ANÁLISIS SOBRE TEST DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

Presentado por:

Julián David Cobo Mina.

Asignatura: Psicología Social II

Docente: Psi. Ernesto Leon Congote Ordoñez

Fundación universitaria de Popayán- Sede norte.

Facultad de ciencias humanas y sociales.

Noviembre de 2020
 Autoconocimiento emocional (o conciencia de uno mismo)

Tu puntuación en esta área se encuentra dentro del rango medio (8-14).

Considero que el rango medio es obtenido por que considero que las emociones son algo

que se deben dejar salir siempre y no luchar con ellas, pues cuando estas se estas

presentando es por que algo llevo a desencadenarlas, para mi las emociones que siento en

determinada situación deben de reconocerse y desarrollarlas sin limitarlas y se que si

muchas de ellas se quedan en el cuerpo se empieza a agruparse y hacerse cada vez más

somáticas y a desarrollarse en forma de enfermedades. También me gusta ser muy autentico

con lo que estoy sintiendo y así evito demostrar cosas que en realidad no siento a personas

que no debo.

Autocontrol emocional (o autorregulación).

Tu puntuación en esta área se encuentra dentro del rango alto (24-36).

 En esta área obtuve esta puntuación pues para mi es importante que las emociones

“negativas” se manejen de forma muy controlada ya que muchas veces cuando se esta

desencadenando estas, podemos llegar a herir a personas las cuales no son culpables de que

eso este sucediendo. También juega un papel muy importante reconocer las emociones

“positivas” ya que muchas veces nos podemos dejar llevar por ellas y no ser objetivos en

ciertas decisiones que tomamos en el momento.

Automotivación (incluye autoestima)

Tu puntuación en esta área se encuentra dentro del rango medio (11-23).

En este punto considero que para mi es muy importante mi convicción, pero no tanto

como para considerar que las de los demás son erróneas, es decir, están en un nivel medio

que me permiten conocer mis errores, pero también de mantener mi posición si siento que

las personas tienen una posición diferente, luego reflexión y miro si las opiniones son

validas o no. Por otro lado, cuando tengo algún fracaso tengo una posibilidad de encontrar

en lo que falle y mirar otra forma para hacerlo mejor ya que considero que mis recursos son

muy buenos y actos para lo que se está solicitando, concibo los obstáculos como una forma

para realizar mejor algo. Creo que si no hay confianza de sí mismo difícilmente podrás

lograr algo, por eso considero que lo mas relevante es la opinión propia, también se debe de

tener en cuenta las criticas constructivas siempre y cuando vengan planteadas como una

forma de mejorar y no como algo que te ridiculiza o te hace sentir peor.

 Reconocimiento de emociones ajenas (o empatía)

Tu puntuación en esta área se encuentra dentro del rango alto (10-16).

En este apartado considero que estoy bien ya que siempre antes de decir algo a alguien

primero me pongo en su lugar y luego adecuo lo que le voy a decir de tal forma que sea

clara pero que no la lastime. También me gusta que las personas que están a mi alrededor

cuenten conmigo cuando algo malo lo sucede esto con la intención de ayudarlos a buscar

una solución mucho mas objetiva y que no ponga en riesgo a los individuos.

Relaciones interpersonales (o habilidades sociales)

Tu puntuación en esta área se encuentra dentro del rango alto (23-36).

Esta puntuación desde mi punto de vista es algo graciosa ya que personalmente no me

considero muy sociable, pues mi grupo de conocidos y de amigos es muy reducido tanto

que cuando suena mi celular ya se quien me llama ¡que alucinante y loco!; pero veo que no

solo se refiere a la forma como establecemos vínculos con otras personas si no mas bien

como podemos interactuar con otras personas, aunque no soy muy “amiguero” si puedo

hablar con alguien con el que me acabo de conocer y le puedo ayudar si requiere mi ayuda

y contribuir en algo que necesite, también se me facilita conocer las emociones que están

desarrollando personas a mi entorno.