Técnicas de Gestalt

La silla vacía: El objetivo de la “silla vacía” generar un diálogo emocional con algún
aspecto de nosotros mismos o de una persona importante (imaginando que se encuentra
sentada en la otra silla).
Y es que, por medio de este diálogo emocional, permite que pueda ver la situación desde
una perspectiva distinta y por lo tanto comprenderse mejor a él mismo.

• Pasos: Se le indica al cliente que se siente justo enfrente de una silla vacía. En ese
momento, comenzará a hablar con la persona (imaginaria)
Asuntos pendientes: Puede ser que la persona no haya tenido, la oportunidad de
expresar lo que sentía a otra, es un rasgo muy frecuente de gran parte de los pacientes, es
el padecimiento de “asuntos pendientes” con otras personas, que continúan afectándoles.

• Pasos: El objetivo es permitir que la persona se desahogue, y exprese todo lo que

necesita decirle al otro, aquello que nunca hizo o dijo, hasta que sienta que no
tiene nada más por decir.

Técnica del enfoque cognitivo conductual

Técnica de modelado junto a la pareja se realiza conductas se interactúa con la finalidad
observar de manera concreta para que se comprenda y se imite.

• Pasos: La pareja debe recordar una situación de conflicto donde uno de ellos en vez de
pelar, le puso fin a la discusión sin discutir y utilizando palabras asertivas.

Resolucion de problemas: Es tratamiento cognitivo – conductual, con el que se quiere

ayudar a la pareja frente a las situaciones que no son capaces de solucionar.
Pasos:
La pareja plantea el problema.
- El especialista deberá orientar, para llegar a la solución del problema.