REVOLUCIÓN 3X3

Los 3 secretos que triplicarán tus

ingresos y tu tiempo libre cada día.
 "No des más importancia a las
Ƴǣ˾ƬɖǼɎƏƳƺɀȷɖƺƺȇƬɖƺȇɎȸƺɀƺȇ
ƺǼƬƏȅǣȇȒ٦ȷɖƺƏɎɖƬƏȵƏƬǣƳƏƳ
de hacerles frente"
Mario Alonso Puig

¡Comienza tu Revolución!

DIAMANTINA CENTENO ¡SÍGUEME!

CONSULTORA ESTRATÉGICA
FORMADORA EMPRESARIAL @diamantinacenteno
 ¿Preparada para la GRAN
REVOLUCIÓN del 3x3
que cambiará tu vida?

Hola, soy Diamantina Centeno, Consultora

Estratégica, Formadora de Alto Impacto para
la Gestión de Negocios Rentables y Exitosos.

Creadora del Sistema Actívate y Triunfa, que puedes descubrir en mi

libro con el mismo nombre; y de la iniciativa Eres Protagonista,
que incluye Encuentros, Desayunos, Formaciones, Ciclos de Experiencias
y la Edición Anual de una Revista; y cuya misión es dar visibilidad a todas
las mujeres que cada día trabajan para conseguir un mundo mejor e
impulsarlas para que consigan todo lo que se propongan.

Quiero darte la bienvenida a este poderoso ebook donde te explicaré la

fórmula que me ha hecho multiplicar mis ingresos x 3 en un tiempo
récord.

¿Preparada para conocer los

3 secretos para generar clientes todos los días
y disfrutar de tiempo para ti?

Si te surge alguna duda o comentario en cualquier momento,

siempre puedes encontarme en:

+ 34 677 00 68 15
hola@diamantinacenteno.com

¡Gracias por empezar a transformar tu vida HOY !

2
Secreto Nº 1
DECIDE SER LA PERSONA
MÁS IMPORTANTE DE TU VIDA

“Una mujer debe ser dos cosas:

quien ella quiera y lo que ella quiera.”
Coco Chanel

Tú eres una persona única y especial, no hay nade en el mundo como tú

ɵًɀǣȇƺȅƫƏȸǕȒًƺȇȅɖƬǝƏɀȒƬƏɀǣȒȇƺɀɎƺɀǣƺȇɎƺɀ‫ٹ‬ǼƏɗǼɎǣȅƏƳƺǼƏˡǼƏ‫ِٺ‬

Sé que es así porque durante más de 10 años de asesorías a mujeres de

todas las edades, obtengo el siguiente resultado al pregúntales: ¿quién
es la persona más importante de sus vidas? El 98% contestan que
cualquier otra persona menos ellas mismas, y eso me llena de profunda
tristeza.

Considerarte la persona más importante de tu vida no es ser egoísta, es

ser justa contigo misma. Si tú no lo eres… ¿quién lo es?

Puede que pienses ¨mis hijos¨(como yo hace unos años); mis padres, mi
pareja, el perro o el gato o… ¡hasta el canario! Pero, en realidad, la
responsabilidad de ser tú la más importante es solo tuya.

Al ser TÚ la más importante de tu vida, te cuidaras y consentirás de

ȅƏȇƺȸƏȷɖƺًƏǼɀƺȇɎǣȸɎƺƫǣƺȇɵ‫ٹ‬ɀƺȸɎɖȅƺǴȒȸȇƺǕȒƬǣȒ‫ًٺ‬ȵȒƳȸƐɀƳƏȸȅƐɀƏ
los demás, porque nadie puede dar lo que no tiene.

Piénsalo:
Si estas agotada, ¿puedes dar energía?
Si estas triste, ¿puedes dar ánimos?
Si te quejas, ¿puedes agradecer?

Para ello quiero proponerte lo que a mí y a mis clientas nos funciona

siempre.

3
Paso 1
Detecta tus Fortalezas
Para que te empieces a querer a ti misma, te propongo que empieces a
pensar y escribas en qué eres buena, qué habilidades innatas tienes,
cuáles son tus capacidades más destacadas, en resumen ¿Cuáles son tus
puntos fuertes, tus fortalezas?

