PLAN DE CLASE EDUCACIÓN FÍSICA 1° DE SECUNDARIA

Escuela: CCT: Grupo:

Educador: Turno:
Proyecto de Prevenimos las adicciones a través de
Ciclo escolar
AS: la educación física.

De lo
Campo
Humano y lo Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Formativo:
Comunitario
Proceso de Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo
Tiempo de
desarrollo de en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos 4 semanas
desarrollo:
aprendizaje: de vida saludables.
En la actualidad existe un alto número de comportamientos en
Campaña de
nuestros adolescentes que contribuyen a deficitarios estados de salud y
concientización
bienestar (consumo de alcohol, drogas y tabaco). El proyecto que
sobre la
implementaremos favorecerá que nuestra escuela secundaria, en
prevención de
colaboración y coordinación con las familias y otros agentes locales, se
Fundamentación Producto adicciones a
conviertan en agentes promotores de estilos de vida activos y
: final: través de la
saludables, creando experiencias de aprendizaje significativas,
práctica de
motivadoras y relevantes y contextos facilitadores en los que las y los
deporte y
estudiantes puedan aprender haciendo, a través de trabajos
actividad física.
colaborativos, nuevas experiencias con las que contribuyan a
transformar la realidad de su comunidad y mejorarla.
Ejes que
articulan la Inclusión, Pensamiento Crítico y Vida Saludable.
propuesta:
CAMPOS FORMATIVOS CON QUE SE VINCULA TRANSVERSALMENTE:
Lenguajes
• Redactar y explicar los resultados de una investigación o campaña, para plantear inferencias y conclusiones.
• Aplicar sus conocimientos sobre los recursos retóricos del lenguaje en el diseño de una campaña escolar para promover
estilos de vida saludables.
Saberes y Pensamiento Científico
Biología
• Explica los efectos del consumo de sustancias adictivas en el sistema nervioso y en el funcionamiento integral del cuerpo
humano argumenta la importancia de evitar su consumo a partir del análisis de sus implicaciones en la salud individual y
familiar, la economía y la sociedad, comparte sus aprendizajes por distintos medios.

