MASTERCLASS 
MÉTODO “DESPIERTA” 
 
 
 
con Vic Moya 💡 Small Thinks 
 
 
   

 
 BIENVENIDO, ESTE ES TU CUADERNO DE EJERCICIOS PARA LA 
MASTERCLASS CON VIC MOYA 

✓ Imprime este cuaderno antes de la Masterclass para tomar notas 

mientras escuchas. También puedes descargarla y escribir desde 
tu dispositivo para ahorrar papel. 

✓ Revisa el contenido de esta guía antes de la Masterclass para 

familiarizarte con ella y poder dedicar tu tiempo antes, durante y 
después de la Masterclass a completar las actividades 

✓ Puedes pausar el vídeo de la Masterclass para tomar notas o 

completar los espacios en blanco, haciendo click en el vídeo. 

✓ Piensa la manera más rápida de aplicar los secretos revelados en 

esta sesión para ascender al más alto nivel de consciencia 
humana. 

✓ Usa la última página para escribir TODAS las ideas y 

pensamientos interesantes que te surjan mientras escuchas la 
Masterclass. Así no te perderás la información más relevante. 

EJERCICIO PREVIO A LA MASTERCLASS 

➢ Escribe y establece tus intenciones aquí antes de empezar. 

¿Cuáles son tus intenciones al asistir a esta Masterclass? ¿Qué 
esperas llevarte al finalizar la clase? 

   

 
 Fase 1​: Ejercicio para Desaprender 
 
 
“Todos esos comportamientos y creencias que tienes… 
¿Los has elegido tú? ¿O más bien es algo que has aprendido, algo 
que te han inculcado?” 
 
 
➢ Paso 1​. Haz un listado de 5 cosas en las que crees firmemente: 

1.  
 
 
_________________________________________________________ 

2.  
 
 
_________________________________________________________ 

3.  
 
 
_________________________________________________________ 

4.  
 
 
_________________________________________________________ 

5.  
 
 
_________________________________________________________ 

 
 

➢ Paso 2​. Analiza de dónde vienen, por qué tienes esas creencias: 
a) Porque me ha pasado otras veces, porque siempre he sido así… 
(t​ us experiencias pasadas)​  

b) Porque me lo dijo mi profesor, o mi padre, o una amiga... 

(a
​ lguien que para ti es autoridad)​  

c) Porque es lo correcto (l​ a moralidad de tu cultura y tradición)​  

➢ Paso 3​. Determina si realmente las quieres mantener haciéndote 

estas preguntas: 
○ ¿Es una creencia recibida de otras personas o nació 
espontáneamente de tu interior? 

○ ¿Cuál es la intención positiva de esa creencia? 

○ ¿Cuál es la creencia opuesta a tu creencia actual? 

○ ¿Cómo puede mejorar mi vida aplicando la creencia opuesta? 

○ ¿Cómo podría empeorar mi vida aplicando la creencia opuesta? 

○ ¿Qué es lo mejor que te puede pasar si continúas con la vieja 

creencia? 

○ ¿Qué es lo mejor que te puede pasar si rompes con esa creencia? 

 
Tómate el tiempo necesario para contestar estas preguntas, y si lo 
sientes, puedes volver a repetirlo con otro listado de creencias. Haz este 
ejercicio siempre que tengas la duda de si una creencia que marca tu 
destino está realmente alineada con tu esencia.   

 
 Fase 2​: Ejercicio 3x3 
para fijar tus valores 
 
Consiste en que elijas 3 valores en 3 áreas clave de tu vida, así que 
terminarás con un listado de 9 valores que tienen mucho peso para ti. 
Recuerda escoger estos valores desde tu esencia, no desde tu ego. 
Valores que realmente resuenen contigo, y no tanto con tus creencias 
adquiridas. 
Tómate tu tiempo para pensarlo bien y escribirlo. 
 
 
➢ Paso 1​. Piensa en 3 valores que guían tu toma de decisiones: 

1.  
_________________________________________________________ 

2.  
_________________________________________________________ 

3.  
_________________________________________________________ 

➢ Paso 2​. Escribe los 3 aspectos (valores) de la vida más 

importantes para ti. 

1.  
_________________________________________________________ 

2.  
_________________________________________________________ 

3.  
_________________________________________________________ 

 
 

➢ Paso 3​. Y por último, escribe 3 factores (valores) que relacionas 

con el éxito: 

1.  
_________________________________________________________ 

2.  
_________________________________________________________ 

3.  
_________________________________________________________ 

➢ Paso 4​. Cuando lo tengas, analiza qué aspectos de tu vida no 

están alineados con estos valores que acabas de escribir. 
Por ejemplo, si uno de tus valores es la salud, pero fumas y no 
cuidas tu cuerpo, ahí tienes una señal de que hay algo que debes 
ajustar. 

 
Puedes usar esta lista de valores como tu guía a partir de ahora, cada 
vez que tengas que tomar una decisión importante. 
Te sugiero que lo revises una vez al mes, porque te darás cuenta de que 
al elevar tu consciencia es posible que tus valores empiecen a elevarse 
también. 
Puedes imprimirlo y colgarlo en tu habitación, o tenerlo en una nota en el 
móvil. Tenlo siempre a mano para poder recurrir a ello y actuar siempre 
en base a tus valores y prioridades. 

   

 
 

¡GRACIAS POR UNIRTE A LA MASTERCLASS DE VIC MOYA! 

Para llevar tu consciencia al siguiente nivel, 

visita ​smallthinks.com/courses/brujula​ y 
encuentra toda la información sobre el curso 
“Despierta tu Brújula”. 
 
 
 
 
 
 
Small Thinks nace con la visión de ayudar al máximo número de 
personas a expandir su consciencia, despertar su intuición y encontrar 
la mejor versión de sí mismos.