sangre o las heridas, es que suele
presentarse tanto en solitario, como formando parte del trastorno por
angustia con agorafobia
Tratamientos para las fobias específicas
En la primera mitad del siglo XX las alternativas terapéuticas para las
fobias, que hoy denominamos específicas, se reducían básicamente
al psicoanálisis.la mayor parte de los tratamientos para este tipo de
trastorno implican algún tipo de exposición a los estímulos temidos,
ya que de las teorías explicativas conductuales se desprende que
dicha exposición en ausencia de las consecuencias temidas tendrá
como resultado la extinción de las reacciones fóbicas.
Tratamiento biológico
A diferencia de los otros trastornos por ansiedad e incluso
de los demás trastornos fóbicos, en el caso de las fobias
específicas la opinión de clínicos e investigadores de que no
hay un tratamiento farmacológico de elección es
prácticamente unánime. Los fármacos empleados en el caso
de las fobias específicas como complemento terapéutico
típicamente han sido las benzodiazepinas y los beta-
bloqueantes.
MA.
GRUPO:215
MATERIA:TALLER DE DESARROLLO HUMANO
PROFESORA: GABRIELA CASTILLO TERÁN
La denominación de fobias específicas se viene
utilizando a todas aquellas fobias en las que la
reacción de miedo está circunscrita o focalizada en
objetos o situaciones concretas como pueden ser
los perros, las alturas o los espacios cerrados. Bajo
esta denominación se agrupan todas aquellas fobias
en las que el rango de estímulos capaces de evocar
la reacción de miedo fóbico es limitado y mucho
más estrecho que en otros tipos de fobias.
En el plano fisiológico se pone en marcha todo un
conjunto de respuestas fisiológicas características de
un aumento de la actividad del SNA (tales como
aumento en la tasa cardíaca y respiratoria; sudoración;
inhibición de la salivación; contracciones estomacales;
náuseas; diarrea; elevación de la tensión arterialo el
rótulo de fobia específica o focal se incluya una
variadísima gama de tipos de fobias diferentes
atendiendo a la naturaleza del estímulo temido. Entre
ellas, las más comunes son las fobias a los animales, a
la sangre y a las heridas, a los médicos y dentistas, a la
defecación o micción en lavabos públicos, a las alturas,
a los lugares cerrados, a los ruidos, a los fenómenos
meteorológicos, a la oscuridad, a conducir, a viajar en
avión, a comer alimentos concretos, a atragantarse, o a
la actividad sexual (Marks, 1987). )
Terapia de exposición
Exposición en vivo frente a exposición en
imágenes representa una de las dicotomías más
investigadas en el campo de la exposición. Los
datos, en líneas generales, son concordantes con
lo que cabría esperar: cuanto más cercana sea la
práctica de exposición al hecho real, mejores
resultados podemos esperar
Terapias cognitivo-comportamentales y
realidad virtual
terapias cognitivas en el tratamiento de las fobia
empleadas en la mayor parte de las ocasiones en
combinación con estrategias de exposición). En
general, estos programas van destinados a cambiar
los patrones de pensamiento, insistiendo en la
diferencia entre pensamientos realistas e irrealistas
o la diferencia entre posible y probable
Capafons Bonet, Juan I. Tratamientos psicológicos eficaces para las fobias específicas
Psicothema, vol. 13, núm. 3, 2001, pp. 447-452 Universidad de Oviedo Oviedo, España
 ¿QUE ES UN ATAQUE DE PANICO ? MA. CRISTINA LEAL SANTIAGO
GRUPO:215
MATERIA:TALLER DE DESARROLLO HUMANO
PROFESORA: GABRIELA CASTILLO TERÁN
Es un episodio repentino de miedo intenso que
provoca reacciones físicas graves cuando no existe
ningún peligro real o causa aparente. Pueden provocar CAUSAS
mucho miedo puedes sentir que estás perdiendo el Se desconoce la causa de los ataques de
control, que estás teniendo un ataque cardíaco o, pánico o del trastorno de pánico pero
incluso, que vas a morir. A pesar de que los ataques de estos factores pueden influir: La genética
pánico en sí mismos no ponen en riesgo la vida, pueden Un alto nivel de estrés
provocar mucho miedo y afectar, de manera Un carácter que es más sensible al
significativa, tu calidad de vida. estrés y proclive a las emociones
negativas
Ciertos cambios en la manera en que

SÍNTOMAS
funcionan las partes del cerebro

Comienzan de forma súbita, sin advertencia. Pueden aparecer

en cualquier momento: cuando estás conduciendo, en un
centro comercial, cuando estás profundamente dormido o en
medio de una reunión de negocios. Puedes tener ataques de
pánico ocasionales o con frecuencia. FACTORES DE RIESGO

Los síntomas del trastorno de pánico suelen

comenzar al final de la adolescencia o a
Después de que el ataque de pánico desaparece, puedes principios de la adultez y afectan a las
sentirte fatigado y exhausto.Sensación de peligro o fatalidad mujeres más que a los hombres.
inminente.
Miedo a perder el control o a la muerte
Taquicardia y palpitaciones
Sudor
Temblores o sacudidas Los factores que aumentan el riesgo de padecer
Falta de aliento u opresión en la garganta ataques o trastorno de pánico
Escalofríos
Sofocos Antecedentes familiares de ataques de pánico o
Náuseas
Calambres abdominales
trastorno de pánico
Dolor en el pecho Factores de estrés importante en la vida, como
Dolor de cabeza la muerte o una enfermedad grave de un ser
Mareos, sensación de desvanecimiento o desmayos querido
Sensación de entumecimiento u hormigueo
Sentimientos de irrealidad o desconexión Un suceso traumático, como una agresión
sexual o un accidente grave
Cambios importantes en la vida, como un
divorcio o la incorporación de un bebé a la
familia
El consumo de tabaco o cafeína en exceso
COMPLICACIONES Antecedentes de maltrato físico o abuso sexual
Manifestación de fobias específicas, como miedo a en la niñez
conducir o salir de tu casa
Atención médica frecuente por preocupaciones de
salud y otras enfermedades
Rechazo de situaciones sociales
Problemas en la casa y en la escuela
PREVENCIÓN
Depresión, trastorno de ansiedad y otros
trastornos psiquiátricos

Riesgo elevado de suicidio o pensamientos

suicidas No existe una manera segura de evitar los ataques de pánico
Consumo inadecuado de alcohol u otras o el trastorno de pánico.
sustancias
Problemas económicos
https://college.mayo.edu/?_ga=2.151400766.687012245.1635792806-2068085859.1635792806