FACILITANDO EL CAMBIO MASTER.

“LA INGENIERÍA DEL COMPORTAMIENTO HUMANO.”

Santiago Rios (Coach Ontológico, Tec. en Liderazgo y PNL Master)

GUIA DE ESTUDIO: CLASE 4 a 8.

ESTRATEGIAS MENTALES (CONTINUACIÓN)

En lo que respecta a el modelo de las “Estrategias Mentales”, lo

que terminamos viendo en clases anteriores fue cómo
podemos elicitar (Desglosar, extraer) estas estrategias para
poder influir en ellas…. (Optimizarlas - Modificarlas).

Normalmente y en nuestra cotidianidad, solemos “encadenar”

nuestras estrategias de utilización principal.
El orden, a nivel general, es el siguiente:

- Motivación
- Decisión
- Conducta
- Evaluación (De dicha conducta)

Piense en el siguiente ejemplo: Tu te motivas para levantarte

por la mañana, luego decides finalmente salir de tu cama para
ir a entrenar, una vez entrenando evaluas como lo has hecho y
como lo estas haciendo…

Bueno, en este simple ejemplo cotidiano están implicadas

estrategias mentales fundamentales que ejecutamos TODO EL
TIEMPO, de manera automática (O ahora ya no…) para realizar
nuestras actividades del dia a dia.
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IDENTIFICACIÓN:

Cuando hablamos de identificación… es importante que

recuerdes que no hace falta identificar TODO. Sino lo justo y lo
suficiente para lograr ese “desbalance” en el sistema
(programa mental) y así obtener el cambio pretendido.

Entonces, este “QUE AJUSTAR” podría estar en alguna parte

del P.O.P.S por ejemplo… en alguna de las pruebas (PI, PS) o
quizás, en las operaciones mismas (O) en esas
representaciones mentales… O quizás… solamente basta con
cuestionar una creencia o darle la vuelta a algún
metaprograma operativo…

Que está bien, que está mal? NADA (Eso dejaselo para el
sistema educativo, chiste) Recuerden, esto se trata de probar,
probar, ensayar ensayar y chequear chequear (Con la persona).

Tengan SIEMPRE en cuenta la mirada sistémica que les

propuse durante todo este curso, y es que, al “tocar” una parte
del sistema, también estas influyendo a “el todo”.

PARA QUÉ IDENTIFICAMOS ESTRATEGIAS?

- Transferir una estrategia eficaz (la estructura de la

misma, más allá del contenido de la misma) a un
contexto en donde sería útil.

Ejemplo: “No me puedo concentrar en clases, pero si jugando

al fútbol.”

- Enseñar una estrategia eficaz (Adaptándola a la

persona)
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Ejemplo: Si a ti te funciona para hablar con fluidez representa

primero el mensaje en tu cabeza (Vi) para después
verbalizar… Podrías probarlo con otra persona y chequear
como resulta.

- OPTIMIZAR / MODIFICAR UNA ESTRATEGIA INEFICAZ.

Ejemplo: “Me da miedo hablar en público, me imagino a mi

audiencia mirandome fijamente y riendose de mi”

VÍAS PARA LA MODIFICACIÓN DE ESTRATEGIAS.

El primer paso para modificar una estrategia mental es la

INTERRUPCIÓN de la misma.

Vías para realizar esto:

1) HACER CONSCIENTE LA ESTRATEGIA.

(Literalmente mostrarle a la persona lo que está haciendo
en su cabeza) y, a veces, esto es suficiente para que la
persona misma ya empiece a cambiar lo que hace.

2) SALIR DE LA CABEZA.
Llevar tu foco perceptual (Mediante tus 5 sentidos o
alguno de ellos) de adentro (Act. sensorial) hacia afuera
(Act. Perceptual) muchos veces también es útil y
conveniente para un objetivo, realizar el proceso inverso
(Ir de afuera hacia adentro de “tu cabeza”)

3) CAMBIAR EL CONTENIDO.
Agregar información sensorial en los pasos secuenciales de las
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representaciones.

4) Cambiar las submodalidades de las representaciones ya

existentes.