Universidad de Guayaquil

“Excelencia académica con humanismo”

Facultad de Ciencias Medicas
“Dr. Alejo Lascano Bahamonde”

Carrera de Obstetricia

Cátedra de psicología clínica aplicada a la Obstetricia

Docente:
Obst. Gloria Torres R. MSc

Estudiante:
Herrera Yungán Melanie Jazmín

Tema de Investigación:

Técnica de psicoprofilaxis obstétrica de emergencia con esferoterapia en

beneficio del trabajo de parto.

Curso:

4–1

Ciclo I 2023 – 2024

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Índice

Generalidades de la psicoprofilaxis ........................................................................................3

Psicoprofilaxis de emergencia .................................................................................................3
▪ ¿Cómo nos ayuda la psicoprofilaxis? ........................................................................ 4
Esferoterapia ........................................................................................................................... 5
▪ Beneficios ................................................................................................................ 5
▪ Ejercicios con esferas ............................................................................................... 6
Técnicas de psicoprofilaxis ..................................................................................................... 6
Técnicas de relajación (TRj). .............................................................................................. 6
▪ Técnica de relajación progresiva de Jacobson ............................................................. 7
▪ écnica de relajación de Schultz................................................................................. 7
Las Técnicas de Respiración (TRs)..................................................................................... 7
Las Técnicas de Vinculación Prenatal (TVpn) ................................................................... 8
La calistenia......................................................................................................................... 8
Bibliografía.............................................................................................................................. 9

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 Técnica de Psicoprofilaxis Obstétrica de emergencia con
esferoterapia en beneficio del trabajo de parto.

Generalidades de la psicoprofilaxis

Se refiere a la preparación integral durante el embarazo, el parto y/o el período posterior

al parto con el objetivo de lograr una experiencia obstétrica saludable y positiva tanto
para la madre como para el bebé(s), y promover su satisfacción y felicidad. Además,
fortalece la participación y el papel activo del padre. La atención perinatal debe basarse
en un enfoque clínico y de evaluación de riesgos, adaptado a las necesidades individuales,
y debe ser brindada de manera personalizada, humanística y ética. La atención perinatal
reduce las complicaciones, favorece una recuperación más rápida y contribuye a la
disminución de la enfermedad y la mortalidad materna y perinatal. (1)

Psicoprofilaxis de emergencia

La preparación ofrecida a las mujeres embarazadas en los últimos días antes de la fecha
probable de parto, o durante el trabajo de parto, se conoce como psicoprofilaxis de
emergencia. Es importante adaptar un programa o sesión intensiva que se ajuste a las
necesidades prioritarias. El objetivo principal es promover la tranquilidad, colaboración
y participación de la mujer embarazada o parturienta para lograr un mejor control
emocional. La psicoprofilaxis de emergencia se basa en la escuela soviética, que utiliza
el concepto de "automatismo de la respuesta condicionada" para facilitar una actitud, un
papel activo y una experiencia obstétrica positiva en la madre.(2)

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¿Cómo nos ayuda la psicoprofilaxis?

El parto psicoprofiláctico es una opción que combina información sobre los cambios
biológicos durante el embarazo, ejercicios físicos y terapia grupal. Su objetivo es que la
mujer embarazada y su pareja tengan plena conciencia del proceso que están atravesando
y puedan actuar en consecuencia durante el parto, evitando la administración innecesaria
de analgésicos o anestesia.

El curso de psicoprofilaxis, generalmente impartido por médicos obstetras, se divide en

dos fases principales: preparación psíquica y preparación física. Se reconoce la
importancia de procesar psicológicamente la experiencia del parto, pero se enfoca
principalmente en el cuerpo de la madre, ya que es el escenario central de toda la acción.

El curso psicoprofiláctico, recomendado especialmente para madres primerizas, brinda

información y enseñanza sobre el embarazo, el parto y el cuidado del bebé. Se enfoca en
ayudar a las parejas a reconocer signos de alarma, entender los cambios en el cuerpo,
recibir consejos de nutrición y aprender sobre la lactancia materna.

El objetivo principal es lograr un parto sin el uso excesivo de analgésicos, donde la madre
esté consciente y pueda disfrutar la experiencia a pesar del dolor. Se alienta a la pareja a
participar activamente durante el parto, para que la madre se sienta acompañada y la
pareja se involucre plenamente. El curso no busca eliminar el dolor, sino reducirlo y
comprenderlo mejor para disminuir el miedo y el estrés, permitiendo que la madre se
entregue por completo a esta experiencia tan especial.(3)

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Esferoterapia

El entrenamiento físico mediante el uso de una esfera o pelota de plástico inflada con aire
es una forma de ejercicio que tiene como objetivo facilitar ciertos movimientos y posturas
para la preparación física antes y después del parto en las mujeres embarazadas.

Beneficios

El uso de la esfera o pelota de plástico inflada con aire tiene varios beneficios
durante el embarazo:

• Mejora el tono muscular al involucrar los músculos en el equilibrio y los

movimientos realizados sobre la pelota.
• Facilita la elongación de los músculos de la pelvis que son importantes en
el proceso del parto.
• Contribuye a mejorar la postura de la embarazada, lo cual ayuda a prevenir
las molestias comunes de espalda.
• Es especialmente eficaz para promover una correcta respiración durante el
embarazo.
• Proporciona un alto nivel de relajación y alivio del estrés.
• Ayuda a que el bebé se coloque en la posición correcta para el parto, lo
cual es beneficioso para evitar complicaciones de último momento.(4)

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Ejercicios con esferas

▪ Para el fortalecimiento del tronco y los miembros superiores: se recomienda

acostarse sobre la pelota con la espalda apoyada y las piernas flexionadas y
separadas. Desde esta posición, se pueden elevar los brazos por encima de la
cabeza y ejercer una fuerza hacia el techo para flexibilizar la columna, estabilizar
el tronco y mejorar el equilibrio. También se pueden realizar giros de los brazos
hacia un lado, simulando el intento de tocar el suelo con los dedos, lo cual ayuda
a trabajar la cintura y la movilidad de las lumbares.

