EL CUERPO HUMANO

DOCENTE: CLAUDIA ACOSTA

• EL CUERPO HUMANO
El cuerpo humano está formado por CELULAS, las cuales se agrupan formando TEJIDOS, los
cuales se organizan en ORGANOS, y éstos en APARATOS O SISTEMAS
La célula es la mínima unidad de la vida. El ser humano posee unos cincuenta billones de
células.
CELULAS ESPECIALIZADAS FORMAN TEJIDOS
LOS TEJIDOS FORMAN ORGANOS
Los órganos son conjuntos de tejidos que se encargan de cumplir una
función específica. Por ejemplo: el corazón ,cuya función es bombear sangre
a todo el cuerpo
EL CONJUNTO DE ORGANOS FORMA LOS SISTEMAS
Los sistemas están conformados por órganos. El cuerpo humano está compuesto por ocho
sistemas, que son: Locomotor (muscular y óseo), Respiratorio, Digestivo, Excretor, Circulatorio,
Endocrino, Nervioso y Reproductor.
EL CUERPO HUMANO

1
A LA HORA DE ENTRENAR, QUE SE PONE EN JUEGO
CUERPO
HUMANO

SISTEMAS ENERGIA

SISTEMA CIRCULATORIO
APARATO LOCOMOTOR RESPIRATORIO ATP
NERVIOSO.ENDOCRINO,DIGESTIVO,
REPRODUCTOR, URINARIO ,ETC.

AMP AMA AEROBICA Y

APARATO DE APARATO DE ANAEROBICA
MOVIMIENTO MOVIMIENTO
PASIVO ACTIVO
APARATO LOCOMOTOR - ESQUELETO

• Es el conjunto total y organizado de huesos que proporciona al cuerpo

humano una firme estructura que le permite realizar varias funciones.
• En el adulto ,el esqueleto consta de 206 huesos aproximadamente.
• Está formado por tejido óseo y tejido cartilaginoso.
• Representa alrededor del 12 % del peso total del cuerpo humano,
por lo tanto, el esqueleto de una persona de 75 kilogramos pesa 9
kilogramos. Los huesos se unen entre sí mediante articulaciones y
están estrechamente unidos a ligamentos, tendones, y músculos.
EL ESQUELETO HUMANO: APARATO DE
MOVIMIENTO PASIVO (A.M.P.)
 EL ESQUELETO HUMANO

FUNCIONES:
• SOSTEN
• MOVIMIENTO
• PROTECCION
• ALMACEN METABOLICO.
• PRODUCCION DE CELULAS
SANGUINEAS
SOSTEN

• ESTRUCTURA RIGIDA
• DA FORMA
• MANTIENE
MORFOLOGIA
CORPORAL
• HACE POSIBLE LA
POSICION BIPEDA
PROTECCION

El esqueleto actúa en muchos casos

como protección de los órganos
internos. De esta forma los huesos que
forman el cráneo protegen el encéfalo,
las vértebras de la columna
vertebral sirven de protección a
la médula espinal y las costillas evitan
que se produzcan daños en los
pulmones, el corazón y los grandes vasos
sanguíneos del tórax.
MOVIMIENTO

Las uniones entre dos

huesos adyacentes
(articulaciones) hacen
posible los movimientos
corporales, además los
huesos sirven como
lugar de inserción a los
tendones de
los músculos.
 ALMACEN METABOLICO

Funcionando como
moderador de la
concentración e
intercambio
de sales de calcio y fosfato
PRODUCCION DE CELULAS
SANGUINEAS

Tiene lugar en la
Médula Ósea Roja que se
encuentra en el interior de
algunos huesos.
La columna vertebral

La columna vertebral es un sistema compuesto por

los elementos rígidos - VÉRTEBRAS
y los elementos elásticos - DISCOS VERTEBRALES.
Este sistema mecánico debe reunir las cualidades
de resistencia y elasticidad, ya que debe absorber
las presiones que se ejercen tanto en movimientos
cotidianos como en los ejercicios físicos más duros.
 Funciones de la columna vertebral

La columna vertebral cumple 3 funciones

biomecánicas:
•SOPORTE: soportar pesos.
•PROTECCIÓN: proteger la médula y las raíces
nerviosas.
•FLEXIBILIDAD: permitir los movimientos entre
sus elementos.
La función de soporte y protección la hacen los
ligamentos, discos y músculos. La función de
flexibilidad - vértebras superpuestas unidas con Soporte
ligamentos y músculos. La columna vertebral
humana está más adaptada a la locomoción que a
Proteccion
la posición erecta por tanto es imprescindible un
mínimo movimiento y preparación física.