SECUENCIA DIDÁCTICA DE LA PUESTA EN MARCHA

Sesiones Actividades
Etapa 1. Punto de partida.
Reflexionaremos sobre necesidad de responder a una demanda concreta de la comunidad o a una
problemática comunitaria: las adicciones.
 Comenzaremos levando al grupo al aula de medios para reflexionar en los siguientes videos:
 “¿Cómo funciona una adicción?” https://www.youtube.com/watch?v=A46Bw_h4zP8
 “Aumenta tabaquismo entre jóvenes mexicanos”. https://www.youtube.com/watch?v=wvgl3xFLYds
 Después del análisis responderán algunas preguntas e investigarán si requieren ampliar su respuesta.
 ¿Qué es la dependencia física hacia una sustancia adictiva? ¿Qué es la dependencia psicológica?
(escribirán estos conceptos en sus cuadernos) Describan dos causas de que algunos muchachos se sientan
atraídos a probar cigarros o alcohol. ¿Qué entienden por fumador activo? ¿Qué saben de los fumadores
pasivos? ¿Creen que a los fumadores pasivos les cause daño el humo del tabaco que emiten los
Sesión 1
fumadores activos? ¿El tabaco causa adicción? ¿De qué manera?
  ¿Saben qué problemas de salud pueden presentar las personas adictas? ¿Será importante promover
estilos de vida saludables desde la educación física? ¿Cómo podemos hacerlo? ¿Les gustaría hacer una
campaña de prevención de adicciones a través de la educación física? Socializarán sus respuestas.
Enseguida comentaremos al grupo la importancia de comenzar primero nosotros un estilo de vida saludable y
libre de adicciones, antes de promover una campaña sobre ello para los demás. Para ello:
 Diseñaremos y aplicaremos un plan de entrenamiento personal para alcanzar una condición física
saludable, desarrollando la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la velocidad y la flexibilidad,
considerando:
 Tiempo asignado para el plan de entrenamiento (por ejemplo: 4 a 6 semanas).
 Frecuencia, intensidad, tiempo de duración y recuperación, progresión y tipo de ejercicio.
 Niveles de condición física al iniciar el plan de entrenamiento.
 Actividades físicas que sean de interés personal y contribuyan a mejorar la condición física.
 Ingesta y gasto calórico.
 Las y los estudiantes efectuarán un fartlek (juego de carreras a diferentes intensidades), diseñaremos un
circuito e instalaremos señales que marcarán distancias en metros (conos, tizas o cintas). Deberán poder
hacer lo siguiente:
 Carrera lenta (5 a 10 minutos).
 Carrera de velocidad (3 a 5 minutos).
 Carrera de velocidad máxima (10 a 15 segundos).
 Trote a velocidad lenta (10 a 15 segundos).
 Carrera lenta (3 a 5 minutos).
Etapa 2. Lo que sé y lo que quiero saber
Realizaremos actividades de análisis y debates para proponer un diagnóstico participativo y proponer
alternativas de acción.
Comenzaremos observando el video “¿La drogadicción es una enfermedad?”
https://www.youtube.com/watch?v=qckPFJWZJcA
Aunque el video no tiene dialogo, los alumnos podrán inferir mediante las imágenes algunos de los problemas
que ocasiona la drogadicción. Una vez analizado el video, leeremos la siguiente tabla y harán lo que se indica.
Efectos del consumo de drogas en el organismo
Tipo de droga Ejemplo Efectos
Heroína, metadona, acetato de Disminución del deseo sexual, impotencia, infertilidad, menoscabo del
Opiáceos
opio, opio en bruto. nivel intelectual, alteraciones del comportamiento, trastornos psíquicos.
Derivados de Trastornos del desarrollo intelectual, retraso de la madurez sexual,
Marihuana, hachís.
Cannabis bronquitis.
Efedrina, bencedrina, Infartos, derrames cerebrales, trastornos psíquicos y neurológicos
Anfetaminas
metanfetamina. irreversibles.
Daños cerebrales irreversibles, trastornos psíquicos que pueden llevar a
LSD, psilocibina (de los hongos),
Alucinógenos la pérdida completa de la personalidad, depresión que puede conducir al
Sesión 2 éxtasis, mezcalina (del peyote)
suicidio, distrofia de los órganos internos.
Cocaína Arritmia, sordera, psicosis paranoide, infarto del miocardio y paro
Cocaína, Crack.
cardiaco que puede causar la muerte.
Inhalantes Disolventes, pegamentos, Alteraciones del ritmo cardiaco y dolores pectorales, intoxicación aguda
barnices, gasolina, insecticidas. hasta la muerte, trastornos hepáticos por toxicidad insecticidas.
Somníferos/ Trastornos cerebrales, psicosis por alucinaciones y manía persecutoria,
Barbitúricos, benzodiacepinas.
ansiolíticos distrofia del músculo cardiaco, trastornos hepáticos.
 Pediremos de manera previa que formen equipos, elijan dos drogas y, mediante una investigación
aprendan los daños que provocan en el cerebro. En clase haremos un círculo de análisis para compartir
resultados. Deberán identificar algún padecimiento causado por el consumo de estas drogas.
 Copiarán el siguiente formato de una ficha bibliográfica y, con la información investigada, lo llenarán.
Droga:
a) Daños que causa en el sistema nervioso central:
b) Otros problemas de salud:
c) Efectos en la familia:
d) Efectos en lo personal:
e) Efectos en la sociedad:
 

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


Evaluación de la Progresión del Aprendizaje

Indicadores I II III IV
Participa en una discusión grupal acerca de los problemas que identifica en su
comunidad.
Participa en variadas actividades físicas que se desarrollan en la escuela y su comunidad
y/o entorno.
Participa y evalúa las oportunidades que le ofrece su comunidad para promover la
práctica regular de actividad física.
Promueve, desarrolla y aplica estrategias individuales y grupales para mejorar su
condición física y la de los y las demás.
Promueve las conductas positivas que inspiran respeto y demuestran confianza en sí
mismos y en sí mismas mientras participan en la actividad física.

grupales para mejorar su condición física y la de los y las demás.

Participa en variadas actividades físicas que se desarrollan en la
Participa en una discusión grupal acerca de los problemas que
ESCALA DE DESEMPEÑO:

demuestran confianza en sí mismos y en sí mismas mientras

comunidad para promover la práctica regular de actividad

Promueve las conductas positivas que inspiran respeto y

 Nivel IV. Indica dominio sobresaliente de las

Promueve, desarrolla y aplica estrategias individuales y

Participa y evalúa las oportunidades que le ofrece su
experiencias de aprendizajes.
 Nivel III. Indica dominio satisfactorio de las
experiencias de aprendizajes.
 Nivel II. Indica dominio básico de las experiencias
escuela y su comunidad y/o entorno.

de aprendizajes.
 Nivel I. Indica dominio insuficiente de las

participan en la actividad física.

identifica en su comunidad.

experiencias de aprendizajes.

ALUMNOS
física.

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