CUADERNO DE ACTIVIDADES

Secretaría de Educación y Deporte

Dirección General de SEECH
Dirección de Educación Secundaria y Superior

TERCER PERIODO Ciclo escolar 2021-2022

A prendizajes

F undamentales

I mprescindibles
 PRESENTACIÓN

En la primera parte del siglo XXI, se observa cómo la velocidad con la que se genera y difunde el
conocimiento es verdaderamente vertiginosa, al tiempo que las investigaciones referidas a
educación intentan moverse a ese mismo ritmo. Sin embargo, esa acepción ha sido modificada
como consecuencia de la vida escolar en tiempos de pandemia. En particular, el escenario en el que
los niños, niñas y adolescentes que cursan su educación básica ha sido modificado ante la
imposibilidad de operar el plan de estudios de la manera en que se hacía en las décadas anteriores.
Ese nuevo esquema ha influido para que las formas de enseñanza y aprendizaje sean repensadas,
para responder asertivamente a las nuevas necesidades del estudiantado. Así, las clases virtuales se
han constituido en una modalidad de trabajo alterna para el trabajo escolar, con resultados
relativamente satisfactorios, dadas las limitaciones de la mayoría de los centros escolares referidas
a la falta de conectividad, la carencia de equipos tecnológicos y la necesidad de capacitación
emergente para el desarrollo de las tareas educativas en entornos virtuales.
En esas circunstancias, la operación del Plan y Programas de estudio de la Secretaría de Educación
Pública ha requerido de acciones complementarias para compensar las limitaciones derivadas de
la ausencia de clases presenciales. En ese sentido, la Secretaría de Educación y Deporte, a través de
los Servicios Educativos del Estado de Chihuahua, mediante el trabajo de los equipos de la Dirección
de Educación Secundaria y Superior y sus Departamentos de Telesecundarias, Secundarias
Generales y Secundarias Técnicas, ha diseñado los Cuadernos de Actividades como un recurso
didáctico optativo para el aprendizaje, que privilegia la relación didáctica de docentes y estudiantes,
al tiempo que favorece la inclusión educativa y favorece la atención a la diversidad.
La elaboración de los Cuadernos de Actividades se ha apoyado en el trabajo colaborativo de los jefes
de enseñanza y de asesores técnico-pedagógicos, basado en la relación profesional con los
supervisores, directivos de las escuelas y el diálogo permanente con los maestros de asignatura.
Bajo ese esquema, al igual que todos los procesos educativos, el diseño de las actividades que aquí
se proponen puede ser enriquecido por el ingenio, creatividad y opinión profesional de los colectivos
escolares para adecuarlos a sus propios contextos. Así, en paralelo a la evaluación que se haga de su
estructura y diseño, en combinación con lo que se observe en su aplicación directa con los
estudiantes, se habrá de obtener información para su mejora.
Se tiene la confianza en que este material incidirá en el proceso de aprendizaje de los estudiantes,
hecho que, aunado al trabajo profesional de las maestras y los maestros y el apoyo de las madres y
padres de familia, contribuirán a la formación de los niños, niñas y adolescentes en el proceso
continuo de educar para la vida.

Dra. Sandra Elena Gutiérrez Fierro

Directora General de los SEECH
 CRÉDITOS

Autoridades educativas
Dra. Sandra Elena Gutiérrez Fierro
Directora General de los SEECH
María Magdalena Contreras Martínez
Directora de Educación Secundaria y Superior
Carlos Alfredo Escalona Murillo
Jefe del Departamento de Secundarias Generales
Daniel Salvador Moreno Franco
Jefe del Departamento de Secundarias Técnicas
Rosa María Navarrete Juárez
Jefa del Departamento de Telesecundarias

Coordinación general enlaces Lino Iván Rodríguez Ochoa

Thelma Isette De Los Ríos Castillo
Omar Soto De la Rosa
Diana Míriam Núñez Lechuga