Las fortalezas son esas habilidades que brindan bienestar, que se con-
vierten en algo positivo porque te sientes satisfecha al tenerlas: escu-
chando, creando, liderando, organizando….

0ɀƬȸǣƫƺƳƺ‫ד‬ȵƏǼƏƫȸƏɀȷɖƺɮƺȇǕƏȇƏɎɖȅƺȇɎƺȷɖƺǣƳƺȇɎǣˡȷɖƺȇƺȇȷɖƻ
eres buena (si no se te ocurre nada, pregúntales a 2 personas que te
conozcan, verás cómo te sorprenden sus respuestas).

Anota aquí esas grandes fortalezas:

1. _____________________________
2. _____________________________
3. _____________________________
4. _____________________________
5. _____________________________

4
Paso 2
Rentabiliza tus Talentos
Para sacar provecho a esas fortalezas, piensa en cómo podrías ponerlas a
tu servicio y al de los demás para rentabilizar esos talentos de la mejor
manera posible.

Escribe al menos 2 maneras de sacar provecho económico o relacional a

cada una de las fortalezas que has detectado en el paso 1.

Fortaleza 1. Estrategias para rentabilizarla:

1. _______________________________________________
2. _______________________________________________

Fortaleza 2. Estrategias para rentabilizarla:

1. _______________________________________________
2. _______________________________________________

Fortaleza 3. Estrategias para rentabilizarla:

1. _______________________________________________
2. _______________________________________________

Fortaleza 4. Estrategias para rentabilizarla:

1. _______________________________________________
2. _______________________________________________

Fortaleza 5. Estrategias para rentabilizarla:

1. _______________________________________________
2. _______________________________________________

5
Paso 3
Incorpora el hábito
¨Choca los 5¨contigo misma
Para que esas acciones no se queden en el papel, introduce un gran
hábito potenciador de tus fortalezas. Se trata de ¨Chocar los 5¨ contigo
misma¨ todas las mañanas.

Puede que te lo tomes a broma, pero no lo es, jajaj.

Puedes incorporarlo entre cepillarte los dientes y peinarte mirándote al
espejo y diciendo, ¨ ¡chócala, eres genial! ¨ De esa manera será más fácil
que lo interiorices y al repetirlo terminarás haciéndolo en automático.

La única manera de incorporar un hábito es la repetición constante,

hasta que lo grabamos en nuestra mente. Normalmente se crea
manteniendo una misma acción durante 21 días.

¿Por qué funciona la técnica de “Choca los 5”?

Como explica la experta Mel Robbins en su libro

“Un hábito para cambiarte la vida”ƺɀƺˡƬƏɿȵȒȸȷɖƺ‫ي‬

“El cerebro recibe una gota de dopamina cada vez que chocas los 5.
Así es como cambia tu estado de ánimo en segundos. Por otra parte, el
cerebro guarda toda una vida de asociaciones positivas al chocar los
ƬǣȇƬȒƬȒȇȒɎȸƏɀȵƺȸɀȒȇƏɀِ‫ٺ‬

Asociamos este gesto o acción a triunfo y celebración.

“Los pensamientos negativos atraen

comportamientos negativos.
Los pensamientos positivos…
solo traen cosas buenas,
¡piensa bonito!”
Mónica Pérez

6
Secreto Nº 2
DEFIENDE TU TIEMPO DE LOS
LADRONES QUE TE LO ROBAN

“Hasta que no valores tu tiempo, no

podrás hacer nada con él“.
Carla Montero

El tiempo es el recurso más importante que tenemos. Es:

Democrático: Todos tenemos 24 horas, igual para mujeres y hombres,

niños y adultos, ricos y pobres.
Imprescindible‫ي‬zȒǝƏɵȇƏƳƏȷɖƺȵȒƳƏȅȒɀǝƏƬƺȸɀǣȇ‫ٹ‬ǕƏɀɎƏȸ‫ٺ‬ɎǣƺȅȵȒِ
Inexorable: No se detiene ante ninguna circunstancia.
Inelástico‫ي‬zȒȵȒƳƺȅȒɀ‫ٹ‬ƺɀɎǣȸƏȸǼȒ‫ٺ‬ƬɖƏȇƳȒȇȒɀǝƏƬƺȇǔƏǼɎƏȇȅƐɀȅǣȇɖɎȒɀً
horas o incluso días para conseguir nuestras metas.
Insustituible: No hay otro recurso por el que podamos cambiarlo.
No renovable: Día que pasa, forma parte de nuestro pasado. No hay
manera de crear tiempo extra.

