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Contreras Chávez
2023.
Envejecimiento
Tipos de Envejecimiento
No todas las personas envejecen de la misma manera, sin embargo, con frecuencia
la sociedad asume al envejecimiento como un proceso de total decadencia, incluso
las imágenes con que se representa a los viejos tienen usualmente un carácter
negativo, ya que casi siempre incluyen un bastón, un anciano enfermizo, un anciano
con deterioro cognitivo, un anciano abandonado, etc. Esto es erróneo, ya que se ha
demostrado que más del 80% de los ancianos son funcionales e independientes y
significan un capital social para ellos mismos y para otros adultos mayores. Se acepta
que existen tres tipos de envejecimiento:
● Envejecimiento exitoso:
● Solo manifiesta cambios inherentes esenciales cómo biológicos,
psicológicos y sociales inherentes a la edad.
● Disminución significativa de riesgos de enfermedades agudas y crónicas.
● Solo el 5 y 15% de la población tiene este tipo de envejecimiento.
● El usual:
● Además de los cambios inherentes las personas padecen otras
enfermedades crónico-degenerativas como la hipertensión, diabetes y
presión entre otras.
● tienen buena funcionalidad física, mental, social por lo tanto son
independientes.
● el 80% de la población de 60 años y más tiene este envejecimiento.
● El que cursa con fragilidad:
● Muestran disminución acentuada en la eficiencia de la respuesta funcional
de los órganos y sistemas.
● Enfermedades descontroladas ancianos enfermizos, débiles y
dependientes en la actividad diaria.
● También manifiestan afecciones significativas en la funcionalidad social y
cognitiva.
● Se presenta en alrededor del 5% en los ancianos de 60 a 84 años coma y
se incrementa en un 20% o más a partir de los 85 años.
Hormesis
Es un proceso adaptativo que surge como consecuencia de la exposición gradual,
continúa y en dosis adecuadas coma a sustancias químicas, cambios físicos,
psicológicos y sociales qué tienen como fin fortalecer el buen funcionamiento del
organismo e incrementar la longevidad. Una dosis excesiva de estos mismos
elementos resultaría dañina, cómo el exceso en la ingesta de bebidas alcohólicas, el
ejercicio físico, la radiación y el estrés psicosocial.
Clasificación:
● Viejos jóvenes:
● De 60-74 años.
● Viejos viejos:
● 75- 84 años.
● Viejos longevos:
● De 85 a 99 años.
● Centenarios:
● 100 y más.
Cambios biológicos:
● Visión:
● disminuye el tamaño de la pupila
● menor transparencia y mayor espesor del cristalino.
● disminuye la agudeza visual y la capacidad de discriminar colores.
● Audición
● menor agudeza para las frecuencias altas discrimina el sonido.
● Gusto y olfato
● Disminuye sensibilidad para discriminar sabores salados, dulces y ácidos
coma y debido al deterioro de las papilas gustativas pérdida de capacidad
para discriminar los alimentos.
sistemas orgánicos:
● Estructura muscular:
● Pero importante de la masa muscular y atrofia de las fibras musculares.
● Sistema esquelético:
● Más esqueléticas disminuyen, los huesos se tornan más porosos y
quebradizos, hay huesos más frágiles y más vulnerables a la fractura.
Renal
● Adelgazamiento ● Menor capacidad
corteza renal para concentrar
● Esclerosis arterias orina
glomerulares. ● Menores niveles
● Engrosamiento renina y
membrana basal aldosterona.
glomerular ● Menor
hidroxilación
vitamina D
Nervioso Central
● Menor masa ● Menor
cerebral. focalización de la
● Aumento líquido actividad
cefalorraquídeo neuronal.
● Mínima pérdida ● Menor velocidad
neuronal, procesamiento
focalizada ● Disminución
● Cambios no memoria de
generalizados de trabajo
arborización ● Menor destreza
neuronal motora
Muscular
● Pérdida de masa ● Disminución de la
muscular. fuerza.
● Infiltración grasa ● Caídas -Fragilidad
madre Metabolismo
Glucosa ● Aumento de grasa ● Mayor Producción
visceral adipokinas y
● Infiltración grasa factores
de tejidos inflamatorios
● Menor masa de ● Mayor resistencia
células beta insulínica y
diabetes
Alteraciones en la marcha:
En el hombre anciano tiene una base de sustentación menor, postura más inclinada
y arrastran los pies con importante flexión de los codos y las rodillas y disminución de
las oscilaciones de los brazos. Así como también la fase de apoyo como la separación
del pie se prolonga y las zancadas son más anchas.
Incontinencia urinaria:
Se define como la pérdida involuntaria de orina desde la vejiga, la que puede ser
clasificada como incontinencia urinaria de esfuerzo si está asociada a la maniobra de
valsalva, el estornudo o la tos, cómo incontinencia de orina de urgencia si se asocia
a deseo súbito e imperioso de orinar y como mixta si se combinan ambas
características.
Las causas pueden ser como:
● Insuficiencia cardíaca.
● Diabetes.
● Problemas neurológicos como el Parkinson.
● accidentes vasculares.
● Alteraciones propias del tracto urinario inferior, como crecimiento de la próstata
o incontinencia de esfuerzo”.
Dulcey, E. (2016). Envejecimiento y vejez: Categorías y conceptos. Siglo del Hombre Editores.
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Contenido de página web. (n. d.). Sitio web. Consultado en mayo 05, 2023.
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