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EGB 2
Relajacin:
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Respiracin:
o Mover los msculos abdominales como si tuvieran hipo.
o Idem dejando salir el aire con sonidos: m i s
o Realizar ejercicios de respiracin diafragmtica sentados o de pie.
o Inspirar el aire, retenerlo y expulsarlo por la boca en forma de u con el
sonido S F o PF y reposar sin respirar. Colocar las manos a la altura del
diafragma para comprobar que el aire que se aspira va hacia la parte baja
del cuerpo. Tratar de no mover ni levantar los hombros.
o Mover los msculos abdominales como si tuviramos hipo. Idem dejando
salir el aire con sonidos de consonantes: pf s n y sh -
Vocalizacin:
o Emitir sonidos por grados conjuntos a partir del sol 4 (segunda lnea del
pentagrama en clave de sol) en forma ascendente, combinando las
consonantes M, n, t, p, con las vocales de tensin vertical: o u o las de
tensin horizontal: a e i (Ver El coro de nios de Vilma Gorini.)
o Se aconseja comenzar las vocalizaciones a partir del sol4. Trabajar primero
los sonidos agudos. Cuando las voces estn ms trabajadas ir descendiendo
hasta los sonidos ms graves. Se tratar de ir ampliando el registro vocal de
los nios segn las posibilidades de cada grupo.
o Se realizarn las actividades en forma breve y a modo de juego, antes de
comenzar a cantar una cancin: para afianzar determinado pasaje de la
misma, templar la voz, ampliar el registro vocal sin necesidad de tomar la
tcnica vocal como objetivo.
o Vocalizar sobre un sonido medio con diferentes vocales: muoaei- mieaou
ma me m mi me m
o Vocalizar sobre un esquema meldico dado con diferentes vocales.(Ver El
coro de nios de Vilma Gorini o Hoy tenemos Coro de Ana Mara Caroli)
Sentados sobre un banco o silla afirmar los glteos sobre los huesos que
percibimos.
Las piernas flexionadas a 45 grados.
Los pies sobre el suelo separados paralelamente colocados a distancia de los
hombros.
La columna y la cabeza derechas en posicin natural.
El esternn y el mentn levantado. Los hombros relajados.
Movimiento: balancearse a un lado y al otro apoyndose en los huesos,
alternadamente.
Vivenciar el punto de equilibrio y comenzar a respirar por la nariz y exhalar
por la boca.
Colocar las manos en la cintura y doblar la columna hundiendo el abdomen
al exhalar.
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vvvv/vvvv/
pf pf pf pf / pf pf pf pf /
y y y y / y y y y/
sh sh sh sh / sh sh sh sh /
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