Está en la página 1de 2

Recursos técnicos expresivos

Relajación: Ejercicios de eutonía

De pie o sentado de acuerdo al ejercicio:

 Mantener la cabeza alineada con la columna.


 Hacer un giro hacia derecha e izquierda con el cuello.
 Girar los hombros de adelante hacia atrás y viceversa.
 Extender los brazos hacia arriba y hacia abajo para elongar la columna.
 Kinesfera (máximos estiramientos posibles en el espacio circundante).
 Ejercicios diferenciales de cuello: oreja-hombro/ arriba-abajo/giro completo.
 Combinar una respiración profunda y pausada en cada ejercicio.

Respiración: (de pie)

 Realizar una inspiración profunda extendiendo los brazos hacia arriba y


dejarlos caer lentamente exhalando durante todo el tiempo que dure el aire.
 Verificar apoyo respiratorio manteniendo las costillas en actitud inspiratoria.
 Sostener el soplo espiratorio entre 25 y 30 segundos. Dosificarlo. Usar como
recursos sorbetes, plumitas.
 Concientizar apoyo abdominal con la emisión de : f’ f’ f’ y s’ s’ s’.
 Variar la calidad del soplo: fuerte-suave/ suave –fuerte.
 No olvidar: siempre la inspiración es nasal y la espiración bucal manteniendo
los labios en posición de silbido.

Articulación-Emisión:

Realizar las praxias para mantener distensión en la musculatura facial.


Hacer vibrar labios, labios y punta de la lengua, labios hacia un lado y otro,
movimiento de masticación amplio y relajado.

 Pronunciar las vocales en su molde adecuado y prolongar sonido.


 Definir fonemas: bilabiales, posteriores, nasales, explosivos y fricativos.
 /s/ , /y/, y /ch/ sin interposición lingual.
 /b/ , /m/ y /p/ con presión leve en los labios.
 /j/, /g/, /k/, /c/ con sensación de apoyo en velo del paladar.
 /r/ vibrante y sonora, con y sin sonido.
 /t/, /d/ interdentales sentir la sonoridad y afianzarla.
 Agilizar la articulación con algunos destrabalenguas.
Resonancia:

 Percibir con el sonido de una mmmmmmmmmmm……………….


 De la misma manera con nnnnnnnnnnnnnnnn…………………..

Ambas en la zona resonancial facial, luego agregar vocales especialmente iiiii/


ooooo/ diferenciando calidad de sonido agudo y grave.

 Combinar mmmm// nnnnnnn//mmmmmm//nnnnnnn y coordinar con el aire


que debe mantenerse firme y parejo en la emisión.

Impostación gamas tonales/ expresividad y melodía:

 Inspirar y realizar un glissando (sonido grave a agudo y viceversa)


 Realizar la emisión con vibración de los labios
 Con vocales
 Con rrrrrr

Pensar una frase y trabajar sobre la misma con distintas intenciones, variando la
línea melódica de la frase.

“corre ve y dile” // “puso a su paso la idea”// “muestra su mueca hacia arriba”//


“nada en la noche estrellada”……

Pronunciar sólo vocales, sólo consonantes, estirar las vocales, agregar los signos de
puntuación que desee y cambiar en lo entonacional el sentido de la frase.

Susana Parente
Lic. Fonoaudióloga (UBA)
M.N. 8032
e-mail: parente_susan@hotmail.com

Docente de Foniatría. Carrera de Locutor Nacional. ISER (Caba)


Docente de Educación Vocal. Carrera de Fonoaudiología. Facultad de Medicina.
UBA.

También podría gustarte