ESTRUCTURA DEL CURSO DE STEP COREOGRÁFICO

MÉTODOS HERRAMIENTAS ESTRATÉGIAS

Concepto: Es el procedimiento que se sigue para Concepto: Son elementos específicos, que nos Concepto: Es un plan para dirigir un asunto.
conseguir algo. Es el modo ordenado y sistemático de permitirán armar o desarmar las coreografías que nos Una estrategia se compone de una serie de acciones
proceder para llegar a un resultado o fin determinado.
proponemos realizar, dentro de una clase. Estos planificadas que ayudan a tomar decisiones y a conseguir
elementos nos facilitarán la construcción de nuestras los mejores resultados posibles.
1. Estilo Libre:
coreografías, dándonos los resultados que deseamos. La estrategia está orientada a alcanzar un objetivo
- Consiste en enseñar un patrón motor tras otro con el
propósito de darles a conocer a los alumnos los siguiendo una pauta de actuación.
diferentes patrones motores que utilizamos en una clase 1) TRASLADOS O DIRECCIONALES
de Step. - Cambios de Frente - Total 1. Sumatoria
- Cambios de Frente – Parcial
2. Sumatoria: 2. Eliminación de auxiliares
- Este método consiste en sumar dos o más patrones
2) GIROS 3. Ascendente y Descendente
motores respectivamente, y posteriormente pueden ser
partidas por la mitad. - Centrípeta – Hacia el Centro 4. Inserciones Cruzadas
- Centrífuga – Huye del Centro 5. Súper Bloque
3. Inserción:
- Consiste en insertar repentinamente los patrones 6. Enlace por Sustitución
3) RITMO
motores de la propuesta unilateral, dentro de los patrones 7. Transferencia de partes Coreográficas
- Incrementa o reduce movimientos, en
motores de la propuesta bilateral, en el lugar exacto del
producto final. función del tiempo 8. Encadenado
Existen dos tipos de inserción: 9. Sobre posición de Secuencias
1) Anteposición 4) INTENSIDAD
Es cuando insertamos el paso unilateral en el 10. Reciclado
- Aumenta el gasto energético
primer tiempo de la frase 1, antes del paso 11. Step en Círculo
bilateral ya enseñado.
2) Posposición). 5) MODIFICACIÓN: 12. Step en “V” invertido
Es cuando insertamos el paso unilateral en Es la acción de modificar un patrón motor previo, donde 13. 3 x 1 Step
primer tiempo después del paso bilateral ya el patrón motor siguiente se caracteriza por tener la
enseñado. 14. Dos en uno Step
misma mecánica de ejecución.
15. Con más de un Step
4. Método Directo:
6) SUSTITUCIÓN:
Es cuando establecemos la base de forma directa, sin
Es la acción de cambiar un patrón motor previo, donde el
ningún procedimiento previo.
patrón motor siguiente se caracteriza por tener una
mecánica de ejecución diferente.

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