Edición y diseño general Jesús Acevedo Paredes

Apoyo Área Académica de Secundarias Generales

Coordinadores generales Rosa Isela López Hernández

Inglés
Martín Gerardo Alvídrez Alcalá
Ciencias I
Olga Carolina Sáenz Chávez
Ciencias II
Jacobo Chaparro Vázquez
Ciencias III
Bibiana López Gardea
Historia
María Guadalupe Galindo Leyva
Geografía
Érika Rivera Bustillos
Formación Cívica y Ética
Jesús Herminio Quiñónez
Tecnología
Otoniel Arturo Lara Hernández
Artes
Francisco Manuel López Rico
Educación Física
COLABORADORES
LENGUA EXTRANJERA INGLÉS
Rosa Isela López Hernández
Adela Murillo Sánchez
Silvia Sepúlveda Martínez
Norma Luz Enríquez Márquez
Joel Rolando González Quezada
Jaime De La Torre Torres
Luis Eduardo González Ramos
Rafael Ortega Rivera
Concepción Martínez Ramos
Manuel Montes Franco
Roberto Pérez Reyes
Filiberto Armando Ochoa Mata
Mario Ornelas Montana
Ernesto Jurado Holguín
Martha Elia Komiyama Morales
BIOLOGÍA
Martín Gerardo Alvídrez Alcalá
José Luis García Leos
Blanca Estela Polanco Sánchez
Rosario Molina Chávez
María Dolores Payen Huerta
Jaime Rodríguez Rocha
Ponciano Anaya Morales
Lilia Ercilia Rosado Altamirano
Francisco Javier Avitia Sotelo
José Guillermo Valdizón Arrieta
Cruz Alva Murillo Montoya
Jaime Jalife Ortíz
FÍSICA
Olga Carolina Sáenz Chávez
René Martínez Sandoval
Nancy Gabriela Contreras González
Enrique Alejandro Moreno Varela
María Yolanda Murillo Castro
Raúl Padilla Piña
Ismael Quintana Martínez
Raúl Cruz Neri
Juan De La Cruz Campa
Juan Guillermo Paredes Morín
Brissa Rascón Ramos
QUÍMICA
Jacobo Chaparro Vázquez
Luis Jaime Iguado Hernández
Nolberto Guevara Gutiérrez
Jaime Calderón Baray
José Alonso Almanza Arana
José Andrés Bailón Hernández
Thelma De Los Ríos Castillo
Ma. Isabel Pérez Cervantes
José Alfredo Navarrete Paz
Efraín Rodríguez Hernández
COLABORADORES
HISTORIA
Bibiana Armida López Gardea
María Dolores Chavira García
Ma. Silvia Ramírez González
Irma Alicia Morales Rangel
José Meléndez Contreras
Armando De J. Arenívar Serna
J. Hilario Quiñónez Quiñónez
Manuel Loya Alvídrez
Matías Montes Ojeda
Hiatly López Guerrero
Rubén Terrazas Vázquez
Luis Raúl Holguín Licón
Juan Mendoza Gutiérrez
Alma Delia Olivas Carranza
Arnoldo Cázares Veloz
José Antonio Ortega Gabaldón
Manuel Reyes Chávez
Manuel Refugio Reyes
GEOGRAFÍA
María Guadalupe Galindo Leyva
Ángel Roberto Urbina Villela
Guillermo Alberto Álvarez Quiroz
Miguel Campos Sandoval
Nicolás Sandoval Sáenz
Martha Astrid Hernández
Ceferino Chávez Arana
Luis Morales Rodríguez
Ma. Isabel Valles Escápita
FORMACIÓN CÍVICA Y ÉTICA
Érika Rivera Bustillos
Aarón Manuel Domínguez Neri
Felipe Licano Contreras
Cesáreo Valles Machuca
Héctor Gregorio Miramontes Plantillas
Carlos Encinas Caballero
Salvador Cruz Pacheco
Míriam Adriana Montiel Muñoz
Maximina Salazar Zavala
Alma Carolina Ríos Castillo
Bertha Rivera Alvídrez
Arturo Covarrubias Mascorro
Natividad Isela Chacón López
José Castañeda Ochoa
César Armando Sánchez Hernández
Aldo Viezcas Alcántar
Ludmila Sáenz Fierro
TECNOLOGÍA
Jesús Herminio Quiñónez Jasso
José Rubén Javier Cráules Reyes
Manuel Sergio Montero
Raúl Alonso Soto Fernández
Sergio Enrique Castro López
Adalberto Villegas Márquez
Ramón Gutiérrez Aguirre
Adalberto Corral Castillo
Martha Elvia Vargas Márquez
Tomás Orona Palacios
Lilia Yvette Navarro Cerrillo
Blanca Margarita Cabada Seañez
José Luis Campos Núñez
Manuel Murillo Lucero
COLABORADORES

