República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación Universitaria, Ciencia y Tecnología

Instituto Universitario Politécnico “Santiago Mariño”
Extensión Porlamar

Principios de Ergonomía

Autor: Alejandro Velásquez #49

C.I.: 27.352.306
Profesor: Elvys Díaz
Porlamar, Junio 2023 Cátedra: Higiene y Seguridad Industrial
 ¿Qué es el Trabajo? Principios de Ergonomía ¿Cuál es el objetivo de la ergonomía?

Estas actividades se realizan en: Se define: A través del estudio de la interrelación

Jornadas Laborales
Se refiere a:
El tiempo durante el cual el trabajador o
la trabajadora está a disposición para
cumplir con las responsabilidades y tareas
a su cargo en el proceso social de trabajo
Ambientales
Referentes al medio de trabajo
Son:
Aquellos factores referentes a las
estaciones de trabajo, es decir, el
hombre-maquina-entorno, busca:
¿Qué es la Ergonomía?
Como el conjunto de actividades que son
realizadas con el objetivo de alcanzar una meta, Se define: Garantizar el bienestar y la eficiencia del trabajador a la
solucionar un problema o producir bienes y hora de llevar a cabo una determinada actividad laboral
servicios para atender las necesidades humanas Como la ciencia aplicada encargada de
estudiar la relación hombre-artefacto Prevención de
(operario-máquina), en un entorno de Esto por medio de:
Enfermedades Profesionales
trabajo
La cual se basa en la investigación, el
¿Qué Factores afectan Métodos de Cálculo análisis y el informe, sobre los antecedentes
la Ergonomía? de Ergonomía de accidentes laborales, y las potenciales
causas de enfermedades profesionales
Pueden ser: Son:
Con la finalidad de determinar:
Anatómicos Informativos Energéticos Técnicas utilizadas para evaluar tanto las
actividades, como los posibles factores de
Invalidez
riesgo presentes en la realización de las mismas
Referentes al cuerpo humano Referentes a la comunicación Referentes al consumo energético del trabajador
Las cuales se dividen según: Situación en la que un trabajador no es capaz de
Son: Son: Son: desempeñar una determinada actividad
Métodos de evaluación global
Aquellos factores influenciados por Los aspectos dependientes de los sistemas Aquellos relacionados la utilización Incapacidades
aspectos de la biomecánica de los informativos del hombre, en los medios de energía por parte de los Método LEST

medio ambiente donde se trabajadores, es decir, del movimiento de trabajo. Es decir, la comunicación entre trabajadores, para llevar a cabo
Métodos para el análisis de Movimientos Repetitivos Situación en la que una persona no puede
desarrollan actividades laborales del sistema muscular y óseo la empresa y sus empleados una determinada actividad trabajar como consecuencia de una enfermedad

Donde, cada método tiene:

