FACULTAD CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN

EDUCACIÓN BÁSICA

MODALIDAD PRESENCIAL

ASIGNATURA: Psicología de la salud

DOCENTE: Lcda. Gloria de Lourdes Solís Beltrán

ALUMNO: Enrique Augusto Chafla Palma

TEMA: S5 – Estilo y calidad de vida, su relación con la

psicología de la salud (Síntesis)

CURSO: 7mo psicología - PARALELO C-1 Nocturna

PERIODO LECTIVO
2022-2023
 Estilo y calidad de vida, su relación con la psicología de la salud (Síntesis)
Desde la década de los 60 el concepto acerca de la calidad de vida a pasado por varias
definiciones, concepciones y puntos de vista abarcados desde los distintos ámbitos que
involucran a las personas en su diario vivir.
Es así que esto refiere que la calidad de vida esta envuelta en un aspecto de terminología
multidimensional y multidisciplinario ya que como menciona (Urzúa, 2012) tratar de indicar una
definición para la CV es un tema complejo de abordar ya que al tener este enfoca
multidimensional nos podemos guiar por aspectos objetivos, subjetivos, ámbitos económicos,
sociales, políticos, así como un punto de vista más personal – individual, así como uno de manera
grupal o conjunto en la sociedad.
Aunque no hay una definición concreta y predeterminada, en base a los conceptos mencionado
por (Antonio Fernández-López et al., 2010; Urzúa, 2012) la CV es el estado bienestar y
satisfacción de las personas o sociedad en donde las necesidades psicosociales, económicas y
políticas se cumplen además de intervenir la auto realización y satisfacción de la parte subjetiva y
objetiva de cada individuo.
“Frente a esto, algunos psicólogos plantearon que mediciones subjetivas podrían dar cuenta de
un mayor porcentaje de varianza en la CV de las personas, toda vez que indicadores psicológicos
como la felicidad y la satisfacción explicaban sobre un 50% de la varianza (Campbell& Rodgers,
1976; Haas, 1999)” mencionado por (Urzúa, 2012)
Una de las características de la psicología de las salud es que al tener gran varianza al referirse a
ella se suele tergiversar su término con otros que pueden relacionarse pero como tal no es del
todo completo como para definir la CV, es así que en relación a lo mencionado por (Urzúa,
2012) la parte subjetiva comprende un papel muy importante a la hora de investigar o indicar cual
es el estado y calidad de vida de las personas, así como su bienestar dentro de su ambiente o rol
en la sociedad, dichas parte de este individuo poseen gran influencia en la calidad de vida y
bienestar de las personas.
Bajo las características mencionadas otros aspecto que podemos incluir dentro de la CV en las
personas hablando de manera subjetiva y desde la parte individual se menciona por (Mirian Pilar
Grimaldo Muchotrigo, 2010) que la calidad de vida puede ser modificada por factores subjetivos
tales como los dominios de bienestar económico, amigos, vecindario y comunidad, pareja, vida
familiar, ocio, medios de comunicación, religión y calidad de vida y tres factores del estilo de
vida saludable (actividad deportiva, consumo de alimentos y sueño y reposo).
Enfocados en el estudio hecho por (Mirian Pilar Grimaldo Muchotrigo, 2010) menciona que el
sueño y reposo posee una gran incidencia dentro de la calidad de vida de las personas, por lo que
el cuidar de los hábitos de descanso y reposo son muy importante para mejorar la calidad de vida,
además, se encuentra una correlación en el dominio de la alimentación sobretodo en el grupo de
jóvenes donde se nota una marcada influencia de la alimentación en la CV.
Otro de los puntos subjetivos que poseen correlación con la CV son los apartados de amigos, vida
familiar, ocio y religión, es aquí donde encontramos que estos aspectos subjetivos que vienen
dados en la parte interpersonal e intrapersonal de cada individuo van a influir en estado de salud y
calidad de vida.
Dicho esto, está claro que la calidad de vida comprende muchos campos a tratar cuando
queremos mencionar como seria un individuo establemente sano tomando en cuenta estas
dimensiones por lo que si en nuestro hogar tenemos anomalías en las relaciones intrapersonales,
puntualmente con nuestros familiares podemos indicar que puede verse afecta parte de la calidad
de vida de la persona ya que esto conduce a la generación de conductas problemáticas, conflictos
internos en el hogar, falta de comunicación entre otros factores que puede afectar al estado
psicosocial de un individuo lo que se traduce en alteración de la calidad de vida y podemos
mencionar otros ejemplo detallados con otras dimensiones que infieren en la CV.
“En general, se puede señalar que el concepto posee aspectos subjetivos y objetivos e incluye,
como subjetivos, la intimidad, la expresión emocional, la seguridad percibida, la productividad
personal y la salud. Como aspectos objetivos, considera el bienestar material, las relaciones
armónicas con el ambiente físico y social y con la comunidad y la salud objetivamente percibida.
(Ardila, 2003, p.163).” indicado por (Mirian Pilar Grimaldo Muchotrigo, 2010).
Es decir que al ser multidimensional y multidisciplinaria la CV debe abarcar, cumplir y satisfacer
las necesidades mencionadas para que todos como individuos tengamos una homeostasis personal
en el desarrollo de la vida.
Podemos mencionar varios ejemplos respecto a la alteración de la calidad de vida de las personas
enfocados en algunos de los ámbitos que involucran la CV:
 El ámbito económico: cuando no hay una correcta planificación de recursos económicos
que se poseen debido a causas externas como despilfarros de recursos propios y
económicos por vicios o adicciones (apuestas, drogas, etc.)
 Estrés causado por la constante inseguridad dentro una comunidad o ciudad lo que genera
malestar y alteraciones en las emociones, conductas y estados de salud general adicional a
la inseguridad integral como personas.
 Violencia intrafamiliar y general a causa de conflictos internos no resueltos por el
individuo debido a la formación instructiva de los progenitores lo que se transfiere en la
adultez mostrando conductas de riesgos dentro su hogar, así como atentarse contra la
integridad propia de la persona.
 Mencionar que el ambiente posee gran incidencia dentro de la salud de las personas, esto
enfocándonos en el ambiente comunitario ya que al no haber un ambiente saludable en
donde factores como la contaminación ambiental, falta de los servicios básicos de primera
necesidad como el agua, conducen a que la calidad de vida de la persona se vea reducida
estando expuesto a la generación de enfermedades hasta haber riesgos de salud.
 Como se menciona en varios artículos, no es un secreto que el abuso de sustancias
psicotrópicas como las drogas, han afectado en gran manera a la calidad de vida de las
personas dentro los hogares, así como en sus comunidades, teniendo consecuencias en la
salud física, mental y social.
Todos estos ejemplos son muy claros testimonios generales que se dan consta mente en la
vida de las personas y que generar un deterioro progresivo en el desarrollo personal de
cada individuo además de las generaciones posteriores si es que estas problemáticas
continúan por lo que en base a lo descrito por (PhD. Fabricio E. Balcazar, 2023) acerca de
la psicología comunitaria y su aporte a la calidad de vida, señala como las personas dentro
de la comunidad tenemos un papel protagónico para impulsarla promoción acerca de la
salud y calidad de vida.
Muestra que el promover el cuidado previo de la salud en las personas desde distintos
enfoque es vital para mejorar la CV, es así que la psicología de salud aparece como el
conjunto de estos factores que se manejan dentro de la calidad vida por lo que al haber un
control en el ambiente que estamos, control financiero, y el control de nuestros hábitos
dándole relevancia a la calidad de vida propia podemos lograr grandes cambios
individuales y a nivel de sociedad desde la perspectiva preventiva dándole a las personas
un rol importante para que mantengan su estilo y calidad de vida, esto en relación el
funcionamiento de las entidades de apoyo para logar la homeostasis de salud.
Conclusión
La calidad y estilo de vida abordados dentro de la psicología de salud incluyen muchos factores
los cuales deben ser cumplidos para el goce de la salud y bienestar es así que no se puede tomar
la salud desde una sola perspectiva como enfermedad o estado físico de salud sino que factores
personales subjetivos como las emociones, felicidad, factores sociales, psicológicos y los
biológicos que son influenciados por nuestro hábitos de alimentación, deportes y actividades
física s por lo que la psicología de la salud busca la prevención de estos malestares abordando
todas estas dimensiones mencionada y promoviendo el bienestar de las personas.
Recomendaciones
Aunque hay muchas recomendaciones que se deben considerar para el bienestar y calidad de
vida, entre los principales estrían:
- Aportar dese nosotros el apoyo como personas y profesionales a nuestra sociedad para
ayudar a los demás.
- Promover la correcta alimentación y su incidencia en la parte biológica.
- Realización a actividades físicas y de relajación para reducir el estrés.
- Mejoramiento de la comunicación personal y grupal para el desarrollo de las comunidades
y la sociedad.
- Trabajar en la educación de los menores para el efectivo desarrollo de aspectos
emocionales, cognitivos y de hábitos.