ARTES EDUCACIÓN FÍSICA

Otoniel Arturo Lara Hernández Francisco Manuel López Rico
José Luis Vázquez Peinado Alberto Jiménez Mejía
José Armando Meraz Nogal Carlos Javier Ortiz Rodríguez
Dora Isela Acosta Fernández Reyes Arredondo Barrón
Francisco Javier Gutiérrez González Jesús Daniel Quintana Ángel
Guadalupe Rodríguez Rodríguez Graciela Quiñónez González
Manuel Jorge Valverde Élier Agustín Pérez
Porfirio Loya Ibarbo María Celsa Muñoz Díaz
René Holguín Luna Nora Rascón Fernández
María Teresa Jaime Gómez Humberto Parada Hernández
Carolina Baca Velázquez Pedro Loya Salcido

Í N D I C E

LENGUA EXTRANJERA INGLÉS ................................................................................ 09

QUÍMICA ................................................................................................................................... 23
HISTORIA.................................................................................................................................. 43
FORMACIÓN CÍVICA Y ÉTICA .................................................................................... 59
TECNOLOGÍA ......................................................................................................................... 77
ARTES ......................................................................................................................................... 99
EDUCACIÓN FÍSICA .......................................................................................................... 115
 EDUCACIÓN FÍSICA

Ficha 1: Creatividad en la acción motriz

Aprendizaje fundamental imprescindible: Correspondencia:

→ Reestructura sus estrategias de juego al participar en Lengua materna español:
situaciones de iniciación deportiva y deporte educativo, 2. Ficha 5 Reportaje
propuestas por él o sus compañeros, para favorecer su 3. Ficha 8 Redactar una carta
sentimiento de ser competente. 5. Ficha 3 Entrevista pág. 17
→ Promueve relaciones asertivas con sus compañeros en 7. Ficha 6 El ambiente en la
situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, narrativa latinoamericana
para fortalecer su autoestima y fomentar el juego limpio y la 8. Ficha 8 Recursos para elaborar
confrontación lúdica. una historieta
11. Ficha 10 La información esencial
Contenidos específicos: de un texto para elaborar
→ Reconocen el proceso que siguen para lograr una meta, el tipo resúmenes
de actuación que les demanda cada situación y las acciones Matemáticas:
que posibilitan su éxito. 1. Sistema métrico; 4. Fórmulas
→ Reflexionen en torno al juego limpio y a las actitudes que se 6. Línea de tiempo; 9. Cálculo
manifiestan en la interacción motriz con los compañeros o mental; 10. Perímetros;
adversarios. 12. Situaciones de proporcionalidad
inversa Probabilidad teórica

Actividad 1. “SISTEMA DE MEDIDAS”

Matemáticas: Sistema métrico

a. En equipos, elabora una cinta métrica con materiales que tengas a mano
(papel, cartulina, madera)
b. Fija la cinta en la pared y anota tu estatura.
c. Toca lo más alto que puedas la pared, estirando ambos brazos y toma nota en
tu cuaderno.
d. Sentado en el suelo, con las piernas separadas, poniendo la cinta métrica fija
en el piso, estírate al frente tocando la cinta lo más lejos que puedas. Anota la
distancia máxima que alcanzaste y toma nota en tu cuaderno.
e. Sin impulso frente a una pared, realiza un salto lo más alto que puedas,
poniendo una marca, mídela y anótala en tu cuaderno.
Cuestionario de la salud
a. ¿Practicas algún deporte extra clase? Si _______ No _______
b. ¿Cuál?
c. Actualmente, ¿tomas algún medicamento?
Si _______ No _______
d. ¿Cuál? ¿para qué?
e. ¿Cuántos días a la semana comes frutas y
verduras?
f. ¿Cuántos días a la semana tomas refrescos
gaseosos?
g. ¿Cuántos vasos con agua tomas al día?

