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Resumen
El artículo "Plantas medicinales y su uso en la medicina alternativa: Un enfoque integral"

explora el fascinante mundo de las plantas medicinales y su aplicación en la medicina

alternativa. La medicina alternativa, también conocida como medicina complementaria o

integrativa, se basa en enfoques no convencionales para el cuidado de la salud y utiliza una

amplia gama de prácticas, incluyendo el uso de plantas medicinales.

El artículo destaca que el uso de plantas medicinales en la medicina alternativa tiene

una larga historia que se remonta a culturas ancestrales en todo el mundo. Estas plantas

contienen compuestos químicos naturales que pueden tener propiedades terapéuticas y se

utilizan para tratar una variedad de condiciones de salud.

El artículo aborda la importancia de la investigación científica en la medicina alternativa

y destaca que muchos estudios han demostrado los beneficios de ciertas plantas medicinales

en el tratamiento de enfermedades específicas. Por ejemplo, se menciona que la raíz de la

valeriana se ha utilizado tradicionalmente como sedante natural y que estudios recientes

respaldan su eficacia en el tratamiento de la ansiedad y los trastornos del sueño.

Además, el artículo discute la necesidad de un enfoque integral al utilizar plantas

medicinales en la medicina alternativa. Esto implica comprender no solo los efectos

terapéuticos de las plantas, sino también su seguridad, interacciones con otros medicamentos y

la importancia de la dosificación adecuada. También se enfatiza la importancia de consultar a

profesionales de la salud capacitados y tener en cuenta las regulaciones y normativas locales

al utilizar plantas medicinales.

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Antecedentes
En este proyecto de aula, nos centramos en la restauración del vivero que se

encontraba en nuestra escuela, pero había sido descuidado. Realizamos investigaciones sobre

la tierra existente en el vivero y las plantas adecuadas para ese tipo de suelo. Comenzamos

analizando la calidad del suelo a través de muestras tomadas en diferentes áreas. Los

resultados revelaron que la tierra tenía baja fertilidad y carecía de nutrientes esenciales. Esto

nos indicó la necesidad de enriquecer y mejorar el suelo antes de plantar. Luego, investigamos

las plantas más apropiadas para cultivar en esas condiciones. Nos enfocamos en especies

resistentes a suelos pobres en nutrientes y que requirieran poco mantenimiento. Consideramos

también sus necesidades de luz solar, riego y espacio para asegurarnos de seleccionar las

plantas más adecuadas. Una vez recopilada la información necesaria, procedimos a la

restauración del vivero. Fertilizamos el suelo para mejorar su calidad y realizamos tareas de

limpieza y eliminación de malas hierbas.

Finalmente, realizamos la siembra de las plantas seleccionadas, asegurándonos de

proporcionarles el riego y la luz solar adecuados. Esté proyecto nos enseñó la importancia de

cuidar los espacios verdes en nuestra escuela y nos enorgullece ver cómo el vivero renace y se

convierte en un lugar hermoso y productivo. Dejamos un legado positivo al preservar el medio

ambiente para las futuras generaciones de nuestra escuela. Trabajamos en colaboración con la

coordinadora, la maestra Brenda Edith Sánchez León, y el grupo 2TM12 se encargó del

sistema de riego, mientras que nuestro grupo, el 2TM4, se encargó de las plantas y la limpieza

del vivero. Aprendimos valiosas lecciones sobre la restauración de suelos y el trabajo en

equipo, y estamos satisfechos con los resultados obtenidos. Este proyecto nos motivó a seguir

promoviendo el cuidado y la conservación de nuestro entorno, creando conciencia sobre la

importancia de preservar los espacios verdes y contribuir al medio ambiente de manera

positiva.
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Introducción

En la búsqueda constante de opciones terapéuticas seguras y naturales, las plantas

medicinales han desempeñado un papel fundamental en la medicina alternativa. Durante

milenios, diversas culturas han utilizado las propiedades curativas de las plantas para tratar una

amplia gama de dolencias y promover la salud en general. Desde el antiguo Egipto hasta las

tradiciones indígenas de América Latina y las prácticas tradicionales de la medicina china, las

plantas han sido veneradas como fuentes de remedios valiosos.

Johns. C Enciclopedia Médica A.D.A.M.” (p. 4).

“La medicina alternativa, también conocida como medicina complementaria y natural, se

basa en la idea de que el cuerpo humano tiene una capacidad innata para curarse a sí mismo.