Como pueden ser:
Inapropiada iluminación
Puede afectar la visibilidad del entorno,
o dañar la vista de los trabajadores
Incomodidad con el entorno
Debido a una mala distribución
del área de trabajo
Ventilación deficiente
Puede exponer a los trabajadores, a gases
o partículas livianas, dañinas para su salud
Entre otros factores
Como por ejemplo, estructuras en mal
estado, exposición a materiales tóxicos,
etc.
Los más influyentes son:
Levantamiento
manual de cargas
Frecuente en almacenes y
construcciones, afectan zonas
del cuerpo, tales como la
espalda, hombros, trapecios,
zona lumbar, etc.
Así como también:
Mala posición al trabajar
Puede causar deformaciones
óseas, como por ejemplo, una
escoliosis o una joroba a causa
de una mala posición al
trabajar sentado
Uso de la fuerza
muscular
Se refiere al esfuerzo y flexión
constante de los músculos, que
sin un cuidado apropiado,
acarrea el deterioro o atrofio de
los mismos
Estrés muscular constante
Dolores musculares, como por
ejemplo, en la zona cervical de
la columna, por una posición
inapropiada al trabajar frente a
un computador
Por ultimo, la información recibida debe ser
lo más concisa posible para que no la olviden
Donde la ergonomía se
puede ver afectada por:
Transmisión de información
Una falta de comunicación en el
ambiente de trabajo, puede generar
incomodidades, desperfectos, o en
algunos ámbitos situaciones peligrosas
Recepción de información
La información que llega a los
trabajadores, debe ser lo más
entendible posible, para que sean
capaces de operar sin contratiempos
Retención de información
Método JSI, Método OCRA, Check-list OCRA
grave o continuada o de un accidente
Siendo una de las actividades más influyentes:
Métodos para el análisis de la carga postural o posturas forzadas Indemnizaciones
Transporte de Cargas
Método RULA, Método OWAS, Método REBA, Método EPR
Compensación monetaria dada por la empresa
Consiste en la movilización de mercancía o
bienes, de un lugar a otro. Bien sea, en una en caso de accidente o riesgo de trabajo
misma manualmente en una misma área de
Métodos para la manipulación manual de cargas
trabajo, o a una escala mayor por medio de
maquinaria o vehículos. Ecuación NIOSH, Método Snook y Ciriello, Guía de levantamiento de carga del INSHT
Donde el consumo continuo de energía, genera:
La Guía de levantamiento de
Fatiga
Son los valores de tolerancia
carga del INSHT, establece que
podrán ser evaluadas tareas en la Que dependiendo de los resultados de la
o permisibles, que basados
Siendo esta la consecuencia del consumo que se manejen cargas con pesos evaluación, se realizan recomendaciones y
Valores Admisibles en ellos, se considera o no Por ejemplo:
superiores a 3 kg, al considerar cambios a la manera o entorno en que
constante de energía en los trabajadores,
relevante en relación a una
por la acción del esfuerzo físico y estrés; sin que por debajo de dicho valor el operan los trabajadores afectados
medida de riesgo ocupacional
que los trabajadores puedan recuperar riesgo de lesión dorso-lumbar
apropiadamente la energía utilizada. resulta poco probable.
 REFLEXIÓN
La ergonomía es una ciencia aplicada a través de la cual, los analistas o ergonomistas, pueden evaluar las condiciones en las que los trabajadores operan
y desempeñan las determinadas actividades, necesarias en el entorno de trabajo donde se ubiquen o en el ámbito laboral donde se desarrollen. En
relación a lo que es la especialidad de Higiene y Seguridad Industrial, la ergonomía es un área complementaria de la misma, de modo que de la
evaluación de los potenciales riesgos ocupacionales, el estudio de la relación hombre-máquina-entorno permite tener resultados más completos en
cuanto al bienestar y comodidad de los trabajadores en la ejecución de actividades.
Así pues, a la hora de evaluar las condiciones ergonómicas de los trabajadores en las áreas de trabajo, se considerar y estudiar los factores que llevan a
una mala ergonomía, como los son los factores ambientas (del medio de trabajo), anatómicos (relacionados con el comportamiento fisiológico del
hombre), informativos (de la comunicación en el ámbito laboral y como los trabajadores interpretan y asimilan la información) y energéticos
(disponibilidad, consumo y recuperación de energía). Donde ignorar los mismos, tiene una repercusión directa tanto en la integridad del trabajador como
en la eficiencia general de la empresa, esto debido a que un trabajador que es sobrexplotado laboralmente, trabaja en áreas incomodas o no espaciosas,
está constantemente en posiciones o aplicando fuerza y haciendo esfuerzos físicos, puede tender a no dar los resultados deseados para la empresa, y es
por ello que la misma siempre ha de tomar en cuenta la el desarrollo ergonómico de las actividades.
Para ello, los analistas utilizan métodos de cálculo diversos, dependiendo de los aspectos a evaluar, para poder determinar cuantitativamente la
tendencia de factores de riesgo ergonómico en las áreas de trabajo. Como por ejemplo, el método OCRA, usado para el análisis de movimientos
repetitivos por manipulación a alta frecuencia de maquinarias que pueden acarrear lesiones en las extremidades superiores, teniendo en cuenta además
factores de riesgo como las posturas y movimientos forzados, los periodos de recuperación y otros factores adicionales (vibraciones, guantes, ritmo de la
máquina, etc.).
Todos estos aspectos, son de suma importancia a la hora de evaluar la ergonomía de los trabajadores por parte de la empresa, siempre con el objetivo de
prevenir y minimizar las enfermedades laborales, y en caso de la presencia de los mismos, estar preparada para tales situaciones y poder determinar con
certeza la condición de los trabajadores afectados y asumir la responsabilidad y responder por su salud.
 REFERENCIAS

Ley Orgánica del Trabajo, los Trabajadores y las Trabajadoras (LOTTT). Gaceta oficial N° 6.076 del 7 de mayo de 2007.

Cruz, J. y Garnica, G. (2010). Ergonomía Aplicada. Cuarta Edición. Bogotá, Colombia. Ecoe Ediciones.

Plaza, C. (2016). Métodos de evaluación ergonómica. 1ª edición: noviembre de 2016. Comisiones Obreras de Madrid,
Secretaría de Salud Laboral de CCOO de Madrid. Disponible:
https://madrid.ccoo.es/54c00d40d3dea466094a35e6b6a867d9000045.pdf [Consulta: 2023, Junio 09].

Ergonautas. Métodos de evaluación de la ergonomía de puestos de trabajo. Universitat Politécnica de Valéncia. Disponible:
https://www.ergonautas.upv.es/metodos-evaluacion-ergonomica.html [Consulta: 2023, Junio 08].

AC Prevención (2019). Blog sobre Riesgos Ergonómicos y Medidas Preventivas. Disponible:

https://www.acprevencion.com/riesgos-ergonomicos-medidas-preventivas/ [Consulta: 2023, Junio 10].