115
 EDUCACIÓN FÍSICA

Actividad 2. CAPACIDADES FÍSICAS

La creatividad en la acción motriz es la capacidad de un sujeto para solucionar de
manera original problemas de tipo "kinestésico" (de movimiento)
Tiene que ver de cómo se enfrentan los retos y cómo los podemos resolver.
Un ejemplo de ello son los: Circuitos motrices
Capacidades físicas: Investiga la definición de cada una de las capacidades físicas,
recuerda que son la base para desarrollar una buena condición física.
Proponle a tu Maestro un circuito con 4 estaciones y diferentes ejercicios, anota en
tu cuaderno las repeticiones y los tiempos de lo que corresponda a cada caso.

Toma de F.C. Toma de F.C. Toma F.C. 20

Definición
inicio final min después

VELOCIDAD

RESISTENCIA

FUERZA

FLEXIBILIDAD

En equipos, realiza un pequeño reportaje sobre las enfermedades

cardiacas en México.
Registra la tarea en tu cuaderno o si es posible, en video.

Actividad 3. “MINITORNEO DE FUTBOL”

El propósito de esta actividad es el que pongas en juego tus capacidades, habilidades
y destrezas en un ambiente que fomente la convivencia, creando reglas de juego
limpio, tácticas de participación de convivencia, valores positivos como el respeto, la
tolerancia y el reconocimiento a los demás.
¿Cómo vamos a jugar?
a. Organizados en equipos de 5 jugadores (mixtos), realicemos el torneo de
futbol.
b. Tiempo de juego de 10 a 15 min.
c. Reglas: pónganse de acuerdo entre compañeros basándose en las reglas de
futbol.
Contesta brevemente:
a. ¿Quién es tu jugador favorito?
b. ¿Por qué lo elegiste?

Redacta una carta a tu jugador favorito donde le

expreses porque lo admiras.

116
 EDUCACIÓN FÍSICA

RETO FUTBOLERO

¿Qué tanto conoces de los mundiales de futbol?

1. ¿En qué fecha se celebró el primer mundial de futbol?

2. ¿En dónde se llevó a cabo?

https://www.aarp.org/espanol

3. ¿En qué fecha fue el mundial en México?

4. ¿Qué país ha ganado más títulos mundiales de futbol?

5. Según tu criterio, ¿cuáles han sido los 3 mejores jugadores en la historia del
futbol del mundo?

Actividad 4. FICHA DE SEGUIMIENTO “VIDA SALUDABLE”

Llena la siguiente ficha con los datos que se te piden:

FECHA
PESO
ESTATURA
MASA CORPORAL

¿Cómo saber cuál es mi masa corporal?

Formula. Para obtener la masa corporal:

Peso en Kilogramos ÷ altura en metros²= IMC (indicador de la masa corporal)

Pregúntale a tus Maestros de ciencias, formas para mejorar tus hábitos

alimenticios y elabora un proyecto semanal.

117
 EDUCACIÓN FÍSICA

Sedentarismo: El sedentarismo, es una forma de vida que va en

contra de la vida misma del ser humano.
Los hábitos relacionados con una vida activa se consolidan en las
dos primeras décadas del ser humano.

INFANCIA ADOLESCENCIA

Recomendaciones:
Evita:
→ Permanecer demasiado tiempo sentado.
→ Ver demasiadas horas la televisión.
→ Trabajar en la computadora y jugar video juegos.
Procura:
→ Estirar y fortalecer los músculos.
→ Hidratarte bien.
→ Caminar por lo menos 30 minutos diarios.
→ Cuidar tus horas de sueño.
Ejercita tu corazón y pulmones
→ Practica ciclismo
→ Patinaje
→ Caminar en los centros comerciales

Actividad 5. “FUTBOL CIEGO”

