LETFA

LAHA-ZANA ESCUELA DE TERAPIAS FISICAS Y ALTERNATIVAS

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 Esla articulación mayor del
cuerpo.

 Articulación bisagra.

 Soporta
peso y produce
locomoción.

 Músculos extensores y flexores

combinados con vigorosas
estructuras ligamentosas.
 El
cóndilo del fémur se articula
sobre el cóndilo de la tibia.

 La tibia es el hueso medial de

la pierna que soporta el peso.
 Elperoné sirve de unión
para algunas de las más
importantes estructuras
articulares de la rodilla.

 Larótula es un hueso
sesamoideo incrustado
en el cuádriceps y el
tendón rotuliano.
Flexores de la rodilla
 Sartorio
 Recto interno
 Isquiotibiales
 Semitendinoso
 Semimembranoso
 Bíceps crural.
Extensor de la rodilla
 Cuádriceps crural
 Recto anterior del muslo
 Vasto externo
 Crural
 Vasto interno.
 Elsemimembranoso y el semitendinoso
están ayudados por el poplíteo en la
rotación interna de la rodilla.

 Elbíceps crural es responsable de la

rotación externa de la rodilla.
Se le conoce como de tipo
bisagra, del grupo de las
trócleas, en la flexión y la
extensión.

También con el nombre de

trocotroclear por la rotación
interna y externa que pueden
producirse durante la flexión.
 Losligamentos
proporcionan una
estabilidad estática.

 Losmúsculos cuádriceps e
isquiotibiales producen una
estabilidad dinámica.

 Loscartílagos forman un
cojín entre los huesos.
Los individuos que poseen
unas habilidades de salto
buenas si tienen fuertes
músculos cuádriceps que
extienden la pierna en la
rodilla.

El cuádriceps es también
desacelerador de la velocidad.
 Este músculo están formados por:
1. el recto anterior del muslo
2. el crural
3. el vasto externo
4. el vasto interno

 Todos se unen a la rótula

gracias al tendón rotuliano y
a la tuberosidad anterior de la tibia.
 Salvoel crural, que se encuentra
debajo del recto anterior del
muslo, todos son superficiales y
palpables.

 Un salto vertical funciona como

un sencillo test que podemos
utilizar para indicar la fuerza o
el poder del cuádriceps.
 Eltendón rotuliano o patelar, su
origen es la rótula y se inserta
en la tuberosidad tibial.

 Juntocon el tendón del

cuádriceps hacen posible la
extensión de la pierna cuando se
contrae el músculo cuádriceps.
 Flexión.

 Extensión.

 Rotación interna.

 Rotación externa.
 Elcartílago semilunar medial
(meñisco medial), se localiza
sobre los platillos mediales de la
tibia.

 Elcartílago semilunar lateral

(meñisco lateral) asienta sobre el
platillo lateral de la tibia para
recibir el cóndilo lateral del fémur.
 Dos ligamentos de la rodilla muy
importantes son los cruzados
anterior y posterior, llamados así
porque se cruzan en el interior de
la rodilla entre la tibia y el fémur.

 Estosligamentos son vitales para

mantener una estabilidad anterior
y posterior, así como para
permitir una estabilidad rotatoria.
 Sobre el lado medial se encuentra el
ligamento colateral de la tibia, que
mantiene la estabilidad resistiendo
las fuerzas en valgo.

 Sobre el lado peroneal de la rodilla,

el ligamento colateral del peroné
articula el peroné con el fémur.
 Larodilla está irrigada por el líquido sinovial
que lubrica la articulación desde la cavidad
sinovial (capsula de la rodilla) que se encuentra
sobre la rótula y entre las superficies de la tibia
y el fémur.
 Puede extenderse a 180 grados aunque
en algunas rodillas pueden
hiperextenderse 10 grados o más.

 Puede moverse hasta 140 grados de

flexión.

 Con la rodilla flexionada pueden

producirse unos 30 grados de rotación
interna y 45 de rotación externa.
Origen:
Anteroinferior de espina ilíaca.

Inserción:
Rótula y tendón rotuliano.

Acción:
Flexión de la cadera.
Extensión de la rodilla.
 Palpación:
Sobre la superficie anterior del fémur.

 Inervación:
Nervio femoral (L2-L4).
Cuando la cadera se flexiona, el recto anterior
del muslo no tiene eficacia como extensor de la
rodilla.

El trabajo lo realizan entonces principalmente

los tres músculos vastos (externo, interno y
crural).
Origen
Superficie anterior del fémur.

Inserción
Borde superior de la rótula y
tendón rotuliano

Acción
Extensión de la rodilla.
 Palpación
No puede ser palpado.

 Inervación
Nervio femoral (L2-L4).
Los tres músculos vastos se contraen en la
extensión de la rodilla.

Se utilizan conjuntamente con el recto anterior al

correr, saltar (y saltar con cuerda) y caminar.

Las sentadillas con barra, extensiones de rodillas

con maquina y los ejercicios de prensas para
piernas son ejercicios correctos.
Origen
Superficie lateral del fémur.

Inserción
Mitad lateral superior de la rótula y
tendón rotuliano.

Acción
Extensión de la rodilla.
 Palpación
Zona anterolateral del muslo.

 Inervación
Nervio femoral (L2-L4).
La función de los músculos vastos junto con el
recto anterior consiste en la extensión del
muslo.

Se utilizan al caminar y al correr, y deben

utilizarse para mantener rectas las rodillas.

Este musculo lleva la rotula a una posición

supero externa.
Origen
Longitud total de la línea áspera del
fémur.

Inserción
Borde superior de la rótula y tendón
rotuliano.

Acción
Extensión de la rodilla.
 Palpación
Zona anteromedial del muslo, cerca
de la rodilla.

 Inervación
Nervio femoral (L2-L4).
O vasto medial oblicuo, se considera el más
importante en el mantenimiento de la estabilidad
fémororotuliana.

Se fortalece mediante sentadillas, extensiones de

la rodilla y prensas de piernas, pero este músculo
no puede potenciarse hasta los últimos 10-20° de
extensión de la rodilla.
Origen
Superficie posterior del cóndilo lateral
del fémur.

Inserción
Superficie posterosuperior de la zona
medial de la tibia.

Acción
Flexión de la rodilla.
Rotación interna de la rodilla.
 Palpación
No puede ser palpado.

 Inervación
Nervio tibial (L5, S1).
Es el único músculo flexor característico de la
rodilla. Todos los otros flexores son músculos
que saltan dos articulaciones.

Es vital para producir una estabilidad

posterolateral de la rodilla.
 Participacon los isquiotibiales mediales en la
rotación interna de la parte inferior de la
pierna.

 Elsujetarse a una barra con las piernas

flexionadas y los curls femorales potencian
este músculo, además de caminar o correr.
Decúbito prono manteniendo el pubis al
suelo y las piernas paralelas, tomamos un pie
con la mano homolateral y lo acercamos.

El examen da negativo si no logramos que

el talón toque el glúteo.
MUSCULOS QUE SE ESTIRARAN
Vasto interno
Vasto externo
Crural
Recto anterior
Tibial posterior
Peronéo anterior
Flexores dorsales largos
Extensores largo y corto de los dedos
Sentado sobre los talones, pies en flexión
plantar.

Mantener la posición y descansar.

Sentado con las piernas extendidas.

Flexiona una de las piernas y queda

sentado sobre esta sin perder la extensión de
la otra con los muslos paralelos, con ayuda
de los brazos busca apoyo hasta llegar a la
posición supina.

Mantener la posición y descansar.