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Reporte de Aprendizaje-Taller de Emocionalidad
Reporte de Aprendizaje-Taller de Emocionalidad
Reporte de Aprendizaje
R/ De darnos cuenta de cómo nos sentimos y qué activa los sentimientos negativos y
positivos en nuestra vida.
Me di cuenta que mis emociones son conforme a las situaciones que se presentan en el
día a día.
¿Cuál es la emoción o las emociones que estás viviendo con más frecuencia?
¿Qué acciones estás dispuesto a tomar para fortalecer tu autoconciencia emocional y favorecer a tus
relaciones con los demás?
R/
● Prestando atención a mis emociones.
● Aprendiendo a manejar mis emociones.
● Expresando en cómo me siento.
● Asumiendo responsabilidad por mis actos.
● Respirar.
● Contar hasta 10 en situaciones estresantes.