1. Organizados por equipos en parejas, cubrimos los ojos del compañero.
2. En la cancha de basquetbol, ubicamos las porterías.
3. Tiempo de juego de 10 a 15 min.
4. Tomados de las manos, únicamente el jugador con los ojos cubiertos podrá
anotar gol.
5. Con tu equipo realiza una entrevista con alguna persona con debilidad visual.
Cuestionario:
a. ¿Conoces a alguna persona invidente? SI ______ NO ______
b. ¿Qué porcentaje de la población sufre de estas limitaciones? ______ %
c. ¿Cómo te sentiste al jugar sin poder ver? Desesperado _______ Apoyado _______
Inseguro ________

Los juegos paraolímpicos se realizaron por primera vez entre el 9 y 24 de

septiembre de 1960 en la ciudad de Roma y contaron con una
participación de 400 deportistas en sillas de ruedas procedentes de
23 países. En esta primera edición se incluyeron solo 8 deportes en el
programa de competencia.

118
 EDUCACIÓN FÍSICA

Actividad 6. “JUEGOS TRADICIONALES”

1. ¿Cuáles juegos tradicionales conoces?

2. Indaga con tu familia desde los mayores hasta los más jóvenes, qué juegos
tradicionales disfrutaron en su infancia.
3. Describe algunos de los juegos tradicionales.
4. En la siguiente línea del tiempo, anota los juegos que practicaron tus abuelos,
padres o familiares.

AÑO 1960 AÑO 1970 AÑO 1980 AÑO 1990 AÑO 2000

Actividad 7. EL CÓDIGO DEL JUEGO LIMPIO

→ Lee con tu equipo la siguiente versión del juego limpio que propone La FIFA
para el futbol internacional

Las 10 reglas de oro que propone la FIFA de Juego limpio (en inglés, fair play), con la
intención de promover el comportamiento leal, sincero y correcto en el deporte,
fraterno hacia el contrincante, respetuoso ante el árbitro y correcto con los asistentes.
Y no solo juego limpio por parte de los jugadores sino por parte también de
dirigentes, patrocinadores, padres y familiares, árbitros, entrenadores y público.

El juego limpio tiene como meta una especial importancia para los niños y
adolescentes, en una época en la que la profesionalización comienza a incidir sobre
los deportistas a edades cada vez más tempranas. La promoción del "juego limpio"
tiene como objetivo primordial recuperar el sentimiento de "jugar", como una
actividad naturalmente satisfactoria y generalmente agradable, honesta y divertida.

119
 EDUCACIÓN FÍSICA

Las 10 reglas de oro:

1. Juega limpio.
2. Juega a ganar, pero acepta la derrota con dignidad.
3. Acata las Reglas de juego.
4. Respeta a los adversarios, a los compañeros, a los árbitros, técnicos y
espectadores.
5. Promueva los intereses del futbol.
6. Honra a quien defiende la buena reputación del futbol.
7. Rechaza la corrupción, las drogas, el racismo, la violencia, las apuestas y otros
males que representan una amenaza para nuestro deporte.
8. Ayuda a otros a no ceder ante instigaciones de corrupción.
9. Denuncia a quienes intentan desacreditar nuestro deporte.
10. Utiliza el futbol para mejorar el mundo.
Continuamos con este ejercicio:
→ Una vez que hayan analizado el código de juego limpio,
deberán tomar acuerdos para realizar un torneo
relámpago dentro de la clase, aplicando las reglas que
acordaron.
→ Los alumnos serán quienes decidan qué deporte se
desarrollará para dicho torneo, de manera
democrática. Propuestas-votación.
https://www.abc.com.py/

Sugerencia para la conformación de equipos mixtos:

Dinámica: Los abrazos: Esta dinámica consiste en dejar a los alumnos y las alumnas
que se distribuyan por el espacio mientras la música suena. Cuando la música pare,
tienes que decir un número al azar y los alumnos se
deben agrupar con las personas que tengan alrededor.
En la última ronda, debes decir el número de
participantes que quieres que tenga cada grupo, así
cuando se hayan juntado, esos serán los grupos que se
conformarán para la actividad posterior, es decir, el
torneo.
Para evaluar esta actividad se sugiere:
De acuerdo a la narrativa anterior, realiza los siguientes ejercicios y regístralos en tu
cuaderno.
a. De las reglas propuestas por la FIFA, anota en orden de mayor a menor, cuales
consideras son las más relevantes para aplicarse en un partido.
Más relevantes Relevantes Menos relevantes

b. ¿Qué importancia tiene la comunicación

cuando interactúas con uno o varios
contrincantes? ¿Por qué?
c. ¿Qué opinas de los acontecimientos
sucedidos en el Estadio Corregidora de
Querétaro en días pasados?

120
 EDUCACIÓN FÍSICA

Actividad 8. ¡UNA HISTORIA REAL!

¿Conoces cuáles son los recursos para elaborar una historieta?:

“Las historietas narran una historia en forma secuenciada utilizando solo dibujos
combinados con palabras. Cada momento, cada parte de la secuencia de la historieta
se representa con un cuadro al que se le denomina viñeta. ... Mafalda, Superman y
Jaimito son ejemplos de historietas”
Ejemplo:

A continuación, te presentamos la siguiente anécdota real:

Infidelidad en directo
El equipo del Genoa luchaba por el ascenso a la Serie A italiana. El 28 de abril de 2000,
en casa, frente al Atalanta de Bérgamo —uno de los punteros del campeonato—,
había que ganar o ganar.
El choque, cargado de roces, nervios y pierna fuerte, se evaporaba igualado en un
tanto, hasta que el veloz delantero Davide Nicola trazó una diagonal fulminante que
definió con maestría ante la salida estéril del arquero visitante, Alberto Fontana.
Para celebrar su conquista, el goleador extendió su alocada carrera hasta un costado
del campo, donde estaba sentado un grupo de policías, y se arrojó sobre una rubia y
bella agente del orden, a quien besó apasionadamente.
Era —reconoció luego el futbolista al periodista de la televisión situado en el campo
de juego— una “amante” que había “caído en la red”.
Nicola no fue amonestado por tan apasionado festejo, pero quien sí vio la tarjeta roja
fue la policía: su esposo, que miraba el partido en directo por TV, la llamó de inmediato
al teléfono celular y la expulsó del terreno conyugal.
Ahora, diseña una historieta de 6 viñetas para narrar los acontecimientos.
Te sugerimos utilizar globos para los diálogos, dibujos que ilustren los
acontecimientos en secuencia, y por supuesto viñetas (Recuadro que contiene uno
de los dibujos de la serie que forma una historieta o cómic.)

121
 EDUCACIÓN FÍSICA

Utiliza el siguiente diseño para recrear tu historieta…adelante ¡

122
 EDUCACIÓN FÍSICA

Actividad 9. FRECUENCIA CARDIACA

El corazón tiene como tarea hacer fluir la sangre por

el cuerpo, para esto necesita contraerse y
expandirse. La velocidad de contracción del corazón
también se conoce como la Frecuencia Cardíaca. Esta es el número de pulsaciones o
contracciones por minuto (ppm) que realiza el corazón.

¿Qué cambios observas en tu corazón cuando realizas una actividad física?

Enseguida notarás que te late más deprisa. Eso es porque los músculos al realizar un
ejercicio físico necesitan que les llegue más cantidad de oxígeno que les llega a través
de la sangre. Para conseguirlo el corazón late deprisa, aumentando la frecuencia
cardiaca.

¿Cómo tomar el pulso? Para tomar el pulso, se usan las yemas del dedo índice y
medio, presionando suavemente en el lugar indicado y podrás sentir las palpitaciones
del corazón. Se cuentan las pulsaciones durante unos 15 segundos y luego se
multiplica esa cantidad por 4, de esa manera se obtienen las pulsaciones por minuto
(ppm).

Arteria radial. Cerca de la muñeca se encuentra la arteria radial conocida como canal
radial. Se utiliza para ello los dedos índices y medio de la mano izquierda, colocando
suavemente las yemas sobre el canal radial y comprimiéndolo hasta sentir ondas de
pulso.