Flexibilidad
ANATOMIA DE LA COLUMNA VERTEBRAL

La columna vertebral la componen aproximadamente:

•50 huesos
•120 articulaciones
•23 discos intervertebrales.
•33 vértebras divididas en 5 segmentos:
• 7 vértebras cervicales
• 12 vértebras torácicas
• 5 vértebras lumbares
• 5 sacras
• 3-5 del coxígeas
Se extiende desde la base del cráneo hasta el cóccix y su longitud
es variable según el grado de sus curvaturas y la talla de la persona
(70 cm. en hombres y 60 cm. en mujeres, aproximadamente). Su
longitud va disminuyendo con la edad debido a la reducción del
grosor de los discos intervertebrales y a la exageración de las
curvaturas, especialmente en la región torácica.
Las vértebras se reparten en 5 regiones:
Cervical: 7 vértebras cervicales (C1 a C7)

Torácica: 12 vértebras torácicas (T1 a T12)

Lumbar: 5 vértebras lumbares (L1 a L5)

Sacra y Coccígea :5 vértebras sacras (S1 a S5)

3 a 5 vértebras coccígeas (Co1 a Co5).

Las vértebras sacras y coccígeas están

fusionadas y forman respectivamente el sacro
y el cóccix.
Curvaturas de la columna

Curvaturas de la columna:
Las 2 convexidades
posteriores, torácica y sacra,
conforman las curvaturas
primarias.
Las dos convexidades
anteriores, cervical y lumbar,
conforman las curvaturas
secundarias.
Características morfológicas de las vertebras
Las vértebras de cada región presentan una morfología especial, sin embargo, pueden
apreciarse componentes básicos en ellas: -Cuerpo Vertebral-Arco Vertebral -Procesos
Vertebrales -Foramen o agujero Vertebral
CARACTERÍSTICAS DEL SACRO

El sacro son 5 vértebras fusionadas.

En lugar de los discos intervertebrales hay LÍNEAS
TRANSVERSAS de unión y agujeros por donde salen
los nervios - AGUJEROS SACROS.

Las espinosas están fusionadas formando la CRESTA

SACRA MEDIA.
El sacro a los lados tiene 2 caretas articulares que
se articulan con la pelvis. En la parte baja del
sacro tenemos un espacio, llamado HIATO SACRO.
 CARACTERÍSTICAS DEL
COXIS
El coxis pueden ser entre 3 y 5 piezas.
Inicialmente son muchas más porque el
embrión tiene cola. Lo que pasa es que
muchas de estas vértebras se van
eliminando y finalmente quedan entre 3 y 5
vértebras del coxis variables.
El coxis es la parte final de la columna y
sirve para tener inserción del suelo pélvico.
Está muy inervado y cuando se lesiona
puede generar problemas al estar sentado
o incluso cuando la persona tose o respira.
MÚSCULOS AXIALES POSTERIORES
•La musculatura axial es la musculatura AUTÓCTONA DEL TRONCO – se origina y se inserta en el tronco. Los músculos propios de la
espalda forman la capa muscular más profunda y podemos agruparlos en:
•SERRATOS POSTERIORES SUPERIOR E INFERIOR

•ERECTOR DE LA COLUMNA
Está formada por 3 músculos, que de lateral a medial serían:
•ILIOCOSTAL (lumbar, torácico y cervical): va hacia la zona de las costillas.
•LONGÍSSIMO (lumbar, torácico, cervical y de la cabeza): la parte que va hacia las transversas.
•ESPINOSO (torácico, cervical y de la cabeza): va de una
•ESPINOTRANSVERSOS
•ESPLENIO DE LA CABEZA
•ESPLENIO DEL CUELLO
•TRANSVERSOESPINOSOS
•SEMIESPINOSOS (torácico, cervical y de la cabeza): más superficial
•MULTIFIDOS (lumbares, torácicos y cervicales): más profundos
•ROTADORES.
•INTERTRANSVERSOS E INTERESPINOSOS
•SUBOCCIPITALES
Hay 4 músculos suboccipitales:
•RECTO POSTERIOR MAYOR
•RECTO POSTERIOR MENOR
•OBLICUO SUPERIOR
•OBLICUO INFERIOR
 SERRATOS
POSTERIORES
SUPERIOR E INFERIOR
•
• Son músculos muy finos. Tienen
función propioceptiva de detector
(sensor) y prácticamente no
realizan la función de fuerza.
 ERECTOR DE LA COLUMNA