Siendo el recurso más importante con el que contamos por sus

características especiales, debemos defenderlo a capa y espada y ser
responsables con su uso.

Las 9 horas que te propongo recuperar son menos del 6% del tiempo que
tiene tu semana.

Para poder liberarlo y tenerlo para ti, a continuación comparto contigo

las estrategias que te propongo llevar a cabo y que empleo en mis
sesiones individuales con resultados óptimos.

7
Paso 1
Registra tu Tiempo
¨ȒȇɎɖƏɎƺȇƬǣȓȇƺXƳƺȇɎǣˡƬƏȵƏȸƏȷɖƻɖɀƏɀƬƏƳƏǝȒȸƏƳƺǼƳǥƏِ
Durante una semana, lleva un registro sobre en qué ocupas tu tiempo.
ǼˡȇƏǼƳƺǼƏɀƺȅƏȇƏȸƺˢƺɴǣȒȇƏɀȒƫȸƺɎȒƳƏǼƏǣȇǔȒȸȅƏƬǣȓȇȷɖƺǝƏɀ
recopilado.

En las sesiones que hago con mis clientas, usamos una herramienta que
nos permite tener una idea muy clara de cómo están usando cada
minuto de su tiempo, qué deben cambiar o reajustar para emplearlo en
lo que les acerque a sus objetivos, o a el propósito de sus vidas.

¡Vamos a hacerlo ahora tú y yo!

Escribe en que 5 cosas en las que empleas la mayor parte de tu tiempo
cada día:

1. _____________________________
2. _____________________________
3. _____________________________
4. _____________________________
5. _____________________________

8
Paso 2
Desactiva los Ladrones
que te roban tu Tiempo
Desactiva los ladrones internos o externos que te están robando el
tiempo. Son muchos y muy variados, desde tu propio dialogo interno,
ǝƏɀɎƏǼȒɀȅƐɀɀȒˡɀɎǣƬƏƳȒɀƏȵƏȸƏɎȒɀɎƺƬȇȒǼȓǕǣƬȒɀȒǼƏɀȸƺƳƺɀɀȒƬǣƏǼƺɀِ

Marca en esta lista de ¨ladrones internos y externos¨ cuáles te están

robando tu tiempo:

Falta de organización personal.

Indisciplina.
Escasa delegación.
Exceso de optimismo.
Falta de asertividad.
Retraso en la toma de decisiones.
Falta de objetivos claros.
zȒǣƳƺȇɎǣˡƬƏȸȵȸǣȒȸǣƳƏƳƺɀ
Improvisación.
Interrupciones.
Exceso de Noticias.
Exceso de redes sociales.
Teléfono.
Reuniones.
Internet.
Televisión y Series.
Podcast.
Exceso de empatía.

Para defenderte de cada uno de ellos hay diferentes estrategias, pero lo

ȵȸǣȅƺȸȒƺɀǣƳƺȇɎǣˡƬƏȸǼȒɀِ
Ahora pasamos a lo siguiente: elige las 3 acciones más importantes que
debes hacer tú en tu negocio cada día sin permitir que ninguno de
TUS LADRONES te quite ese tiempo y te impida hacer esa tarea.

1. _____________________________
2. _____________________________
3. _____________________________

9
 Paso 3
Pon en marcha la
Cuenta Atrás
Incorpora a tu vida el hábito de los ¨5 Segundos¨, la cuenta atrás del
éxito:

5,4,3,2,1 ¡Acción!