Arteria carótida. Se toma en el cuello, por donde pasa la arteria carótida. De igual
modo que en la muñeca, se utilizan los dedos índice y medio colocando presión con
suavidad en el cuello, al lado de la tráquea.

Región precordial. Se utiliza toda la mano colocándola debajo de la región pectoral

o mamaria izquierda (en el pecho).

De forma mental, calcula la frecuencia cardiaca según el pulso con las siguientes
cantidades:

Pulsaciones C/15 SEG Frecuencia cardiaca (ppm)

16

17

19

21

22

23

25

123
 EDUCACIÓN FÍSICA

¿Cómo saber cuál es mi frecuencia cardiaca máxima?

La fórmula más conocida es: FC máx. (frecuencia cardíaca máxima) = 220 – (tu edad);
es decir si tienes 28 años tu FC máx. sería: (220-28=192). A continuación, calcula la
frecuencia cardiaca en las siguientes edades:

EDAD Frecuencia cardíaca máxima

43

65

15

33

13

Diseña y realiza un “Circuito de acción motriz” con 6 estaciones, de tal manera que al
inicio y final del recorrido puedan practicar la toma de frecuencia cardiaca.

Actividad 10. JUEGOS DE CANCHA PROPIA

¿Qué son los juegos de cancha propia?
Se denominan juegos de cancha propia a todos los deportes en los que existe un área
definida para que cada uno de los equipos pueda desarrollar libremente su
estrategia. Los juegos de cancha propia o deportes de cancha propia son aquellos en
donde el espacio de juego está dividido para que los jugadores no puedan pasar al
lado de su oponente. Las divisiones casi siempre se hacen por medio de redes o
mallas, adecuadas de acuerdo con las reglas del juego o deporte a practicar.
Ejemplos:
a. Natación
b. Tenis
c. Voleibol
d. Ping Pong
e. Bádminton
f. Carreras de velocidad.

124
 EDUCACIÓN FÍSICA

¿A qué vamos a jugar? JUEGO DE VOLEIBOL MODIFICADO

→ Delimita el terreno de juego de acuerdo con el espacio que tengas en casa.

→ Divide el terreno de juego por la mitad utilizando, una cuerda, sillas, muebles
o lo que se te facilite.
→ Si no tienes pelota realiza una con bolsas de plástico, papel o periódico.
→ El saque se realiza golpeando la pelota con la mano desde la línea más lejana
al terreno contrario, tratando que pase por encima de la línea divisoria del
terreno de juego.
→ El contrario la tiene que golpear sin que caiga al piso y mandarla al terreno de
juego, si la pelota toca el piso es un punto para el equipo.
→ El juego le puedes realizar las modificaciones que creas necesarias, ya sea en
la pelota de juego, el terreno, la línea divisoria, puntos, etc.
→ Antes de empezar jugar, entre los participantes se pondrán de acuerdo en las
reglas para que sean respetadas por todos los jugadores.
→ Realiza el calentamiento.
→ Practica los valores en todo momento.

Una vez que hayas practicado éste juego en casa, realiza

la siguiente actividad para reafirmar el tema “Perímetro y
área de figuras geométricas”

El área se refiere a la superficie y el perímetro al borde. La

palabra perímetro proviene de dos vocablos: "peri" que
significa alrededor y "metron" que es medida. Perímetro
es la medida del borde de una figura geométrica. En el caso de los polígonos, el
perímetro se obtiene como la suma de las medidas de los lados.

Lee los problemas y responde.

a. Al variar la longitud de los lados de un cuadrado, su perímetro cambia como lo

muestran las siguientes figuras.

Completa la tabla.
LADO 4 6 8 10
PERÍMETRO

De acuerdo con el ejercicio realizado, reflexionemos:

b. ¿Cómo se puede saber si dos magnitudes varían proporcionalmente? Escribe

c. ¿El perímetro y el lado son magnitudes directamente proporcionales? Escribe

125
 EDUCACIÓN FÍSICA

El profesor José Luis organiza una excursión escolar para asistir a otra escuela a un
torneo de juegos de cancha propia. Se contrata el servicio de un autobús por el que
se deben pagar $1 600.00.

a. Se han anotado 28 alumnos para ir a la excursión. ¿Cuánto pagará

cada alumno por el transporte? _____________________

b. Si asisten más alumnos, ¿el monto que cada uno debe pagar
por transporte aumenta o disminuye? _______________________

c. ¿Cuánto pagaría cada uno si fueran 32 alumnos? ____________ ¿y si fueran 40?