Por debajo de los serratos posteriores superior e inferior

encontraremos una musculatura longitudinal que llamamos
erector de la columna. Está formada por 3 músculos, que de
lateral a medial serían:
•ILIOCOSTAL (lumbar, torácico y cervical): va hacia la zona de las
costillas.
•LONGÍSSIMO (lumbar, torácico, cervical y de la cabeza): la parte
que va hacia las transversas.
•ESPINOSO (torácico, cervical y de la cabeza): va de una espinosa a
otra espinosa.
El erector de la columna extensiona, levanta la columna y frena la
caída del tronco hacia delante. A nivel funcional, para que haya
una extensión de la columna también debe haber una extensión
de la cadera. Por lo tanto tiene que trabajar toda la cadena
posterior incluyendo además Isquiotibiales, Isquiocrurals y el
glúteo.
 ESPINOTRANSVERSOS

La musculatura espinotransversa la forman 2 músculos

esplenios:
•ESPLENIO DE LA CABEZA: parte superior, desde las
espinosas T4 hasta T2 aproximadamente y en la apófisis
mastoides.
•ESPLENIO DEL CUELLO: parte inferior, desde las espinosas
de la zona torácica hasta T7 va a buscar las transversas.
La musculatura espinotransversa hace la extensión del
cuello y si trabaja sólo un lado hace rotación homolateral.
Es muy importante entender cómo esta musculatura
funciona respecto al músculo esternocleidomastoideo. El
esternocleidomastoideo, cuando funciona sólo un lado,
hace rotación contralateral del cuello. Los esplenios del
lado contrario hacen la rotación homolateral del cuello. Por
lo tanto esta musculatura trabaja de manera global para
generar una rotación del cuello. Cuando se contrae el
esternocleidomastoideo de un lado, al mismo tiempo se
contraen los espinotransversos del lado contrario.
 TRANSVERSOESPINOSOS
Los músculos transversoespinosos originan en las transversas
y terminan en las espinosas. Se encuentran por debajo del
erector de la columna y hay 3:
•SEMIESPINOSOS (torácico, cervical y de la cabeza): más
superficial
•MULTIFIDOS (lumbares, torácicos y cervicales): más
profundos
•ROTADORES: aún más profundos y más pequeños.
La diferencia entre semiespinoso y multífido es que el
semiespinoso salta desde una transversa 4 o 5 espinosas por
encima, mientras que multífido es más corto.
La musculatura transversoespinosa es una musculatura
importante para entender temas como ESCOLIOSIS. En una
escoliosis debe haber una rotación de las vértebras. La
musculatura larga hace la extensión y si trabaja más la de un
lado, el cuerpo se inclinará, pero el que rota son todos los
músculos de la musculatura oblicua.
El semiespinoso y el multífido son los músculos con un
gran POTENCIAL ROTADOR y pueden generar rotaciones
vertebrales y la escoliosis. Además tienen FUNCIÓN
PROPIOCEPTIVA - dan información sobre la postura.
iNTERTRANSVERSOS E INTERESPINOSOS

Los intertransversos van entre las

transversas y los interespinosos van
entre las espinosas. Son músculos muy
pequeños. Los interespinosos podemos
encontrarlos principalmente a nivel
cervical.
 SUBOCCIPITALES

La musculatura suboccipital nos sirve para realizar

movimientos finos de la cabeza. Tiene mucha cantidad de
propioceptores que nos permite realizar movimientos como
seguimiento de los objetos en movimiento o leer. Estos
movimientos van acompañados con las vías visuales.
Hay 4 músculos suboccipitales:
•RECTO POSTERIOR MAYOR: desde la apófisis espinosa del
axis hasta la línea nucal inferior.
•RECTO POSTERIOR MENOR: desde el tubérculo posterior del
atlas hasta la línea nucal inferior.
•OBLICUO SUPERIOR: desde la parte lateral del atlas hasta la
línea nucal inferior.
•OBLICUO INFERIOR: desde la apófisis espinosa del axis
hasta la parte lateral del atlas.
El recto posterior mayor y menor es la musculatura
extensora que sobre todo trabaja para aguantar la cabeza,
por lo tanto siempre está en contracción. Los músculos
oblicuo superior e inferior realizan movimientos de giro.
 ESQUELETO AXIAL – ESQUELETO APENDICULAR