Hay tareas que pasan en nuestras agendas días, semanas o meses, y que
siempre vamos postponiendo porque nos resulta incómodo hacerlas por
ȅǣƺƳȒًǔƏǼɎƏƳƺƬȒȇˡƏȇɿƏƺȇȇȒɀȒɎȸƏɀȅǣɀȅƏɀًȒȵǣȇǣȒȇƺɀƳƺǼȒɀƳƺȅƐɀً
etc.

Vamos a solucionarlo.
XƳƺȇɎǣˡƬƏ‫׏‬ɎƏȸƺƏȷɖƺɎƺƬɖƺɀɎƺɎƺȸȅǣȇƏȸًƏȵǼǣƬƏǼƏƬɖƺȇɎƏƏɎȸƐɀ‫׏ًאًבًגًד‬ɵٌ
¡hazla sin más demora!

Pasar a la acción te hará sentir muy satisfecha, porque verás resultados al

instante. Repite esta técnica al menos 1 vez al día.

¿Por qué funciona la técnica de los ¨5 Segundos¨?

Al usar esta técnica, cambias de mentalidad, interrumpes tu hábito de
pensar demasiado y despiertas tu córtex prefrontal, facilitando el cambio.

La técnica actúa como un ritual que rompe los malos hábitos y

desencadena un nuevo cambio de conducta positivo.

“Como comienzas tu día

es cómo vives tu día.
Cómo vives tu día
es como vives tu vida”.
Louise Hay

2
Secreto Nº 3
CONSTRUYE NUEVAS
RELACIONES SOCIALES

‫!ڔ‬ƏƳƏȵƺȸɀȒȇƏƺȇɀǥ٦ƺɀɖȇȅɖȇƳȒǣȇ˾ȇǣɎȒǼǼƺȇȒƳƺ
posibilidades con una visión distinta sobre la vida que
se abre a ti, ¡descúbrela!”
Mónica Perez

Para que se triplique el dinero de tu cuenta bancaria, ya seas empresaria

o profesional independiente, debes ampliar tu círculo de contactos.

Conocer gente nueva, relacionarse con más personas y tener una red
amplia de contactos, es realmente ventajoso desde el punto de vista
comercial.

Hacer nuevas amistades es crucial, no sólo para los nuevas/os empren-

dedoras/es, sino también para empresarias/os consolidadas/os.

Se trata de un mecanismo natural para hacer crecer los negocios y

avanzar mucho más rápido.

Por otro lado, relacionarnos más nos ayuda a aprender cosas nuevas, a
consolidar nuestros conocimientos e, incluso, a ayudar a otras personas
con ello.

Así que, todo buen emprendedor debería hacerse con una gran cantidad
de nuevas amistades, pero no solo desde el punto de vista comercial, sino
también, para alcanzar el más alto grado de tranquilidad y felicidad,
ǕȸƏƬǣƏɀƏǼƏ‫ٹ‬ƫɖƺȇƏɮǣƫȸƏ‫ًٺ‬ƬȒȅȵȸƺȇɀǣȓȇɵƏǔƺƬɎȒȷɖƺȇȒɀȵɖƺƳƺȇƫȸǣȇƳƏȸ
las relaciones con personas cercanas a nosotras/os.
Esto último, sin duda, es un excelente mecanismo para hacernos más
fuertes, para tener muchas más ganas de sacar nuestro emprendimiento
y, por supuesto, para disfrutar de nuestra vida de la forma más plena
posible.

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 ƺȇƺˡƬǣȒɀƳƺƏȅȵǼǣƏȸɎɖƬǥȸƬɖǼȒƳƺǣȇˢɖƺȇƬǣƏ‫ي‬

1. Ayuda a mejorar tus habilidades de comunicación.

Como sabemos, para triunfar en los negocios, es necesario hablar, comu-
nicarnos, expresarnos y llevarnos bien con otras personas.

En ese sentido, al hacer nuevos amigos y amigas estamos puliendo nues-

tras habilidades sociales, comerciales y de negociación o diplomacia.