_____________

d. ¿La cantidad de alumnos y la cantidad por pagar del transporte son

magnitudes directamente proporcionales? __________________

e. Explica en qué te basaste para responder la pregunta anterior _______________

_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________

Actividad 11. CONVOCATORIA

¿Sabes lo que es una convocatoria deportiva?

Una convocatoria deportiva consiste en la invitación dirigida al público en general

para la participación en un determinado evento deportivo, que puede abarcar
disciplinas tan variadas como: futbol, baloncesto, juegos de mesa y videojuegos.
Algunas organizaciones han tomado esta iniciativa con el fin de unir a las
comunidades en un ejercicio de inclusión social. Incluso, las convocatorias deportivas
forman parte de programas que buscan la creatividad, la conectividad y la
profundización de las relaciones entre los miembros.

A partir de tus experiencias con la participación en torneos deportivos, contesta lo

siguiente en tu cuaderno.

a. ¿En qué evento has atendido a una convocatoria y para qué?

b. ¿Dónde has visto convocatorias elaborados para torneos?

c. ¿Qué información se incluye en una convocatoria?

d. ¿Cómo obtienes la información para elaborar una convocatoria?

126
 EDUCACIÓN FÍSICA

TORNEO DE FUTBOL
Planeación: para que todo el grupo participe, lo dividiremos en cinco equipos.
Por ejemplo, si son 20 alumnos, se divide el grupo en equipos mixtos de cuatro
integrantes, ya que el torneo se realizará en una cancha de basquetbol o en un
espacio donde se puedan llevar a cabo los partidos.

Organización: en el torneo jugarán todos contra todos. Durante los recesos se

organizarán dos partidos diarios toda la semana. Cada partido durará 10
minutos. Al ser cinco equipos, uno no tendrá rival y será el encargado de hacer
el papel de árbitro. El equipo con más victorias será el ganador.

Ejecución: se efectuarán los partidos; el equipo que no juegue será el

encargado de llevar el balón y todo lo necesario para formalizar el torneo; por
lo tanto, tomará el papel de árbitro.

Evaluación: al finalizar cada jornada, se revisará el desempeño de todo el

grupo y si es necesario, se cambiarán estrategias con la intención de mejorar.

Actividad extra para evaluar: Nuestro torneo

Objetivo: Experimentar distintas formas de organización

Descripción: El grupo se dividirá en cuatro equipos.

→ Cada equipo estará encargado de organizar un torneo del deporte que elija y
lo anotará en su cuaderno.

→ Después, cada equipo explicará, frente al grupo, de qué manera planearon y

organizaron su evento deportivo.

→ Los demás equipos comentarán los puntos positivos y negativos que hayan
observado en las actividades de sus compañeros.

→ Por último, obtendrán conclusiones acerca de los trabajos presentados.

127
 EDUCACIÓN FÍSICA

Actividad 12. ¡TODOS PARTICIPAMOS CON ENTUSIASMO!

Para cerrar este periodo, continua con el torneo de futbol y contesta lo siguiente:

Si tu grupo lo conforman 25 alumnos y los equipos tienen 5 integrantes:

a. ¿Cuántos equipos se pueden formar?

b. Si juegan todos contra todos y son 5 equipos ¿Cuántos juegos se realizarán?

___________________

c. Si son 6 juegos ¿Cuántos juegos se jugarán? __________________

Lleva el registro de tu torneo. En cada partido, toma nota de los resultados en la

siguiente tabla:

EQUIPOS 1 2 3 4 5 J.J. J.P. J.G. P.F. P.C. LUGAR

¡ENHORABUENA!
HAS CONCLUIDO TU CUADERNILLO
Y TU CICLO ESCOLAR

128