IE Miguel Muro Zapata

SESIÓN DE APRENDIZAJE
I. Datos informativos:
Titulo “¿Cómo estamos cuidando nuestra salud”

Eda “Cuidamos nuestra salud y el ambiente promoviendo prácticas

saludables”
Grado y 3° A 23-05-2023
Sección
área Personal Social Duració Fecha 120 minutos
n
Docente Rosina Lourdes Merino Guerrero “A”, María Rosa Minchán Carrasco “D”
Johana Elizabeth Serrano Mendoza “B” Ana María Cerna Ruiz “E”
Judy Giovanna Elera Navarrete “C” Rodolfo R. Castro Zúñiga “F”

Área Competencia Desempeño Criterio De Evaluación Instrumento

Personal Construye su Comparte las •Explica por qué es importante Lista de cotejo
tener una buena alimentación.
Social identidad manifestaciones
culturales, •Explica los hábitos alimenticios
tradiciones y que necesitamos practicar en
costumbres familia para mejorar nuestra
salud.
propias de su
familia que hacen •Proponer una lista de
que se sienta alimentos que debemos
orgulloso de su consumir con frecuencia para
tener una buena salud.
origen.

Enfoques Enfoque ambiental.

Transversale Los estudiantes deben ser conscientes del cuidado del ambiente, que
promueven el desarrollo de estilos de vida saludables y sostenibles
s
Evidencia Escribe un texto descriptivo sobre sí mismo (sus características físicas, gustos
habilidades y talentos),
II. Propósitos de aprendizaje

III. Propósito didáctico

“Hoy vamos a explicar qué es una buena alimentación y qué hábitos alimenticios debemos
practicar en familia para tener una buena salud”.

IV. MOMENTOS DE LA SESIÓN

MOMENTOS ACTIVIDADES/ESTRATEGIAS TIEMPO

INICIO Se inicia la actividad reflexionando sobre el dengue que está afectando los
problemas de salud.
Se dialoga con los estudiantes de la importancia de cuidarse para estar
saludables..
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Se plantean las siguientes interrogantes:

 ¿Cómo podemos evitar enfermarnos?

 ¿De qué manera podemos cuidar nuestra salud?
 ¿Será importante la buena alimentación? , ¿Por qué?
Se les comunica el propósito de la sesión: “Hoy vamos a explicar qué es una buena
alimentación y qué hábitos alimenticios debemos practicar en familia para tener
una buena salud.

Se les recomienda tener en cuenta las normas que nos permitan trabajar en un
clima de respeto y armonía.

DESARROLLO
Problematización:
Se les presenta el siguiente caso:

A partir de la lectura se dialoga con los estudiantes:

- ¿Qué le gustaba comer a Adriana?

- ¿Por qué llevaron a Adriana al hospital?
- ¿Qué le dijo la doctora a Adriana que debía hacer para evitar enfermarse?
- ¿Qué explicó la doctora a la familia de Adriana para evitar las enfermedades?

Se les pide que escriban una lista con los alimentos que consumen en su familia y
que coloquen un círculo al costado de cada alimento que prefieran más. Luego,
escriben cuántas veces a la semana consumen ese alimento.

Se les brinda algunos ejemplos:

Después de hacer la lista responden a las siguientes preguntas:

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 ¿Cuál es el alimento que prefieres consumir más?

 ¿por qué te gusta?
 ¿es beneficioso para tu salud?, ¿por qué?

ANÁLISIS DE LA INFORMACIÓN:

Se promueve la reflexión de la situación expuesta en el texto.

Se les invita a leer el siguiente texto informativo:

Tras haber leído el texto, se realiza un diálogo reflexivo con estudiantes en base a
las siguientes preguntas:
- ¿Qué deben consumir los bebés para tener una buena alimentación?
- ¿Por qué las niñas y los niños deben tener una buena alimentación?
- ¿Qué evitamos con una buena alimentación?
- ¿Qué significa el dicho popular “Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe
y cena como un mendigo”?
Reflexionan y responden:
• ¿Qué hábitos alimenticios practica tu familia?
• ¿Qué hábitos alimenticios necesitan practicar con más frecuencia?, ¿por qué?

TOMA DE DECISIONES:
• En su cuaderno realizan lo siguiente:
- Dibujan o pegan imágenes de los alimentos que debemos consumir
frecuentemente para tener una buena salud; por ejemplo, verduras, frutas, agua,
carnes, etc.
- Dibujan o pega imágenes de alimentos que no debemos consumir frecuentemente
o que no necesitamos consumir.

-Se les pide que elaboren una propuesta que mejore los hábitos alimenticios en su
familia.

Escribe tu propuesta en tu cuaderno. Ayúdate con las siguientes preguntas:

- ¿Qué hábito alimenticio te comprometes a practicar diariamente?
- ¿Qué hábito alimenticio propones que tu familia practique diariamente?
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- ¿Cómo ayudarás en casa con la preparación de los alimentos?

Se conversa con los estudiantes sobre la sesión y se plantean las siguientes

interrogantes: ¿qué aprendieron hoy?, ¿Cómo te has sentido al realizar esta
CIERRE
actividad?

V. MEDIOS Y MATERIALES
Cuaderno de Personal Social.
Fichas de trabajo
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Competencia: Lista de Cotejo ÁREA: PERSONAL SOCIALPROPÓSITO

23-05
Construye su identidad “Hoy vamos a explicar qué es una buena alimentación y qué
hábitos alimenticios debemos practicar en familia para tener una
buena salud”.

CRITERIOS DE EVALUACION
Apellidos y nombres •Explica por qué es •Explica los hábitos Proponer una lista de
importante tener una alimenticios que alimentos que
buena alimentación necesitamos practicar debemos consumir
en familia para mejorar con frecuencia para
nuestra salud. tener una buena
salud.

SI NO SI NO SI NO
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PARA EL CUADERNO
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ACTIVIDAD

- Dibuja o pega imágenes de los alimentos que debemos consumir frecuentemente

para tener una buena salud; por ejemplo, verduras, frutas, agua, carnes, etc.

- Dibuja o pega imágenes de alimentos que no debes consumir frecuentemente o

que no necesitas consumir.

Ahora, considerando la información del texto “La buena alimentación”, responde

las siguientes preguntas:
- ¿Qué hábitos alimenticios practica tu familia?
- ¿Qué hábitos alimenticios necesitan practicar con más frecuencia?, ¿por qué?
¡Muy bien! Te has dado cuenta de que todas las familias tienen hábitos
alimenticios, algunos favorecen nuestra salud y otros necesitamos cambiarlos,
porque nos perjudican.
• Elabora una propuesta que mejore los hábitos alimenticios en tu familia.
Escribe tu propuesta en tu cuaderno. Ayúdate con las siguientes preguntas:
- ¿Qué hábito alimenticio te comprometes a practicar diariamente?
- ¿Qué hábito alimenticio propones que tu familia practique diariamente?
- ¿Cómo ayudarás en casa con la preparación de los alimentos.