Raúl no tenía zapatillas, pero su empeño por participar en esa competencia de 15 kilómetros era

muy grande. Entrenaba todos los días antes de ir a la escuela, se levantaba a las 5 de la
madrugada y salía a correr. Nunca antes había corrido de esa manera. Algunos días se sentía
desanimado porque se cansaba mucho y, además, no le alcanzaba el tiempo para hacer las
tareas y apoyar a su padre en la tienda; sin embargo, lo alentaba ver que algunos deportistas de
si ciudad habían destacado en carreras de fondo.
1 Eso era lo que pensaba cada vez que se sentía desanimado y esto le dio fuerzas para llegar al
gran día.

El día de la carrera, Raúl llegó a la meta corriendo con los zapatos que usa para ir a la escuela.
Mucha gente lo aplaudió y algunos lloraron de emoción al verlo.

1. LA VOLUNTAD.
A veces queremos
muchas cosas y
creemos que las
lograremos solo por
el hecho de
desearlas; sin
embargo, se necesita
mucha fortaleza para
sobreponerse al
2 cansancio, las
dificultades y los
obstáculos que
pueden presentarse
en el camino. La
fortaleza de la que
hablamos es lo que
llamamos voluntad.
Esta actitud hace que las personas se mantengan firmes en sus objetivos, es decir, que frente
a los problemas siempre busquen soluciones y que persistan en alcanzar sus metas y sueños
aun cuando existan dificultades.
En el caso de Raúl, lo podemos ver con claridad: él tuvo la motivación, se entusiasmó al ver
que era posible ganar una competencia, pensó que también él podría correr como muchos
otros, pero realmente logró su meta gracias a su capacidad para sobreponerse al cansancio
y superar las difíciles condiciones que lo rodeaban. En otras palabras, tuvo una enorme
fuerza de voluntad.

SESIÓN 03 1
 2. FACTORES QUE AFECTAN LA VOLUNTAD.
La voluntad puede desarrollarse. Factores como la seguridad en uno mismo, la valoración
de lo que desea alcanzar y la capacidad para darse pequeñas retribuciones en el camino a la
meta contribuyen a fortalecerla. En cambio, la inseguridad, la flojera, el temor o la falta de
autoestima pueden dificultar el desarrollo de la voluntad.
3 A veces, los factores negativos que hemos mencionado hacen que muchos chicos y chicas
se sientan incapaces de lograr sus objetivos. Así, se pueden escuchar frases como: “No
puedo”. “Yo no soy bueno en eso…”. “Ella es inteligente y está mejor preparada que yo…”,
“Él sí puede porque entrena desde pequeño, yo no podré…”, etc.
Sin embargo, si en vez de centrarnos en lo negativo, lo hiciéramos en lo positivo, tendríamos
mayo energía y entusiasmo para avanzar en nuestro camino hacia la meta.
Otro aspecto que no favorece el desarrollo de la voluntad en los adolescentes es el exceso
de confianza en sus posibilidades, lo que los hace creer que pueden hacer cualquier cosa sin
esforzarse. Pensar que las cosas pueden obtenerse sin trabajo es un factor contrario al
desarrollo de la fuerza de voluntad: si piensa que se pueden lograr los proyectos fácilmente
no encontrarás incentivo alguno para ponerle empeño a lo que haces.
FACTORES QUE DISMINUYEN LA VOLUNTAD FACTORES QUE MEJORAN LA VOLUNTAD
Creer en la buena suerte. Actuar con esfuerzo para conseguir la meta
Creer que por más que me esfuerce no podré Persistir ante las dificultades
lograrlo.
4 Creer que, porque una vez fracasamos, siempre
fracasaremos
El entusiasmo para seguir adelante

DEYSI CORI GANA CAMPEONATO MUNDIAL SUB 20 DE AJEDREZ EN LA INDIA.

El presidente de la Federación Peruana de Ajedrez dio a conocer a la deportista Deysi Cori logró

5 consagrarse en la categoría femenina de un campeonato mundial de esta disciplina en Chennai (India),

“Para nosotros es un gran orgullo y alegría”, dijo emocionado. Por su parte, Deysi agradeció el
reconocimiento del Estado y recordó que el triunfo se lo dedicó al Perú.

Oración del Doctor Christian Barnard
Si piensas que estás vencido lo estás.
Si piensas que no te atreves, no lo harás;
Si piensas que te gustaría ganar pero que no
puedes, no lo lograrás;
Si piensas que perderás, ya estás perdido.
Porque en el mundo encontrarás que el éxito
comienza con la voluntad del hombre.
Todo está en el estado mental:
Porque muchas carreras se han perdido,
antes de haber corrido.
Y muchos cobardes han fracasado, antes de
haber su trabajo empezado.
Piensa en grande y tus hechos crecerán;
Piensa en pequeño y quedarás atrás,
Piensa que puedes y podrás.
Todo está en el estado mental, si piensas que
estás aventajado, lo estás.
Tienes que pensar bien para elevarte;
Tienes que estar seguro de ti mismo, antes de
intentar ganar un premio.
La batalla de la vida no siempre la gana el
hombre más fuerte o el más ligero;
Por que tarde o temprano el hombre que gana
es aquel que cree poder hacerlo.

SESIÓN 03 2