ACTIVIDAD DE Nos comprometemos a

APRENDIZAJE N° 4 cuidarnos del sol.

COMPETENCIA Y DESEMPEÑO EVIDENCIA DE
PROPÓSITO CRITERIOS DE EVALUACIÓN INSTRUMENTO
CAPACIDAD DEL ÁREA PRECISADO APRENDIZAJE
Construye su Explica las Que los Compromis  Identifica la importancia de la toma de  Rúbrica.
identidad. consecuenc estudiantes os para decisiones para el cuidado del sol.
- Reflexiona y ias de sus asuman cuidarnos  Menciona qué se debe considerar para la toma
argumenta decisiones compromisos del sol. de decisiones.
éticamente. al no frente a las  Explica por qué el saber de las consecuencias al
cuidarse consecuencias no cuidarse del sol ayuda a tomar decisiones.
del sol. de sus  Asume compromisos teniendo en cuenta las
decisiones al no consecuencias de sus decisiones al no cuidarse
cuidarse del sol. del sol.

Recurso 1: “Toma de decisiones”

La toma de decisiones es un proceso que atraviesan las personas cuando deben elegir entre distintas opciones.
Diariamente nos encontramos con situaciones donde debemos optar por algo, pero no siempre resulta simple. El
proceso de la toma de decisiones hace hincapié en conflictos que se presentan y a los cuales hay que encontrarles
solución.
La toma de decisiones, aquella libertad que tenemos para poder elegir, va de la mano en primer lugar
del conocimiento, el cual nos da la información básica para poder analizar lo bueno y lo malo (Pensamiento Crítico);
luego que tomamos dicha decisión viene la responsabilidad, dado que tanto para bien como para mal debemos de
asumir las consecuencias de nuestros actos.

MODELO DE RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS

1. Definir el problema: Requiere del análisis de la situación que se enfrenta.
2. Alternativas posibles: Son todas las combinaciones de acciones que se pueden tomar.
3. Prever resultados: Como hasta ahora son sólo hipótesis, se requiere asociar las posibles consecuencias de cada una
de las alternativas. Si son más positivos que negativos; además de contrastarlas con tu escala de valores morales.
4. Elegir: Optar por alguna de ellas responsablemente y con la seriedad del caso.
5. Control: Es necesario siempre tener todo bajo control sin dejar nada al azar, siendo monitores, responsables y con
actitud participativa en el proceso.
6. Evaluación: Ver los pros y los contras de lo que se ha decidido, algo primordial para el aprendizaje, nos permite
corregir los errores y mejorar los aciertos.
(Fuente: https://2dpcc.blogspot.com/2019/09/toma-de-decisiones.html)

Recurso 2: “Tomo decisiones y planifico la forma como afrontaré la

situación”
Has imaginado cómo afrontar la situación a futuro y has usado la crea vidad para buscar alterna vas. Ahora, toca
tomar decisiones sobre lo que realmente será posible realizar, para poner en orden tus ideas, es decir, planificarlas.
Ahora veamos el caso de Ana, Adrián y Esteban han elegido las ac vidades considerando cómo esperan afrontar las
situaciones en el futuro.
 Miremos el caso de Adrián:

.
Nuestro bienestar se ve afectado por las decisiones que tomamos, por ello, asumir con responsabilidad las
consecuencias de nuestros actos y dialogar con las personas de nuestra confianza sobre lo que nos sucede, nos ayudará
a resolver nuestras dificultades en la escuela o en otros espacios, y a sen rnos mejor.

Recurso 3: “Consecuencias de sus decisiones al no cuidarse del

sol”
Una de ellas es el cáncer a la piel. Algunas recomendaciones para prevenirla:

RECOMENDACIONES CLAVES PARA PREVENIR EL CÁNCER DE PIEL

La Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que al año se producen entre dos y tres millones de nuevos casos de cáncer de piel en todo
el mundo. Por tal motivo, proteger la piel de los rayos del sol es indispensable para prevenir el cáncer de piel y tener una salud óptima.
Por supuesto, no hay una forma infalible para la prevención del cáncer, ya que todos pueden, por alguna u otra causa, desarrollar esta afección
en la piel en cualquier etapa de la vida.
De hecho, la edad, la raza y los antecedentes familiares son solo algunos factores que pueden hacerte padecer cáncer en la piel.

¿QUÉ ES CÁNCER EN LA PIEL?

El cáncer de piel es un tipo de afección en la que se generan células malignas o cancerígenas en los tejidos de la piel (el
órgano más grande del ser humano), causando un deterioro de su capacidad funcional y amenazando la salud del paciente.

¿CÓMO SE PUEDE PREVENIR EL CÁNCER DE PIEL?

Ahora veamos cuáles son las 10 recomendaciones para prevenir o evitar el cáncer de piel por radiación ultravioleta.
1. No utilices máquinas de bronceado.
2. Revisa tu piel con regularidad.
3. Evita exponerte a los rayos UV del sol entre las 10:00 am y 4:00 pm.
4. Usa protector solar de forma adecuada.
5. Utiliza ropa que cubra tu piel.
h ps://revmul med.sld.cu/public/journals/1/cover_ar cle_999_es_ES.jpg

6. Revísate lunares anormales.

7. Mantén reforzado tu sistema inmune.
8. No fumes ni consumas tabacos.
9. Acude al médico de forma regular.
10. Más recomendaciones para prevenir el cáncer de piel.
Otras formas de evitar el cáncer de piel son:
 Busca la sombra al caminar.
 Evita la exposición al arsénico.
 Examina tu cuerpo en busca de manchas nuevas.
 Evita los rayos del sol que se reflejan en el agua, l
 a arena o la nieve, ya que son aún más intensos.
(FUENTE: h ps://www.sanpablo.com.pe/blog/prevenir-cancer-de-piel/ )