Los huesos están agrupados en :

EL ESQUELETO AXIAL y
EL ESQUELETO APENDICULAR
Los huesos del esqueleto APENDICULAR facilitan los
movimientos,
mientras que los huesos del esqueleto AXIAL protegen
órganos internos.
Todas las estructuras esqueléticas pertenecen o al
esqueleto apendicular (cinturas y miembros)
o al esqueleto axial (estructura ósea de la cabeza,
columna vertebral y caja torácica).
ESQUELETO AXIAL Y APENDICULAR

ESQUELETO
ESQUELETO AXIAL APENDICULAR
CLASIFICACION DE HUESOS
Los huesos se clasifican según su forma y función en cinco tipos. El fémur es un ejemplo de hueso largo. El hueso frontal es un
hueso plano. La rótula, también denominada patela, es un hueso sesamoideo. Los huesos carpianos (de la mano) y tarsianos (de
los pies) son ejemplos de huesos cortos.

LARGOS

CLASIFICACION
CORTOS

PLANOS

SESAMOIDEOS

IRREGULARES
HUESOS LARGOS
 Nuestros huesos están hechos de un material HUESOS LARGOS
que se llama tejido óseo. Es muy duro debido
a que las células que lo conforman están
rodeadas de minerales duros como el calcio y
el fósforo. También se encuentra en este
tejido una proteína resistente llamada
COLAGENO
La capa más externa que compone al hueso
es compacta, muy densa y dura. Hacia el
interior del hueso hay un tejido llamado
esponjoso, formado por espacios vacíos o
tabiques. Está constituido por láminas
entrecruzadas, tiene forma de red y entre las
cavidades se encuentra la médula ósea,
donde se elaboran los glóbulos rojo de la
sangre, y está recubierta por un tejido
compacto para protegerla
ARTICULACIONES
Las articulaciones son la unión entre dos o más huesos próximos.
Funciones:
• Constituir puntos de unión del esqueleto
• Producir movimientos mecánicos.
 CLASIFICACION DE LAS ARTICULACIONES

MOVILIDAD

MOVILES SEMIMOVILES FIJAS

ESTRUCTURA

CARTILAGINOSAS
FIBROSAS SINOVIALES

SINARTROSIS DIARTROSIS ANFIARTROSIS

SUTURAS
SINCONDROSIS
GONFOSIS
SINFISIS
SINDESMOSIS
ARTICULACIONES - CLASIFICACION
.
Según la MOVILIDAD de los huesos, las articulaciones se pueden clasificar en:
• MOVILES: tienen una amplia variedad de movimientos. ARTICULACIÓN DEL HOMBRO.

• SEMIMOVILES: tienen un movimiento limitado. LA UNIÓN DE LAS VÉRTEBRAS.

• FIJAS: Son articulaciones rígidas, sin movimiento. LOS HUESOS DEL CRÁNEO.
ARTICULACIONES
Según la ESTRUCTURA , las articulaciones se pueden clasificar en:

FIBROSAS - CARTILAGINOSAS - SINOVIALES

 FIBROSAS

Articulaciones fibrosas:
Son articulaciones con escasa o nula
movilidad (Sinartrosis). Los huesos mantienen
unidos directamente por tejido conjuntivo
fibroso. No hay cavidad articular. A este tipo
pertenecen las Suturas (entre los huesos del
cráneo), Gonfosis (específico para la
implantación de los dientes)
y Sindemosis (superficies unidas por
ligamento interóseo, como el cúbito y el
radio).
 SINOVIALES
Articulaciones sinoviales:
Son las más numerosas de
nuestro organismo y poseen gran
movilidad (diartrosis).
Se caracterizan por la presencia
de superficies articulares de
morfología variable y recubiertas
de cartílago hialino, la existencia
de una cavidad articular, de una
capsula y de ligamentos que
unen la articulación.
ARTICULACIONES SINOVIALES
 CARTILAGINOSAS

Articulaciones cartilaginosas:
Son articulaciones poco móviles o semimóviles
(anfiartrosis).
Tampoco hay cavidad articular y los huesos se
mantienen unidos por cartílago. A este tipo
pertenecen las Sincondrosis (placa epifisaria
de los huesos en crecimiento) y
la Sínfisis (articulaciones con fibrocartílago
interpuesto como la sínfisis del pubis o los
discos intervertebrales).
 COMPONENTES DE LA ARTICULACION

