Calentamiento vocal para alumnado de ESO.

 Comenzamos con un calentamiento y estiramiento completo del cuerpo. En primer

lugar, colocados de pie, movemos el cuello hacia la izquierda, seguidamente hacia la
derecha y después moveremos la cabeza de abajo a arriba para estirar las distintas
zonas. A continuación, estiraremos hombros haciendo rotaciones hacia delante y hacia
atrás con un movimiento de brazos.
 En segundo lugar, nos realizaremos un buen masaje de cuello y facial (mandíbula).
 Por último, estiraremos la espalda levantando un brazo e inclinándonos hacia el lado
contrario, de la misma forma hacia el lado contrario y posteriormente hacia el frente
dejando caer los brazos, para así estirar todo el tronco.

Respiración

 Tomamos aire durante 4 tiempos, en otros 4 tiempos lo mantenemos en los pulmones,

buscando relajarnos, finalmente lo expulsamos en otros 4 tiempos.
 Tomamos aire en un solo tiempo sin hacer ruido con la nariz y en forma relajada, para
después expulsarlo con el sonido de la "S" hasta que se acabe por completo "
tsssssssss"

Vocalizaciones

1. Con la mandíbula relajada, pronunciamos “mmm” y realizamos intervalos de quinta

subiendo por semitonos. Seguidamente realizamos el ejercicio añadiendo todas las
vocales; “ma”, “me”, “mi”, “mo”, “mu”.
De la misma manera realizamos el ejercicio con “rrrrr”

2. Este ejercicio consiste en pronunciar “mm” para afinar las notas musicales en su
cabeza

3. El siguiente ejercicio permite la unificación de las vocales y un ataque suave. De igual

forma, se realizará con las distintas vocales, “Ya”, “Ye”,” Yi”, “Yo” y “Yu” de manera
descendente y bajando por semitonos.
4. Ejercicio para trabajar el picado a través de arpegios. Deberán pronunciar las vocales
“o” “i” y “u”, en cada una de las notas del acorde en sentido ascendente y
descendente.

5. Por último, trabajaremos la apertura total de la mandíbula con los sonidos y vocales de
manera ascendente, hasta donde nos permita nuestro registro.