A diferencia de la medicina convencional, que se centra en tratar los síntomas y las

enfermedades de manera específica, la medicina alternativa adopta un enfoque holístico,

abordando la salud en su totalidad: mente, cuerpo y espíritu. En este contexto, las plantas

medicinales se consideran aliadas poderosas para restaurar y mantener el equilibrio en el

organismo.“

El uso de plantas medicinales abarca una amplia gama de aplicaciones terapéuticas,

desde el alivio de los síntomas de enfermedades comunes hasta el apoyo en el tratamiento de

condiciones crónicas. Algunas plantas, como la manzanilla y la menta, se utilizan para calmar el

malestar estomacal y aliviar los trastornos digestivos. Otras, como el aloe vera y la caléndula,

se aplican tópicamente para tratar quemaduras, heridas y afecciones de la piel. Además,

plantas como el ginseng y el regaliz se utilizan para aumentar la energía y fortalecer el sistema

inmunológico.

La eficacia de las plantas medicinales se atribuye a la diversidad de compuestos

químicos que contienen, incluidos fitoquímicos, aceites esenciales, flavonoides y alcaloides.

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Estos compuestos pueden tener propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, antimicrobianas y

analgésicas, entre otras. Sin embargo, es importante destacar que la medicina alternativa y el

uso de plantas medicinales no son una panacea universal y no deben reemplazar el cuidado

médico convencional cuando sea necesario. Es esencial contar con la orientación de

profesionales de la salud calificados para evaluar adecuadamente las necesidades individuales

y garantizar un tratamiento integral y seguro.

A medida que crece el interés en la medicina alternativa, la investigación científica ha

comenzado a explorar las propiedades y los posibles beneficios de las plantas medicinales. La

fitoterapia, que es el estudio de los usos médicos de las plantas, ha brindado evidencia

creciente de los efectos positivos de muchas especies vegetales. Sin embargo, es necesario

continuar con la investigación para comprender mejor los mecanismos de acción y la eficacia

de las plantas medicinales, y así aprovechar al máximo su potencial terapéutico.

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DESARROLLO ARTICULO DEL VIVERO

1.1 ¿Qué es la medicina alternativa?
La medicina alternativa, también conocida como medicina complementaria o medicina

no convencional, se refiere a un conjunto de prácticas y enfoques terapéuticos que se utilizan

como alternativas o complementos a la medicina convencional. Estas prácticas suelen tener

una base cultural, histórica o filosófica diferente a la medicina occidental tradicional.

Abarca una amplia variedad de enfoques, como la medicina tradicional china

(acupuntura, medicina herbal china), la medicina ayurvédica de la India, la homeopatía, la

naturopatía, la quiropráctica, la osteopatía, la medicina energética (reiki, sanación espiritual),

entre otros. Estas prácticas se basan en sistemas de creencias y teorías sobre la salud y la

enfermedad que difieren de los enfoques científicos y médicos convencionales.

Es importante tener en cuenta que muchos de los enfoques de medicina alternativa no

cuentan con una base científica sólida que respalde su eficacia y seguridad. La medicina a

menudo utiliza plantas medicinales como parte de sus enfoques terapéuticos. Las plantas

medicinales, también conocidas como hierbas medicinales, son plantas que se utilizan con

fines medicinales debido a sus propiedades curativas o beneficios para la salud.

Muchas culturas han utilizado plantas medicinales durante siglos para tratar diversas

dolencias y promover el bienestar. Estas plantas contienen compuestos químicos activos, como

alcaloides, flavonoides, terpenoides y otros, que pueden tener propiedades farmacológicas.

Algunas plantas medicinales populares incluyen la manzanilla, la equinácea, la valeriana, el

ginseng, el aloe vero y la cúrcuma, entre muchas otras.

Las plantas medicinales se utilizan de diferentes maneras, como infusiones, tinturas,

extractos, aceites esenciales o incluso se aplican directamente sobre la piel. Se cree que estos

productos a base de plantas pueden tener propiedades terapéuticas, como propiedades

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antiinflamatorias, analgésicas, antioxidantes o estimulantes del sistema inmunológico, entre

otras.

1.2 Problemas a los que se enfrenta y el impacto social dentro de una institución

Sin embargo, es importante destacar que, aunque muchas plantas medicinales han

demostrado tener efectos beneficiosos para la salud, su uso no está exento de riesgos. Algunas

plantas pueden tener interacciones con medicamentos, causar efectos secundarios adversos o

no ser seguras en determinadas condiciones de salud. Por lo tanto, es esencial obtener

información confiable y consultar a un profesional de la salud antes de utilizar plantas

medicinales como parte de un tratamiento alternativo.

El interés en los productos naturales de medicina complementaria y alternativa (MCA) y

su uso ha experimentado un notable crecimiento en las últimas décadas. Según la Encuesta

Nacional de Salud de 2007 (NHIS), se descubrió que el 17,7 por ciento de los adultos en

Estados Unidos habían utilizado un producto natural que no era vitamínico ni mineral

El producto más utilizado entre los adultos fue el aceite de pescado/omega 3 (empleado

por el 37,4 por ciento de todos los adultos que dijeron utilizar productos naturales); los

productos de uso frecuente en los niños incluyeron la equinácea (37,2 por ciento) y el aceite de

pescado/omega 3 (30,5 por ciento).

