Facultad de Ingeniería

Carrera de Ingeniería de Seguridad Industrial y Minera

Proyecto de Trabajo de Investigación

Eficacia de un programa de Pausas Activas para reducir el nivel de estrés en
los trabajadores del área de Operaciones en una empresa constructora.
Integrantes
Vera Ramos Luis Manuel
Huanca Ramos Roxana

Docentes
Anyelina Paz Corrales
Delgado Pacheco Jorge

Arequipa, Perú
 TABLA DE CONTENIDO
1 Pregunta de investigación.....................................................................................................2

1.1 Preguntas secundarias de investigación.....................................................................3

2 OBJETIVOS............................................................................................................................3

2.1 Objetivo General.............................................................................................................3

2.2 Objetivos Específicos.....................................................................................................3

1 Pregunta de investigación
¿Cuál es la eficacia de las Pausas Activas Laborales en el nivel de estrés de los
trabajadores del área de operaciones en una Empresa Constructora?

1.1 Preguntas secundarias de investigación

 ¿Cuál es el nivel de Estrés inicial de los trabajadores en el Área de

operaciones?
 ¿Cómo implementar un programa de pausas activas para minimizar el
posible nivel de Estrés?
 ¿Cuál es el nivel de Estrés de los trabajadores tras la implementación del
programa de pausas activas en el Área de operaciones?
 ¿Cuál es la eficacia del programa de pausas activas respecto al nivel de
estrés de los trabajadores en el área de operaciones?

2 OBJETIVOS
2.1 Objetivo General

 Determinar la eficacia de las Pausas Activas Laborales en el nivel de

estrés de los trabajadores del Área de operaciones en una Empresa
Constructora.

2.2 Objetivos Específicos

 Determinar el nivel de Estrés inicial de los trabajadores en el Área de

operaciones
 Implementar un programa de pausas activas para minimizar el posible nivel
de Estrés
 Determinar el nivel de Estrés inicial de los trabajadores tras la
implementación del programa de pausas activas en el Área de operaciones
 Determinar la eficacia del programa de pausas activas respecto al nivel de
estrés de los trabajadores en el área de operaciones