FUNDACIÓN

MEDECK IPS

Bogotá D.C, 21 de marzo de 2023

ASUNTO: RECOMENDACIONES MEDICAS OCUPACIONALES

A quien pueda interesar:

Con la presente nos permitimos informale que la Señorita Nathaly Bolívar Joaqui con C.C. 1014200150 con

diagnostico medico de vértigo cervical, tiene recomendaciones médicas ocupacionales por su condición actual de

salud es importante que inicie y realice en la empresa en la cual labora pausas activas durante la jornada laboral

cada dos o tres horas durante el día, mantener hábitos de higiene postural y realizar inspecciones de puesto de

trabajo ya que estas permiten identificar situaciones de riesgo que pueden causar accidentes e incidentes

laborales y así poder determinar medidas preventivas y correctivas para hacer más seguro el ambiente de trabajo.

Así mismo tener una buena ergonomía en el puesto de trabajo tal como:

- La pantalla del ordenador debe situarse a unos 50-65 cm de la persona y alineada con el teclado, para

evitar giros en la columna. Además, los ojos tienen que situarse ligeramente por encima de la altura de

la pantalla, que debe contar con una inclinación de 10-20º.

- Asegurarse que la espalda permanezca recta y perfectamente ajustada en el respaldo del asiento.

- Apoyar los pies de forma plana en el suelo y fíjate en que tus piernas formen un ángulo de 90º.

- Tener preferiblemente asientos de altura regulable

Las recomendaciones anteriores se deben aplicar en su totalidad para que de esta manera se genere el
mejoramiento de sus condiciones de salud

Cordialmente:

María Camila Fandiño

Fisioterapeuta
C.C 1015459968