2. Incrementa tu red comercial.

Mientras más amplia sea nuestra red de contactos, más posibilidades
comerciales tenemos. Es evidente que, si conocemos a una persona
nueva, seguramente ella conocerá a muchas más y así sucesivamente.
Entonces, esa red de conocidos será el principal puente comercial para tu
negocio, bien sea para ayudarte a promocionar, para hacer conocida tu
empresa a través del boca a boca o para acercarte a una nueva cartera de
clientes.

ÁƏȅƫǣƻȇƺɀɖȇȅƺƬƏȇǣɀȅȒȸƺƏǼȅƺȇɎƺƺˡƬƏɿȵƏȸƏǝƏƬƺȸɀȒƬǣƺƳƏƳƺɀ
comerciales de cooperación, o tener una buena red de colaboradores con
ȷɖǣƺȇƺɀɎȸƏƫƏǴƏȸƬȒȇƬȒȇˡƏȇɿƏِ

3. Compartir experiencias.
Otro elemento realmente interesante de las amistades es que, general-
mente, siempre nos aportarán algún nuevo aprendizaje. Para bien o para
mal, está comprobado que, conociendo nuevas personas, siempre
aprenderemos algo que no sabíamos antes. Está en nosotras/os
encontrar personas que sumen para nuestros propósitos personales y
que estén en nuestra misma frecuencia de energía.

4. Incrementa tu buen humor y autoestima.

Para ser exitosas debemos tener buen ánimo y una excelente
autoestima. Si no crees en ti, tendrás menos probabilidades de
relacionarte sin miedos, y tu negocio se verá afectado negativamente.

Estar contenta y ver las cosas de manera positiva, creará un ambiente en

el que tus empleados, colaboradores y clientes querrán estar, y eso
asegurará tus ventas y las recomendaciones a otras personas, lo que
ƏȅȵǼǣƏȸƐɎɖƬǥȸƬɖǼȒǣȇˡȇǣɎƏȅƺȇɎƺِ

5. Te ayuda a ver errores en tu emprendimiento

Si estamos solos en un negocio, difícilmente podemos ver y entender los
errores que cometemos como empresarias/os. Con un buen círculo de
amistades, seguramente alguien estará atento a los detalles de la
empresa, y quizás te ofrezca recomendaciones de calidad que te ayuden
a hacer crecer el negocio.

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 ¨ƏȸƏɎƺȸȅǣȇƏȸƬȒȇǼȒɀƫƺȇƺˡƬǣȒɀƳƺǝƏƬƺȸȇɖƺɮƏɀƏȅǣɀɎƏƳƺɀًȷɖǣƺȸȒ
destacar que no hay nada más satisfactorio para un ser humano que
sentir interés y aprecio de parte de otra persona, eso sin duda hace que
mejore nuestro humor e incrementa la autoestima. Además, en todo
negocio es siempre recomendable contar con personas en las que
ƬȒȇˡƏȸȵƏȸƏǝƏƬƺȸǼȒȵȸȒɀȵƺȸƏȸِ

¨ƏȸƏƏɵɖƳƏȸɎƺƏƏȅȵǼǣƏȸɎɖƬǥȸƬɖǼȒƳƺǣȇˢɖƺȇƬǣƏًɎƺȵȸȒȵȒȇǕȒƺɀɎƏɀ‫ݫ‬
acciones.

Paso 1
Recupera Viejos Contactos
Dedica al menos 3 horas de tu semana laboral durante 3 meses a
recuperar el contacto con clientes antiguos.

En un primer contacto solo llámales o escríbeles para saber cómo están y

qué es de sus vidas.

Unos días después, coméntales sobre un nuevo servicio o producto que

has creado con condiciones especiales para él o ella, en agradecimiento a
ɀɖˡƳƺǼǣƳƏƳِ

Sé creativa y llama su atención.

13
Paso 2
Atrévete a Preguntar
Atrévete a pedir testimonios. Los seres humanos, generalmente, estamos
más dispuestos a dar que a pedir.

Pedir nos hace sentir vulnerables, menos que los demás. Sin embargo,
ȇȒɀȵƺȸƳƺȅȒɀȅɖƬǝƏɀȒȵȒȸɎɖȇǣƳƏƳƺɀƏǼȇȒƏɎȸƺɮƺȸȇȒɀƏȵƺƳǣȸɵًƏǼˡȇƏǼً
lo peor que puede pasar en que nos digan que no, y esa condición ya la
teníamos antes de solicitar o pedir algo.