- Bibliografía
- Antonio Fernández-López, J., Fernández-Fidalgo, M., & Cieza, A. (2010). COLABORACIÓN
ESPECIAL LOS CONCEPTOS DE CALIDAD DE VIDA, SALUD Y BIENESTAR
ANALIZADOS DESDE LA PERSPECTIVA DE LA CLASIFICACIÓN INTERNACIONAL
DEL FUNCIONAMIENTO (CIF). In Rev Esp Salud Pública (Vol. 84).

- Mirian Pilar Grimaldo Muchotrigo. (2010). Calidad de vida y estilo de vida saludable en un grupo
de estudiantes de posgrado de la ciudad de Lima. Instituto de Investigación - Escuela de
Psicología Universidad de San Martín de Porres, Lima (Perú) Recibido: 06/04/2010         
Aceptado: 03/09/2010, Psicología de la salud, 1–23.
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 801/80115648003.pdf

- PhD. Fabricio E. Balcazar. (2023). Contribuciones de la psicología comunitaria a la promoción

de la salud.
https://www.who.int/social_determinants/resources/csdh_framework_action_05_07.pdf?ua=1

- Urzúa, A. (2012). Calidad de vida: Una revisión teórica del concepto Quality of life: A theoretical
review. TERAPIA PSICOLÓgICA, 30, 61–71.

Tomar en cuenta
 Definición, características e importancia de la calidad de vida
 Estilos de vida positivos y negativos (citar ejemplos)
 Contribuciones de la psicología de la salud en la calidad y estilos de vida