▪ Para trabajar la pelvis: se puede sentar sobre la pelota y realizar movimientos

de basculación hacia adelante y hacia atrás. Este ejercicio contribuye a mejorar la
movilidad de la pelvis. Otra opción es sentarse con las piernas separadas, las
manos apoyadas sobre los muslos y la columna alargada, y hacer círculos con la
pelvis para desplazar la pelota sobre el suelo.(5)

Técnicas de psicoprofilaxis

Técnicas de relajación (TRj).

Las técnicas de relajación en la psicoprofilaxis obstétrica son diversas formas de

inducir un estado de descanso tanto físico como mental en la madre. Su objetivo es
ayudar a ahorrar energía, aliviar tensiones o molestias y mejorar la capacidad de
concentración. Estas técnicas pueden ser de tipo profundo o progresivo, como la

6
 técnica de Jacobson y Shultz, y se utilizan como técnicas fundamentales en la
sofrología para promover un mejor autocontrol de las molestias.

• Técnica de relajación progresiva de Jacobson

Esta técnica, desarrollada por el médico Edmund Jacobson, se basa en la

relajación consciente de los diferentes grupos musculares del cuerpo. La
técnica implica tensar y luego relajar gradualmente los músculos en secuencia,
lo que ayuda a liberar la tensión acumulada y promover la relajación profunda.

• Técnica de relajación de Schultz

Esta técnica, desarrollada por el psiquiatra Johannes Schultz, se centra en la

relajación mental y la autosugestión. Implica la repetición de afirmaciones
relajantes para inducir un estado de relajación profunda y autónoma.

Las Técnicas de Respiración (TRs)

Son diversas formas de llevar a cabo la oxigenación pulmonar, lo que a su vez

mejora la oxigenación celular tanto en la madre como en el bebé. Estas técnicas
se adaptan según el momento y las necesidades de la mujer embarazada o en
trabajo de parto, y tienen como objetivo brindar mayor comodidad, tranquilidad,
facilitar la relajación y controlar las molestias propias de cada etapa de la
gestación o el trabajo de parto.
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Las Técnicas de Vinculación Prenatal (TVpn)

Se refieren a acciones o dinámicas que buscan fomentar el vínculo afectivo

entre la gestante o pareja gestante y su hijo o hija que está por llegar. Estas
técnicas tienen como objetivo que la llegada del bebé sea asumida de manera
natural, positiva y con un sentido de acogida y afecto. El propósito es fortalecer
el lazo emocional entre los futuros padres y el bebé antes de su nacimiento,
promoviendo así un ambiente de conexión y amor desde el periodo prenatal.(6)

La calistenia (Clt) se refiere a una serie de movimientos suaves, rítmicos y

progresivos que se utilizan principalmente al comienzo de la preparación física
de la gestante. El objetivo de estos movimientos es lograr un estiramiento
natural del cuerpo para aumentar la comodidad, la elasticidad y la flexibilidad
durante los ejercicios físicos.

La calistenia

Se enfoca en movimientos corporales simples y sin la necesidad de equipamiento

adicional. Estos movimientos suelen incluir estiramientos, ejercicios de flexibilidad,
ejercicios de resistencia muscular y ejercicios aeróbicos de bajo impacto. Al realizar la
calistenia, la gestante puede experimentar un mayor rango de movimiento y una
sensación de mayor bienestar físico.

Es importante que la calistenia sea realizada bajo la supervisión y orientación de un

profesional capacitado en ejercicios para embarazadas. Esto garantizará que los
movimientos sean seguros y adecuados para la etapa de embarazo específica, teniendo
en cuenta las necesidades individuales de cada gestante.(7)

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Bibliografía

1. Alvarado SM, Mesinas AG, Peña MY. Psicoprofilaxis Obstétrica: Actualización,

definiciones y conceptos. 2014.

2. Importancia de la psicoprofilaxis para el parto – Hospital Nacional [Internet].

[cited 2023 Jul 14]. Available from: https://www.hndac.gob.pe/importancia-de-la-
psicoprofilaxis-para-el-parto/

3. GUíA TÉCNICA PARA LA PSICOPROFllAXlS OBSTÉTRICA y

ESTIMULACIÓN PRENATAL.

4. Esferodinamia, un ejercicio perfecto para cuidarse en el embarazo [Internet]. [cited

2023 Jul 14]. Available from:
https://www.suavinex.com/livingsuavinex/esferodinamia-embarazo/

5. Beneficios de la esferodinamia en el embarazo [Internet]. [cited 2023 Jul 14].

Available from: https://mibebeyyo.elmundo.es/embarazo/salud/beneficios-
esferodinamia-embarazo

6. Técnicas de estimulación prenatal para crear un vínculo afectivo - Mamita Feliz

[Internet]. [cited 2023 Jul 14]. Available from: https://mamitafeliz.com/tecnicas-
de-estimulacion-prenatal-para-crear-un-vinculo-afectivo/

7. Pilates Embarazadas - Calistenia Pilates & Wellness Albacete [Internet]. [cited

2023 Jul 14]. Available from: https://calisteniapilates.com/eventos/pilates-
embarazadas/