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Rumia o Ruminación
Rumia o Ruminación
Que es el bolo alimenticio. Es lo que se forma al ser triturado el alimento por los molares
mediante el proceso de masticación
Cuando hablamos de rumia, nos referimos a la presencia de una serie
de eventos internos característicos. Pensamientos cuyo foco
generalmente es un futuro pesimista y preocupante, y que nos enganchan
en un bucle que nos lleva a menudo a la inacción y el abandono de áreas
importantes en nuestra vida.