En el Instituto Politécnico Nacional, Centro de Estudios Científicos y Tecnológicos No.

16, ha surgido la idea de establecer un vivero, lo cual representa una iniciativa de gran

importancia debido a los múltiples beneficios que conlleva.

En primer lugar, la creación de un vivero en el instituto permite fomentar la conciencia

ambiental tanto entre los estudiantes como en la comunidad escolar en general. Al involucrarse

en el cuidado y cultivo de plantas, los estudiantes adquieren conocimientos sobre la

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importancia de preservar y proteger la biodiversidad, así como el papel esencial que

desempeñan las plantas en nuestro ecosistema. Esto les permite valorar y apreciar el entorno

natural que los rodea.

Además, el vivero ofrece una oportunidad única de aprendizaje práctico y experiencial.

Los estudiantes tienen la posibilidad de adquirir conocimientos en áreas como botánica,

biología y agricultura, a través de actividades como la siembra, el riego y el mantenimiento de

las plantas. Este enfoque práctico complementa la enseñanza teórica en las aulas y promueve

un aprendizaje holístico y más significativo.

Otro beneficio destacado es la contribución del vivero a la mejora y embellecimiento del

entorno escolar. Las plantas cultivadas en el vivero pueden ser utilizadas para crear espacios

agradables en el instituto, generando un ambiente acogedor y atractivo. Además, al incluir

plantas medicinales como lavanda, manzanilla, aloe vera, hierbabuena, romero, entre otras, se

puede promover el uso de remedios naturales y alternativos para el tratamiento de ciertos

malestares. Estas plantas no solo brindan beneficios terapéuticos, sino que también

contribuyen a la salud y el bienestar de los estudiantes.

Finalmente, el vivero puede convertirse en un valioso recurso educativo para la

comunidad local. Organizando visitas guiadas y eventos relacionados con la jardinería, se

fomenta la participación de los residentes y se fortalecen los lazos entre la escuela y su

entorno. Esto promueve la responsabilidad social y la colaboración entre diferentes actores de

la sociedad, generando conciencia y compromiso con el cuidado del medio ambiente

1.3 Utilización

En la medicina alternativa, las plantas medicinales se utilizan de diversas formas para

aprovechar sus propiedades terapéuticas. Algunas de las formas más comunes de uso son las

siguientes:
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• Infusiones o tés: Se preparan infusiones vertiendo agua caliente sobre

partes de la planta, como las hojas, flores o tallos, y dejándolas reposar durante
unos minutos. El líquido resultante se consume como una bebida medicinal.

• Tinturas o extractos: Se utilizan para extraer los compuestos activos de la

planta mediante la maceración de las partes de la planta en alcohol o glicerina
durante varias semanas. Luego, se filtra el líquido resultante y se consume en
pequeñas cantidades diluidas en agua.

• Aceites esenciales: Se obtienen mediante la destilación de las partes de

la planta, como las hojas, flores o tallos, para obtener los aceites esenciales que
contienen los compuestos volátiles. Estos aceites se utilizan en aromaterapia o
se aplican tópicamente después de diluirlos en un aceite portador.

• Cataplasmas o compresas: Se utilizan partes de la planta, como hojas o

flores machacadas, que se aplican directamente sobre la piel como una
compresa o se envuelven en un paño para aliviar dolores o inflamaciones
locales.

• Cápsulas o tabletas: Algunas plantas medicinales se pueden encontrar en

forma de suplementos encapsulados o en tabletas para una dosificación más
precisa y conveniente.

Es importante tener en cuenta que el uso adecuado de las plantas medicinales en la

medicina alternativa requiere conocimiento y experiencia. Es recomendable consultar a un

profesional de la salud capacitado o a un herbolario certificado antes de utilizar cualquier planta

medicinal, especialmente si se toman otros medicamentos o si se tienen condiciones de salud

preexistentes.

1.4 Las plantas medicinales en la actualidad

Actualmente existe un gran interés en la medicina tradicional, especialmente en la

medicina herbaria, que ha sido objeto de numerosos estudios publicados en revistas

prestigiosas. Sin embargo, los profesionales de la salud utilizan poco los medicamentos de
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origen vegetal, ya que sus tratamientos se basan principalmente en fármacos sintéticos, incluso

para enfermedades leves.

