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de la comunicación
consciente
La comunicación
AUTOREGISTRO
1
AUTOREGISTRO
DE COMUNICACIÓN 1
Te proponemos el primer ejercicio de autoconocimiento, para esto solicita a 7 personas cercanas
que te indiquen por lo menos 3 expresiones verbales y no verbales tuyas que consideren
agradables o desagradables.
AUTOVALORACIÓN
Revisa qué tan favorables están siendo esas expresiones en tus intenciones
comunicativas, es decir, de qué manera estas, están respaldando lo que tú
quieres transmitir.
EJERCICIO DE FORTALECIMIENTO
DE LA COMUNICACIÓN ASERTIVA
A partir de hoy haz conciencia de las expresiones que te han manifestado y comienza a
mantenerlas y/o modificarlas para lograr hacerlas coherentes con tu intención comunicativa.
Al finalizar el día, por lo menos durante 7 días seguidos, revisa los logros alcanzados.