Inteligencia emocional

“Cualquiera puede ponerse furioso…eso es fácil. Pero estar furioso con la persona correcta, en la
intensidad correcta, en el momento correcto, por el motivo correcto, y de la forma correcta… eso
no es fácil.”

Aristóteles, Ética a Nicomaco

Esta es una de las frases con las que comienza el libro de Daniel Goleman, Inteligencia Emocional;
el manejo de las emociones y sentimientos es el tópico de este libro, en la vida cotidiana los seres
humanos no toman en cuenta la forma en como expresan su sentir hacia otras personas o el
mundo en general, sin embargo si todos reflexionáramos un poco acerca de esto y aunque suene
muy idealista y utópico este seria un mundo sin tantos problemas.

La manera en como Daniel habla y va desarrollando toda esta idea de Inteligencia Emocional es
realmente buena, al principio de cada capitulo o apartado muestra un ejemplo de la vida cotidiana
y su relación con el titulo del capitulo.
Cada relato que se narra, refleja lo que cada uno de nosotros en alguna ocasión ha vivido, uno de
los capítulos en donde se habla del manejo de la ira en particular me pareció muy interesante.
Al principio de este apartado, se narra un ejemplo en que al autor en cierto día de su vida que iba
manejando por la autopista rumbo al trabajo, un carro se le atravesó e inmediatamente surgió en
él, el deseo de querer vengarse por aquel atropello que el otro conductor le había hecho, la forma
en como lo plantea me hizo ver como realmente es muy difícil controlar un sentimiento tan fuerte
como la ira, porque antes de poder pensar en algo razonable sin caer en la acción violenta ya en
nuestra cabeza se maquila la “dulce venganza” .

Lo que primero que se plantea es entonces la diversidad de sentimientos y situaciones que

vivimos todos nosotros y la manera en como afectan nuestro vivir, explica el como surge la
tristeza, el enojo, o la misma felicidad.
Después plantea como es que el control de estos sentimientos es realmente importante para la
vida del ser humano, me gusta mucho la forma en como él le da importancia a esta clase de
inteligencia, mostrando que no solo el coeficiente o el conocimiento son importantes para ser
éxito o llevar una vida estable y buena, sino que la forma en como manejes las emociones puede
hacer que sobresalgas en diversos ámbitos.

Tal vez leyendo este comentario, sea difícil creer en esto de la inteligencia emocional, sin embargo
ya al leer este libro encuentras muchos ejemplo de cómo es cierto el valor de la inteligencia
emocional, algo que a mi me hizo dar cuenta de esto fuel el ejemplo que pone el autor al
mencionar como las personas brillantes y de un coeficiente alto, a pesar de esto tienen una vida
miserable, malas relaciones con la familia, amigos, pareja, son un desastre emocional.
El pensar primero e identificar la emoción que sentimos es la finalidad que se supone al leer este
libro se debería tener, sin embargo y el mismo autor lo plantea esto es difícil de lograr ya que
existen muchas emociones que sobrepasan nuestra tolerancia y son difíciles de controlar.

La verdad es que este libro es altamente recomendable, y siento que en lo particular me hizo
reflexionar acerca del valor del control de nuestras emociones, ya que esto hace que se tenga una
vida mas estable y con mejores relaciones tanto laborales como personales.

Lejos de ser un libro típico de autoayuda, este es un libro que propone una forma de reflexión del
vivir cotidiano y las formas de mejorar la existencia de cada uno de nosotros a partir del propio
autoconocimiento.

Ricardo Rodríguez Tamayo