Alguna de las articulaciones más

importantes son las sinoviales,
representada entre otras por
la cadera, rodilla, hombro y
articulaciones interfalángicas de manos
y pies. Tienen gran movilidad y están
formadas por una cavidad llena
de líquido sinovial y tapizada por
la membrana sinovial. Los extremos de
los huesos que la forman están
recubiertos por cartílago articular. Todo
el conjunto se refuerza exteriormente
mediante una cápsula articular fibrosa
que le da mayor estabilidad.
LIGAMENTOS
Son una estructura de forma de banda o tira, compuesto por fibras muy resistentes que conectan
los tejidos que unen a los huesos en las articulaciones. En pocas palabras es una banda fibrosa
resistente que da estabilidad a la articulación.
TENDONES
SISTEMA MUSCULAR
APARATO DE MOVIMIENTO ACTIVO
 SISTEMA MUSCULAR

En anatomía humana, el Sistema

Muscular es el conjunto de más de 650
músculos del cuerpo, cuya función principal
es generar movimiento, acción que tiene
lugar cuando estímulos eléctricos
procedentes del sistema nervioso
provocan la contracción de las fibras
musculares, ya sea en forma voluntario o
involuntario de músculos esqueléticos y
viscerales, respectivamente
 SISTEMA MUSCULAR

ESTRUCTURA BASICA: EL MUSCULO

FUNCION: MOVIMIENTO
•

MUSCULO
FASCICULO

FIBRA
TIPOS DE TEJIDO MUSCULAR
ANATOMIA DE UN MUSCULO ESTRIADO
ESQUELETICO
ANATOMIA MUSCULAR
FIBRA MUSCULAR – SU ORGANIZACION
MUSCULO
MIOFIBRILLAS
 MUSCULO

MIOFIBRILLA Y SARCOMERO

FIBRA MUSCULAR
SARCOMERO – MINIMA UNIDAD CONTRACTIL

MIOSINAS

ACTINAS
PROTEINAS CONTRACTILES - FILAMENTOS DE
ACTINA Y MIOSINAS
UNIDAD MOTORA: NERVIO MOTOR Y LAS
FIBRAS QUE INERVA.
ESTIMULO VIA AFERENTE – VIA SENSITIVA

RESPUESTA – VIA EFERENTE – VIA MOTORA

SINAPSIS NEURO MUSCULAR

UNION NEURO MUSCULAR

1. Una contracción muscular se desencadena cuando un potencial de acción viaja desde los nervios a los MUSCULOS
La contracción muscular comienza cuando el sistema nervioso genera una señal. La señal, un impulso
denominado potencial de acción, viaja a través de un tipo de célula nerviosa llamada neurona motora. La
unión neuromuscular es el nombre que recibe el lugar donde la neurona motora se conecta con una célula
muscular. El tejido muscular esquelético está compuesto por células denominadas fibras musculares. Cuando
la señal del sistema nervioso llega a la unión neuromuscular, la neurona motora libera un mensaje químico.
El mensaje químico, un neurotransmisor denominado acetilcolina, se une a receptores en la parte externa de
la fibra muscular. Eso inicia una reacción química en el músculo.

2. Se libera acetilcolina y se une a los receptores de la membrana muscular

. Cuando la acetilcolina llega a los receptores de las membranas de las fibras musculares, los canales de la
membrana se abren y comienza el proceso que contrae y relaja las fibras musculares:
•Los canales abiertos permiten el ingreso de iones de sodio al citoplasma de la fibra muscular.
•El ingreso de sodio también envía un mensaje en la fibra muscular para desencadenar la liberación de iones
de calcio almacenados.
•Los iones de calcio difunden hacia el interior de la fibra muscular.
•La relación entre las cadenas de proteínas en las células musculares cambia, lo que produce la contracción.

