5/4/22, 20:26 Siendo saludables fisica y mentalmente.

Siendo saludables fisica y mentalmente.

Creado por Ana Sofia Hoyos Chaverra y Marianna Alejandra Trillos

8-1

1. ¿Cada cuanto usted se siente presionado socialmente, deprimido o ansioso?

Marca solo un óvalo.

muy seguido

Nunca

A veces

2. ¿Usted con que frecuencia consume fruta, verdura y toma agua?

Marca solo un óvalo.

Tomo la suficiente agua pero no consumo mucha fruta y verdura

Consumo suficiente fruta y verdura pero no tomo mucha agua

Con bastante frecuencia

Muy poca frecuencia

Casi Nunca

3. ¿Cuando se encuentra frente a situaciones que lo enojan o entristecen como

reacciona?

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4. ¿Por que razones tiende a sentirse presionado o ansioso?

5. ¿Ha llegado a sentirse mal con usted mismo o a sentirse insuficiente?

Marca solo un óvalo.

Sí

No

Algunas veces

6. ¿Como maneja las situaciones que siente que le afectan de manera fisica y
mental?

7. ¿Cuando siente que se altera o se siente mal para ser mas claros, a quien acude?

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8. ¿Que piensa sobre la salud mental? ¿Cree que es un tema importante? ¿Por que?

9. ¿Como se sintio con la encuesta realizada?

10. ¿Que piensa acerca de como se puede relacionar la salud mental con la fisica?

11. ¿Cree que este tipo de encuentas son importantes para la salud mental y fisica?

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12. ¿Cada cuanto usted se siente presionado socialmente, deprimido o ansioso?

Marca solo un óvalo.

muy seguido

Nunca

A veces

13. ¿Usted con que frecuencia consume fruta, verdura y toma agua?

Marca solo un óvalo.

Tomo la suficiente agua pero no consumo mucha fruta y verdura

Consumo suficiente fruta y verdura pero no tomo mucha agua

Con bastante frecuencia

Muy poca frecuencia

Casi Nunca

14. ¿Cuando se encuentra frente a situaciones que lo enojan o entristecen como

reacciona?

15. ¿Por que razones tiende a sentirse presionado o ansioso?

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16. ¿Ha llegado a sentirse mal con usted mismo o a sentirse insuficiente?

Marca solo un óvalo.

Sí

No

Algunas veces

17. ¿Como maneja las situaciones que siente que le afectan de manera fisica y
mental?

18. ¿Cuando siente que se altera o se siente mal para ser mas claros, a quien
acude?

19. ¿Que piensa sobre la salud mental? ¿Cree que es un tema importante? ¿Por que?

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20. ¿Como se sintio con la encuesta realizada?

21. ¿Que piensa acerca de como se puede relacionar la salud mental con la fisica?

22. ¿Cree que este tipo de encuentas son importantes para la salud mental y fisica?

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 Formularios

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