PREVENCION DEL ALCOHOLISMO EN ADOLESCENTES

Por: Danny Elvis Vargas Paredes

¿Colabora la familia para reducir el consumo de alcohol? ¿Qué acciones debemos evitar? ¿Por qué es tan importante la
comunicación para prevenir el consumo de alcohol? Para menguar y evitar el consumo excesivo de alcohol, los
seminarios escolares y comunitarios son cruciales. La participación de padres, profesores, vecinos y la sociedad en
general es crucial. Se pueden tomar las siguientes medidas para prevenir el alcoholismo entre los adolescentes. En
primer lugar, aplicar impuestos para regular la venta de alcohol. Las bebidas alcohólicas ya están sujetas a fuertes
gravámenes en la mayoría de los países. En segundo lugar, dificultar la obtención de alcohol. Para ayudar a combatir el
consumo de alcohol entre menores, numerosas naciones ya han elevado la edad a la que se puede comprar o consumir
alcohol. Reduciendo el número de establecimientos autorizados a vender alcohol, como ha sucedido con el tabaco
también dificultaría el acceso de los adolescentes a esta sustancia. En tercer lugar, campañas de sensibilización
basadas en la educación. Desde el inicio de la adolescencia, implantar un
programa regular de prevención y concienciación en las aulas. Cuarto, crear
lugares adicionales para desconectar sin alcohol. Prohibir el consumo de alcohol
en determinadas zonas recreativas, como las deportivas. Quinto, prevención a
través de la instrucción y el liderazgo. Enseñe a sus hijos valores que estén
reñidos con el consumo de alcohol y otras drogas. Sin

embargo, tenga en cuenta que es ineficaz hablar del consumo de alcohol con un
adolescente mientras tiene una cerveza en la mano. En sexto lugar, hazles saber lo que va a ocurrir. Descríbales
cuidadosamente la importancia de los efectos a
Nota: (Psicología-Online,2020)
corto y largo tiempo del consumo de alcohol. Siempre que sea posible, los ejemplos o historias sobre casos recientes y
relevantes ayudan a los alumnos a comprender mejor los conceptos. En séptimo lugar, mejorar algunas habilidades
para reducir los factores de riesgo. Muchos jóvenes beben porque creen que están más seguros cuando están
borrachos. Esto puede evitarse mejorando su autoestima y sus habilidades sociales. Octavo, enséñales sustitutos del
alcohol. Cuantas más alternativas al alcohol conozcan sus hijos o hijas, menos probabilidades tendrán de beber.
Anímeles a participar en estas actividades tanto como pueda para disminuir su
propensión a beber. Estas actividades incluyen leer, ver películas, bailar,
escuchar música, jugar a videojuegos, practicar deportes y tener aficiones. La
novena son los buenos comportamientos. Una de las tácticas más exitosas
contra el consumo de alcohol es utilizar medidas como el desarrollo de hábitos
saludables para animar a los adolescentes a consumir menos bebidas
alcohólicas. Por ejemplo, comer sano y hacer ejercicio están de moda. Décimo,
estrategias de educación sobre drogas para adolescentes. Se pueden organizar
talleres y otras actividades en centros educativos
Nota: (Extremadura-Salud,2020)
para exponer y sensibilizar a los niños sobre los efectos del alcoholismo. También se pueden utilizar juegos de rol
para practicar el manejo de situaciones de riesgo, como la presión de los compañeros para que beban. (Psicología-
Online. (2020). Cómo prevenir el alcoholismo en los jóvenes. https://www.psicologia-online.com/como-
prevenir-el-alcoholismo-en-los-jovenes-5063.html).