3. Las fibras musculares se relajan cuando ya no está presente la señal del sistema nervioso
Cuando se detiene la estimulación de la neurona motora que proporciona el impulso a las fibras musculares,
se interrumpe la reacción química que provoca la reorganización de las proteínas de las fibras musculares.
Esto revierte los procesos químicos en las fibras musculares y el músculo se relaja.
 LA CONTRACCION MUSCULAR
TEORIA DE LOS FILAMENTOS
DESLIZANTES
• ESTA TEORIA EXPLICA COMO LOS
MUSCULOS SE CONTRAEN.
•. ES UNA PROPUESTA QUE REALIZARON
UNOS INVESTIGADORES EN 1954 QUE AUN
SIGUE VIGENTE .
•EN DICHA INVESTIGACION FUE CUANDO SE
OBSERVARON LOS CAMBIOS QUE SE
PRODUCIAN EN EL SARCOMERO DURANTE
LA CONTRACCION.
•UNA VEZ QUE LLEGA EL IMPULSO NERVIOSO
A LA FIBRA MUSCULAR,ESTE DESPIERTA UNA
SERIE DE MECANISMOS DENTRO DE LA
MISMA , LOS CUALES PROVOCAN QUE LAS”
MIOSINAS” ATRAIGAN A LAS “ACTINAS”
HACIENDOLAS DESLIZAR HACIA EL CENTRO.
SARCOMERO RELAJADO-CONTRAIDO
TEORIA DE LOS
FILAMENTOS
DESLIZANTES
UNIDAD MOTORA
• ES EL NERVIO MOTOR , MAS TODAS LAS
FIBRAS QUE ESTE INERVA
• UN MUSCULO ESTA COMPUESTO
POR DIFERENTES TIPOS DE FIBRAS
Y CADA UNIDAD MOTORA INERVA
UN MISMO TIPO DE FIBRAS

ROJAS BLANCAS

ST FTA FTB
 Que es la CONTRACCION MUSCULAR

En primer lugar cabe destacar

que el término contracción tiene
como significado juntar o
acortar. En el ámbito de la
musculación y de los
entrenamientos con cargas,
podemos definir la contracción
muscular como aquello que
ocurre siempre que las fibras
musculares generan una tensión
en sí mismas.
TIPOS DE CONTRACCION MUSCULAR
CONTRACCION ISOTONICA
• Isotónica significa de igual tensión.
• Desde la fisiología , una contracción isotónica es
aquella en la que las fibras musculares además
de contraerse, modifican su longitud.
• Este es el tipo de contracción más común que se
producen en la mayoría de los deportes o
actividades físicas que realizamos en nuestro día
a día.
• La contracción isotónica se divide en dos:
concéntrica y excéntrica.
• Contracción concéntrica: es aquella que sucede
cuando un músculo realiza una tensión capaz de
superar una resistencia, produciendo un
acortamiento y posterior movilización de una
parte del cuerpo venciendo dicha resistencia.
• Contracción excéntrica: es aquella en la que,
dada una resistencia, ejercemos una mayor
tensión con el músculo, de forma que dicho
músculo se alarga.
 CONTRACCION ISOMETRICA

Isométrica significa de igual medida o igual

longitud.
En este tipo de contracción, el músculo
permanece estático, no se acorta ni se alarga,
pero sí que se genera una tensión.
En nuestro día a día, un ejemplo claro podría ser
cuando cargamos una caja de naranjas y la
trasladamos a otro lugar. De esta forma, estamos
generando una tensión manteniendo los brazos
en una posición fija para que la caja no se caiga,
pero ni se alargan ni se acortan las fibras
musculares.
.
En este tipo de contracción, no producimos
ninguna modificación de la longitud del
músculo, así que podemos decir que provocamos
una contracción estática.
Contracciones AUXOTONICAS E ISOCINETICAS
Las contracciones auxotónicas son aquellas que se producen cuando combinamos los dos tipos de contracciones que
hemos explicado anteriormente, la isotónicas con isométricas. En este caso, cuando combinamos estas
contracciones, al iniciarse la contracción se acentúa la parte isotónica, sin embargo, al final de la contracción,
acentuamos la isométrica.
Las contracciones isocinéticas podemos decir que se define como una contracción máxima a velocidad constante en
toda la gama de movimiento, bastante comunes en deportes en los que no es necesario realizar una aceleración en el
movimiento.

La diferencia principal entre las contracciones isocinéticas e isotónicas es que en las contracciones isotónicas no se
controla la velocidad del movimiento y no se ejerce la misma tensión durante el movimiento, al contrario que en las
isocinéticas en las que siempre se realizan a velocidad constante regulada y se desarrolla una tensión máxima durante
todo el movimiento.
GRACIAS!!

FISIOLOGIA DEL ENTRENAMIENTO

WILLMORE Y COSTILL