Solicitar a las personas que nos den su opinión sobre nuestros servicios,
ya sea a través de reseñas o testimonios públicos (por escrito, en video o
audio); puede ser una fuente de reconocimiento muy valorada por otras
personas, ya que disminuimos su miedo a equivocarse si nos elijen como
uno de sus proveedores.

El boca a boca es un servicio público, porque le das a las personas la

posibilidad de recomendarte. Si otra persona te recomienda algo, gene-
ralmente es porque su experiencia ha sido buena y quiere que los demás
ɀƺɮƺƏȇƫƺȇƺˡƬǣƏƳȒɀƬȒȇƺǼǼƏِ

Puedes facilitarles el trabajo enviándole sugerencias de cómo hacerlo,

una plantilla o hacer una encuesta fácil de responder.

Este último año he implementado con mis clientas una estrategia de

referidos que ha implicado tener la agenda llena con 1 mes de antelación.

14
Paso 2
Ocúpate, pasa a la Acción
Deja de pre-ocuparte y ocúpate.

Cuando nos preocupamos, ponemos en nuestra mente todas las posibili-

ƳƏƳƺɀًǣȇˡȇǣɎƏɀًƳƺȷɖƺǼƏɀƬȒɀƏɀȇȒɀƏǼǕƏȇƬȒȅȒƺɀȵƺȸƏȅȒɀًɵƺɀȒȇȒɀ
paraliza. Nos hace perder oportunidades y disminuye nuestro nivel de
energía.

Te propongo “Darle la vuelta a la tortilla”.

Ocúpate de tener unos objetivos S.M.A.R.T, de enfocarte en lo necesario

para conseguirlos, tomar las decisiones adecuadas y ponerte en marcha
de una vez.

Como escribió Stephen Covey, cuando ponemos la atención en nuestro

ƬǥȸƬɖǼȒƳƺǣȇˢɖƺȇƬǣƏًɀƺȇɎǣȅȒɀȷɖƺƺɀɎƺɀƺƏǕȸƏȇƳƏɵȷɖƺȇɖƺɀɎȸȒ
margen de maniobra es mucho mayor ante un problema. Este ejercicio
nos ayuda a desarrollar una energía positiva que aumentrá nuestra capa-
cidad de actuación y conexión con los demás.

Si de verdad quieres mejorar tu impacto en otras personas, habla menos

ɵƺɀƬɖƬǝƏȅƐɀِxɖƬǝƏɀɮƺƬƺɀƬȸƺƺȅȒɀȷɖƺǼƏǔȒȸȅƏƳƺǣȇˢɖǣȸƏǼȒɀ
demás es «decirles lo que pensamos», cuando, en realidad, esto
normalmente genera el efecto contrario.

La preocupación por el dinero hace que no veamos las alternativas para

generar riqueza que hay a nuestro alrededor.

15
 Claro que puedes tener un negocio estable y rentable todos los meses, es
tu derecho, pero también tu responsabilidad.

Establece una cifra en tu mente y escribe en un papel qué cantidad

quieres que sean tus ingresos al inicio de cada mes.

Trabaja enfocada en función de conseguir esa cifra, sacando la máxima

rentabilidad y jugo a tu tiempo.

Si aplicas todos estos consejos, conseguirás más ingresos, más tiempo

libre para ti y para celebrar cada triunfo. Esto también hará que tu círculo
ƳƺǣȇˢɖƺȇƬǣƏɀƺƺɴȵƏȇƳƏɵǕƏȸƏȇɎǣɿƏȸƐȷɖƺɎɖȇƺǕȒƬǣȒƬȸƺɿƬƏ
exponencialmente y logres el bienestar que te mereces.

Ahora, es el momento de pasar a la acción, ¡¡Vamos juntas!!

¡Hagamos realidad
TU PROPIA REVOLUCIÓN!

16
REVOLUCIÓN 3X3
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Sesión Estratégica Personalizada
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