En el caso de las comunidades rurales, el acceso a los medicamentos farmacológicos

está restringido por diversas razones, como la distancia a las farmacias, los altos costos, las

barreras culturales y la dificultad para acceder a centros de salud. Por lo tanto, estas

comunidades optan siempre por utilizar la medicina herbaria, que está al alcance de su mano.

Aunque muchos han comprobado que si traen ciertos beneficios muchos de esos

estudios no cuentan con una base solida y sustentada por investigaciones científicas que sean

100% verídicas como es el caso de la investigación que fue llevada a cabo por el Dr. Jean-

Baptiste de Lamarck, quien realizó investigaciones exhaustivas sobre el romero (Rosmarinus

officinalis). Sus estudios demostraron que el romero posee propiedades antioxidantes,

antiinflamatorias y neuro protectoras. Se ha observado que el consumo de romero puede

mejorar la memoria y la concentración, así como aliviar los síntomas de trastornos digestivos y

respiratorios. No obstante, se destaca ya que han arrojado resultados prometedores.

1.5 Efecto placebo

Es importante destacar que el efecto placebo no implica que las personas estén

"engañadas" o que sus síntomas no sean reales. Es un fenómeno psicológico complejo en el

cual las expectativas, las creencias y las interacciones con los profesionales de la salud pueden

influir en la percepción de los síntomas y en la respuesta al tratamiento.

Para minimizar el efecto placebo y asegurar un enfoque más riguroso en la medicina

alternativa, es fundamental que se realicen estudios científicos bien diseñados que evalúen la

eficacia y seguridad de las plantas medicinales. Esto implica investigaciones que utilicen

métodos científicos, como ensayos clínicos controlados y aleatorizados, para determinar si los
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beneficios observados son atribuibles a las propiedades específicas de las plantas o si son el

resultado del efecto placebo.

El efecto es un riesgo importante para considerar en el uso de la medicina alternativa,

incluyendo las plantas medicinales. Aunque muchas personas pueden experimentar mejorías

en sus síntomas al utilizar estos enfoques, es esencial reconocer que estos efectos pueden

estar influenciados por las expectativas y creencias de cada individuo. La investigación

científica rigurosa y bien diseñada es fundamental para distinguir los beneficios reales de las

plantas medicinales de los efectos placebo y garantizar una práctica basada en la evidencia en

la medicina alternativa.

En resumen, la medicina alternativa utiliza plantas medicinales como el romero para

aprovechar sus propiedades terapéuticas. Aunque la investigación científica respalda los

beneficios del consumo de romero en la salud, es necesario continuar con estudios para

comprender mejor sus mecanismos de acción y su eficacia en diferentes condiciones. Si se

utiliza de manera adecuada y bajo la orientación de un profesional de la salud, el romero puede

ser una opción natural y complementaria para promover el bienestar y la salud.

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Conclusión

Ahora que hemos visto todo lo anterior, podemos observar que estas actividades

realizadas son benéficas tanto para la escuela como para la comunidad politécnica, ya que

tiene un impacto positivo al ambiente porque nos ayuda a preservar el tipo de vegetación local,

asi tambien los aportes positivos que da a los alumnos que participaron realizando este

proyecto; pues aparte de restaurar el vivero crearon un ambiente adecuado en donde se

pudieran sembrar plantas y estas se desarrollaran correctamente.

Este proyecto nos proporcionara beneficios a nivel salud y ambiental, asi como el

acceso a tener nueva información de las plantas que fueron sembradas en este vivero escolar,

fomentando así una mayor conciencia sobre la salud y el bienestar.

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Referencias

▪ Gallegos-Zurita, M. (s. f.). Las plantas medicinales: principal alternativa para el

cuidado de la salud, en la población rural de Babahoyo, Ecuador.

http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1025-

55832016000400002

▪ Una guía sobre las hierbas medicinales: MedlinePlus enciclopedia médica. (s. f.).

https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000868.htm

▪ Acp. (2020). La importancia actual de las Hierbas Medicinales. ACP

Agroconsultora Plus. https://www.agroconsultoraplus.com/importancia-hierbas-

medicinales/

▪ SoyMaratonista, & SoyMaratonista. (2018). Las plantas medicinales como

medicina alternativa | Soy Maratonista. Soy Maratonista.

https://soymaratonista.com/las-plantas-medicinales-como-medicina-alternativa/

▪ De Agricultura Y Desarrollo Rural, S. (s. f.). México, segundo lugar mundial en

registro de plantas medicinales. gob.mx.

https://www.gob.mx/agricultura/prensa/mexico-segundo-lugar-mundial-en-

registro-de-plantas-medicinales?idiom=es
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▪ Mexico - Encuesta Nacional de Ingresos y Gastos de los Hogares 2010, Nueva

Construcción de Variables. (s. f.).

https://www.inegi.org.mx/rnm/index.php/catalog/30/datafile/F17/V601